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必見!ドライフルーツおすすめランキング20選【無添加/砂糖不使用】

ドライフルーツの世界は奥深く知らないことがいっぱい。そんなドライフルーツ選びのポイントやおすすめのドライフルーツをランキング形式で紹介します。無添加や砂糖不使用、こだわりの国産果物のドライフルーツや専門店など、果物好きやドライフルーツ好きは必見です!

手軽で美味しいドライフルーツの魅力

果物を乾燥させてつくったドライフルーツは、乾燥しているので持ち運びも便利で手軽に食べることができます。ドライフルーツに使用される果物の種類は様々で、柑橘系の果物から南国の果物、生薬や漢方にも使用される果物まで幅広いラインナップも魅力的。

 

また、乾燥させることで栄養成分も増し、栄養価の高いドライフルーツは手軽に栄養を取りたいときにも便利です。食物繊維やポリフェノールが含まれている果物も多く、便秘解消解消や健康維持にも役立ちます。

 

手軽に食べることができるため、小さなお子様のおやにつには無添加やオーガニックなどのドライフルーツもおすすめ。ダイエット中であれば砂糖不使用のドライフルーツなど、食生活が豊かになるドライフルーツを、ぜひ、取り入れてみて下さい。

 

選び方の軸

1.食べたい果物の種類から選ぶ:ドライフルーツには驚くほどたくさんの種類や産地があります。生の果物とドライフルーツでは、風味や味に違いがあります。興味を持ったドライフルーツを食べてみるのもおすすめです。

 

2.ドライフルーツの味で選ぶ:ドライフルーツには様々な種類があり、様々な味があります。濃厚で甘みの強いドライフルーツやさっぱりした甘さのドライフルーツ、砂糖不使用のタイプなど果物の種類と加工方法で味に違いがあります。お好みのものを選びましょう。

 

3.ドライフルーツの栄養価で選ぶ:ドライフルーツは栄養価が高く、ドライフルーツの中にたくさんの栄養が含まれています。摂取したい栄養価があれば、摂取したい成分が入っているドライフルーツを選びましょう。

 

4.ドライフルーツの用途で選ぶ:ドライフルーツはそのまま食べるのは勿論ですが、お菓子をつくったりパンをつくったりするときにも使用することができます。また、ヨーグルトに入れたり、お料理のソースに使用したりと幅広い使い方ができます。

 

5.ドライフルーツの内容量で選ぶ:少量パックのドライフルーツからキロ単位で袋詰めされているドライフルーツまで、内容量は様々です。持ち運び用なら少ない量のもの、大量に消費する場合は大容量タイプがお得です。

 

6.ドライフルーツの添加物で選ぶ:ドライフルーツには添加物が使われているものと使われていないものがあります。添加物不使用のものをお探しの場合は、成分表を確認しましょう。

 

7.ドライフルーツのお店で選ぶ:ドライフルーツを扱う専門店があり、専門店で加工方法や味にも違いがあります。お気に入りの専門店がみつかれば、様々な種類のドライフルーツをを試してみるのもおすすめです。

 

ドライフルーツの選び方

ドライフルーツは、ドライフルーツ専門店だけでなく通販、コンビニエンスストアやスーパー、輸入食品店のカルディなどでも販売されていて、手軽に手に入れることができます。市販のものにも様々なメーカーのドライフルーツがあります。

 

ドライフルーツには様々な種類があり、様々な産地があります。同じ果物でも産地が違えば味や見た目、風味にも違いがあります。味わいが深く、奥深いドライフルーツの選び方を紹介します。

ドライフルーツの仕上がりは乾燥タイプと砂糖の有無を確認する

ドライフルーツには、砂糖不使用のものと砂糖が使われているタイプがあります。また、乾燥の具合も様々で半生タイプののドライフルーツもあれあば、しっかり乾燥しているタイプのドライフルーツまで様々です。

甘めのドライフルーツがお好みなら砂糖が添加してあるドライフルーツ

砂糖を使用しているタイプのドライフルーツは、砂糖不使用のものと比べると糖分摂取が多くなります。また、使用されている砂糖の量にも違いがありメーカーやお店で味に違いがあります。

 

砂糖不使用のものが苦手の場合は、お好みの甘さの砂糖を使用したドライフルーツを選びましょう。

果物のナチュラルな風味がお好みなら砂糖不使用のドライフルーツ

砂糖不使用タイプのドライフルーツは、砂糖を使用しているものと比べると糖分摂取が少なくなります。果物本来の自然な甘さや風味が特徴なので、使用されている果物の種類や好みによっては、甘さが足りないと感じることもあります。

 

砂糖不使用のドライフルーツの味や風味も様々なので、お好みのドライフルーツを選びましょう。

摂取したい栄養素から選ぶ

小見出しで「カロテン」「ポリフェノール」「食物繊維」「鉄分」「ミネラル」を追加してください。

カロテンが含まれるドライフルーツ

摂取されるとビタミンAに変化するカロテン。ビタミンAは目にもよいとされています。バナナやあんず、マンゴー、プルーンがあります。

ポリフェノールが含まれるドライフルーツ

抗酸化作用が強く健康によいと言われているポリフェノールは、ブルーベリーやクランベリー、レーズンに含まれています。また、アントシアニンはポリフェノールの一種で天然色素、眼精疲労にもよいとされています。

