ブレスケア(口臭ケア)の人気おすすめランキング15選【市販で買える】

にんにくや焼肉など、強いニオイの食べ物は口臭が気になりますが、コンビニなどで買える市販のブレスケアがおすすめです。今回は、口臭の原因やブレスケアを使うタイミング、さらに選び方やタイプ別人気おすすめランキング、そして一番効く飲み方や副作用について紹介しましょう。

ブレスケアアイテムで口臭の悩みとおさらば!

誰でも一度は自分の息のニオイを気にすることがあるもので、とくに、にんにくや焼肉を食べたあとは歯磨きをしたあとでも「口が臭いのではないか」と不安になるものです。自分だけでなく相手を不快にさせてしまい、大切な関係が崩れてしまうかもしれません。

 

おすすめなのがブレスケアアイテムですが、意外にも口臭ケアだけでなく体臭ケアで体の中からクリーンを目指せるタイプもあります。種類が豊富で用途に合ったタイプを選ぶ必要があるでしょう。

 

そこで今回はブレスケアの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてください。記事の最後には一番効く使い方を紹介していますので、こちらも確認して効果的に使えるようにしましょう。

口臭の原因

口臭の原因は、1つの要因だけでなく、色んな要素が重なって起きる場合が多いです。ニオイの強い食べ物以外にも、生活環境や何らかの病気が原因になっていることもあるため、食生活・緊張やストレス・口内環境・体内環境の観点から原因をチェックしてみましょう。

アルコールなどによる「食生活」

口臭の原因の1つ目は、食生活によるものが挙げられます。にんにくやニラなどを食べたあとやお酒を飲んだあとの口臭は、消化吸収されたあとに血液中に移行したニオイの素となる成分が、肺を通じて口・鼻から出ます。

 

アルコール臭やにんにく臭など口を通して排出されるため、口臭の原因となるでしょう。にんにく料理やアルコール類を飲食したあとに人に会うのであれば、歯磨きやうがいなどで口内をキレイにしてください。

ドライマウスを起こしやすい「緊張やストレス」

口臭の原因2つ目は、緊張やストレスによるものです。人はストレスを感じると自律神経の働きが低下して唾液の分泌量が減少するため、口の中が乾き、ドライマウスになることで口臭が起こる可能性があります

 

唾液量が少なくなるドライマウスは、口内で雑菌の繁殖がしやすくなって、そこからニオイの発生が始まるでしょう。慢性的なストレスは一時ブレスケアをしてもすぐニオイが戻ってしまうため、根本的なストレス発散が大事です。

歯周病・虫歯などがある「口内環境」

口臭の原因3つ目は、口内環境です。歯周病・虫歯・舌苔などの口内トラブルをかかえていると、ニオイの原因となり、そのまま放置してしまうと口内の細菌が繁殖して炎症を起こしてしまう可能性もあります

 

また、舌苔は舌の表面に付着する苔のことで、定期的なケアを怠ると細菌が付着してニオイを発生させるかもしれません。唾液の分泌量が多いときはあまりニオイを感じませんが、乾いた状態になると生ごみのようなニオイがするため、注意が必要です。

空腹や疲労時の「体内環境」

口臭の原因4つ目は、体内環境による場合もあります。空腹や疲労があると、肝臓が体にエネルギーを供給しようとしてケトン体という物質を作り、血液中に放出しますが、このときにケトン体が多いと甘酸っぱいニオイがするでしょう。

 

この甘酸っぱいニオイがするガス(アセトン)となって肺から外に出るときに口臭が強いです。お腹が空いているときや疲労感があるときは、ムリをせずに休憩を取り、チョコレートなどすぐに食べられるもので補給しましょう。

使うべきタイミング

口臭対策としてブレスケアを使うタイミングは、3つあります。きついニオイのものを食べたあと・タバコを吸ったあと・人と会う前の3つのタイミングでブレスケアを使うと、口臭解消が望めるでしょう。

 

臭いの素となるにんにくや焼肉・お酒・たばこを吸ったあとにブレスケアをすることで、嫌なニオイが気になりません。とくにタバコのニオイを嫌う人も多いため、人に会う前にしっかりとブレスケアをしておきましょう。

