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手軽に！ステッパーのおすすめ人気ランキング20選【ダイエットにも】
家の中でも簡単にエクササイズが可能なステッパー。手軽に有酸素運動が可能なので、ダイエットにもおすすめです。ストレートやツイスト、サイドなどの種類だけでなく、静かで安い商品も人気があります。勉強しながらの運動にも最適です。今回はおすすめのステッパーを紹介します。
公開日 : 2020-06-16 01:47:46
目次
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ステッパーのメリットは、天候や人の目を気にせずに運動が可能な点です。基本的には家庭内で使用することになるので、誰に気にする必要もなく使用ができます。また、音の問題さえクリアすれば、夜でも運動ができるので忙しい方にも最適です。
また、ながら運動にもステッパーは最適です。テレビを見ながらや勉強・読書をしながらの運動がしやすい点も大きなメリットです。
デメリットは、上記でも紹介したように音が気になる場合があることです。ステッパーに搭載されている油圧の音よりも、固定版にステップが当たっている場合もあります。音が気になる方は、一度チェックしてみるのがおすすめです。
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ステッパーはメンタリストであるDaiGoさんや、パレオな男である鈴木さんも活用しているアイテムです。原稿を打ちながらでも運動ができるとパレオの男である鈴木さんもブログで書かれています。
メンタリストのDaiGoさんも、YouTube動画で紹介しています。紹介している商品は、今回は紹介していませんが、DaiGoさんも読書しながらステッパーで運動を推奨しています。
ステッパーにはタイプの違いや、性能や機能の違う商品が多く販売されています。自分の使用する環境に最適な商品から選ぶようにしましょう。
ステッパーのタイプから選ぶ
ステッパーは3つのタイプに分けることができます。それぞれに負荷のかかる体の場所や運動の種類が違うので、自分が気になる場所や運動の種類に最適なタイプから選びましょう。
初心者の方にもおすすめのオーソドックスなストレートタイプ
ストレートタイプは最もポピュラーなタイプで、足を上下に運動させることができます。主に下半身の運動に最適で、軽い運動から始めたい方にもおすすめです。大きな筋肉に負荷が掛かりやすいので、運動した実感を得やすいです。
シンプルに足の上下運動をするので、小さな子供からご年配の方にまで使用がしやすい点も大きな特徴です。軽いリハビリや、運動不足の解消にも最適で、様々な運動の種類に対応している大人気のタイプです。
腹斜筋を鍛えたい方にはツイストタイプがおすすめ
ツイストタイプはストレートタイプと違い、足を踏み込むことで下半身と上半身がねじれる運動が可能です。そのため、下半身だけでなく腰やお腹周りの筋肉に負荷をかけやすいです。くびれを作りたい場合は、このツイストタイプがおすすめです。
ストレートタイプと違い、体への負担が大きくなりやすい点は注意が必要です。バランスも取りにくいので、ご年配の方や初心者の方は慣れるまで避けるようにしましょう。
下半身を重点的に運動させたいならサイドタイプを選ぼう
サイドステッパーは名前の通り、足を上下に踏み込むのではなく左右に踏み込むタイプです。片足にしっかりと体重が掛かるので、運動量も多いです。美脚効果を狙う場合はサイドステッパーがおすすめです。
腰への運動にもなるので、アスリートやスポーツのトレーニング目的で使用する方にも最適です。バランスも取りやすいので、初心者の方でも使いやすい人気のタイプです。
1台で2役のツーインワンタイプ
ツーインワンタイプは1台でストレートとツイストの動きが可能なタイプです。商品の数は少ないですが、1台で様々な運動が可能なのでおすすめです。家族で運動の目的が違う場合などは、このツーインワンタイプを選ぶことで様々な運動に対応ができます。
性能から選ぶ
ステッパーは一見すると似た商品が多いですが、性能が違う商品が多いです。自分に最適な性能を持っているかチェックして選びましょう。
自分の体重に合った耐荷重や耐久性のある商品を選ぼう
ステッパーはコンパクトなサイズですが、体重を預けるフィットネス器具です。自分の体重でも耐えられる耐荷重の消費を選びましょう。商品によっては80kgの商品もあれば、150kgまで耐えられる商品もあります。
また、踏み込む動きも考えると耐荷重はギリギリではなく余裕を持たせるのがベストです。ステッパーが故障するだけでなく、怪我にも繋がるのでしっかりチェックしましょう。耐荷重と一緒に、商品の耐久性も口コミやレビューで調べると安心して使用できます。
静音性もチェックするとトラブルを防げる
ステッパーは足を交互に踏み込むので、音が気になる場合があります。多くの商品は油圧シリンダを使用し、静音性を高く設計しています。音が気になる場合は、油圧の音なのかステップと本体が当たっているのかチェックしましょう。
本体にステップが当たっている場合は、当たる前に逆の足を踏み込むように使用することで音が気にならなくなります。テレビを見ながらや、勉強をしながらステッパーを使用する場合は特に音が気になるので注意しておきましょう。
自分に最適な運動時間の商品を【連続使用時間】
ステッパーには連続で使用できる時間が表記されている商品があります。有酸素運動の場合は脂肪の燃焼が始まるまでに時間が掛かります。自分の運動の種類に合った連続使用時間のステッパーから選ぶことも重要なポイントです。
機能から選ぶ
ステッパーには使いやすい機能が搭載された商品が多く販売されています。自分が希望する機能が搭載されているか、しっかり調べてから選ぶようにしましょう。