食物繊維が含まれるドライフルーツ

便秘によいとされている食物繊維は、プルーン、イチジク、あんず、りんご、デーツに含まれています。

鉄分が含まれるドライフルーツ

貧血の時に摂取することが多い鉄分。プルーンやレーズンに含まれています。かくれ貧血のひとも多くいるといわれているます。

ミネラルが含まれるドライフルーツ

5大栄養素の一つと言われているミネラルは、イチジク、柿、あんず、イチジクに含まれています。ミネラルは体の機能が正常に動くために必要な栄養素です。

 

摂取したい栄養素が含まれたドライフルーツを選ぶ

ドライフルーツに使用されている果物には、様々な種類があります。果物の種類によって味や栄養価が違うので、お好みの味で摂取したい栄養素が含まれたドライフルーツを選びましょう。

ポリフェノールが含まれるレーズン

レーズンは甘酸っぱく小粒で、食べやすい味のドライフルーツです。糖分が多く含まれていて、塩分の調整を行ってくれるカリウムも豊富です。ポリフェノールも含まれているので、エイジングケアにもいいとされています。

風味豊かなサルタナレーズン

一般的なレーズンとは違うサルタナレーズンは、ゴールデンレーズンともよばれています。一般的なレーズンよりもさっぱりしていて、香りや風味が多く残っています。サルタナレーズンの他にも、グリーンレーズン、枝付きのレーズンなどがあります。

 

同じレーズンでも香りや風味、味わいにも差があるので、様々な種類のレーズンを試してお好みのレーズンを選びましょう。

ビタミン豊富なマンゴー

お土産などでも人気のドライマンゴーは、ジューシーで噛めば噛むほど味が染み出すドライフルーツです。しっかりした歯ごたえ、甘みと酸味があり食べ応えがあります。マンゴーにはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれていてエイジングケアにもおすすめ。

 

高い糖度の割にはカロリーは控えめで、妊娠中に必要と言われる葉酸も含まれています。女性におすすめのドライフルーツです。

栄養価が高いイチジク

イチジクは栄養価が高く、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれている果物です。食物繊維が豊富なので、便秘の方にもおすすめです。酸味もありますが甘みも強く、実の部分を食べると種のプチプチとした触感を感じます。

 

イチジクの粒の大きさには差があり、大きいものであれば肉厚で食べ応えがあります。小さいものは、大きい粒のイチジクと比べると硬めのものもあります。お菓子をつくったり、パンをつくったり、お料理にも幅広く使用することができます。

食物繊維の豊富なプルーン

甘酸っぱく食べやすい味のプルーンですが鉄分、ビタミンB群、食物繊維やソルビトールが含まれていて、食物繊維やソルビトールは便秘にも効果的といわれています。

 

ドライプルーンの乾燥具合には幅があり、しっとりしているタイプからドライなタイプまで仕上がりに幅があります。また、種入りのプルーンと無しのプルーンがあるので確認しましょう。お好みの仕上がりのプルーンを選びましょう。

数種類のドライフルーツが含まれているミックスタイプ

ドライフルーツには、様々な種類のドライフルーツが混ざったミックスタイプがあります。様々な種類のドライフルーツが混ざっているので、色々なドライフルーツを食べたい方におすすめです。

 

また、製菓用やヨーグルトに混ぜて食べる際も、ミックスタイプであれば数種類のドライフルーツを取り入れることができます。

贈答用にもおすすめバリエーション豊かなドライフルーツの種類

キウイ、バナナ、レモン、梅、もも、なし、みかん、南国の果物から生薬に使用する果物まで様々な種類のドライフルーツがあります。生の果物とドライフルーツでは、味や風味が違います。最近注目されているデーツは、中東のナツメヤシを乾燥させた食べ物です。

 

また、ドライフルーツは贈答用としても喜ばれます。贈答用には少ない量できれいに包装されたドライフルーツや、様々な種類のドライフルーツが詰め合わせになったセットもあります。

コスパを考えるなら大容量のドライフルーツ

ドライフルーツは少量タイプのものから、キロ単位で包装されているものまであります。用途や使用頻度に合った量を選んで購入すれば、コスパも良くなります。持ち運んで食べる場合でも、小袋に移して持ち歩くこともできます。

 

大量に消費するのであれば、コスパの良い大容量タイプがおすすめです。

ドライフルーツを食べる目的で選ぶ

ドライフルーツをおやつにたべるのか、足りない栄養補給で食べるのか、目的や用途で選ぶドライフルーツの種類は違います。目的や用途に合ったドライフルーツを選びましょう。

子どものおやつに選ぶなら無添加やオーガニックのドライフルーツ

おやつにドライフルーツを食べるのであれば、お好みの果物のドライフルーツを選びましょう。小さいお子様のおやつであれば、成分を確認して砂糖不使用や無添加のドライフルーツなど体に優しい添加物のドライフルーツがおすすめです。

ダイエットには低カロリーのドライフルーツ

ダイエットでドライフルーツを食べる場合は、カロリーが低いドライフルーツがおすすめです。けれども、たくさんの量を食べ過ぎてしまえば、カロリーも増えてしまうので注意が必要です。噛み応えがある物であれば、ゆっくり噛み食べる量を少量で抑えるなどするのもおすすめです。

栄養摂取には栄養価の高いドライフルーツ

栄養素を補う目的でドライフルーツを食べるのであれば、摂取したい栄養素が多く含まれるドライフルーツを選びましょう。便秘解消の目的などでドライフルーツを食べるのであれば、プルーンやイチジクがおすすめ。

 

眼精疲労やエイジングケアであれば、クコの実やインカベリー。葉酸の摂取であれば、マンゴーなどがおすすめです。食べ合わせによって吸収される栄養素は違ってくるので、食べ合わせも確認するとよいでしょう。