ブレスケア(口臭ケアアイテム)の選び方

数多くあるブレスケア(口臭ケアアイテム)の中から1つを選ぶのは、そう簡単なことではありません。そこで、タイプ・成分・使うシーンに合った種類・好みの味・値段の5つの観点から失敗のないブレスケア選びを心がけましょう

タイプで選ぶ

ブレスケア(口臭ケアアイテム)は、大きく分けると、噛む(舐める)タイプ・飲むタイプ・スプレータイプの3つが挙げられます。それぞれどんな特徴があるのか、自分に合ったタイプはどれなのかチェックしておきましょう。

「噛む・舐めるタイプ」はコンビニで気軽に購入できる

「噛む・舐めるタイプ」のブレスケアは、水がなくてもそのまま使え、コンビニでも気軽に購入できる点がおすすめポイントです。口臭や消臭の効果が期待できるだけでなく、ブレスケアの味の種類も増えていて魅力的でしょう。

 

昔からあるミント・メンソール系の味が定番ですが、最近ではフルーツなどの味のブレスケアも販売しています。ツーンとしたミント系が苦手な人は、フルーツの甘い風味を堪能しながらブレスケアしましょう。

臭いの強いものに効果的!「飲むタイプ」

「飲むタイプ」のブレスケアは、もっとも古くから存在しているタイプで、胃の中から消臭できるため、にんにくや焼肉などニオイが強い食事のあとでも効果が期待できるうえ、徹底的に口臭ケアをしたい人にぴったりでしょう。

 

また、飲んで使うタイプで、消臭効果が長時間続くといったメリットもあります。たとえば、来客のときにガムを噛めない・会議や打ち合わせが長時間続くなどのときは「飲むブレスケア」がおすすめです。

歯周病予防やホワイトニング効果も!「スプレータイプ」

「スプレータイプ」のブレスケアは、水が不要でどこでもサッと使えるのが魅力的であり、歯周病予防やホワイトニング効果など口内環境の改善が期待できるでしょう。気軽に口のニオイを消臭したいタイミングで使えます。

 

たとえば、出先で歯磨きができないときや時間がないとき、さらに急な来客がきたときなどスピーディに口内消臭ができるのがおすすめポイントです。とくに、食後の歯磨きをしたあとに使うと、より爽やかな吐息を実感できます。

成分で選ぶ

ブレスケアの目的は口臭ケアであるため、消臭効果や殺菌効果が期待できる成分が配合されているタイプが理想です。そこで、消臭効果や殺菌効果について、1つ1つ解説するため、購入する前にチェックしておきましょう。

消臭効果のある成分をチェック

ブレスケアにはいっている、消臭効果が期待できる成分は、おもに、塩化亜鉛・ポリフェノール・フラボノイド・シャンピニオン・茶カテキン・ラクトフェリン・タンニンです。ニオイの素となる細菌を減らすことが望めるできるため、理想の成分でしょう。

殺菌効果のあるメントールやミントもあると嬉しい

殺菌効果が期待できる成分は、メントール・ミントがあり、清涼ガムなどに入っています。多くのブレスケアに含まれており、プラスで消臭効果が望める成分も入っているタイプがおすすめです。

 

購入する前にこれらの成分が入っているかどうかチェックしておきましょう。口の中に入れた瞬間から、サッとメントールとミントの爽やかな風味が広がって、クリーンな息で不快感を与えません。

 

口内は殺菌が増殖しやすい環境のため、殺菌効果が期待できるブレスケアで口内をクリーンにしましょう。

使うシーンに合わせて種類を選ぶ

ブレスケアは使うシーンに合わせて種類を選ぶことができます。「タブレットタイプ」「マウスウォッシュ」「サプリメント」など、それぞれの特徴を把握し、用途や自分の好みに合ったタイプで探してみてください。

外出時に使うなら即効性のある「タブレットタイプ」

「タブレットタイプ」のブレスケアは、水がなくても使えるため、外出のときにおすすめです。また、即効性が期待できるため「急に人と会う予定が入った」「ニオイの強い食事をしたから口の中をスッキリさせたい」人にぴったりでしょう。

 

