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【目的別】おすすめの酵素ドリンク25選【ダイエット・ファスティング】

酵素ドリンクとは、飲むと体の中で代謝を促してくれるという働きがあります。そんな酵素ドリンクは、ダイエットやファスティング、健康管理にぴったりのアイテムです。今回は、そんな酵素ドリンクを目的別・味別にご紹介していきます。ぜひ、参考にしてみてください。

酵素ドリンクのメリット

たんぱく質の一種である酵素は、体の中にある老廃物を排出し、必要な栄養素を取り入れる身体にとても大切な物質です。もともと酵素は生の野菜や果物などの食品に含まれており、人間はそれらを食べることによって体内に酵素を取り入れ身体を作り上げています。

 

しかし新鮮な生野菜や果物を毎日食べるのは大変だなと感じたことはありませんか?そんな時におすすめなのが酵素ドリンクです。酵素ドリンクは飲むだけで体内のタンパク質の働きをサポートし、代謝を促してくれます。飲むだけだから日常生活に取り入れるのも簡単

 

肌荒れや肥満などあらゆる身体の悩みを抱えている方におすすめです。そこで今回は、酵素ドリンクの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

編集部イチオシのおすすめの商品はこちら!

メタボリック

イースト×エンザイムダイエットドリンク 300ml

価格:1,277円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

個包装だからズボラさんにぴったり

短期間で痩せるためファスティングを行う人をサポートしてくれる商品。植物が含まれた酵素ドリンクで、とろっとした飲み物になっています。少量でも空腹感を満たすために酵母ペプチドが配合しており、一食分として飲むのもおすすめ。

 

パックに300mlずつ小分けされているため、飲みすぎず必要な分だけ補給できます。飲み終えたらそのまま捨てるだけ。ドラッグストアでも購入できるため、ずぼらさんでもストレスなく続けることができます。飲みづらい方は水や炭酸水で割って飲みましょう。

 

値段1,277円カロリー30mlあたり49.5kcal
無添加記載なし
定期購入成分砂糖漬けをしていない発酵エキス

口コミを紹介

薬局よりずっと安く買えてうれしいです。
最近飲み忘れが多いですが、毎日の出ると通じがよくなる気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp

酵素ドリンクもいろいろありますが飲みやすいです。 また購入する予定です。

出典:https://www.amazon.co.jp

三日間のファスティングと、三日間の回復食で三キロ痩せました。

出典:https://www.amazon.co.jp

酵素ドリンクの選び方

酵素ドリンクにはいくつかの種類があります。目的や味の好みなどによって、どの酵素ドリンクが自分に合っているか決まってきます。そこで続いては、酵素ドリンクの選び方をご紹介します。

目的で選ぶ

まずはじめに「なぜ酵素ドリンクを飲むのか?」という目的に合わせて選ぶのがポイントです。同じ酵素ドリンクでも使用されている原材料や成分が異なるため、目的に特化している酵素ドリンクを見つけましょう。

ダイエット

ダイエット目的で酵素ドリンクを飲む場合、カロリーの低い商品がおすすめです。カロリーの高い商品を選んでしまうと、飲みやすく美味しくするために砂糖を大量に使われている場合があり、ダイエット用として飲むには向いていない場合があります。

 

そのため購入前に商品パッケージに記載されている表示カロリーを確認し、いくつかの商品を見比べるのがおすすめです。低カロリーな商品は、砂糖を使用していなかったり小量しか使っていないことが多いため、カロリーで判断するのが良いでしょう。

 

ただし低カロリーの商品を選んだ結果、美味しくなったということも。継続して酵素ドリンクを飲むためには、味も重要です。忘れずチェックしましょう。

健康管理

健康管理のために酵素ドリンクを飲む場合は、酵素の含有量が高い商品がおすすめです。酵素の含有量が高いと、小量でもたくさんの酵素を取り込むことができるため、非常に効率よく健康管理が行えます。

 

さらに酵素の含有量が高いと、その分だけ添加物が少なく身体に良い商品になっています。酵素の含有量が90%以上の商品が良いでしょう。

ファスティング

「食事を酵素ドリンクに置き換える」「数期間の断食中に酵素ドリンクを取り入れる」と酵素ドリンクを使ってファスティングを行う方には、プラスαの成分が含まれている商品がおすすめ

