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【2020年最新】砂糖のおすすめ人気ランキング15選【体に良い・低GIも】

砂糖には低GIのものやミネラル豊富なものなど、たくさんの種類があることはご存知ですか?今回は砂糖の種類別の特徴や使い分けと、スーパーで買えるものから子供も安心の一品まで砂糖のおすすめ15選を紹介します。砂糖の選び方を知って、さらに健康になりましょう!

上白糖には栄養がほとんどない!

砂糖には上白糖、きび砂糖、黒糖、てんさい糖などが挙げられます。それぞれに良い部分があり、砂糖は普段の調理やケーキ、パン作りなどにはかかせない存在です。どういった砂糖を選ぶのかによって栄養や甘味、風味が変わります。

 

最近ではココナッツシュガーのようにオーガニックの砂糖も注目を集めています。砂糖と聞くとあまり良いイメージを持たない方もいますが、砂糖には肌の保湿、防腐、殺菌、再生能力があり砂糖を使用したスキンケア用品も販売されています。

 

普段から口にする事が多い砂糖ですが様々な種類や価格などがあるのでどれが良いのか迷う方も多いです。そこで今回は砂糖の選び方おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。

編集部イチオシのおすすめの砂糖はこちら!

創健社

古式原糖

価格:1,062円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

化学的な精製をしていないミネラル成分を沢山含んでいる砂糖です。伝統的な作り方をしていて原料の粗糖を鉄釜で煮詰めて撹拌しながら乾燥させて作りました。さとうきびが原料です。黒糖に比べてクセが気にならなくて使いやすい風味です。


あっさりとした甘みを感じられます。煮物などの料理やクッキーやケーキなどのお菓子、パンを作る際にも使用できます。水と一緒に加熱して濃縮させると黒蜜ができます。自宅でも簡単に美味しい黒蜜ができるので是非、試してみてください。

種類きび砂糖成分サトウキビ
内容量800g

口コミを紹介

いつもきび砂糖を使っていましたが、こちらに変えました。こちらの砂糖はコクがあって味わい深いです。料理にもお菓子作りにも飲み物に入れるのにも使っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

砂糖の選び方

砂糖には一般的によく使用されている上白糖やグラニュー糖、三温糖の他にもてんさい糖や黒糖、ココナッツシュガーなど様々なものがあります。それぞれの魅力的な部分や使用目的、産地などに注目してみると自分に合った砂糖が見つかりますので詳しく見てみましょう。

砂糖の種類で選ぶ

砂糖を選ぶ時にはどういった種類のものを選ぶのかによって味や色合い、風味などが変わります。一般的によく使用されている上白糖や白糖に近くて使いやすいきび砂糖、ミネラルを補給できる黒糖や低GIのてんさい糖があります。それぞれについて詳しく見てみましょう。

安価でどこでも買える上白糖

日本だけで使用されている上白糖ですが、原料は主にサトウキビかビート(てんさいと同じく砂糖の原料)です。水分があり、しっとりとしていてグラニュー糖よりも甘味とコクがあります。煮物や照り焼きなどの料理に最適です。

 

上白糖は料理やパンを作る場合に向いていて、サラサラの結晶のグラニュー糖は焦げ付きにくいので焦がしたくない時におすすめです。また、三温糖という種類もあり、上白糖の仲間のようなものですが、三温糖は上白糖を何度も煮詰めているので茶色で香ばしくて甘さが強いです。

 

三温糖は煮物などに向いています。白砂糖にはカロリーハーフなどの調整されたものもあるので、ダイエット中の方はそういったものを選びましょう。上白糖はスーパーなどでも必ず販売されていて比較的安く購入できるのも魅力的な部分です。

白糖に近くて使いやすいきび砂糖

きび砂糖はさとうきびから作られた砂糖です。粗糖とも呼ばれていて真っ白になっていなく原材料のさとうきびの栄養を吸収しやすいです。優しい甘さやコクを感じられるので料理やお菓子、パン作りなどにも使用されています。


おかずでは照りを出したり、美味しそうな色に仕上げる調味料としてもよく使われています。選ぶ時にはマグネシウムや鉄、カリウム、カルシウムの量は商品によって違うので事前に確認しましょう。栄養を摂りたい方や自然派の方にはおすすめです。