中でも小さい粒状のタイプであれば、胃の中で吸収されやすく、小さくて持ち運びがしやすい点でも魅力的です。コンパクトサイズであれば、スーツのポケットにいれて、外回りの仕事のときもサッと飲めるでしょう。

自宅で使うなら液体の「マウスウォッシュ」

「マウスウォッシュ」は液体タイプのブレスケアで、自宅で使うのにおすすめです。ボトルが大きいため、家で据え置きタイプとして使うのが一般的ですが、最近では携帯用のコンパクトタイプも登場しており、手軽に口うがいができるのがメリットといえます。

 

そのままうがいの容量で使えるタイプと、水に薄めて使うタイプに分かれ、水に薄めて使うタイプであればやはり自宅用として使用するのが効率的です。食後や入浴中の歯磨きのあとに使うと消臭・殺菌効果がより望めるでしょう。

継続的に使いたいなら「サプリメント」

「サプリメント」タイプのブレスケアは、継続的に使うことで口内をクリーンに保つことができます。サプリメントのブレスケアは、風味を感じることがなく飲めるため、ミント系が苦手な人にぴったりです。

 

また、飲むタイミングによって効果が変わってくるため、用途に合わせてしっかりタイミングを計ってから飲みましょう。たとえば、より効果を望むのであればタイミングの30分前に使ってください。

 

香り成分配合タイプのブレスケアは飲んでから30分後に香り始めるため、人と会う予定であれば30分前に飲むようにしてください。

好みの美味しい味で選ぶ

ブレスケアは、継続的に使うものだからこそ、好みの美味しい味にこだわって選ぶのがよいでしょう。ブレスケア発売当初は「ミント味」が主流でしたが、最近ではフルーツ味・ソーダ味・コーラ味などが登場しています。

 

定番のミント系も「ストロングミント」「クールミント」など、清涼感を際立たせる味のブレスケアに進化しているのが特徴です。ただし、美味しいからといって食べすぎるとお腹を壊す可能性もあり、必ず目安量を摂取するようにしましょう。

続けやすい値段のものを選ぶ

ブレスケアは、続けやすい価格で選ぶのもポイントです。口臭予防や口臭が気になるときに飲むため、継続的に購入する必要があり、価格の高いブレスケアを選んでしまうと、毎回買うことができなくなるかもしれません。

 

また、ストックが切れたときにすぐに買えるように、ドラッグストアやコンビニなど市販タイプがおすすめです。にんにく料理・焼き肉を食べたあとにすぐに飲むために、手頃な価格のブレスケアを探してみましょう。

【噛む・舐めるタイプ】ブレスケアの人気おすすめランキング5選

1位

小林製薬

噛むブレスケア 息リフレッシュグミ

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3つの味を楽しめるおすすめブレスケア

噛むブレスケア 息リフレッシュグミは、レモン・ピーチ・グレープの3つの味を楽しめるブレスケアです。気分によって味を変えることができるため、長く続けても飽きが来ないのが特徴でしょう。

 

パセルオイルが配合されていることで、ニオイを消して口の中をスッキリさせますが、1回の使用量がたった2粒とストレスになりません。

レモン・ピーチ・グレープ 原産国 日本
内容量 100粒 タイプ パウチタイプ

口コミを紹介

色んな味のものがミックスされて入っているので、単品のものより飽きがこないし、かんで飲み込むだけなので、手軽でいいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

小林製薬

噛むブレスケア 息リフレッシュグミ レモンミント

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スッキリレモン味が人気のブレスケア

噛むブレスケア 息リフレッシュグミ レモンミントは、スッキリしたレモン味が人気のブレスケアです。レモンのほかにほんのりミントが香って、爽やかな息が広がるため、口の中をスッキリさせたい人にぴったりでしょう。

 

パウチタイプのパッケージは、そのまま持ち歩くことができて便利であり、控えめのレモン風味で酸っぱいのが苦手な人でも使えます。

レモンミント 原産国 日本
内容量 100粒 タイプ パウチタイプ

口コミを紹介

1、2粒口の中に入れれば短時間ではありますが、口臭をごまかせます。
仕事が人と近距離で接する仕事なので助かっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