 

もちろん野菜・果物・海藻など原材料に含まれている商品でも十分効果は得られますが、プラスαの成分を含んだ商品を選ぶとより身体に良い効果を得ることができます。

 

例えばオリゴ糖や乳酸菌は腸内を整えてくれる効能があり、ミネラルやヒアルロン酸は美容効果を期待できます。

美容

「お肌をきれいにしたい」「乾燥を防ぎたい」と肌の悩みを持つ方には、美容成分が含まれた酵素ドリンクがおすすめです。

 

美容成分とは、コラーゲン・ミネラル・ヒアルロン酸・プラセンタエキスなどがあります。体内環境を整え、内側からツヤのある美しい肌を期待できます。

 

その他にも野草酵素もおすすめです。野草にはメラニン色素を分解する作用があり、お肌の毛穴の詰まりや黒ずみに効果的。お肌の調子を整えてくれるため、肌の凹凸が気になる方にぴったりです。

味で選ぶ

酵素ドリンクは継続的に飲むことで、効果が発揮されます。継続的に飲むのなら、美味しい飲み物の方が良いですよね。酵素ドリンクは、飲みやすいよう味付けをしている商品があるため、味から選ぶ方法をご紹介します。

フルーツ系の味

甘みがあり飲みやすいため、初心者や酵素ドリンクに慣れていない方におすすめです。ピーチ・リンゴ・キウイ・ぶどうなど様々な味の商品があり、どれも軽やかな味わいの印象があります。

 

ただし甘すぎてしまうと余計な糖分が含まれており、ダイエットのために飲む方には逆効果が場合も。甘すぎないタイプの酵素ドリンクを選ぶのがポイントです。

野菜本来の味

飲みやすくするための味付けを一切せず、野菜本来の甘みを味わうタイプの酵素ドリンクもあります。

 

野菜の臭みやクセもありますが、砂糖やはちみつなどの糖分も一切含まれていないため、身体に良い成分だけでできている商品が多いです。フルーツ系の味よりは飲みづらいため、酵素ドリンク経験者におすすめです。

無添加の商品から選ぶ

そもそも無添加とは、保存料や着色料などの「合成添加物」が使われていない商品のこと。添加物が含まれていると、あまり良くないと言われています。酵素ドリンクを選ぶ際には、添加物が含まれているのかチェックしましょう。

無添加と記載がある商品を

パッケージに「無添加」と記載があると合成添加物が使われておらず、酵素のパワーが強い商品になっています。無添加なら身体に悪い成分が含まれていないため、安心して飲むことができます。

 

しかし無添加の酵素ドリンクは賞味期限が短いのがデメリット。限られた期間で飲み切れる量の商品を選ぶことがポイントです。

成分表示欄をチェック

パッケージに無添加の記載がない場合には、成分表示欄をチェックしましょう。香料や着色料などが記載されていると、添加物が含まれている商品に当てはまります。

 

また価格の安い商品には、高確率で添加物が含まれていますよ。予算に余裕がある方は、価格が高くても無添加の商品を選ぶのが良いでしょう。

 

その他にも保存料や人工甘味料も一緒にチェックするのがおすすめ。保存料や人工甘味料が含まれていない方が、酵素ドリンクの効果を期待することができます。

無農薬ならさらにおすすめ

妊娠中でも飲める商品から選ぶ

酵素ドリンクは、妊娠中のママや胎児に良い栄養素が含まれており、妊娠中に飲むことを推奨しているメーカーも。購入の際には、カフェインが含まれていないもの、葉酸とビタミンCが多く含まれている商品がおすすめです。

ノンカフェイン

妊娠中にカフェインを取りすぎてしまうと、胎児への影響があるためカフェインに気を付けている方もいらっしゃるでしょう。そんな妊娠中の方のために、ノンカフェインタイプの酵素ドリンクも販売されています。

 

ノンカフェインなら、妊娠中も安心して飲めますよね。ノンカフェインの商品か調べるには、商品説明欄をチェックしてみましょう。

葉酸

妊娠中に葉酸が不足してしまうと、お腹の中にいる赤ちゃんの栄養が足りず、健康的に育たなくなってしまいます。早産や低体重児の原因になる可能性もあるため、積極的に摂っていくのがおすすめです。