プレゼントやご褒美にこだわりのドライフルーツ

ドライフルーツは、見た目も美しくプレゼントとしても喜んでもらえるアイテムです。無添加やオーガニック、こだわりの製法でつくったものや珍しい果物のドライフルーツなどは高価だったり、手に入りにくいものもあります。

 

また、自分へのご褒美としてお気に入りのドライフルーツを購入するのもよいでしょう。

製菓用には製菓用や大容量のドライフルーツ

お菓子を作るときやパンを作るときなどは、そのまま食べるのと比べると大量にドライフルーツを使用します。大量に消費する場合は、大容量タイプのものを選べばコスパもよくなります。

 

また、砂糖不使用のものと砂糖を使用したものでは、仕上がりの味も変わってきます。製菓用のドライフルーツもあるので、目的に合ったドライフルーツを選びましょう

体にやさしいオーガニックや無添加

ドライフルーツには、無添加やオーガニックと表示されているものがあります。それぞれ確認しましょう。

農薬や人工的な肥料不使用のオーガニックや日本農林規格(JAS)のドライフルーツ

オーガニックであれば農薬や人工的な肥料が使用されていないこと。日本農林規格(JAS)を取得した食品であれば、自然の力で生産されたとされる有機食品をいいます。

無添加のドライフルーツを選ぶときのポイント

無添加という表示を見かけますが、何が無添加なのかを確認しましょう。何が無添加なのかが大切なポイントです。油や砂糖、漂白剤や酸化防止剤などがあります。

砂糖不使用のドライフルーツは成分表を確認

ドライフルーツは、砂糖不使用のものと砂糖を使用したものがあります。砂糖不使用のドライフルーツを選びたいときには、成分表を確認し砂糖が使用されていないかを確認しましょう。

酸化防止剤の種類で選ぶドライフルーツ

食品には酸化防止剤、酸化を防ぐための成分が含まれています。酸化防止剤は、ブドウ糖やビタミン成分を原料としている酸化防止剤と人工的な成分のものがあります。

 

よりナチュラルなドライフルーツを選びたいのであれば、ブドウ糖やビタミン成分などが原料のものを選びましょう。

オイルコーディングされていないドライフルーツ

ドライフルーツどうしがくっつくのを防ぐため、オイルコーディングが施されているドライフルーツがあります。オイルコーディングされているものは、酵母をつくるときの材料にはならないので注意が必要です。

 

ドライフルーツどうしがくっついても問題なければ、オイルコーディングされていないドライフルーツでも大丈夫です。レーズンなどは、小粒でくっつきやすいので確認してから購入しましょう。

ドライフルーツを取扱う様々なお店

ドライフルーツは、市販のものから通販、ドライフルーツ専門店などで購入することができます。スーパーやコンビニエンスストア、輸入食品を取り扱うカルディにもさまざまな種類のドライフルーツがあります。お気に入りのお店をみつけ、購入するのもおすすめです。

こだわりのドライフルーツが並ぶ多々楽達屋(タタラチヤ)

砂糖不使用、無添加など、果物本来の味を活かした風味のドライフルーツを取扱っているお店です。

果物の加工品も取り扱う山下屋荘介

ドライフルーツの他にも果物の加工品などを取扱っています。贈答用のドライフルーツなどが多く揃います。

マスコミにも取り上げられたドライフルーツ専門店の小島屋

東京アメ横のドライフルーツ専門店です。無添加や砂糖不使用、砂糖を使用したドライフルーツまで幅広い豊富なラインナップのドライフルーツが揃います。

通販サイトクオカを運営する富沢商店

製菓用品を取扱う通販サイト、クオカを運営しています。製菓用のドライフルーツが豊富に揃います。

【無添加/オーガニック/有機JAS】ドライフルーツおすすめ人気ランキング4選

第4位

横浜ポット

無添加 ドライパイン

価格:1,080円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

すっきりした甘さの無添加パイン

甘みが強く糖度が高い、酸味が控えめの品種のコスタリカ産パイナップルを使用して作ったドライフルーツ。香りが強くビタミンCが多く含まれていて、繊維質が少ないのも特徴です。黄色の見た目も美しい無添加のドライパインです。

 

果物本来のすっきりした風味がお好みの方に、おすすめです。

 

 

内容量60g×3Pドライフルーツの種類無添加パイン
添加物の表示無添加多く含まれる栄養素ビタミンC
原産国コスタリカ

口コミを紹介

無添加無糖が何よりです。甘味とうま味が凝縮されていて、固すぎもなく大変美味しかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

OrgaLife(オーガライフ)

ドライいちじく オーガニック 150g

価格:990円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無添加の大粒の白イチジクをつかったドライフルーツ

大粒の皮が薄いタイプのトルコ産イチジクを使用したドライイチジク。有機農法契約で栽培された日本農林規格(JAS)の認定の有機食品です。無着色、無漂白、無添加、保存料や防腐剤、砂糖も一切使用していません。

 

こだわってつくられた有機栽培、砂糖不使用の自然な甘さのドライイチジクをお探しの方に、おすすめです。

内容量150gドライフルーツの種類有機白いちじく(スミルナ種)
添加物の表示無着色、無漂白、保存料、防腐剤、無添加多く含まれる栄養素ビタミンB1、B2、C、カリウム、食物繊維
原産国トルコ イズミール地方

口コミを紹介

こんなに香りが良いものは初めて。ざっくりとした厚い皮も食べごたえがあり、実もねっとりとせずしっとりとしている。まるで貴腐ワインのような素晴らしい香り!そしてくどくない芳醇な甘さ!こんなに美味しいドライいちじくは初めて!!!!!