安定した運動をするならハンドル付きを選ぼう
ステッパーにハンドルが付いた商品も人気があります。サイズや重量は大きくなりますが、安定してステッパーを使用できるのでおすすめです。足が弱くなりやすいご年配の方が使用する場合などは、ハンドル付きの商品を選ぶと安心して運動ができます。
家族で使用するなら負荷調節機能付きがおすすめ
ステッパーの中には、負荷の強さを変更できる商品も販売されています。軽い運動から強めのトレーニングまで1台で可能なので、非常に人気の機能です。家族みんなで使用する場合は負荷調節が可能な商品だと、それぞれに合った運動が可能なのでおすすめです。
カウンター付きだとモチベーションの維持に繋がりやすい
ステッパーにカウンター機能が付いていると、運動の目標を立てやすいのでおすすめです。歩数や運動時間は運動量の目安になり、消費カロリーはダイエット目的の方に最適です。継続して運動する場合は、目的を設定することが非常に重要です。
運動量が目に見えることで、モチベーションの維持にも繋がりやすいです。運動が長続きしない方や、三日坊主になりがちな方はカウンター付きの商品から選びましょう。最近では、ほとんどの商品に付いているので、特に気にする必要はないのかもしれません。
使いやすいサイズや重量から選ぶ
ステッパーは基本的にコンパクトなサイズが多いです。使用する時よりも、保管する時の場所に合ったサイズの商品から選びましょう。重量は重いほどに安定感が増します。移動は大変ですが、安定度を求めるなら7kg以上の商品を選ぶようにしましょう。
迷ったら人気のメーカーから選ぼう
ステッパーは膝や体への負担が少なくエクササイズが可能な商品で、多くのメーカーから販売されています。迷ったら人気のメーカーから選ぶことも選択肢の1つです。特に人気なのは、enkeeo(エンキーオ)やアルインコです。ニトリのステッパーも品質が高くおすすめです。
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カワセ(KAWASE)
IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
嬉しいパワーバンド付き
パワーバンドが付属しているので、下半身の運動だけでなく上半身の運動も可能な人気のステッパーです。歩数や回数、時間などが表示可能なカウンターも付いているので、モチベーションの維持がしやすい点も、おすすめのポイントです。
本体の重量は6.5kgと重量があるので安定感が高いです。耐荷重は80kgと高く、多くの方に対応している人気のストレートステッパーです。
| サイズ | 約31x40x34cm | 重量 | 6.5kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 80kg | 負荷調節 | 〇 |
| カウンター | 歩数・回数/分・時間・消費カロリー・スキャン |
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Vinteky
ステッパー
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
サイズがコンパクト
使用しない時は椅子や机の下に簡単に保管しておける、人気のステッパーです。静音設計にもなっているので、階下や周りに迷惑を掛けにくい点も人気の理由の1つです。スポーツロープや専用マットも付属しているので、上半身の運動も可能です。
歩数や時間、消費カロリーを表示してくれるモニターが付いているので、ダイエットにも最適なおすすめのステッパーです。
| サイズ | 縦33×幅20×高さ30.5cm | 重量 | 7.0kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 120kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 歩数・時間・消費カロリーなど |
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ナマラ(Namala)
ステッパー NA6104
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
連続使用時間が60分と長い
連続使用時間が60分と長いので、有酸素運動でもしっかりと脂肪の燃焼が可能な人気のステッパーです。サイズは広げた新聞紙の半分程度で、省スペースでも運動ができます。ステップが常に床と平行なので、バランスを崩しにくい点も人気の理由の1つです。
耐荷重も100kgと、体格の良い方でも安心して使用ができます。また、重量は7kgとしっかりとしているので、安定感もあるおすすめのステッパーです。
| サイズ | 約幅50×奥行32×高さ26cm | 重量 | 7.0kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 回数・時間・カロリー |
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アルインコ(Alinco)
折りたたみ式ステッパー 手すり付き
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
手すりの高さ調節が可能
手すりの高さを3段階で調節可能な人気のステッパーです。手すり付きのため、ご年配の方でも安心して使用することができます。オートスタート・オフ機能も付いているので、消し忘れても電力を無駄にしません。カウンター付きで、モチベーションの維持がしやすいです。
