癒しのひとときを！人気のおすすめバスソルトランキング25選【敏感肌でも使える】
2020/11/20 更新
目次
美容にも健康にも効果が期待できるバスソルト
バスソルトは毎日のバスタイムをワンランク上げてくれるアイテム。毎日のバスタイムにプラスするだけで、美肌効果やダイエット、デトックス効果が期待できます。
バスソルトの特徴といえばその発汗作用。主成分の塩のミネラルの保温効果により、びっくりするほど汗をかくことができます。また血行が良くなることでリラックス効果も。
最近では有名芸能人が使用しているということで人気のバスソルト。今回はそんなバスソルトの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
バスソルトを選ぶ軸
1塩の種類:バスソルトには主に3種類の塩が使われています。どれも発汗作用はありますが、それぞれに効果・効能が違います。それぞれの特徴を理解したうえでバスソルト選びをすると自分の身体の状態に合ったものが選べますよ。
2香り:香りにも効果・効能がそれぞれあります。そして人によって好きな香り、リラックスできる香りも違います。まずは自分の好きな香りを選ぶと良いでしょう。
3成分:敏感肌の方はバスソルトの塩分に刺激を感じることがあるかもしれません。中には刺激を感じにくい塩を使っているもの、配合されている成分が無添加のものもあります。特に敏感肌の方は配合成分も注意してチェックしておくと安心です。
4プレゼント用として:バスソルトはギフト用としても人気です。かわいいパッケージのものやミニサイズのセットなど、プレゼントとしてもぴったりのものがありますのでチェックしてみましょう。
5価格:バスソルトにはプチプラから高級なものまでさまざまな価格帯があります。自分の続けやすい価格のものを選ぶと良いですね。
バスソルトの選び方
バスソルトの普及につれて、いろいろなブランドからたくさんの種類が発売されるようになってきました。効能が良いものだけでなく、おしゃれなデザインのもの、香りにこだわったものなどさまざまです。その中から自分に合ったものを選ぶポイントを紹介します。
塩の種類で選ぶ
主成分となる塩は大きく3つに分けられます。「ヒマラヤ岩塩」「死海の塩」「エプソムソルト」です。どれも高い発汗作用がありますが、それぞれに特徴をもっています。自分の体質や得たい効果などから選んでみましょう。
リラックスしたいときは「ヒマラヤ岩塩」
ヒマラヤ岩塩はその名のとおりヒマラヤ周辺で採取された岩塩です。保温効果が高く、冷え性で悩んでいる方や身体の芯から温まりたいという方におすすめ。
とても発汗力やが高く、これこそがヒマラヤ岩塩の特徴だと言えます。通常のお湯に比べると約4倍もの発汗作用があるため、すっきりと汗を流したいときには最適のバスソルトです。ただ発汗作用が高い分、脱水症状には注意が必要。こまめに水分をとるようにしましょう。
美肌を目指すなら「死海の塩」
死海の塩の特徴は豊富なミネラルの量です。通常の海水の約30倍とも言われているその塩は、美肌効果が高いとされています。
ミネラルが肌にもたらす効果は、肌のターンオーバーを活性化させつるつるの肌に導くとともに、バリア機能をサポートする作用があります。通常の海水とは違い肌にも優しい弱酸性なので、敏感肌やアトピー性皮膚炎の方でも刺激を感じることなく使えると人気の塩です。
より身体を温めたいなら「エプソムソルト」
エプソムソルトは実は塩ではなく、硫酸マグネシウム化合物で塩のような見た目だったことから「ソルト」と名付けられました。もちろん天然塩でできているバスソルトと同じ発汗作用が期待できます。
マグネシウムを効率良く摂取できるため、高いデトックス効果や筋肉疲労の回復が期待できます。お湯に溶かすと心地よい湯上り感が実感できると人気です。また天然塩だと浴槽や配管を傷める可能性がありますが、エプソムソルトはその心配がなく使いやすいのも特徴です。
香りで選ぶ
無香料のバスソルトもありますが、エッセンシャルオイルなどの香りがついたバスソルトもたくさん販売されています。アロマテラピーと同じように香りによっても効果・効能が違いますので、お好きな香りを選んでみてください。
リラックスしたいならフローラル系・森林系の香り
リラックスしたバスタイムを過ごしたい場合は、ラベンダーやローズ、ネロリといったフローラル系の香りがおすすめ。優しい香りで精神を落ち着けてくれるため、イライラしているときやひどく疲れているときに使ってみましょう。
またユーカリやヒノキなどの森林系の香りもおすすめ。まるで森林浴をしているかのような気分になり気持ちを落ち着かせてくれます。ただ森林系の香りは苦手な方も多いようですので、プレゼントとして贈るときには注意しておいたほうが良さそうです。
リフレッシュしたいなら柑橘系の香り
リフレッシュしたいときは、さっぱりとした香りがおすすめ。バスソルトの香りで言うと、柑橘系、特にレモンやグレープフルーツ、マンダリン、ゆずなどがおすすめです。
レモンやグレープフルーツの香りには集中力を高めたり、消化不良を改善したりする効果も期待できます。そのため特に朝のバスタイムにおすすめしたい香りです。
夜のバスタイムには、ゆずやマンダリンなど疲労回復やリラックス効果が高めの香りがおすすめです。
敏感肌さんは肌に刺激が少ないものを
バスソルトを使うときに気になるのが、肌への刺激です。特に敏感肌の方は心配ですよね。確かに主成分が塩でできているため、刺激を感じる方もいるかもしれません。死海の塩は肌に優しいとされていますが、それでも心配な方はエプソムソルトを選ぶようにしましょう。
さらにはオーガニック100％など無添加でできているものを選んでおくとより安心です。オーガニックのものでも、アレルギー体質の方は自分のアレルギー対象の成分が入っていないかもチェックが必要です。
プレゼントなら容器デザインもチェック
最近では見た目にもかわいいバスソルトがたくさん発売されており、プレゼント用として購入される方もたくさんいらっしゃいます。
やはりプレゼントとして贈るのであればシンプルな袋に入ったものよりは、かわいくておしゃれなパッケージに入ったものが良いですよね。また色のついたバスソルトも見た目にかわいくおすすめ。
中にはミニサイズがセットになったものもあって、たくさんの種類をプレゼントしたいときにはそちらも候補に入れてみると良いでしょう。
長く続けたいなら価格も確認しておこう
バスソルトでの入浴を毎日続けることで、ストレスの緩和や美肌作りに効果を発揮します。長く続けるには、やはり価格も気になるところ。続けやすい価格帯であることはもちろん、容量が多い、効果が高いなどのコスパの良さもチェックしてみましょう。