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

前田家

無添加 無着色 サンザシ ドライ さんざし (150g)

価格:598円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

漢方薬にも使用される無添加のサンザシ

漢方薬にも使用される美容フルーツサンザシと砂糖を使用して作った伝統菓子です。サンザシはバラ科のフルーツで栄養価が高く、健康にも美容にもおすすめ。砂糖は使用していますが、無添加、無着色です。

 

栄養価の高い無添加、無着色のサンザシを手軽に食べたいという方に、おすすめです。

内容量150gドライフルーツの種類サンザシ
添加物の表示無添加、無着色多く含まれる栄養素食物繊維、ミネラル類、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA・C
原産国-

口コミを紹介

サンザシは買う先がなかなかなくて困るのですがいいお店をみつけてリピート確定です!
甘さ抑えたあまずっぱい・甘めのあまずっぱいのお店があり、こちらは甘めのあまずっぱい方ですが文句はありません。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

アルフォア

デーツクラウン デーツ ( ナツメヤシ / 無添加 / 砂糖不使用 / 非遺伝子組換え / ドライフルーツ / Khenaizi 種 ) … (500g)

価格:990円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

濃厚な味わい長国連邦の高品質デーツ

ナツメヤシを乾燥させて作ったデーツは、近年注目のドライフルーツです。黒糖や干し柿のような味わいとも言われ、濃厚でまろやかな甘さが特徴です。アラブ王室御用達、アラブ首長国連邦の高品質デーツ「Khenaizi種」を使用しています。

 

濃厚な味わいやしっかりとした甘さがお好みの方に、おすすめです。

内容量500gドライフルーツの種類ナツメヤシ
添加物の表示無添加、砂糖不使用 、非遺伝子組換え多く含まれる栄養素食物繊維やカリウムが豊富
原産国アラブ首長国連邦

口コミを紹介

美味しい!初めて購入したので、どんなのかなー?と思っていましたが、干し柿や干し芋、練り餡のお菓子など、甘くてねっとり系が好きな人なら、きっと好きなはず(^^)←自分のことw一日○粒と決めないと、パクパク食べてしまいそうです(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

【無添加/オーガニック/有機JAS】ドライフルーツ比較一覧

  • 商品画像
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    アルフォア

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    前田家

  • 3
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    OrgaLife(オーガライフ)

  • 4
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    横浜ポット

  • 商品名
  • デーツクラウン デーツ ( ナツメヤシ / 無添加 / 砂糖不使用 / 非遺伝子組換え / ドライフルーツ / Khenaizi 種 ) … (500g)
  • 無添加 無着色 サンザシ ドライ さんざし (150g)
  • ドライいちじく オーガニック 150g
  • 無添加 ドライパイン
  • 特徴
  • 濃厚な味わい長国連邦の高品質デーツ
  • 漢方薬にも使用される無添加のサンザシ
  • 無添加の大粒の白イチジクをつかったドライフルーツ
  • すっきりした甘さの無添加パイン
  • 価格
  • 990円(税込)
  • 598円(税込)
  • 990円(税込)
  • 1080円(税込)
  • 内容量
  • 500g
  • 150g
  • 150g
  • 60g×3P
  • ドライフルーツの種類
  • ナツメヤシ
  • サンザシ
  • 有機白いちじく(スミルナ種)
  • 無添加パイン
  • 添加物の表示
  • 無添加、砂糖不使用 、非遺伝子組換え
  • 無添加、無着色
  • 無着色、無漂白、保存料、防腐剤、無添加
  • 無添加
  • 多く含まれる栄養素
  • 食物繊維やカリウムが豊富
  • 食物繊維、ミネラル類、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA・C
  • ビタミンB1、B2、C、カリウム、食物繊維
  • ビタミンC
  • 原産国
  • アラブ首長国連邦
  • -
  • トルコ イズミール地方
  • コスタリカ

【プレゼントやご褒美用】ドライフルーツおすすめ人気ランキング4選

第4位

グラブアグリ

国産 ドライフルーツ 5種食べ比べ

価格:2,970円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

着色料と合成保存料不使用の国産半生タイプのドライフルーツ

国産の果物を種類ごとに分けて包装されたドライフルーツのセット。1つ30gと食べやすいサイズに分けられています。国産の果物を長野県の工場で加工、着色料と合成保存料不使用です。

 

半生タイプで果物本来のおいしさを味わうことができるドライフルーツをお試したい方にプレゼントにも、おすすめです。

内容量30g×5個(150g)ドライフルーツの種類キウイ、梅、いちご、桃、清見オレンジ
添加物の表示着色料、合成保存料不使用多く含まれる栄養素-
原産国国産

口コミを紹介

おいしさを、瞬間的に閉じ込め、濃縮されたおいしさ、
口に含むと溶け出します。値段が高いのが気になる点です。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

大地の生菓

大地の生菓 ドライフルーツ 230g

価格:1,480円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ボリューム満点のドライフルーツセット

キウイ、パイン、クランベリー、バナナ、オレンジ、みかんと6種類で230gとボリューム満点のドライフルーツセットです。南国フルーツから柑橘系のフルーツまで幅広い種類のドライフルーツのセット。九州で製造され、持ち運びに便利なチャック付きの袋入り。

 