連続使用時間は20分になっているので、長時間の運動が苦手な方に特におすすめです。折りたたむことが可能で、コンパクトに収納が可能なおすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅38×奥行56.5×高さ120-129cm | 重量 | 11.5kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 90kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 回数・時間・カロリーなど |
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Longwall
ステッパー
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
人間工学に基づいたデザインで、膝への負担を最小限に抑えながら運動ができる人気のステッパーです。超静音デザインなだけでなく、騒音防止パッドである毛布も付属しています。LCD多機能ディスプレイも付いており、エクササイズ量の確認が簡単に行えます。
非常にコンパクトなサイズで、家庭での使用でも邪魔になりにくいです。重量も6.5kgとしっかりしているので、安定度が高いおすすめの商品です。
| サイズ | 長さ50×幅32×高さ25cm | 重量 | 6.5kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 150kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・歩数・カロリーなど |
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Shop Japan(ショップジャパン)
健康ステッパー ナイスデイ
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
負荷調節が可能
本体前面に付いている、調節ノブを回すだけで負荷の調節が可能な人気の商品です。負荷は油圧シリンダーでかけるので、動きが滑らかです。そのため、膝への負担を抑えることが可能で、ご年配の方でも安心して使用がしやすいです。
回数やステップ速度、消費カロリーの表示が可能なカウンターが付いているので、目標を設定して運動がしやすい、おすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm | 重量 | 7kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | ｰ | 負荷調節 | 〇 |
| カウンター | 回数・速度・消費カロリーなど |
[{"key":"サイズ","value":"幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm"},{"key":"重量","value":"7kg"},{"key":"耐荷重","value":"ｰ"},{"key":"負荷調節","value":"〇"},{"key":"カウンター","value":"回数・速度・消費カロリーなど"}]
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アルインコ(Alinco)
ハンドル付ステッパー FA4016
[{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000001?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%2BFA4016%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%2BFA4016%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01JR3CVSE?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3437865&pid=885619230&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3D%25E3%2582%25A2%25E3%2583%25AB%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B3%2BFA4016%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
手軽にステップ運動が可能
付属品に保護マットが付いているので、集合住宅に住んでいる方や騒音が気になる方にもおすすめのステッパーです。ハンドルが付いており、ご年配の方でも安心して使用ができます。足腰が弱っている方にも最適です。
支柱の高さは3段階で調節が可能で、ペダル部分はワイドなステップを採用しています。アフターフォローもしっかりしているので、安心して購入できる商品です。
| サイズ | 幅44×奥行45.5×高さ102.5-112.5cm | 重量 | 8kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 90kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・歩数・カロリーなど |
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PolySky
3Dステッパー
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
