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やる気がほしいときに!チロシンサプリのおすすめ人気ランキング15選【筋トレ前にも】

やる気アップやストレス改善に役立つとされているチロシンサプリ。効果は聞いたことがあっても、安全性に問題がないのか気になっている人が多いのではないでしょうか。今回はチロシンサプリのおすすめランキングと選び方のポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

チロシンサプリは身体に必要なアミノ酸の一種

チロシンサプリはアドレナリンやドーパミンといった、脳の働きを担っている物質の材料となるアミノ酸です。そのため医師がADHDやうつ病の方に処方したり、欠乏しがちな栄養素を補い集中力を高めてやる気が欲しいときや、ストレス改善に効果があると言われています。

 

筋トレ前にチロシンサプリを飲むと、ドーパミンが刺激されて疲労感が軽減されたと感じる人もいます。チロシン自体はチーズ、アボカド、バナナ、リンゴなどに多く含まれている成分ですが、効率的に摂取するのであればチロシンサプリがおすすめです。

 

記事の後半には、チロシンサプリの安全性についても解説しています。今回はチロシンサプリの選び方やおすすめの商品をランキング形式でご紹介します。是非参考にしてみてください。

チロシンサプリの効果とは?

チロシンサプリはやる気アップの他にも、さまざまな効果が注目されています。アドレナリン、ドーパミンをサポートする働きによって、欠乏しがちな栄養素を補いADHD(発達障害)や認知症、うつ病などの改善が期待されている一面もあります。

 

またチロシンには色素を黒くするメラニンをつくる働きがあるため、白髪予防にも役立つとされています。ストレスが過度にかかるような状況や、集中したいとき、夜寝る前にリラックス効果を求めてチロシンサプリを摂取している人が多いようです。

 

チロシンサプリは、商品によって含まれているチロシンの成分量が異なります。摂取する目的によって商品を選べば、過剰摂取することなく続くられるのでおすすめです。併用して服用できる成分の種類に限りがあるので、気になる方は医師に相談してから摂取しましょう。

チロシンサプリを選ぶ軸

1.生産国:チロシンサプリは国内生産のものと、海外製のものがあります。少し前までは通販で購入できるチロシンサプリの多くが海外製品でしたが、最近では国内で製造されたものも多くなってきています。

 

2.種類:チロシンサプリは錠剤と粉末タイプ、大きく分けて2種類の販売方法があります。サプリと言えば錠剤が主流ですが、チロシン成分を含む量がそれぞれ違うため、夜に飲みたいなどタイミングによって種類を変えるのもサプリを選ぶポイントです。

 

3.成分量:チロシンサプリの一日に摂取可能な成分量は、500~1,000mgです。サプリによって含まれている量が異なり、多く摂取したからといって効果が高まる訳ではありません。自分の身体に合った量を飲むように心がけましょう。

チロシンサプリの選び方

ここからはチロシンサプリの選び方をご紹介していきます。サプリの飲み方や成分量に違いがあるので、それぞれ選び方のポイントをチェックしてみてください。

生産国で選ぶ

海外製と国内生産のチロシンサプリを比較してみると、成分量や内容量に違いがあることが分かります。ご自身の希望に合っている製品を選びましょう。

品質管理にこだわるなら:国内産チロシンサプリ

海外製がずさんな管理という訳ではありませんが、国内生産のサプリは高価な分、安心して服用できる、と考える人が多いことも事実です。成分表記も日本語なので、サプリに何が含まれているのか確認しやすい、という点も好まれるポイントです。

 

どうしても海外製に抵抗がある、高くても国産にこだわりたいという方には、国内の工場で生産されたチロシンサプリがおすすめです。

低価格でチロシンの成分量が多い:海外製チロシンサプリ

海外製のチロシンサプリの特徴は、1粒に含まれるチロシン成分の量が多いことが挙げられます。国産と比較すると1日1粒で事足りることが多いため、飲み忘れが少ないこともメリットのひとつと言えるでしょう。

 