小林製薬

ブレスケアさらくちだま

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ドロップタイプのブレスケア

ブレスケアさらくちだまは、ドロップタイプのハーブミント味・ブレスケアです。口臭の原因となる口内細菌が増えることで、ニオイとともに粘つきが増えて、口の中が不快に感じるでしょう。

 

また、ニオイを抑える植物由来の生薬が配合されており、不快に感じる口の中の粘つきごとスッキリさせます。

ハーブミント 原産国 日本
内容量 15粒 タイプ ドロップ

口コミを紹介

唾液臭がかなり抑制されます。歯磨き後、舌を濡れたティッシュで軽くぬぐった後に舐めるとさらに効果が続きます。ということは、舌苔に対する効果が非常に高いということです。少々高いのですが、その価値はあると思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

小林製薬

ブレスケア フィルム グレープミント

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舌のうえでサッと溶けるタイプのブレスケア

ブレスケア フィルム グレープミントは、舌のうえでサッと溶けるタイプのブレスケアです。飲食のあとや口臭が気になったときに、舌のうえに乗せてゆっくりと溶かして使う、ちょっと斬新なタイプといえるでしょう。

 

グレープミント味は市販ではなかなか見られないため、探すのに苦労するかもしれませんが、口臭予防が期待できるうえ、ほんのり甘みがあって女性にも人気です。

グレープミント 原産国 日本
内容量 24枚 タイプ フィルム

口コミを紹介

喉が渇いた時やイガイガした時にも重宝してます 。リピーターで、口臭対策にももってこいでしょう。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

森永乳業株式会社

ラクトフェリン オーラバリア

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爽やかな息へ導くトローチ型のブレスケア

ラクトフェリン オーラバリアは、爽やかな息を目指したい人にぴったりのトローチ型・ブレスケアです。森永乳業の特許成分となるラクトフェリン・ラクトパーオキシターゼが、嫌なニオイを抑えてくれるでしょう。

 

誰でも食べやすいレモンミント味は、老若男女問わずに人気があり、チャック付きのアルミパウチはどこでも気軽に食べられます。

レモンミント 原産国 日本
内容量 30粒 タイプ タブレット

口コミを紹介

ラクトフェリンは、ウィルスの感染予防などの効果があると、ラクトフェリンのウイキペディアにのっていて、ラクトフェリン研究に実績のある森永商品を買いました。毎日取りたいので、味が2、3種類あれば良いな

出典:https://www.amazon.co.jp

【噛む・舐めるタイプ】ブレスケアの比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 原産国 内容量 タイプ
1
アイテムID:5519945の画像
噛むブレスケア 息リフレッシュグミ 657円

詳細を見る

3つの味を楽しめるおすすめブレスケア

レモン・ピーチ・グレープ 日本 100粒 パウチタイプ
2
アイテムID:5519968の画像
噛むブレスケア 息リフレッシュグミ レモンミント 665円

詳細を見る

スッキリレモン味が人気のブレスケア

レモンミント 日本 100粒 パウチタイプ
3
アイテムID:5520279の画像
ブレスケアさらくちだま 397円

詳細を見る

ドロップタイプのブレスケア

ハーブミント 日本 15粒 ドロップ
4
アイテムID:5520335の画像
ブレスケア フィルム グレープミント 474円

詳細を見る

舌のうえでサッと溶けるタイプのブレスケア

グレープミント 日本 24枚 フィルム
5
アイテムID:5520312の画像
ラクトフェリン オーラバリア 3,100円

詳細を見る

爽やかな息へ導くトローチ型のブレスケア

レモンミント 日本 30粒 タブレット

【飲むタイプ】ブレスケアの人気おすすめランキング5選

1位

株式会社イオナス

臭活サプリ

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体全体のニオイケアができるブレスケア

臭活サプリは、口臭以外にも、体臭・加齢臭・便臭・ワキガなど体全体のニオイをケアすることができるブレスケアです。世界10か国で特許を取得しているシャンピニオンエキスを150倍に濃縮して配合しているのが特徴的でしょう。

 