足底を刺激してくれるフットプレート
本体の重量が6kgと軽量なので、部屋間を移動させても使用がしやすい人気の商品です。フットプレートは凸凹設計になっており、足底を気持ちよく刺激してくれます。カウンター付きなので目標を決めやすく、価格もリーズナブルなおすすめのステッパーです。
| サイズ | 縦33×幅20×高さ30.5cm | 重量 | 6kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・歩数・カロリーなど |
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OTEKA
ステッパー
[{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B087938H1R?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
様々な運動が可能
足踏みのステッパーとしてだけでなく、間接運動や上半身の運動も可能な人気のエクササイズ器具です。超静音設計になっており、近くの人に迷惑を掛けにくいです。油圧シリンダを採用しているので、膝への負担も少ないです。
歩数や時間、消費カロリーの表示が可能なLED液晶ですプレイを搭載しています。モチベーションを維持しやすく、手軽に有酸素運動も可能なおすすめの商品です。
| サイズ | ｰ | 重量 | ｰ |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | ｰ | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 歩数・時間・消費カロリーなど |
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プリマソーレ(Primasole)
ミニステッパー
[{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B082VL2KLW?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
デジタルカウンターも付いている、人気のミニステッパーです。デザインが可愛いので、女性の使用にもおすすめです。負荷調節が可能なので、運動する方の体力に対応させやすいです。価格もリーズナブルで、手軽に購入しやすい点も人気の理由の1つです。
推奨される連続使用時間は30分なので、長時間の運動が苦手な方に最適です。本体重量は5.9kgと軽量で、女性でも1人で持ち運びがしやすいおすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅29cm×奥行33cm×高さ21cm | 重量 | 5.9kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | 〇 |
| カウンター | 時間・回数・カロリーなど |
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Aokeou
「2020最新型」 ステッパー
[{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B085RMXJ3H?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
脚関節を保護して運動ができる
ダブル液圧器を備えているので、静音性が非常に高い人気のステッパーです。見た目に高級感があり、サイズがコンパクトです。そのため、使用しない時は机や椅子の下に手軽に収納がしやすく、使用したい時にサッと出すことができます。
カウンターも付いており、毎日の目標の設定がしやすいです。人体工学の歩幅に合わせて設計されている、安定性の高いおすすめのステッパーです。
| サイズ | 40cm×33cm×20cm | 重量 | 6kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 150kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 速度・時間・回数・カロリーなど |
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PYKES PEAK
3D健康ステッパー「パワーバンド＆騒音防止マット付き」
[{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B083HXV3W8?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
長時間の使用でも安定性が高い
パワーバンドだけでなく、騒音防防止マットも付属されている人気の商品です。下半身の運動をしながら上半身の運動も可能です。おしゃれなカラーが展開されているので、部屋やインテリアと合わせやすいです。
表示パネルが見やすく、フットプレートは耐摩擦性の高い素材を採用しています。そのため、運動中でも安全性が高いおすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅42.0×奥行31.5×高さ27.0cm | 重量 | 8kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 150kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 回数・時間・速度・カロリーなど |