また国産と比較すると低価格で購入できる点も人気があるポイントです。アミノ酸の欠乏が気になっていて、チロシンを低価格で購入したいと考えている方にはおすすめです。

販売している種類で選ぶ

チロシンサプリの錠剤と粉末タイプ、それぞれの利点をご紹介します。夜にサプリを飲みたいなど、タイミングやチロシンを摂取したい量に合わせて、どちらにするか選びましょう。

外出先でも気軽に飲める:錠剤タイプ

仕事先で集中したいときに、またはジムで筋トレ前に摂取したいなど、人それぞれチロシンサプリを飲みたいタイミングが異なります。外出先で主にアミノ酸の欠乏を補いたい場合は、持ち運びしやすい錠剤タイプがおすすめです。

 

ただし錠剤タイプは飲みやすい反面、カプセルなどにチロシン以外の成分が含まれていることが多いため、成分量には注意が必要です。

100%チロシンのみなら:粉末タイプ

粉末タイプは飲むタイミングが限られてしまうのが難点ですが、100%チロシンのみを摂取したい、というこだわりのある方には粉末タイプをおすすめします。粉末タイプの中にはプロテインと合わせて飲めるものもあるので、他の栄養分と併用して摂取したい人にもおすすめです。

 

粉末タイプは種類が少ない分、こだわりを持って摂取している人が多い印象です。その日の体調や気分に合わせて、摂取量を微調節できるのも粉末タイプのメリットですね。ご自宅でチロシンを取りたい、夜に飲みたいといった方におすすめです。

価格で選ぶ

値段が高いからと言って、効果が高いサプリだという訳ではありません。チロシンサプリに含まれている成分量や、何日分の量が入っているかなどによって値段が異なりますので、価格だけで選ばないように注意が必要です。

 

また海外製は安い分、体格の大きな外国人向けにつくられている点を考慮しなければなりません。身体の小さな日本人には成分量が多い場合もありますので、体調に合わせて少しずつ慣らしていきましょう。

チロシン以外の成分で選ぶ

チロシンサプリには、チロシンの効果をサポートする目的で他の成分が配合されていることもあります。アレルギーなどをお持ちの方はサプリを選ぶ際に注意が必要です。

 

 

カフェインを含むチロシンサプリ

カフェインはコーヒーに含まれている成分で有名で、眠気覚ましや疲労回復効果が期待できる成分です。カフェインとチロシンを一緒に摂取することで脳の働きをさらに活性化させる効果がありますが、カフェインが苦手な方も多いので、サプリを選ぶ際は気を付けましょう。

 

お子さんや妊娠・授乳中の方、高血圧、心臓病を患っている方などは基本的に服用を推奨していません。夜寝る前にリラックス効果を求めて服用したい方にも向いていません。

テアニンを含むチロシンサプリ

テアニンとは、緑茶に多く含まれている成分で有名です。テアニンにはリラックス効果があると言われており、ストレスが緩和できることで知られています。またチロシンと一緒に摂取することで記憶力や正確性の向上が期待されています。

 

日本人に馴染み深い緑茶に含まれていることもあり、意識的にチロシンと併用してテアニンを含んだサプリを取る人も多いです。

ビタミンB6・B9を含むチロシンサプリ

チロシンサプリに良く配合されているのがビタミンB6・B9です。チロシンの吸収を高める効果があり、ビタミンB6はうつ病の改善に効果的だと言われています。とくにビタミンB9は葉酸とも呼ばれ、身体の組織を生成することから重要な栄養素として知られています。

 

ビタミンB6・B9の一日に必要な摂取量を食べ物から補おうとすると、たくさん食べなければならないので毎日の食事の準備がストレスになることも。サプリであればチロシンと併用して気軽に摂取できるのでおすすめです。

国内産錠剤タイプ|チロシンサプリのおすすめ人気ランキング10選

第10位

株式会社アモシア

チロシンサプリ

価格:2,160円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

リラックス効果を得たいときに

チロシンの他に16種類の成分が含まれているサプリで、リラックス効果を高めたい方におすすめの商品です。ビタミンB6の欠乏を補い、緊張を緩和する効果が期待できる栄養素が多く含まれているため、あがり症などの改善をサポートします。