また薬局など市販されているものは、すぐに購入できるのでおすすめです。プチプラのものもたくさんありますので、続けやすい価格のものを選ぶと良いでしょう。無印良品などでも購入しやすい価格のものが販売されていますので、チェックしてみてください。
アロマオイルの良い香りが人気のおすすめバスソルトランキング8選
Lothantique(ロタンティック)
Les Lavandes de L'oncle Nestor(ラベンダーの庭シリーズ) バスソルト
エッセンシャルオイルを0.8％も配合！
販売元のロタンティック社はフランスで最も有名な香水ブランドです。ラベンダーの良さを最大限に生かした製法を現代に合わせてアレンジ。エッセンシャルオイルが0.8％も配合されてるので、温かみのあるラベンダーの香りで心身ともに癒されるでしょう。
使用されている塩は地中海から摂取されたミネラルたっぷりもの。身体の芯から温まり、発汗を促進します。汗とともに体内に溜まっている老廃物も排出してくれるという嬉しいデトックス効果も期待できます。
| 容量 | 600g | 塩の種類 | 地中海塩 |
|---|---|---|---|
| 香り | ラベンダー |
アロマオイルの香りが良いおすすめのバスソルト比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 容量 | 塩の種類 | 香り | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り |
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豊かな香りを楽しみたい方におすすめ！ |
850g | 天然岩塩 | オレンジ・リンデンバウムの香り |
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2
 |
バスソルト ラベンダーの香り |
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すっきりとしたラベンダーの香りでリフレッシュできる |
850g | 天然岩塩 | ラベンダーの香り |
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3
 |
Les Lavandes de L'oncle Nestor(ラベンダーの庭シリーズ) バスソルト |
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エッセンシャルオイルを0.8％も配合！ |
600g | 地中海塩 | ラベンダー |
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4
 |
バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り |
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女性特有の悩みを抱えている方におすすめ！ |
850g | 天然岩塩 | ロータス＆ジャスミンの香り |
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5
 |
エプソムソルト ラベンダーフランス |
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品質にとことんこだわったバスソルト |
800g | エプソムソルト | ラベンダーフランス |
|
6
 |
フレンチクラシックバスソルト ホワイトティー |
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大人のフレンチスタイルを楽しめるバスソルト |
400g | 地中海の天然塩 | ホワイトティー |
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7
 |
バスソルト グーテナハト ホップ&バレリアンの香り |
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睡眠の質を良くしたい方におすすめ |
850g | 天然岩塩 | ホップ&バレリアンの香り |
|
8
 |
汗かきエステ気分 リラックスナイト |
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シリーズNo,1の人気を誇るバスソルト |
500g | 天然塩＋死海の塩 | リラックスハーブの香り |
敏感肌でも安心して使えるおすすめバスソルトランキング6選
敏感肌でも安心して使えるおすすめのバスソルト比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 容量 | 塩の種類 | 香り | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
SH バスソルト |
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ベビー用品を扱うメーカーが発売しているから安心！ |
566g | ‐ | フローラル系 |
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2
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シークリスタルス 国産 エプソムソルト |
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浴用化粧品として認められた国産のエプソムソルト |
2.2Kg | エプソムソルト | 無香料 |
|
3
 |
ヒマラヤ岩塩 バスソルト ピンク あら塩 |
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口に入れても問題なしの安全なバスソルト |
1Kg | ヒマラヤ岩塩 | 無香料 |
|
4
 |
リスブラン ノンＥバスソルト |
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個包装になっていて使いやすいバスソルト |
20g×25包 | ‐ | 無香料 |
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5
 |
ラグゼ デッドシーバスソルト |
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リーズナブルにエステ気分が味わえる！ |
2Kg | 死海の塩 | 無香料 |