口だけでなく体全体のニオイが気になる人は、臭活サプリで、体内から体をクリーンな状態に近づけてください。

- 原産国 日本
内容量 120粒 タイプ サプリメント

口コミを紹介

やばいね、おじさんの体臭薄くなってしまったね、1番びっくらこいたのはね、脱いだ靴下の臭いが半減した事やね…かがくのちからってすげー、あとやたらお通じ良くなったよ、やっぱ体臭は腸内環境大事なんやね、合わせてなるべく野菜やヨーグルトなんかを摂るといいかもね

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

Kirei(キレイ)

美臭生活 サプリメント

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体全体のケアができるブレスケア

美臭生活 サプリメントは、口臭だけでなく体全体のニオイをケアするサプリメントタイプのブレスケアです。また、香りがあるものが苦手な人や男性でも使える無香料タイプで、多くの人に人気があります。

 

ニオイケアが期待できる2大成分を配合しており、特許成分となるシャンピニオンエキスについては160倍の濃縮タイプです。

- 原産国 日本
内容量 250mg×120粒(約1か月分) タイプ サプリメント

口コミを紹介

最高!
ずーっと使います!
おっさんには必需品ですね(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

株式会社ソーシャルテック

ブレスマイル(BRESMILE)

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ミントの香りが広がる即効性ブレスケア

ブレスマイル(BRESMILE)は、舐めてすぐにミントの香りが広がって、息がスッキリするブレスケアです。ラクトフェリン・緑茶エキス・シャンピニオン・シソの実エキス配合で、ニオイに対してトータルケアが望めます。

 

また、お菓子感覚で口にできるタブレットは、爽やかなヨーグルトミント味で、子供からお年寄りまで安心して口内ケアができるでしょう。

ヨーグルトミント 原産国 日本
内容量 33粒 タイプ サプリメント

口コミを紹介

ブレスマイルを試しに購入してからは仕事前に1粒なめて自信をもってお仕事もできるようになりました。
味もおいしいし、ミント系が苦手な人には特におすすめです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

小林製薬

ブレスケア 水で飲む息清涼カプセル

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にんにく・アルコールのあとに欠かせないブレスケア

ブレスケア 水で飲む息清涼カプセルは、にんにくやアルコールなどニオイが強いものを食べたあとのエチケットに欠かせないブレスケアです。ブレスケアといったら「ブレスケアストロングミント」をイメージするほど、メジャーな商品でしょう。

 

荷物にならない携帯ケースで、外出先などでも重宝するため、仕事もプライベートにも大活躍します。

ストロングミント 原産国 日本
内容量 50粒 タイプ カプセル

口コミを紹介

のんでから数分後にミントの香りがしてきます。
説明にありますが、必ず飲むときは水(飲み物)と一緒に。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

オハヨーバイオテクノロジーズ

ロイテリ お口のサプリ

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ロイテリ菌配合のおすすめブレスケア

ロイテリ お口のサプリは、スーパー乳酸菌「ロイテリ菌」が生きた菌のまま一粒に2億個つまったブレスケアです。マスクの中の息が臭い・歯磨きをしっかりとしても朝の息が臭いと感じる人におすすめでしょう。

 

ロイテリ菌は、口の中の菌バランスを整えて歯茎を健康に導いてくれる強い味方であり、口臭が気になる人は、スーパー乳酸菌の威力を試してみてください。

ナチュラルミント 原産国 日本
内容量 30粒 タイプ サプリメント

口コミを紹介

一日一つ舐めていますが、数日で効果が感じられます。欠点はスクラロースと植物油を成分としていることですね。健康サプリなので、もう少し成分を考慮して欲しい。味の犠牲は多少はしようが無いと思う。

出典:https://www.amazon.co.jp

【飲むタイプ】ブレスケアの比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 原産国 内容量 タイプ
1
アイテムID:5521285の画像
臭活サプリ 1,580円