 

ストレスを感じやすい方や、ADHDなどの症状に悩んでいる方に処方されることの多い成分が配合してあります。安心できる国内生産で、品質管理にも自信がある販売店です。無添加での製造にもこだわっています。

容量90錠1回の成分量-

口コミをご紹介

緊張しがちな自分を克服するコンセプトの商品ですが、仕事でイライラしがちなお昼に飲んでいます。また、実際飲んでいたところ夜寝る前に飲んで睡眠導入にも効果がある気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp

第9位

SmartPiece

チロシンサプリ

価格:1,780円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

薬剤師監修のバランスの採れたサプリ

チロシンの他にも、ホスファチジルセリン・DHA・GABAなど全8種類の栄養素を配合したバランスの良いチロシンサプリです。ホスファチジルセリンという成分は頭が冴えると言われており、やる気をだして集中したいときなどにおすすめできます。

 

GABAやセントジョーンズワートと呼ばれるハーブなど、心を穏やかにする成分も含まれているため、ストレス改善も期待できます。国産の製品をバランスよく摂取したい、と考えている方におすすめです。

容量60錠1回の成分量100mg

口コミをご紹介

しばらく飲んでいますが、個人的に頭の回転と記憶力が最近、調子イイです。 
効果は確かに実感できています。これからも愛用させて頂きます !

出典:https://www.amazon.co.jp

第8位

B&Hラボ

チロシンサプリ

価格:1,580円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

DHA・EPA・亜麻仁油が配合

1袋に180錠入った、国内製品としてはコスパの良い商品です。チロシンの他にもDHA・EPA・亜麻仁油を配合しており、栄養価の高いサプリメントとしておすすめです。チロシンの成分量が1粒につき100mgと比較的少なめに配合してあることが特徴です。

 

成分量が多いものを買うのは躊躇してしまう、という方におすすめできる商品です。女性の口コミが多く「白髪に効果があった」という声もありました。

容量180錠1回の成分量100mg

口コミをご紹介

白髪にチロシンが良いと聞いたのでこちらの商品を求めました。只今2袋目飲んで気が付くと白髪が目立たなくなっている!!染める程ではない?もう染める?って悩んでいたのに…驚いた!!嬉しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第7位

株式会社BIZENTO

チロシンサプリ

価格:3,670円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

白髪予防に特化したチロシンサプリ

女優の中山エミリさんも愛用しているという、白髪予防に特化しているチロシンサプリです。チロシンの他にもアミノ酸の一種と呼ばれているシスチンを1粒あたり100mg配合しており、角質層に働きかけて白髪の改善を目指します。

 

他にも亜鉛やヨウ素などのミネラル成分も配合しており、白髪にアプローチするためにとことん考え抜かれたチロシンサプリです。1日1錠の摂取を推奨しており、飲み忘れが少ないことも魅力のひとつです。

容量60錠1回の成分量50mg

口コミをご紹介

黒髪が増えました!とても気に入りました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第6位

Nikitea

チロシンサプリ

価格:1,510円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1か月でアーモンド3キロ分のチロシン

チロシンを食事で補おうとすると、一日で玄米ご飯を5杯分摂取しなければならないと言われています。国内生産の安心した品質でチロシンサプリを摂取することで、毎日無理なく続けることが可能です。

 

厚生労働省が推奨しているGMP認定の工場で生産されているため、成分量のバラつきや不純物の混入などの危険性はありません。国産ならではの安心感のあるサプリメントを購入出来ます。

容量90錠1回の成分量201mg

口コミをご紹介

チロシンのことは全く知りませんでしたが、気持ち前向き、やる気、疲労感の軽減というワードが気になって購入してみました。数日飲んだあたりから、なにかをするときの面倒な気持ちがぐっと少なくなり、すいすい取り組むことができるようになりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第5位

リッチパウダー

チロシンサプリ

価格:1,512円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ビタミンB6を配合したチロシンサプリ

できる限り余分な成分を覗き、チロシンの効果に着目した商品です。他の成分にアレルギーがある方で、チロシンサプリを試してみたい方におすすめできます。また国産の原料にこだわっており、海外製品に抵抗がある方にも特におすすめできるチロシンサプリです。