|
6
 |
アルガンデッドシーバスソルト |
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原料にこだわった100％天然のバスソルト |
950g | 死海の塩 | ローズの香り |
プレゼントに人気のおすすめバスソルトランキング8選
ニールズヤードレメディーズ
バスソルト ラベンダーリラックス
天然成分でできているからどんな肌質の人にも贈りやすい！
アンデス山脈の天日干しで熟成されたパタゴニアソルトを使用したバスソルト。使用されているラベンダーやマンダリンなどの原料は無農薬で育てられたもので安心して使うことができます。
パタゴニアソルトには保温性があり身体を芯から温めてくれるので、ゆっくりと落ち着いた眠りにつくことができます。5種類のエッセンシャルオイルの優しい香りが心身ともに安らげるひとときを演出。高級感溢れるバスソルトはプレゼントに最適ですね。
| 容量 | 250g | 塩の種類 | パタゴニアソルト |
|---|---|---|---|
| 香り | ラベンダーやマンダリンの香り |
プレゼントに人気のおすすめバスソルト比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 容量 | 塩の種類 | 香り | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
MARCHE バスソルト |
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極上のバスタイムを演出してくれるバスソルト |
‐ | 死海の塩 | ローズの香り |
|
2
 |
バスソルト ハニーピーチ |
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優雅な気分を味わいたい方におすすめ |
350g | 死海の塩 | ハニーピーチの香り |
|
3
 |
リトルアナザートリップ 全５種セット |
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世界中の天然塩を楽しめる！ |
5本 | アソート | アソート |
|
4
 |
セルデクルール (1セット) |
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カラフルで見た目にも華やか |
25g×７種類 | ブルターニュの自然塩 | アソート |
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5
 |
rose et moi(ローズ エ モア) バスソルト |
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高級感溢れる香りが身体を包み込む！ |
460g | 地中海の天然海塩 | ローズシフォンの香り |
|
6
 |
バスソルト ザクロ |
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最高級のバスタイムを演出！ |
500g | ‐ | ザクロの香り |
|
7
 |
ナチュラル パフュームド バスソルト |
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香りにこだわりを持ったブランドから発売されているバスソルト |
630g | ‐ | ローズブーケ |
|
8
 |
バスソルト ラベンダーリラックス |
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天然成分でできているからどんな肌質の人にも贈りやすい！ |
250g | パタゴニアソルト | ラベンダーやマンダリンの香り |
男性にも人気のおすすめバスソルトランキング3選
男性にも人気のおすすめバスソルト比較一覧表
| 商品 | 商品リンク | 特徴 | 容量 | 塩の種類 | 香り | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
 |
バスソルト |
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身体の疲れを優しく癒してくれる |
30回分 | 塩化マグネシウム（瀬戸内海海水由来） | 無香料 |
|
2
 |
バスソルト スーパーミントの香り |
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爽快感がやみつきになるバスソルト |
850g | 天然岩塩 | スーパーミント |
|
3
 |
ヒマラヤ岩塩バスソルト |
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温泉気分を味わいたい方におすすめ |
520g | ヒマラヤ岩塩 | 硫黄の香り |
オリジナルアロマバスソルトを作ってみよう
ここまでたくさんのバスソルトをご紹介してきましたが、実は簡単にオリジナルのバスソルトを作ることができます。作るのに必要な材料はたったの3つ。
- 密閉できる容器
- お好みの天然塩（香りがついていないもの）
- お好みのアロマオイル
まず天然塩を大さじ3杯容器に入れます。そこへアロマオイルを3～15滴ほどたらします。天然塩とアロマオイルの割合は1：1～5を目安にお好みの香りで調節してください。お子さまと一緒に使いたい場合は、アロマオイルを半分の量にしておくと安心です。
あとは容器の中でよく混ぜたら完成。密閉しておけば長期保存も可能です。保存するときは日の当たらない場所で保管しましょう。詳しい作り方は下記でもご紹介されていますので、チェックしてみてください。
バスソルトで心も身体も癒されてみませんか？
たくさんのバスソルトをご紹介してきましたが、お気に入りのものは見つかりましたか？バスソルトは毎日のバスタイムをワンランクアップさせてくれます。疲れやストレスを忘れられるリラックスタイムをぜひ堪能してください。
ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。
汗かきエステ気分シリーズは6種類発売されていますが、その中でも特に人気なのがこちらのリラックスナイト。香りの元となるリラックスハーブにはラベンダーエキス、タイムエキス、ポップエキスが使用されており、心を落ち着かせてくれます。
肌の引きしめ効果と発汗作用がある死海の塩と国産海塩が、じんわりと身体を温めて発汗を促進。ミッドナイトブルー色のお湯で心身ともに落ち着けるバスタイムを演出します。