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ストレートタイプのステッパーのおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 商品画像
- 1
PYKES PEAK
- 2
Aokeou
- 3
プリマソーレ(Primasole)
- 4
OTEKA
- 5
PolySky
- 6
アルインコ(Alinco)
- 7
Shop Japan(ショップジャパン)
- 8
Longwall
- 9
アルインコ(Alinco)
- 10
ナマラ(Namala)
- 11
Vinteky
- 12
カワセ(KAWASE)
- 商品名
- 3D健康ステッパー「パワーバンド＆騒音防止マット付き」
- 「2020最新型」 ステッパー
- ミニステッパー
- ステッパー
- 3Dステッパー
- ハンドル付ステッパー FA4016
- 健康ステッパー ナイスデイ
- ステッパー
- 折りたたみ式ステッパー 手すり付き
- ステッパー NA6104
- ステッパー
- IRONMAN CLUB ミニ ステッパー パワーバンド付 IMC-26
- 特徴
- 長時間の使用でも安定性が高い
- 脚関節を保護して運動ができる
- 手軽にステップ運動が可能なミニステッパー
- 様々な運動が可能
- 足底を刺激してくれるフットプレート
- 手軽にステップ運動が可能
- 負荷調節が可能
- 特殊油圧ロッドで安全な運動が可能
- 手すりの高さ調節が可能
- 連続使用時間が60分と長い
- サイズがコンパクト
- 嬉しいパワーバンド付き
- 価格
- 7980円(税込)
- 7980円(税込)
- 5400円(税込)
- 7999円(税込)
- 5699円(税込)
- 10475円(税込)
- 7980円(税込)
- 7980円(税込)
- 13037円(税込)
- 8724円(税込)
- 6400円(税込)
- 5901円(税込)
- サイズ
- 幅42.0×奥行31.5×高さ27.0cm
- 40cm×33cm×20cm
- 幅29cm×奥行33cm×高さ21cm
- ｰ
- 縦33×幅20×高さ30.5cm
- 幅44×奥行45.5×高さ102.5-112.5cm
- 幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm
- 長さ50×幅32×高さ25cm
- 幅38×奥行56.5×高さ120-129cm
- 約幅50×奥行32×高さ26cm
- 縦33×幅20×高さ30.5cm
- 約31x40x34cm
- 重量
- 8kg
- 6kg
- 5.9kg
- ｰ
- 6kg
- 8kg
- 7kg
- 6.5kg
- 11.5kg
- 7.0kg
- 7.0kg
- 6.5kg
- 耐荷重
- 150kg
- 150kg
- 100kg
- ｰ
- 100kg
- 90kg
- ｰ
- 150kg
- 90kg
- 100kg
- 120kg
- 80kg
- 負荷調節
- ｰ
- ｰ
- 〇
- ｰ
- ｰ
- ｰ
- 〇
- ｰ
- ｰ
- ｰ
- ｰ
- 〇
- カウンター
- 回数・時間・速度・カロリーなど
- 速度・時間・回数・カロリーなど
- 時間・回数・カロリーなど
- 歩数・時間・消費カロリーなど
- 時間・歩数・カロリーなど
- 時間・歩数・カロリーなど
- 回数・速度・消費カロリーなど
- 時間・歩数・カロリーなど
- 回数・時間・カロリーなど
- 回数・時間・カロリー
- 歩数・時間・消費カロリーなど
- 歩数・回数/分・時間・消費カロリー・スキャン
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Hoping
健康ステッパー
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ひねり運動で下半身をシェイプアップ
フィットネスクラブがつくったステッパーで、効率よく運動が可能な人気の商品です。150kgの耐荷重があり、体格が大きい方でも安心して使用が可能です。また、価格もリーズナブルなので、手軽に購入がしやすいです。
踏み外し防止のフットプレートを採用しているので、安全面も高いです。ダブル液圧と、鉄枠の二重保証で油漏れの心配もない、おすすめのステッパーです。
| サイズ | 縦50×幅33×高さ27cm | 重量 | 7.7kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 150kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 歩数・時間・消費カロリー |
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カワセ(KAWASE)
IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
短い時間の運動に最適
連続使用時間が15分と短く設定されている商品です。そのため、短時間に集中して運動したい方に最適なミニステッパーです。ツイストタイプですので、ひねりの運動が加えられています。太ももの側面やわき腹へ働きかけてくれます。
カウンター機能付きで、運動量が分かりやすいです。ステップの高さを調節することが可能で、負荷の調節ができるおすすめのツイストステッパーです。
| サイズ | 約38x40.5x33cm | 重量 | 6.7kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 80kg | 負荷調節 | 〇 |
| カウンター | 歩数・回数・時間・消費カロリーなど |