 

葉酸は、ほうれん草・モロヘイヤ・パセリなどの葉物野菜、アスパラガス・えだまめなどの野菜に多く含まれています。

ビタミンC

ビタミンCは葉酸と同じく、産まれてきた赤ちゃんの壊血病を防ぐと言われており、妊娠中から積極的に摂っていくのをおすすめしています。酵素ドリンクにもビタミンCを多く含まれている食材を使った商品が販売されています。

 

ビタミンCが豊富に含まれている食材は、レモン・グレープフルーツ・キウイなどの果物が当てはまります。

ダイエットにおすすめの酵素ドリンク5選

第5位

株式会社アエナ

女王の酵素 150g

価格:2,999円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無添加なのに味にこだわった商品

無添加なのに美味しくすることに徹底して作られた酵素ドリンク。80種類の野菜や果物を長期間じっくりと発酵させ、ペースト状にした商品です。加熱処理を一切行っていないため、熱で壊れてしまう栄養素も全て商品に含まれています。

 

ペースト状になっているため、5g程度の量をスプーンにとってヨーグルトに混ぜて食べるのも可能。もちろんドリンクに混ぜて食べるのも美味しく食べることができます。

値段2,999円カロリー5gあたり16.4kcal
無添加記載なし
定期購入成分加熱処理を一切施さない純度100%の生の酵素

口コミを紹介

冷え性がこれを飲んでいるとよくなって来ました。大分きらしてしまい、様子を見ていたら飲んでいた時の方が調子が良かったです。
またリピし始めます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

株式会社エヴリワン

酵素女神 シンデレラプラセンタ

価格:3,770円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

女性のために作られたドリンク

キレイなままでいたい女性のために作られた酵素ドリンク。555種類の健康・美容成分が含まれており、エイジング効果も期待できます。肌の乾燥やハリの不足も改善できるため、美容効果が高いのも魅力です。

 

またカロリーは一杯13kcalと低カロリーなため、ダイエット用に飲むのにもおすすめです。糖分が少しだけ含まれていますが、非常に飲みやすくなっています。原液のままでは味が濃いという方には、豆乳や炭酸水で割って飲むのがおすすめです。

値段3,770円カロリー100mlあたり26kcal
無添加クランベリーピーチ味
定期購入成分シンデレラ乳酸菌Rなど全555種

口コミを紹介

シンデレラ乳酸菌があるなんて知りませんでした。夢があるので飲ませていただく度にメンタルUPします。スッキリしたピーチ味で美味しいです。化粧品でなく内側から輝くのは確かです。ピカピカのシンデレラになれる(笑)ありがとうございます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

北日本化学

フルベジ デト 710ml

価格:2,440円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

200kgの食材から150mlだけ抽出した酵素液

80種類の野菜・海藻・果物・野草をブレンドした酵素ドリンク。200kgもの食材からわずか150miだけを濃縮抽出した酵素液になっています。

 

濃縮抽出した酵素液だけでは見た目も悪く飲みづらいため、飲みやすくなるよう酵素以外の成分を加えてあります。ジュースのように飲みやすいと多くの口コミがありました。

 

またカロリーが高いため、食後や就寝前に飲むのはおすすめしません。激しい運動を行う方や立ち仕事など消費エネルギーが高い方におすすめです。

値段2,440円カロリー100mlあたり63kcal
無添加記載なし記載なし
定期購入成分80種類の野菜・野草・果物・海藻

口コミを紹介

味は美味しいけどやせるかは微妙ー。
すごく飲みやすい原液でも!!

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第2位

有限会社モニコ堂

コスミックエンザイム 720ml

価格:4,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

人気TV番組でも取り上げられた有名なドリンク

酵素ダイエットの火付け役として有名なコスミックエンザイム。ほぼ100パーセントの植物発酵エキスで作られています。一日のうち一食分をこの酵素ドリンクに置き換えるだけで、身体の代謝を手助けしてくれます。

 

この酵素ドリンクを飲んだ芸能人が10kgも痩せたという結果も。体重を落としたい方過労やストレスで暴飲暴食をしてしまった方におすすめの飲み物です。

 