砂糖を使用しているタイプの色々な種類のドライフルーツを試してみたい方、お友達へのちょっとしたプレゼントにもおすすめです。

内容量230gドライフルーツの種類キウイ、パイン、クランベリー、バナナ、オレンジ、みかん
添加物の表示砂糖、パイン果汁、植物油/クエン酸、保存料(亜硫酸塩)、香料多く含まれる栄養素-
原産国-

口コミを紹介

見た目も味も良く、量も充分でした。砂糖でカピカピの物ではなく、果物の風味がありました。お酒を楽しむ方が、お酒に合いそうだと喜んでいたのが意外でした。オレンジなどの大きな一切れは皆遠慮する為、複数で楽しむ場合は予め切って置かれるといいかも。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

フルーツルーツ

国産無添加ドライフルーツいちご

価格:1,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

【マツコの知らない世界で紹介】された国産無添加のドライフルーツ

国産無添加のこだわりぬいたドライフルーツ、人気のいちご。精白等、食品添加物、不使用。遺伝子組み換え原料を使用しないことや、できるだけーオーガニックの原料を使用するなど徹底したこだわりのドライフルーツです。

 

TV番組「マツコの知らない世界」でも紹介されています。国産の厳選素材でつくられた食品添加物不使用のドライフルーツを食べてみたい方や、贈り物にもおすすめです。

内容量-ドライフルーツの種類いちご
添加物の表示添加物や砂糖不使用多く含まれる栄養素ビタミンC
原産国栃木県

口コミを紹介

グラノーラと一緒に食べたら、美味しかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

山下屋荘介

国産 ドライフルーツ 250g 7種のミックス

価格:1,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

国産の半生タイプのドライフルーツセット

国産フルーツにこだわってつくったドライフルーツセット。独自の低温乾燥で、フルーツのうまみをしっかりと引き出しています。半生タイプなので、かみごたえもしっかりしていて小腹がすいた時のおやつにもぴったりです。

 

レモン、清見オレンジ、りんご、みかん、うめ、ラフランス、キウイなど国産で珍しいドライフルートを試したい方、贈り物にもおすすめです。

内容量250gドライフルーツの種類レモン、清見オレンジ、りんご、みかん、うめ、ラフランス、キウイ
添加物の表示砂糖、ぶどう糖、還元水あめ、ぶどう糖果糖液糖、食物繊維/トレハロース、クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC、酸素処理ルチン)、乳酸Ca、香料、酒精多く含まれる栄養素-
原産国国産

口コミを紹介

こんなに美味しいドライフルーツ食べたことない!味も濃縮、食感もドライフルーツなのに新鮮!パッケージもジッパーだし、デザイン可愛いし大満足でした!

出典:https://www.amazon.co.jp

【プレゼントやご褒美用】ドライフルーツ比較一覧表

  • 商品画像
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    山下屋荘介

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    フルーツルーツ

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    大地の生菓

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    グラブアグリ

  • 商品名
  • 国産 ドライフルーツ 250g 7種のミックス
  • 国産無添加ドライフルーツいちご
  • 大地の生菓 ドライフルーツ 230g
  • 国産 ドライフルーツ 5種食べ比べ
  • 特徴
  • 国産の半生タイプのドライフルーツセット
  • 【マツコの知らない世界で紹介】された国産無添加のドライフルーツ
  • ボリューム満点のドライフルーツセット
  • 着色料と合成保存料不使用の国産半生タイプのドライフルーツ
  • 価格
  • 1980円(税込)
  • 1980円(税込)
  • 1480円(税込)
  • 2970円(税込)
  • 内容量
  • 250g
  • -
  • 230g
  • 30g×5個(150g)
  • ドライフルーツの種類
  • レモン、清見オレンジ、りんご、みかん、うめ、ラフランス、キウイ
  • いちご
  • キウイ、パイン、クランベリー、バナナ、オレンジ、みかん
  • キウイ、梅、いちご、桃、清見オレンジ
  • 添加物の表示
  • 砂糖、ぶどう糖、還元水あめ、ぶどう糖果糖液糖、食物繊維/トレハロース、クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC、酸素処理ルチン)、乳酸Ca、香料、酒精
  • 添加物や砂糖不使用
  • 砂糖、パイン果汁、植物油/クエン酸、保存料(亜硫酸塩)、香料
  • 着色料、合成保存料不使用
  • 多く含まれる栄養素
  • -
  • ビタミンC
  • -
  • -
  • 原産国
  • 国産
  • 栃木県
  • -
  • 国産

【おやつ用】ドライフルーツおすすめ人気ランキング5選

第5位

タツヤ

ファイバーパイナップル 180g

価格:462円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

パイナップルの芯でつくられたドライフルーツ

パイナップルを生で食べる時には、食べないことが多いパイナップルの芯を使ってつくられたドライフルーツ。砂糖は使用されていますが、控えめな甘さで食物繊維が豊富に含まれています。

 

パイナップルの芯でつくられたドライフルーツを試してみたい方に、おすすめです。

内容量180gドライフルーツの種類パイナップルの芯
添加物の表示砂糖、酸味料、酸化防止剤(二酸化イオウ)、香料多く含まれる栄養素食物繊維
原産国-

口コミを紹介

通販の容量180g入りにようやくめぐり合って纏め買いしました。快腸です。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

ユウキ食品

ユウキ クコの実

価格:441円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

美容や健康におすすめのクコの実

眼精疲労回復や美容効果があるとされるクコの実を乾燥させたものです。クコの実は、生薬などにも用いられますが、戻してお料理にも幅広く使用することができます。美容や健康が気になる方に、おすすめです。