ミネラル補給には黒糖

黒い色をしていて塊になっているものもあるが黒砂糖ですが、上白糖と同じさとうきびやテンサイから作られています。製法により黒砂糖や白砂糖、三温糖、グラニュー糖などに変化します。黒砂糖は他のものと成分が違います。

 

カルシウムは白砂糖の240倍含まれていて鉄分も入っています。栄養が豊富なので体にいい甘味料です。コクや風味が独特なので何にでも合うわけではないですが、健康志向の方にはおすすめです。

 

そのまま食べる事もできるので子供のおやる代わりやコーヒーのお供にしても良いです。黒砂糖にはサラサラした粉状のものもあるので、普段からにもの等の料理やお菓子、パン作りなどによく使用する方は粉状のものを選ぶ使いやすいです。

糖質が気になるなら低GIのてんさい糖

てんさい糖はスーパーでも販売されています。優しくて甘みがまろやかなてんさい糖はコーヒーや紅茶などの飲み物やお菓子、料理にも使用できて体にいいと言われている砂糖です。てんさいはてん菜から作られていて白い根を細かく切り、煮出して糖分を抽出しています。

 

カロリーは100gあたり390Kcalで大さじ1杯は35Kcalです。白砂糖は100gが384Kcalで白砂糖の方が少ないですが、食後の血糖値の上昇を表すGI値は白砂糖が109でてんさい糖は65です。てんさい糖はGI値が低くて注目されています。

 

また、天然のオリゴ糖やカリウム、カルシウム、リンなどのミネラルが含まれています。栄養も豊富な甜菜糖を選ぶ時は、遺伝子組み換えで無いかや無農薬のものかを確認して国産のてんさい糖を選びましょう。

用途に合わせて選ぶ

砂糖を選ぶ時には用途に合ったものかどうかを考えて選びましょう。水に溶けやすくて熱を加えるとコクが出る上白糖は、お菓子作りや飲料におすすめです。万能な甘味料ですが、GI値やカロリーが高くて栄養はほぼ無いです。

きび砂糖は全ての不純物は取り除かれていないので栄養が多少残っています。精製された砂糖を使用したくないけれど、黒糖が苦手な方にはおすすめです。きび砂糖にはまろやかな甘みやサトウキビのうま味や風味があります。

てんさい糖はダイエット中の方や糖尿病を予防したい方、便秘の方にはおすすめです。やわらかい甘みがあるのでお菓子作りや料理に向いています。黒砂糖は煮物やそのまま食べられるので子供のおやつにおすすめです。深いコクと独特の風味があり栄養価も高くて体にいいです。

目的に合わせて選ぶ

砂糖を選ぶ時にはどういった目的で選ぶのかも大切です。便秘を解消したい方や糖尿病の予防、冷え性が気になる方にはてんさい糖がおすすめ。てんさい糖はくせがなく、やわらかい甘さがあります。てんさい糖はGI値が低いので血糖値に良いです。

 

天然のオリゴ糖も含まれているので腸内環境を整える効果もあります。また、てんさい糖には体を温める効果もありますよ。便秘の方やダイエット中の方、糖尿病を予防したい方、冷え性の方にはてんさい糖が最適なので、普段の砂糖を変えてみる事をおすすめします。

産地で選ぶ

砂糖は産地によっても違いがあります。日本産の砂糖も多いですが、最近ではインドネシアやフィリピン産のココナッツシュガーやてんさい糖なども見かける事が増えました。それぞれにどのような違いがあるのか見てみましょう。

日本産の砂糖

砂糖には国産のものと海外のものがありますが、日本産の砂糖は高品質です。上白糖やきび砂糖は一番よく使用されていて精度も高いです。黒糖は沖縄が有名でてんさい糖は北海道が有名です。迷った時には日本産の砂糖を選びましょう。

インドネシア・フィリピン産の砂糖

インドネシアやフィリピン産の砂糖もよく販売されています。ココナッツシュガーは、ココナッツを栽培しやすい温厚な気候のインドネシアやフィリピンでよく作られていて、日本の企業が東南アジアでココナッツシュガーを作っている場合も多いです。


ココナッツシュガーはGI値も低いので健康志向の方から人気です。日本の企業が海外と連携して作っている場合には安全なので安心して購入できます。また、オーガニック製品も色々と開発している企業も多いです。

健康を気遣う方はオーガニックも!