値段4,800円カロリー記載なし
無添加記載なし記載なし
定期購入×成分天然の果物や野菜

口コミを紹介

飲み初めて1ヶ月経ちますが痩せる事はありませんがストレスやアルコールのせいで体調不良ぎみでしたが5年ぶりくらいに生理が始り驚いています
体に良い品だと思います

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第1位

BELTA

酵素ドリンク すっきり飲みやすいピーチ味

価格:16,618円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

4大美容成分配合で肌荒れを防ぐ

BELTAの酵素ドリンクは、世界中のあらゆる商品の品質を審査し、認められた商品だけが称号をもらえる「モンドセレクション」の2014年~2019年の6年連続受賞した商品。その他にも楽天ランキングの2つの部門でも第1位を獲得しており、安心できる商品です。

 

酵素だけでなくヒアルロン酸・コラーゲンペプチド・プラセンタエキスなど美容成分も配合しており、ダイエット中に起こる「肌の荒れ」を防いでくれます。

 

さらに糖質が含まれていないのに飲みやすいのも特徴。ほんのり甘みのあるピーチ系の味に仕上がっています。また温めて飲むことも可能ですよ。

値段6,086円カロリー100mlあたり130kcal
無添加記載なしすっきり飲みやすいピーチ味
定期購入×成分野菜・果物・野草など165種、4大美容成分

口コミを紹介

とにかく色々調べて、食事なども万全の体制で臨んだところ・・・
ファスティング終了時にはマイナス1.9kg!人にもよると思いますが、私には合ったみたいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

ダイエットにおすすめの酵素ドリンク比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    BELTA

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    有限会社モニコ堂

  • 3
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    北日本化学

  • 4
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    株式会社エヴリワン

  • 5
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    株式会社アエナ

  • 商品名
  • 酵素ドリンク すっきり飲みやすいピーチ味
  • コスミックエンザイム 720ml
  • フルベジ デト 710ml
  • 酵素女神 シンデレラプラセンタ
  • 女王の酵素 150g
  • 特徴
  • 4大美容成分配合で肌荒れを防ぐ
  • 人気TV番組でも取り上げられた有名なドリンク
  • 200kgの食材から150mlだけ抽出した酵素液
  • 女性のために作られたドリンク
  • 無添加なのに味にこだわった商品
  • 価格
  • 16618円(税込)
  • 4800円(税込)
  • 2440円(税込)
  • 3770円(税込)
  • 2999円(税込)
  • 値段
  • 6,086円
  • 4,800円
  • 2,440円
  • 3,770円
  • 2,999円
  • カロリー
  • 100mlあたり130kcal
  • 記載なし
  • 100mlあたり63kcal
  • 100mlあたり26kcal
  • 5gあたり16.4kcal
  • 無添加
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 記載なし
  • すっきり飲みやすいピーチ味
  • 記載なし
  • 記載なし
  • クランベリーピーチ味
  • 記載なし
  • 定期購入
  • ×
  • ×
  • 成分
  • 野菜・果物・野草など165種、4大美容成分
  • 天然の果物や野菜
  • 80種類の野菜・野草・果物・海藻
  • シンデレラ乳酸菌Rなど全555種
  • 加熱処理を一切施さない純度100%の生の酵素

健康管理におすすめの酵素ドリンク5選

第5位

ビオライズ

ビオエンザイムドリンク 500ml

価格:6,758円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

きのこ類も含まれ吸収力アップ

ビオエンザイムドリンクは、野菜や果物だけでなくきのこ類も含まれた栄養価の高い酵素ドリンク。

 

2週間の発酵、3ヶ月の熟成期間を経て88種類もの食材から作られています。水を使わず自然抽出しているため、酵素のパワーを減らさずに体内へ取り込むことができます。

 

エキスにはバランスがよく栄養成分が含まれているため、小さなお子様から年配の方まで飲むことが可能。ビタミンやミネラルも入っているため、健康にも期待できますよ。

値段6,758円カロリー30miあたり61.76kcal
無添加記載なし記載なし
定期購入×成分88種類の一つひとつの素材

口コミを紹介

味も美味しいし、ずっと続けてます、
そして体調も見たコンディションもアップした気がします

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第4位

野草酵素

66品目の栄養素がたっぷり!野草酵素

価格:8,498円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

50年にもわたる研究開発で作られた

野草酵素は、50年にもわたる研究で開発された野草酵素ドリンク。野草だけでなく果物・野菜も含め66種類の新鮮な食品を使って作られています。

 