内容量35gドライフルーツの種類クコの実
添加物の表示-多く含まれる栄養素ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸、ポリフェノール
原産国中国

口コミを紹介

肝臓の解毒に1日10粒食べるといいと知り、こちらの商品を購入しました。味にくせがなく、毎日美味しく食べています。ヨーグルトやはちみつ入りの紅茶に入れて、ふやかして食べると、ほんのり甘くて、食べやすくなります。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

SEV(セブ)

セブ ドライマンゴー

価格:579円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お土産でも大人気!かみごたえのあるマンゴー

噛めば噛むほど味が染み出るマンゴーは、人気のドライフルーツの1つ。しっかりとした噛み応えと味を感じるマンゴーですが、カロリーは意外と控えめで200gと持ち運びしやすいサイズ。

 

加ローリーが低く食べ応えもあるので、ダイエットやおやつにおすすめのドライフルーツです。

内容量200gドライフルーツの種類マンゴー
添加物の表示砂糖、酸化防止剤(二酸化硫黄)多く含まれる栄養素ビタミンA、βカロチン、ビタミンC、葉酸
原産国フィリピン

口コミを紹介

プレーンヨーグルトが苦手なのですが、夜のうちにちぎったマンゴーをいれておくと翌朝ぷっくり膨らんでフルーティーなマンゴーヨーグルトになっているのでおいしくいただけます。小腹がすいたときにそのまま食べるのも好きです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

SUNRISE

厳選大粒プルーン種抜き

価格:865円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

添加物不使用の大粒プルーン

カリフォルニアの農園で栽培されたプルーンの中でも、特に大きいものだけを選びつくられた大粒のドライプルーン。種抜きでフレッシュ、ジューシー、柔らかく仕上がっています。保存料が含まれていないので、開封後は密閉し冷蔵庫で保管する必要があります。

 

大粒で柔らかく、ジューシーなプルーンを試したい方におすすめです。

内容量400gドライフルーツの種類プルーン
添加物の表示保存料不使用多く含まれる栄養素鉄分、ビタミンB群、食物繊維、ソルビトール
原産国カリフォルニア

口コミを紹介

ドライタイプではなく、水分が残っている状態のものです。非常に食べやすいです。味も甘みがあっておいしいです。ヨーグルトに入れるとちょうどいいですね。妻がお通じのためによく食べていますが、これを食べると一発だといっています。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

サンスウィート

プルーン チャック付

価格:1,274円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

砂糖不使用の大粒プルーン

鉄分や食物繊維が豊富な大粒のプルーン。アメリカの契約農家から仕入れたものを、日本で加工しています。モンドセレクション2013金賞受賞、しっとり柔らかで砂糖、保存料不使用です。糖分を控えている方でも砂糖不使用なので気軽に食べることができるプルーンです。

 

130g×5袋入りなので、持ち運びや冷蔵庫への保存も場所をとりません。砂糖、保存料不使用のプルーンをお探しの方におすすめです。

内容量130g×5袋ドライフルーツの種類プルーン
添加物の表示砂糖・保存料不使用多く含まれる栄養素鉄分、ビタミンB群、食物繊維、ソルビトール
原産国弐歩

口コミを紹介

カルディで売ってる別メーカーのプルーンを食べた時「甘い…」と感じてたのでそれ以来プルーンは食べずにいました。このプルーンは砂糖不使用の自然のままの甘さなので口当たりも良く、又思った以上に肉厚なので小腹が空いた時にピッタリです。

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【おやつ用】ドライフルーツ比較一覧

  • 商品画像
  • 1
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    サンスウィート

  • 2
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    SUNRISE

  • 3
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    SEV(セブ)

  • 4
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    ユウキ食品

  • 5
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    タツヤ

  • 商品名
  • プルーン チャック付
  • 厳選大粒プルーン種抜き
  • セブ ドライマンゴー
  • ユウキ クコの実
  • ファイバーパイナップル 180g
  • 特徴
  • 砂糖不使用の大粒プルーン
  • 添加物不使用の大粒プルーン
  • お土産でも大人気!かみごたえのあるマンゴー
  • 美容や健康におすすめのクコの実
  • パイナップルの芯でつくられたドライフルーツ
  • 価格
  • 1274円(税込)
  • 865円(税込)
  • 579円(税込)
  • 441円(税込)
  • 462円(税込)
  • 内容量
  • 130g×5袋
  • 400g
  • 200g
  • 35g
  • 180g
  • ドライフルーツの種類
  • プルーン
  • プルーン
  • マンゴー
  • クコの実
  • パイナップルの芯
  • 添加物の表示
  • 砂糖・保存料不使用
  • 保存料不使用
  • 砂糖、酸化防止剤(二酸化硫黄)
  • -
  • 砂糖、酸味料、酸化防止剤(二酸化イオウ)、香料
  • 多く含まれる栄養素
  • 鉄分、ビタミンB群、食物繊維、ソルビトール
  • 鉄分、ビタミンB群、食物繊維、ソルビトール
  • ビタミンA、βカロチン、ビタミンC、葉酸
  • ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸、ポリフェノール
  • 食物繊維
  • 原産国
  • 弐歩
  • カリフォルニア
  • フィリピン
  • 中国
  • -

【製菓用】ドライフルーツおすすめ人気ランキング3選

第3位

California nuts

クランベリー 1kg

価格:1,450円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

香料・保存料不使用1kg入りクランベリー

ビタミンCが豊富で食物繊維やポリフェノールが含まれている、香料と保存料不使用のクランベリー。食べると口の中に広がる甘い香りがたまりません。製菓やパンを作ったりするのにもおすすめの1kg 入りです。

 

香料や保存料不使用のクランベリーやドライフルーツで、お菓子を作ったりパンを作ったりしたい方におすすめです。

内容量1kgドライフルーツの種類クランベリー
添加物の表示香料・保存料不使用多く含まれる栄養価ビタミンC、食物繊維、ポリフェノール
原産国アメリカ

口コミを紹介

いつも、プレーンヨーグルトにトッピングして食べています。大容量で、満足です。今まで買っていた物は、噛むと結構歯にくっついて不快でしたが、これは付かない程度にソフトで、美味しいです。リピします!