健康を気にする方はオーガニックの砂糖がおすすめです。オーガニックの砂糖は化学肥料や農薬を使用しないで育てた原料を使用した有機砂糖の事です。無農薬や無添加と書かれている砂糖もオーガニックなので確認してから選びましょう。

 

最近はココナッツシュガーも注目されています。ココナッツの黄色の花を少し切り、花蜜を取り出して煮詰めて作られています。カリウムや亜鉛、鉄分などのミネラルが豊富に含まれているのてGI値も低いので健康志向の方に人気の砂糖です。

スポーツをしている方や糖尿病を予防したい方、健康に気を遣っている方にはおすすめです。ココナッツシュガーだからといって全てがオーガニックではないので添加物が含まれていないかや無精製かどうかは確認しましょう。

きび砂糖のおすすめ5選

第5位

波動法製造

極楽きび糖

価格:972円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コクがプラスできる

種子島で太陽をしっかりと浴びたさとうきびから作られたきび砂糖です。さとうきび本来のミネラルや風味が味わえます。癖がなくて料理にコクが出るので煮物やすき焼き、パンやケーキなどに使用できます。

種類きび砂糖成分原料糖(種子島産さとうきび)・食塩(極楽塩)
内容量1kg

口コミを紹介

このお砂糖はほんとにおいしい!お料理、パン作り、特に煮物で味がわかりますよ。体にもいいし最高です。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

日新製糖

プレミアムきび砂糖

価格:940円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

サラサラしたきび砂糖

原材料は全て沖縄県産です。黒糖もブレンドしていて風味が豊かです。サラサラとしているので料理に使いやすくておかず以外にもスィーツやパン作りにも使えて便利です。自然の甘みが感じられてコーヒーなどの飲み物にも合わせやすいです。

種類きび砂糖成分原料糖
内容量400g

口コミを紹介

体の健康のことを考えてこちらのキビ砂糖を購入しました。お料理の調味料にしても珈琲のお供にしにしたり何も言い分無い味です。甘過ぎなくて本当に美味しいです。是非リピートしたいです!

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

千歳精糖

種子島のさとうきび

価格:1,337円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ミニワン角砂糖

鹿児島県の種子島のさとうきびを使用して作られています。ミネラルを壊さないで大切に作られています。くせがなくて使いやすい風味のきび砂糖です。1個が1gなので軽量がラクです。コーヒーなどの飲み物や料理にもおすすめです。

種類きび砂糖成分種子島産砂糖きび
内容量300g×3

口コミを紹介

料理やお菓子、ホットミルクなどに上白糖を入れるのをためらっていたので、国内産のさとうきびで作られたものはうれしいです。小さめのキューブなので子どもがホットミルクやミルクテイにちょこっと入れるにもちょうど良いサイズです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

大地を守る会

喜界島限定きび糖

価格:1,050円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

料理の味を引き立てる

奄美諸島の1つの喜界島で栽培されたサトウキビを使い、圧縮機で搾って出た糖汁を加熱して濃縮し結晶化しました。ミネラルなどの有機成分がしっかりと含まれています。料理やお菓子、シロップなどにおすすめです。煮込む時にはアクをとると良いです。

種類きび砂糖成分さとうきび
内容量1kg

口コミを紹介

大地を守る会の商品は昔から使っています。このきび糖は、自然な甘さで他のきび糖よりミネラル分が多い気がします。パンにお菓子に料理に、全て使っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

日新製糖

きび砂糖

価格:3,490円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

まとめ買いにおすすめ

さとうきびの持っている自然の風味やミネラルを生かすように独自の製法で作られました。おかずなどの料理やお菓子作り、コーヒーなどの飲み物にもおすすめです。溶けやすくて使いやすく、まろやかな味を感じられます。