野草がメインなため、松の木・ヤマイモ・ヨモギ・クコ葉など他の酵素ドリンクには含まれていない食品を使われている上、52種類もの有用菌が含まれています。

 

1つ1つ手作りなため、大量生産は行っていないようです、自宅の近くのドラックストアなどのお店では手に入らない貴重な飲み物です。

 

値段8,498円カロリー記載なし
無添加記載なし濃厚な甘み
定期購入×成分野草・野菜・果物など66種類

口コミを紹介

知人から、勧められ購入しました。大変よいです。代謝が悪く汗をかかないほうなのですが、野草酵素を飲むと、びっくりするほど
汗がでます。肌も綺麗になりました。体重が減るわけではないのですが、お腹まわりがすっきりしてきました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

ビューティープランニング

ベジーデル酵素液 720ml

価格:6,600円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

4種のビタミンが配合

ベジーテル酵素液は、106種類の植物原料に加えてビタミンB1・B2・B6・Eの4種類のビタミンが含まれており、お肌や身体の健康維持やエネルギーの手助けなどを行う働きがあります。

 

健康管理の目標やペースに合わせて食事の代わりにベジーテル酵素液を飲みます。自由自在にアレンジできるため、紅茶に混ぜたりスムージーにしたりお好みの味に変えることができます。

値段6,600円カロリー記載なし
無添加×記載なし
定期購入×成分106種類もの野菜や果物、海藻

口コミを紹介

定価よりだいぶ安く買えたのでよかったです。早速2日間の断食ダイエットを行いました。体調がよくなりよかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

万田発酵株式会社

万田酵素 77.5g

価格:3,976円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

果実の種や川皮まで丸ごと入った商品

万田酵素はペースト状で小分けに包装されており、そのまま食べることもでき、飲み物に混ぜて飲むこともできるタイプの商品です。

 

54種類の原料を使用しており、玄米やもち米などの穀類から、イチヂクやビワなどの小粒果実まで幅広い食材が使われています。糖類も含まれていますが、黒糖や果糖を使用しておりカロリーを抑えているため、ダイエットにもおすすめです。

値段3,976円カロリー100gあたり220kcal
無添加記載なし記載なし
定期購入×成分54種類の植物性原材料

口コミを紹介

甘いのかと思ったら案外にがかったですが健康に良いなと感じています

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第1位

井藤漢方製薬

植物酵素黒酢飲料 720mL

価格:326円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

酸味の少ない優しい酵素黒酢

植物酵素黒酢飲料は、国産にこだわった野菜・果物を使用したドリンク。米黒酢・米酢が入っており、食前酢として飲むことも可能。お酢だけど酸味は少ないため、お子さんも飲むことができます

 

植物酵素だけでなく、ザクロやブルーベリーなどシリーズ商品も豊富。ドラックストアで購入できるため、手に入りやすい商品です。

値段326円カロリー100mlあたり23cal
無添加記載なしフルーツ味
定期購入成分17種類の国産野菜と果物の発酵エキス

口コミを紹介

とても飲みやすいので、毎朝飲んでます。
子供でも飲みやすいです

出典:https://www.amazon.co.jp

健康管理におすすめの酵素ドリンク比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    井藤漢方製薬

  • 2
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    万田発酵株式会社

  • 3
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    ビューティープランニング

  • 4
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    野草酵素

  • 5
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    ビオライズ

  • 商品名
  • 植物酵素黒酢飲料 720mL
  • 万田酵素 77.5g
  • ベジーデル酵素液 720ml
  • 66品目の栄養素がたっぷり!野草酵素
  • ビオエンザイムドリンク 500ml
  • 特徴
  • 酸味の少ない優しい酵素黒酢
  • 果実の種や川皮まで丸ごと入った商品
  • 4種のビタミンが配合
  • 50年にもわたる研究開発で作られた
  • きのこ類も含まれ吸収力アップ
  • 価格
  • 326円(税込)
  • 3976円(税込)
  • 6600円(税込)
  • 8498円(税込)
  • 6758円(税込)
  • 値段
  • 326円
  • 3,976円
  • 6,600円
  • 8,498円
  • 6,758円
  • カロリー
  • 100mlあたり23cal
  • 100gあたり220kcal
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 30miあたり61.76kcal
  • 無添加
  • 記載なし
  • 記載なし
  • ×
  • 記載なし
  • 記載なし
  • フルーツ味
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 濃厚な甘み
  • 記載なし
  • 定期購入
  • ×
  • ×
  • ×
  • ×
  • 成分
  • 17種類の国産野菜と果物の発酵エキス
  • 54種類の植物性原材料
  • 106種類もの野菜や果物、海藻
  • 野草・野菜・果物など66種類
  • 88種類の一つひとつの素材