[{"key":"サイズ","value":"約38x40.5x33cm"},{"key":"重量","value":"6.7kg"},{"key":"耐荷重","value":"80kg"},{"key":"負荷調節","value":"〇"},{"key":"カウンター","value":"歩数・回数・時間・消費カロリーなど"}]
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東急スポーツ
3Dトステッパー
[{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B087TC7V5B?tag=excite-can-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3437865&pid=885619230&vc_url=https%3A%2F%2Fshopping.yahoo.co.jp%2Fsearch%3Ffirst%3D1%26tab_ex%3Dcommerce%26fr%3Dshp-prop%26oq%3D%26aq%3D%26mcr%3D70f20422e7ebf967499eba4db9609fd4%26ts%3D1549946450%26p%3DIRONMAN%2BCLUB%2BIMC-90%25E3%2580%2580%25E3%2583%2584%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25B9%25E3%2583%2588%26pf%3D%26pt%3D%26sc_i%3Dshp_pc_top_searchBox%26sretry%3D0"}]
※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ながら運転に最適なコンパクトサイズ
こちらの商品は、乗り方によって強度を工夫できるようになっている商品です。そのため、軽い運動から激しいトレーニングまで可能で、多くの人に対応しやすいです。カウンターは累計回数までカウントしてくれるので、目標が作りやすいです。
サイズが非常にコンパクトで、子供からご年配の方まで使用がしやすいです。フットプレートは踏み外し防止が付いており、安全に使用がしやすいおすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅50x奥行32x高さ22.5cm | 重量 | 6kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・回数・カロリーなど |
[{"key":"サイズ","value":"幅50x奥行32x高さ22.5cm"},{"key":"重量","value":"6kg"},{"key":"耐荷重","value":"100kg"},{"key":"負荷調節","value":"ｰ"},{"key":"カウンター","value":"時間・回数・カロリーなど"}]
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東急スポーツオアシス
ツイストステッパー Premium
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
おしゃれなカラーが展開
乗る方向を変えることで、運動で負荷のかかる部分を変えられる人気の商品です。見た目が可愛いデザインなだけでなく、おしゃれなカラーから展開されているので、部屋やインテリアとも合わせやすいです。
連続使用時間は60分と長く、しっかりと長時間の運動にも対応しています。乗り方で強度を変えることができる、おすすめのツイストステッパーです。
| サイズ | 幅51x奥行32x高さ29cm | 重量 | 9kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・回数・カロリーなど |
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AAOUA
ツイストステッパー SP-100
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
静音性が抜群に高い
乗り方で様々なシェイプアップが可能な人気の商品です。おしゃれなカラーが展開されているので、部屋に合わせやすいです。専用マットが付属されているので、届いてすぐに階下などへの心配もなく使用することができます。
負荷調整はできませんが、ながら運動には最適です。連続使用時間も60分と長いです。また、重量が9kgと重いので、安定感が抜群のおすすめのツイストステッパーです。
| サイズ | 幅51x奥行32x高さ29cm | 重量 | 9kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | × |
| カウンター | 時間・回数・カロリーなど |
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ツイストタイプのステッパーのおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 商品画像
- 1
AAOUA
- 2
東急スポーツオアシス
- 3
東急スポーツ
- 4
カワセ(KAWASE)
- 5
Hoping
- 商品名
- ツイストステッパー SP-100
- ツイストステッパー Premium
- 3Dトステッパー
- IRONMAN CLUB ミニツイストステッパー バンド付 IMC-90
- 健康ステッパー
- 特徴
- 静音性が抜群に高い