種類きび砂糖成分さとうきび
内容量750g×10

口コミを紹介

友達にあげたら凄く喜んでいました凄く美味しいと言ってくれたので、又頼まなきゃと思いました。

出典:https://www.amazon.co.jp

きび砂糖のおすすめの商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5288037の画像

    日新製糖

  • 2
    アイテムID:5288026の画像

    大地を守る会

  • 3
    アイテムID:5288018の画像

    千歳精糖

  • 4
    アイテムID:5288006の画像

    日新製糖

  • 5
    アイテムID:5287997の画像

    波動法製造

  • 商品名
  • きび砂糖
  • 喜界島限定きび糖
  • 種子島のさとうきび
  • プレミアムきび砂糖
  • 極楽きび糖
  • 特徴
  • まとめ買いにおすすめ
  • 料理の味を引き立てる
  • ミニワン角砂糖
  • サラサラしたきび砂糖
  • コクがプラスできる
  • 価格
  • 3490円(税込)
  • 1050円(税込)
  • 1337円(税込)
  • 940円(税込)
  • 972円(税込)
  • 種類
  • きび砂糖
  • きび砂糖
  • きび砂糖
  • きび砂糖
  • きび砂糖
  • 成分
  • さとうきび
  • さとうきび
  • 種子島産砂糖きび
  • 原料糖
  • 原料糖(種子島産さとうきび)・食塩(極楽塩)
  • 内容量
  • 750g×10
  • 1kg
  • 300g×3
  • 400g
  • 1kg

黒糖のおすすめ5選

第5位

前田家

手作り黒糖

価格:498円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

健康志向の方におすすめ

無添加で無着色の沖縄県産の体に良い砂糖です。高品質で沖縄のサトウキビから作られた口どけが良くて風味が豊かです。子供にも安心して食べさせられます。砂糖の代わりに使用できてそのまま食べる事もできます。

種類黒糖成分沖縄産粗糖・沖縄産黒砂糖・国内産糖蜜
内容量160g

口コミを紹介

甘さが違って美味しい

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

三井製糖

黒砂糖

価格:3,600円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

長期保存も可能

沖縄で育てられたサトウキビのしぼり汁を煮詰めて 製造から包装まで沖縄で行っています。さとうきびの美味しさをそのままにして独特で豊かな風味を味わえます。すき焼きなどのコクや黒蜜やタピオカなどにも使用できます。粉末だから使いやすいです。

種類黒糖成分さとうきび
内容量300g×10

口コミを紹介

味も美味しく身体に優しいと聞くので、調理はもちろん、コーヒーなどに入れる甘味として活用しています。量も多く安いのでリピートしたいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

まるも株式会社

まるものさらさら黒糖

価格:910円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

サラサラしていて使いやすい

沖縄のさとうきびで作ったサラサラした黒糖です。健康に気を遣う方には最適な砂糖です。特殊技術により溶けやすい微粉末状に仕上げています。上品な甘さでクセが少なく、優しい香りが楽しめます。

種類黒糖成分さとうきび
内容量350g

口コミを紹介

味わいこくがあり大変気に入りました。次回もかならず購入します。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

多良間島

粉黒糖

価格:486円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

粉状から使いやすい

多良間島産のさとうきびを使用して作られました。お菓子や料理全般に使用できます。ヨーグルトやコーヒーなどに混ぜても美味しいです。白砂糖とは違うひと風味とコクを楽しめます。風邪を引いた時には生姜汁に熱湯、黒糖を加えて飲むと良いです。

種類黒糖成分さとうきび
内容量300g

口コミを紹介

黒糖大好き一家です。ここの黒糖は当たり!コクがあって美味しかったです!