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第2位

神戸のおまめさん みの屋

神戸のおまめさんみの屋 トロピカルフルーツミックス 1kg

価格:1,190円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お菓子作りにぴったり!ミックスタイプのドライフルーツ

6種類のカットされたドライフルーツのミックスタイプ。1kgとたくさんの量が入っているのでお菓子をつくったり、パンを作ったりするのにおすすめです。神戸で創業半世紀以上の「神戸のおまめさんみの屋」のトロピカルミックスフルーツ。

 

数種類のドライフルーツを一度に試したい方に、おすすめです。

内容量1kgドライフルーツの種類パイン、パパイヤ、マンゴー、クランベリー、レーズン、グリンレーズン
添加物の表示レーズン : レーズン 植物油 アメリカ産 グリンレーズン:ネオマスレーズン(中国産)マンゴ : さとう マンゴ クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 パイン :さとう パイナップル クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 パパイヤ:さとう パパイヤ クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 クランベリー : クランベリー さとう 植物油 アメリカ産多く含まれる栄養価-
原産国-

口コミを紹介

普通に食べるとなんとも言えない味でしたが、ヨーグルトに入れて食べると本当に美味しかったです。ちょうどいい甘さになります。1キロもありますが、大量に入れなくても、ヨーグルトに少量入れるだけで全然大丈夫だと思いました。またなくなったら買い直します^_^

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第1位

SUNRISE

カリフォルニアレーズン1kg

価格:1,069円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

オイルコーディングしていないレーズン

油や添加物が不使用のレーズン。レーズン同士が付かないようにするためにする油を使用していないタイプのレーズンで、アメリカ産のレーズンを国内でパックに詰めています。お料理やお菓子を作るとき、パンを作るときにもおすすめ。

 

チーズやヨーグルト、お料理と使いやすく幅広く使用できるので、様々な用途で使用したい方にも便利にもおすすめです。

内容量1kgドライフルーツの種類レーズン
添加物の表示油、添加物、不使用多く含まれる栄養価ぶどう糖、カリウム、ポリフェノール
原産国アメリカ

口コミを紹介

油でコーティングしていないのがいいですね!そのまま食べていますが、お水とお砂糖とこのレーズンを瓶の中に入れて発酵させると、パンを作るときの酵母菌として使えます。
油でコーティングしているレーズンでは発酵いたしません。

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【製菓用】ドライフルーツ比較一覧

  • 商品画像
  • 1
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    SUNRISE

  • 2
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    神戸のおまめさん みの屋

  • 3
    アイテムID:5435810の画像

    California nuts

  • 商品名
  • カリフォルニアレーズン1kg
  • 神戸のおまめさんみの屋 トロピカルフルーツミックス 1kg
  • クランベリー 1kg
  • 特徴
  • オイルコーディングしていないレーズン
  • お菓子作りにぴったり!ミックスタイプのドライフルーツ
  • 香料・保存料不使用1kg入りクランベリー
  • 価格
  • 1069円(税込)
  • 1190円(税込)
  • 1450円(税込)
  • 内容量
  • 1kg
  • 1kg
  • 1kg
  • ドライフルーツの種類
  • レーズン
  • パイン、パパイヤ、マンゴー、クランベリー、レーズン、グリンレーズン
  • クランベリー
  • 添加物の表示
  • 油、添加物、不使用
  • レーズン : レーズン 植物油 アメリカ産 グリンレーズン:ネオマスレーズン(中国産)マンゴ : さとう マンゴ クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 パイン :さとう パイナップル クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 パパイヤ:さとう パパイヤ クエン酸 漂白剤(亜りゅう酸塩) タイ産 クランベリー : クランベリー さとう 植物油 アメリカ産
  • 香料・保存料不使用
  • 多く含まれる栄養価
  • ぶどう糖、カリウム、ポリフェノール
  • -
  • ビタミンC、食物繊維、ポリフェノール
  • 原産国
  • アメリカ
  • -
  • アメリカ

【大容量】ドライフルーツおすすめ人気ランキング4選

第4位

黒田屋

ドライりんご 蜜りんご 1000g 半生仕立て

価格:2,699円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

生のリンゴよりも栄養価がUP

半生タイプのりんごは、生のリンゴと比べると栄養価がアップします。ドライフルーツにしてあるため、生のりんごよりも手軽に食べることができます。ヨーグルトに入れたり、お菓子を作る際やパンを作るときにも使用できます。

 

アレンジしやすい半生タイプのフルーツをお探しの方に、おすすめです。

内容量1kg×1袋入ドライフルーツの種類りんご
添加物の表示砂糖、クエン酸、漂白剤(次亜硫酸Na)、酸化防止剤(ビタミンC)多く含まれる栄養素カリウム、食物繊維、ビタミンC
原産国中国

口コミを紹介

市販だと、周りが砂糖だらけで林檎そのものの味よりも砂糖!!というドライフルーツが多いのですが、これは林檎の蜜ですね。甘いのですが、林檎そのものの味がしっかりしていて、本当に美味しいです!!リピ決定です!!