- おしゃれなカラーが展開
- ながら運転に最適なコンパクトサイズ
- 短い時間の運動に最適
- ひねり運動で下半身をシェイプアップ
- 価格
- 10888円(税込)
- 13037円(税込)
- 8386円(税込)
- 5980円(税込)
- 7850円(税込)
- サイズ
- 幅51x奥行32x高さ29cm
- 幅51x奥行32x高さ29cm
- 幅50x奥行32x高さ22.5cm
- 約38x40.5x33cm
- 縦50×幅33×高さ27cm
- 重量
- 9kg
- 9kg
- 6kg
- 6.7kg
- 7.7kg
- 耐荷重
- 100kg
- 100kg
- 100kg
- 80kg
- 150kg
- 負荷調節
- ×
- ｰ
- ｰ
- 〇
- ｰ
- カウンター
- 時間・回数・カロリーなど
- 時間・回数・カロリーなど
- 時間・回数・カロリーなど
- 歩数・回数・時間・消費カロリーなど
- 歩数・時間・消費カロリー
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エアロライフ(AEROLIFE)
サイドステッパー DR-3865
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
極太シリンダーを採用
有酸素運動だけでなく、筋トレや体幹トレーニングも可能な人気のサイドステッパーです。連続使用時間が60分と長いので、ゆっくりと脂肪燃焼させる運動も可能です。手軽に使用がしやすいサイズで、ちょっとした時間に運動ができます。
耐荷重も100kgと高く、多くの人に対応させやすいです。付属品に保護マットが付いており、集合住宅にお住まいの方にもおすすめのサイドステッパーです。
| サイズ | 500×320×260mm | 重量 | 7kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | あり |
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東急スポーツオアシス
プレミアム ツイストエアロステッパー SP-200
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
2つのモードを切り替え可能
ツイストモードとエアロモードの切り替えが可能な、大人気の商品です。乗る方向変えることでも、鍛えられる場所が変えられるのでバランス良く体を鍛えることができます。モードの切り替えはレバーの差す場所を変えるだけです。
もちろん静音設計になっているので、周りに迷惑を掛けにくいです。連続使用時間も60分と長いため、有酸素運動でもしっかりと脂肪の燃焼が可能なおすすめのステッパーです。
| サイズ | 幅51x奥行32x高さ29cm | 重量 | 9kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 時間・回数・カロリーなど |
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KAPEO
Mini 3Dステッパー
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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ツーインワンタイプ
山登りの感覚で運動が可能な人気の商品です。足踏み運動だけでなく、腰ツイストの運動も可能で、しっかりとシェイプアップが可能です。38度のゴールデン角度を作り、安定性が高いだけでなく、長時間の使用でも疲れにくいおすすめのステッパーです。
| サイズ | 縦38×幅 39×高さ31cm | 重量 | 7kg |
|---|---|---|---|
| 耐荷重 | 100kg | 負荷調節 | ｰ |
| カウンター | 回数・時間・カロリーなど |
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ステッパーはサイズがコンパクトですが、運動すると音が響く場合があります。集合住宅に住んでいる場合は、特に階下への騒音が心配になりやすいです。そんな時は、ステッパーの下に防音マットを敷くことで、騒音問題が解決する可能性があります。
防音マット10選は下記の記事で紹介しています。選び方や使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみて下さい。
ステッパーは勉強しながらやテレビを見ながらでも手軽に運動ができる器具です。日頃の運動不足の解消にもおすすめです。ダイエットやリハビリにも最適で、最近では膝への負担が少ない商品も多く販売されています。ステッパーを購入して手軽に家庭で運動を楽しもう。
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ステッパーの使い方は簡単で、フットプレートに足を乗せたら交互に踏み込むだけです。これだけで、手軽に運動が可能になる器具です。もちろん健康に良いとされる有酸素運動も可能で、ダイエットだけでなくリハビリや健康維持に最適です。
運動をしようと思っても、疲れていて中々運動することが難しいことが多いですよね。ステッパーなら、家庭で手軽に運動が可能なので日頃の運動不足も解消することができます。また、本体の値段も数千円から1万円前後とリーズナブルな商品が多いです。
そこで今回はステッパーの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。記事の最後には、ステッパーを使用する上で重要な防音マットも紹介しています。ぜひチェックしてみてください。