 

口コミには「頭が冴える」「ストレスレスになった」との意見もあり、効果を感じている方も多いようです。錠剤タイプで、日本人にも飲みやすい小粒なところもポイントです。

容量90錠1回の成分量200mg

口コミをご紹介

こんなに精製されたサプリは初めてです。一粒でかなりの効果がありました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

株式会社サンクエトワール製薬

チロシンサプリ

価格:3,280円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

植物由来の健康成分を配合

緑茶に多く含まれるリラックス効果のあるテアニンと、チロシンと同じくドーパミンの材料となるムクナ豆の成分を配合したチロシンサプリです。各成分がお互いをサポートし合うことで、さらにサプリの効果が高まることが期待できます。

 

少量のカフェインとガラナエキスが配合されているので、お子さんやアレルギーがある方はご注意ください。夜寝る前に摂取することは推奨していません。1日の服用量でチロシン300mgと少なめなので、身体に合っているか不安な方も安心して試せます。

容量90錠1回の成分量100mg

口コミをご紹介

届いたので早速飲んでみた。効いている体感があるのがいい。
他のサプリも試してるけど、高いばかりで全然使えなかった。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

株式会社アモシア

チロシンサプリ

価格:3,480円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

カフェインとテアニンを含んだサプリ

集中力が増す効果が期待できるカフェインと、リラックス効果を高めるテアニンをどちらも配合したチロシンサプリです。他にも高麗人参やガラナ、EPA・DHAなど12種類もの有効成分がドーパミンを刺激し、やる気アップをサポートしてくれます。

 

口コミには「受験勉強に役立った」という意見もあり、集中したいときにおすすめです。チロシンの配合量は控えめでカフェインを多く含んでいるため、夜寝る前などの服用は推奨していません。

容量90錠1回の成分量150mg(カフェイン・テアニン)

口コミをご紹介

効き目抜群でした。センター試験の追い込み時に何か頭の回転を早めるサプリを探してました。私の場合,効果を実感してからおよそ4時間くらいは効き目があります。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

Moonsea

チロシンサプリ

価格:1,580円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

国内製品では最多のチロシン配合量

1日に摂取できるチロシン量が750mgと、国産では多い量のチロシンを摂取することができるサプリです。厚生労働省が1日に摂取することを勧めている量のビタミンB6、ビタミンB9が配合されており、栄養バランスを重視したい方におすすめです。

 

チロシンの吸収力を上げるビタミンB6・B9のおかげで、ドーパミンの働きをさらに活性化し、やる気アップをサポートします。保存料、着色料、香料、防腐剤ともに不使用にこだわった国産品。

容量90錠1回の成分量250mg

口コミをご紹介

受験を控えた小学生の娘と自分用に購入。なんとなく前倒しで仕事をしようという意欲が強化される気がします。娘も気に入ったようで塾の前に飲むと心なしか集中できるようです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

バランスボディ研究所

チロシンサプリ

価格:1,590円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

小さめの粒で飲みやすい

安心の国産で、GMP認証工場で製造している品質の管理に優れたチロシンサプリです。日本人向けに作られた小さめの粒で、消費者目線で考えられた飲みやすい商品です。1粒に含まれているチロシンの成分量は210mgで、穏やかな効き目が期待できます。

 

口コミには「白髪に効果があった」という意見もあり、飲み続けて効果を実感している人もいるようです。高評価な口コミが多いので、試してみる価値がありそうなサプリです。

容量90錠1回の成分量210mg

口コミをご紹介

個人差はあるかもしれませんが、これを飲んだ時と飲まなかった時では仕事の進捗に明かな違いがでています。やる気、集中力が増すので気づくと数時間経っている事もしばしば。
私の仕事(デスクワーク)の繁忙期には欠かせない必需品です。

出典:https://www.amazon.co.jp

国内産錠剤タイプ|チロシンサプリの比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    バランスボディ研究所