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第3位

小島屋

不揃い ドライマンゴー 超半生 1kg

価格:2,740円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

高グレードとろけるような超半生マンゴー

果実自体のグレードも高い良質なマンゴーを超半生に仕上げたマンゴー。形は不揃いですが、とろけるような触感のマンゴーです。高グレードで超半生タイプのマンゴーを大量にストックしたい方に、おすすめのマンゴーです。

内容量1kgドライフルーツの種類マンゴー
添加物の表示砂糖、酸化防止剤(亜硫酸塩)多く含まれる栄養素-
原産国フィリピン

口コミを紹介

不揃いで一個一個が小さいため砂糖の絡みがよいですしサイズが小さいので食べ甲斐の部分で満足度が下がってしまうかもしれません。私のようにヨーグルトに仕込む用であったりお菓子の素材として使うのであればコストパフォーマンスも高く非常にオススメです。

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第2位

Pariz Nuts

ダラミさんのサイヤーデーツ

価格:1,650円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

農薬不使用で無添加の大容量デーツ

農薬不使用で動物由来の肥料のみを使用して育てた無添加のデーツ。甘みのある干し柿のような味と言われますが、ダイエットにもおすすめのドライフルーツ。濃厚な甘さがお好みの方には、おすすめのドライフルーツです。

内容量1kgドライフルーツの種類デーツ
添加物の表示無添加、農薬不使用多く含まれる栄養素マグネシウム、食物繊維
原産国-

口コミを紹介

お砂糖が添加されていないのが信じられないくらい甘いです。黒糖みたい。あっさりしたデーツが好きな方には向かないと思いますが、甘いデーツが好きな方にはたまらないと思います。

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第1位

小島屋

大粒 ドライいちじく 1kg

価格:2,520円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無添加で砂糖不使用の大粒ドライイチジク

無添加で砂糖不使用、大粒のトルコ産のドライイチジク。添加物は一切使用されておらず、果肉も多く食べ応えのあるドライイチジクです。お酒のおつまみからお菓子を作るときにも幅広く使用することができるのも魅力の一つ。

 

砂糖不使用なので、たくさんのイチジクを食べたい人にはすすめのドライイチジクです。

内容量1kgドライフルーツの種類イチジク
添加物の表示無添加、砂糖不使用多く含まれる栄養素ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カリウム、鉄分、ペクチン
原産国トルコ

口コミを紹介

ドライの無花果は大好きなので、いろいろなところから購入していますが、こちらの商品はお買い得だと思います。甘いだけの無花果を希望の方には酸っぱいと感じるのかもしれませんが、自然のものは上を見ても下を見てもキリがないと思うので私はリピする予定です。

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【大容量】ドライフルーツ比較一覧

  • 商品画像
  • 1
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    小島屋

  • 2
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    Pariz Nuts

  • 3
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    小島屋

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    黒田屋

  • 商品名
  • 大粒 ドライいちじく 1kg
  • ダラミさんのサイヤーデーツ
  • 不揃い ドライマンゴー 超半生 1kg
  • ドライりんご 蜜りんご 1000g 半生仕立て
  • 特徴
  • 無添加で砂糖不使用の大粒ドライイチジク
  • 農薬不使用で無添加の大容量デーツ
  • 高グレードとろけるような超半生マンゴー
  • 生のリンゴよりも栄養価がUP
  • 価格
  • 2520円(税込)
  • 1650円(税込)
  • 2740円(税込)
  • 2699円(税込)
  • 内容量
  • 1kg
  • 1kg
  • 1kg
  • 1kg×1袋入
  • ドライフルーツの種類
  • イチジク
  • デーツ
  • マンゴー
  • りんご
  • 添加物の表示
  • 無添加、砂糖不使用
  • 無添加、農薬不使用
  • 砂糖、酸化防止剤(亜硫酸塩)
  • 砂糖、クエン酸、漂白剤(次亜硫酸Na)、酸化防止剤(ビタミンC)
  • 多く含まれる栄養素
  • ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カリウム、鉄分、ペクチン
  • マグネシウム、食物繊維
  • -
  • カリウム、食物繊維、ビタミンC
  • 原産国
  • トルコ
  • -
  • フィリピン
  • 中国

ドライフルーツのアレンジ

手軽に食べることができて栄養価の高いドライフルーツは、そのまま食べても美味しいのですが、アレンジして食べることもできます。朝食におすすめなのが、前日の夜にカットしたドライフルーツをヨーグルトに入れておけばフルーツヨーグルトに。

 

チーズとも相性が良いので、チーズにお好みのドライフルーツをのせて食べたりチーズケーキに入れて焼き上げるのもよいでしょう。火を通せばコンポートやジャムとして、お肉料理のソースに混ぜても美味しくいただけます。

 

添加物が気になるようであれば、お水でサッと洗ってから食べれば、お砂糖や添加物を流すことができます。お水につけておけば、フォンダンウォーターをつくることもできます。お好みのアレンジでドライフルーツを、何倍も楽しむことができます。

ドライフルーツで果物を摂取しよう

手軽なドライフルーツがあれば、生の果物を摂取するよりも簡単に食事に果物を取り入れることができ食生活も豊かになります。栄養価が高いドライフルーツを上手に取り入れて、ヘルスケアやエイジングケアにも役立てましょう。

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