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

波照間精糖

波照間黒砂糖粉末

価格:1,668円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

6袋セットでお買い得

波照間産の黒糖は別格と言われています。そのまま食べても香りを感じられて深い旨みもあります。非精製の黒砂糖は栄養素が多いので健康に良いです。体にいい黒砂糖は子供のおやつや甘味料にも使用できます。スーパーに無い場合にはネットで購入しましょう。

種類黒糖成分サトウキビ
内容量250g×6

口コミを紹介

今では、料理、コーヒー等、すべてに使ってます。コクがあっておいしいです。本島、西表島の黒糖も使ってみましたが、波照間の黒糖が一番おいしく感じました。

出典:https://www.amazon.co.jp

黒糖のおすすめの商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5288150の画像

    波照間精糖

  • 2
    アイテムID:5288105の画像

    多良間島

  • 3
    アイテムID:5288085の画像

    まるも株式会社

  • 4
    アイテムID:5288144の画像

    三井製糖

  • 5
    アイテムID:5288082の画像

    前田家

  • 商品名
  • 波照間黒砂糖粉末
  • 粉黒糖
  • まるものさらさら黒糖
  • 黒砂糖
  • 手作り黒糖
  • 特徴
  • 6袋セットでお買い得
  • 粉状から使いやすい
  • サラサラしていて使いやすい
  • 長期保存も可能
  • 健康志向の方におすすめ
  • 価格
  • 1668円(税込)
  • 486円(税込)
  • 910円(税込)
  • 3600円(税込)
  • 498円(税込)
  • 種類
  • 黒糖
  • 黒糖
  • 黒糖
  • 黒糖
  • 黒糖
  • 成分
  • サトウキビ
  • さとうきび
  • さとうきび
  • さとうきび
  • 沖縄産粗糖・沖縄産黒砂糖・国内産糖蜜
  • 内容量
  • 250g×6
  • 300g
  • 350g
  • 300g×10
  • 160g

てんさい糖のおすすめ5選

第5位

ムソー

てんさい含蜜糖

価格:784円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お菓子や料理に使用できる

北海道産のてんさいから作られた蜜分やオリゴ糖を含んだてんさい含蜜糖です。まろやかな風味とすっきりとした甘みが感じられます。粉末タイプで溶けやすくてお菓子にも使えます。料理に使用するとコクや照りを出せます。

種類てんさい糖成分てん菜(ビート)
内容量500g×2

口コミを紹介

甜菜糖のオリゴ糖の方が甘みもあり、色々な用途で使ってます!国内の甜菜糖で白いほうが農薬が取り除かれてると聞いたので、以前はスーパーで茶色い甜菜糖を買ってましたが白いほうに変えました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

山口製糖

ビート糖

価格:3,703円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

粉末タイプ

北海道産のてん菜を100%使用して作ったてんさい糖です。サトウキビの含蜜糖よりまろやかな風味でくせが少なくて様々な料理に活躍します。甘味料としてお菓子やパンを作る時にもおすすめです。低GIで体にいいです。

種類てんさい糖成分ビート糖
内容量600g×10

口コミを紹介

上白糖やグラニューなどに慣れた人は、カルチャーショックを受ける味です。白砂糖にお決まりの「薬品の味」が、このビート糖にはありません。天然のままなのでしょう。あっさり自然な味なので素材の味を邪魔しません。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

創健社

てんさい糖

価格:670円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

やさしい甘みで美味しい

北海道産てん菜を100%使用した自然でやさしい甘さです。天然のミネラルとお腹のビフィズス菌をふやすオリゴ糖が含まれていて体にいいです。料理やスィーツ、コーヒーなどに使用できて健康に良くて美味しいです。

種類てんさい糖成分てん菜
内容量650g

口コミを紹介

子供が26歳くらいの健康診断で糖尿病になる恐れがあるとの事で偏った食事が原因と思いましたが、コーヒーも好きだったのでお砂糖を変えました。人の好みはいろいろありますが、十分に満足しています。甘さは控えめですが、他のお砂糖と同じ分量で十分だと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

加藤美蜂園本舗

北海道てんさいオリゴ

価格:891円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

オリゴ糖入り

北海道産の甜菜大根より抽出した体にいい天然の甘味料です。すっきりとクセがななくて砂糖の代わりに色々なものに使用できます。コーヒーなどの飲み物以外にも料理に使用される方も多く、人気です。オリゴ糖も含まれています。

種類てんさい糖成分甜菜大根
内容量1kg

口コミを紹介

父の便秘対策で購入し始めたのがきっかけで、もう数年愛用しています。甘みが強いので使用量は少なめで済みますし、蜂蜜の代わりに使っても便利。夏はかき氷のシロップがわりに。合わせ酢など、お砂糖だと溶けづらいものにも重宝してます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