詳細を見る

体全体のニオイケアができるブレスケア

- 日本 120粒 サプリメント
2
アイテムID:5521305の画像
美臭生活 サプリメント 1,080円

詳細を見る

体全体のケアができるブレスケア

- 日本 250mg×120粒(約1か月分) サプリメント
3
アイテムID:5521337の画像
ブレスマイル(BRESMILE) 4,710円

詳細を見る

ミントの香りが広がる即効性ブレスケア

ヨーグルトミント 日本 33粒 サプリメント
4
アイテムID:5521620の画像
ブレスケア 水で飲む息清涼カプセル 6,792円

詳細を見る

にんにく・アルコールのあとに欠かせないブレスケア

ストロングミント 日本 50粒 カプセル
5
アイテムID:5521370の画像
ロイテリ お口のサプリ 2,745円

詳細を見る

ロイテリ菌配合のおすすめブレスケア

ナチュラルミント 日本 30粒 サプリメント

【スプレータイプ】ブレスケアの人気おすすめランキング5選

1位

サン・クラルテ製薬

ゴッソトリノ

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個別包装で携帯に便利なブレスケア

ゴッソトリノは、個別包装されており、携帯に便利なおすすめブレスケアです。女性であればポーチに、男性であれば財布にこっそり入れておけるため、口臭予防をしたいときなどいつでも使えます。

 

殺菌・除菌作用が期待できる有効成分シメオン-5-オールほか、植物成分が10種類以上入っているのが特徴です。

- 原産国 日本
内容量 30包 タイプ 粉末

口コミを紹介

リピートしてる
歯磨きしたあとするとすごい汚れ取れる
コスパ悪いがそれくらいの価値もある

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

ネイチャーラボ

トゥービー・フレッシュ 薬用 口臭 マウススプレー

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口内環境を整えるブレスケア

トゥービー・フレッシュ 薬用 口臭 マウススプレーは、健康的な口内環境を整えてくれるブレスケアです。ノンアルコールで口の中でしみにくく、刺激が強いのが苦手な人でも安心して使えるでしょう。

 

舌苔やドライマウスなど口内環境の乱れが気になる人は「トゥービーマウススプレー」を使ってみてください。

フレッシュミント 原産国 日本
内容量 20ml タイプ スプレー

口コミを紹介

接客業で常に喋っているので口が渇いたりニオイ大丈夫かな?と思うこともあります。おまけに仕事中は水も飲めない厳しさなので、業務前に2〜3プッシュして、仕事中に運良くトイレに行けるチャンスがあればそこでも2プッシュほど。口の中がリフレッシュされ潤い、爽やかになります。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

ライオン歯科材

アクアバランス 薬用マウススプレ-

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口の中の粘つきをケアするブレスケア

ライオン アクアバランス 薬用マウススプレ-は、唾液の減少による口臭や口の中の粘つきをケアするブレスケアです。保湿成分である「ポリグルタミン酸」を配合しており、口の中を洗浄して健康的な口内環境へ導きます。

 

ノンアルコールタイプで刺激が少なく、携帯に便利なボトルで外出先でも重宝すること間違いがありません。

レモン香味 原産国 日本
内容量 30ml タイプ スプレー

口コミを紹介

ドライマウスで購入しました。他にジェル製品など試しましたがアクアバランスが味もよく、口の中の乾き痛みを緩和させてくれました。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

サンスター

オーラ2 ブレスファインマウススプレー

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携帯に便利なブレスケア

オーラ2 ブレスファインマウススプレーは、携帯に便利なコンパクトサイズで、バッグや化粧ポーチにスッポリ入る大きさのブレスケアです。ニオイを作り出す細菌を殺菌する作用が期待できるため、歯周病・虫歯予防も望めるでしょう。

 

食事のあとだけでなく、タバコを吸ったあとにシュッとひと吹きすれば、周りの人に不快感を与えません。

レッドグレープフルーツ 原産国 日本
内容量 6ml タイプ スプレー

口コミを紹介

職場等で誰かに話し掛けに行く際に使ってみたりと、適度に使えば瞬間的な効果は
続くと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

オーラルピース

マウススプレー&ウォッシュ

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歯磨きができない人におすすめのブレスケア

オーラルピース マウススプレー&ウォッシュは、歯磨きができない人におすすめのブレスケアです。そのままスプレーして息を爽やかにすることができますが、水で薄めることでマウスウォッシュとしても重宝するでしょう。

 