  • 2
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    Moonsea

  • 3
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    株式会社アモシア

  • 4
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    株式会社サンクエトワール製薬

  • 5
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    リッチパウダー

  • 6
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    Nikitea

  • 7
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    株式会社BIZENTO

  • 8
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    B&Hラボ

  • 9
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    SmartPiece

  • 10
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    株式会社アモシア

  • 商品名
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • チロシンサプリ
  • 特徴
  • 小さめの粒で飲みやすい
  • 国内製品では最多のチロシン配合量
  • カフェインとテアニンを含んだサプリ
  • 植物由来の健康成分を配合
  • ビタミンB6を配合したチロシンサプリ
  • 1か月でアーモンド3キロ分のチロシン
  • 白髪予防に特化したチロシンサプリ
  • DHA・EPA・亜麻仁油が配合
  • 薬剤師監修のバランスの採れたサプリ
  • リラックス効果を得たいときに
  • 価格
  • 1590円(税込)
  • 1580円(税込)
  • 3480円(税込)
  • 3280円(税込)
  • 1512円(税込)
  • 1510円(税込)
  • 3670円(税込)
  • 1580円(税込)
  • 1780円(税込)
  • 2160円(税込)
  • 容量
  • 90錠
  • 90錠
  • 90錠
  • 90錠
  • 90錠
  • 90錠
  • 60錠
  • 180錠
  • 60錠
  • 90錠
  • 1回の成分量
  • 210mg
  • 250mg
  • 150mg(カフェイン・テアニン)
  • 100mg
  • 200mg
  • 201mg
  • 50mg
  • 100mg
  • 100mg
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海外製錠剤タイプ・粉末タイプ|チロシンサプリのおすすめ人気ランキング5選

第5位

ファインラボ

プロテイン チロシン

価格:5,000円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

筋トレ前におすすめ

ココア味の飲みやすいプロテインで、100g中チロシンを3.30g配合してあります。ジムやご自宅での筋トレ前にプロテインを服用している方は、チロシンを一緒に摂取できるこちらがおすすめです。

 

乳成分をほとんど含んでいないため、牛乳が苦手な方も安心して飲むことができます。内容量はたっぷり1kg。水に溶けやすく飲みやすいという意見も多い商品なので、プロテイン初心者の方にもおすすめできます。

容量1kg1回の成分量調整可

口コミをご紹介

私がプロテインに求めるものは「味」と「質」。溶けやすい。ダマになりません。本当に綺麗に溶けます。よく溶けるのでシェーカーにこびりつくこともないのでシェーカーを洗うのも楽になります。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

Thompson

チロシンサプリ 海外製

価格:580円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

圧倒的な低価格でチロシンを試せる

30錠入りと内容量は少なめですが、まずはチロシンを試してみたい、という方におすすめなのがちらのチロシンサプリです。1錠に500mgのチロシンを含んでおり、購入した方の口コミには、リラックス効果を求めて夜寝る前に服用したとの声もありました。

 

製造元のThompsonは、海外の大手メーカーNutaraceuticalの品質基準に合格した実績を持ちます。低価格なだけでなく、品質にも自信がある販売店です。

容量30錠1回の成分量500mg

口コミをご紹介

眠剤とは違い、少しずつ気持ちが安らぎ、熟睡する事が出来ました。

出典:https://review.rakuten.co.jp

第3位

Source Naturals

チロシンサプリ 海外製

価格:1,410円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

カルシウムを含むチロシンサプリ

1粒にチロシン成分500mg、カルシウム114mgを配合したチロシンサプリです。骨や歯を形成する上で大切な栄養素のカルシウム。現代人が欠乏しがちな成分のひとつと言われているので、チロシンと一緒に摂取できると効率的です。

 

国内外の利用者からも高評価を得ている商品です。低価格でチロシンをまずは試してみたいという方におすすめのチロシンサプリです。

容量100錠1回の成分量500mg

口コミをご紹介

やる気が出てくる。自分の場合は興奮状態になるのか、眠気もなくなる。
チロシンのお陰で仕事に集中できて重宝している。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