株式会社北の達人コーポレーション

カイテキオリゴ

価格:3,264円(税込)

楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お通じを改善する

北海道のてん菜や牛乳などの自然由来の素材から抽出した高品質なオリゴ糖食品です。赤ちゃんや妊婦さん、お年寄りまで使用できて安心です。お通じを自然に改善できるので便利です。便秘に悩まれている方などは一度試してみると良いです。

種類てんさい糖成分ラフィノース・ラクチュロース・フラクトオリゴ糖・イソマルトオリゴ糖・α-シクロデキストリン
内容量150g

口コミを紹介

ヨーグルトと一緒にとるととても効果を感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

てんさい糖のおすすめの商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5288234の画像

    株式会社北の達人コーポレーション

  • 2
    アイテムID:5288224の画像

    加藤美蜂園本舗

  • 3
    アイテムID:5288216の画像

    創健社

  • 4
    アイテムID:5288203の画像

    山口製糖

  • 5
    アイテムID:5288184の画像

    ムソー

  • 商品名
  • カイテキオリゴ
  • 北海道てんさいオリゴ
  • てんさい糖
  • ビート糖
  • てんさい含蜜糖
  • 特徴
  • お通じを改善する
  • オリゴ糖入り
  • やさしい甘みで美味しい
  • 粉末タイプ
  • お菓子や料理に使用できる
  • 価格
  • 3264円(税込)
  • 891円(税込)
  • 670円(税込)
  • 3703円(税込)
  • 784円(税込)
  • 種類
  • てんさい糖
  • てんさい糖
  • てんさい糖
  • てんさい糖
  • てんさい糖
  • 成分
  • ラフィノース・ラクチュロース・フラクトオリゴ糖・イソマルトオリゴ糖・α-シクロデキストリン
  • 甜菜大根
  • てん菜
  • ビート糖
  • てん菜(ビート)
  • 内容量
  • 150g
  • 1kg
  • 650g
  • 600g×10
  • 500g×2

砂糖の正しい保存方法や賞味期限は?

砂糖は乾燥に弱いので湿気があるところにおいた後に乾燥すると固まってしまい使いずらくなります。その為、保存する時には湿度に気を付けなくてはいけません。未開封の砂糖は冷暗所にタッパーや缶に入れて常温保存します。

 

開封した砂糖は密閉できる容器に入れて冷暗所で保存しましょう。冷暗所に入れるのは湿度が低いからです。砂糖は品質の変化が無いので賞味期限はありませんが、中には賞味期限が記載されているものもあるので確認しましょう。ダニがわく事もあるので注意しましょう。

 

長く保存していると変色したり風味が変わってしまう事もあるので早目に使用した方が良いですが、特に問題はありません。冷蔵庫に保存すると出した時に結露がつきやすいので注意しましょう。固まった場合には湿らせた食パンを入れるとサラサラに戻ります。

容器にこだわれば使いやすさUP

自分に合った砂糖を購入したら入れ物にもこだわると良いです。砂糖は料理やスイーツ、パンなどにも使用しますし、コーヒーや紅茶をよく飲む方はそれだけ砂糖を使う場面も多いです。そんな時にサッと出せる容器に入れていたらストレスも軽減されます。

 

また、いつでも使えるように机やキッチンの上に出しておく方も多いです。そんな時にはおしゃれな容器にいれておけばインテリアのアクセントにもなり、料理をするのが楽しみになります。プラスチックやガラス、木製など様々なものがあるので使いやすいものを選びましょう。

【お洒落で使い勝手が良い】調味料入れのおすすめ人気ランキング18選は下記の記事で紹介しています。選び方使い方も合わせて紹介しているので是非チェックしてみて下さい。

体にいい砂糖でヘルシーな食生活を

ケーキや外食など様々なものに砂糖は含まれています。コンビニも増えていつでも食品が購入できるので知らないうちに砂糖を摂っています。健康のためにも砂糖から変えてみる事をおすすめします。子供やご自身、家族の身体のために見直してみてはどうでしょうか。

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