ネオナイシン成分が口の中のすみずみまで行き届くため、歯磨きができないときでも清潔に保てます。

梅ミント 原産国 -
内容量 30ml タイプ スプレー

口コミを紹介

タバコの後に2プッシュ口に吹き付けるだけで口臭が消えます。
一日20プッシュ程度で一ヶ月半持つので経済的です。

出典:https://www.amazon.co.jp

【スプレータイプ】ブレスケアの比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 原産国 内容量 タイプ
1
アイテムID:5520358の画像
ゴッソトリノ 4,464円

詳細を見る

個別包装で携帯に便利なブレスケア

- 日本 30包 粉末
2
アイテムID:5521666の画像
トゥービー・フレッシュ 薬用 口臭 マウススプレー 965円

詳細を見る

口内環境を整えるブレスケア

フレッシュミント 日本 20ml スプレー
3
アイテムID:5523659の画像
アクアバランス 薬用マウススプレ- 896円

詳細を見る

口の中の粘つきをケアするブレスケア

レモン香味 日本 30ml スプレー
4
アイテムID:5521264の画像
オーラ2 ブレスファインマウススプレー 328円

詳細を見る

携帯に便利なブレスケア

レッドグレープフルーツ 日本 6ml スプレー
5
アイテムID:5520371の画像
マウススプレー&ウォッシュ 1,100円

詳細を見る

歯磨きができない人におすすめのブレスケア

梅ミント - 30ml スプレー

一番効く使い方(飲み方・食べ方)

色んな種類があるブレスケアは、その種類によって飲み方や食べ方も変わってきます。せっかく飲もうと思っても、もっとも効率的な使い方をしなければ効果がしっかり実感できないため、噛む舐めるタイプ・飲むタイプ・スプレータイプそれぞれの使い方を知っておきましょう

噛む・舐めるタイプの場合

「噛む・舐めるタイプ」のブレスケアは、人と会う前に使うのがもっとも効果が期待できます。といっても直前ではなくてタイミングの5分から10分前に使うのが一般的であり、口にいれて口内循環を整えてから人に会いましょう

 

そうすることでブレスケア自体のニオイもだんだんと薄れて、自然な香りが広がります。ただし、口の中をスッキリさせて消臭させる仕組みであり、水などで飲みこむとあまり効果が望めないため、注意が必要です。

飲むタイプの場合

「飲むタイプ」のブレスケアは、にんにく料理や焼肉・アルコールなどニオイが強いものを摂取した直後に使うのがおすすめです。食事の直前に飲むのもよいですが、ミント系などは味が強いため、料理の風味を台無しにしてしまうかもしれません。

 

そのため、飲食の直後に飲むのがもっとも効率的ですが、有効成分が胃で溶けだすことで効果が期待できることから、絶対に噛まないようにしましょう。処方された薬と同じように、飲むタイプのブレスケアは噛まずに飲みこんでください。

スプレータイプの場合

「スプレータイプ」のブレスケアは、口のニオイを消臭したいタイミングで使います。即効性があるものの、持続性に欠けるため、消臭をしたいタイミングですぐに使うのがもっとも効率的でしょう。

 

たとえば、出先で歯磨きができないときや時間がないとき、急な来客で口臭が気になるときなどがおすすめです。しっかりとブレスケアの効果を得るためには、1プッシュよりも2・3回プッシュして口の中全体に行き渡らせるようにしましょう。

副作用はある??

サプリメントやタブレットタイプのブレスケアを大量に摂取することで刺激が強くなり、口内トラブルやお腹を壊してしまう副作用が現れるかもしれません。口臭が気になるとき、しっかりとブレスケアの効果を得たいと大量に摂取する人がいますが、NGです。

 

とくにミント系のブレスケアは、清涼感が強く、大量に食べてしまうとスースーした刺激感が長く続くこともあるでしょう。ボトルやパッケージには「1日の目安量」が記載されているため、必ず目安を守って飲むように心がけてください。

まとめ

今回は、口臭の原因やブレスケアを使うタイミング、さらに選び方やタイプ別人気おすすめランキング、そして一番効く飲み方や副作用について紹介しましたが、いかがでしょうか。にんにくや焼肉料理を食べたあとに、ぜひ、ブレスケアを飲んでみましょう。

「ブレスケア」は、下記の記事でも紹介しています。選び方使い方を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月28日)やレビューをもとに作成しております。

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