NOW Foods

チロシンサプリ 海外製

価格:1,649円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1粒にチロシン500mg配合

1粒に500mgのチロシン成分が配合されているので、一日1粒で十分な量を摂取することができます。120錠入りでこのお値段なので、とてもコスパの良いチロシンサプリです。

 

口コミには「ストレスや気分の落ち込みに効果を発揮した」との意見もあり、高評価の商品です。アメリカのカリフォルニア州から国際郵便でお届けするため、購入する際は日数に余裕をもって注文することをおすすめします。

容量120錠1回の成分量500mg

口コミをご紹介

飲んでしばらくすると集中力があがり活動的になります。
簡単なことでもなかなか動き出せず色々なことに支障が出ていたのですが、このサプリのおかげで少し改善しました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

marugocorporation

チロシンサプリ 粉末

価格:1,350円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

国内の厚生労働省が認可した工場で製造

マルゴコーポレーションが生産するチロシンサプリは、総合衛生管理(HACCOP)に基づいて設備の十分な工場で作られています。内容は純度100%のチロシンのみ。保存料、着色料、甘味料などの添加物はひとつも入っていないので、安心して服用できます。

 

1日1g以下を目安に摂取するので、約50日分の容量です。便利な軽量スプーン付き。パッケージにもこだわり、頑丈なアルミ袋で湿気や直射日光を避ける作りになっているため、保存にも適しています。

容量50g1回の内容量調整可

口コミをご紹介

小さなスプーンでいただく粉末チロシン。
ちょっと気分良くなくて集中できない時に量を調節しながら摂取できるので、おすすめ。

出典:https://www.amazon.co.jp

海外製錠剤タイプ・粉末タイプ|チロシンサプリの比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    marugocorporation

  • 2
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    NOW Foods

  • 3
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    Source Naturals

  • 4
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    Thompson

  • 5
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    ファインラボ

  • 商品名
  • チロシンサプリ 粉末
  • チロシンサプリ 海外製
  • チロシンサプリ 海外製
  • チロシンサプリ 海外製
  • プロテイン チロシン
  • 特徴
  • 国内の厚生労働省が認可した工場で製造
  • 1粒にチロシン500mg配合
  • カルシウムを含むチロシンサプリ
  • 圧倒的な低価格でチロシンを試せる
  • 筋トレ前におすすめ
  • 価格
  • 1350円(税込)
  • 1649円(税込)
  • 1410円(税込)
  • 580円(税込)
  • 5000円(税込)
  • 容量
  • 50g
  • 120錠
  • 100錠
  • 30錠
  • 1kg
  • 1回の内容量
  • 調整可

チロシンサプリの安全性

チロシンには白髪を予防する効果があると言われていますが、メラニンを生成する働きがあるため、とり過ぎるとシミやそばかすを増やす原因となってしまいます。チロシンをたくさん摂取しても早く症状が改善する、という訳ではないので用量を守って服用しましょう。

 

またチロシンはADHDやうつ病で悩んでいる方に処方されることが多い成分ですが、過剰摂取してしまうと血圧の上昇に繋がるので注意が必要です。摂取量に不安がある場合や根本的に症状を改善したい場合は、専門医を受診することをおすすめします。

 

また他の薬を飲んでいる場合には、サプリと併用できるか確認することが大切です。チロシンサプリを正しく摂取して、健康的に悩みを改善できるように役立てましょう。チロシンを多く含んだ食材については、以下の記事で解説しています。ぜひ参考にしてください。

肌荒れや健康管理におすすめなプラセンタサプリ

チロシンサプリは心を健康的にするのが目的の商品ですが、プラセンタサプリは外見を健康的に保つための効果が期待されているサプリです。プラセンタサプリのおすすめ25選は下記の記事で紹介しています。選び方使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみて下さい。

チロシンサプリで心も健康的になろう

チロシンはADHDやうつ病など心に原因がある症状や、筋トレなどやる気をアップしたいときなどに欠乏しがちな栄養素を補い、ドーパミンを活性化する働きが注目されている成分です。今回ご紹介したチロシンサプリを利用して、悩みの改善に役立ててみてはいかがでしょうか。

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