ファスティングにおすすめの酵素ドリンク5選

第5位

エステプロラボ

ハーブザイム113 グランプロオラックス

価格:7,570円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

98パーセントが酵素でできている

98パーセントが酵素でできているハーブザイム113 グランプロのシリーズ。ファスティングのプログラムのために作られた、ハイクラスの酵素ドリンクになっています。

 

保存料や着色料などの添加物や水・オリゴ糖エキスなどで酵素を薄めることがなく、無希釈で作られた酵素ドリンクです。

 

オラックスはポリフェノールを豊富に含んだ食材を使っており、美容効果が高いのも特徴。年齢によって身体の調子が気になる方におすすめです。

値段7,570円カロリー20mlあたり41.8kcal
無添加記載なし
定期購入×成分12種のフルーツを含む全113種の国産植物

口コミを紹介

レビューを拝見すると不安でしたが、私が購入した店舗は正規品が届きました。
以前トレーニングジムにて購入しましたがこちらのがお安く、お早い発送とても有り難いです。
また、ファスティングの時期に購入しようと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

株式会社スクワラン本舗

昔ながらのおばぁの酵素 720ml×1本

価格:4,880円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

沖縄のおばちゃんの知恵を使って作られた飲み物

沖縄の伝統的な「ティーグスイ」という手法で作られた酵素ドリンク。沖縄のおばあちゃんの知恵を使って作られています。

 

防腐剤や添加物を一切使用しておらず、無添加なのが魅力。年齢と共に減っていく植物酵素を補い、消化や代謝を助けてくれます。40代以上の方におすすめです。

値段4,880円カロリー記載なし
無添加記載なし
定期購入×成分その年に収穫された状態の良く紫外線の強い夏場の原料

口コミを紹介

昔、大高酵素を飲んだ記憶がありますがそれと同じ感じでした  
ただ私には甘過ぎる感じはしますが、朝食はしないので18時間ファスティング
しているときは40mlをボトルで薄めて2時間ごと少し飲んで血糖値をきにしてます
甘いのでこんな感じで飲むのはグーです、ファスティングには欠かせません

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

スタイルクリエイト

フルーツハーブ さんざし

価格:1,697円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

漢方果実とハーブを使ったさっぱり系ドリンク

さんざしとは、中国に存在するサンザの果実のことを言います。日本の果物で例えるとりんごのような果実で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。そんなさんざしとハーブを使ったドリンクです。

 

アジアの地域では漢方果実と言われており、健康を保ってくれると人気があります。後味がすっきいとしており飲みやすいため、ファスティング用として飲む人もいます。

 

 

値段1,697円カロリー120mlあたり84kcal
無添加記載なしアセロラのような味わい
定期購入×成分ポリフェノールなどの栄養素

口コミを紹介

毎日1杯ずつ飲んでいます。
これのおかげか肌荒れもマシになり、お通じも良くなるので太りにくくなった気がします(*^^*)これからも愛用させてもらいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

エステプロラボ

ハーブザイム113 グランプロジンジャー

価格:7,960円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

生姜を使っておりボディメイクのサポートをしてくれる

ハープザイム113グランプロの定番モデルに加えてショウガを使ったドリンク。通常のハープザイム113に含まれている生姜を20倍に増量した商品で、ファスティング用に作られています。

 

生姜が多く含まれているため、寒い地域に住んでいる方にもおすすめ。身体の冷えも改善されると言われています。

値段7,960円カロリー記載なし
無添加×ジンジャー
定期購入×成分鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物

口コミを紹介

初めはエステで購入。朝置き換えで続けているので2週間で1本はちょっと高額でしたが、商品も正規品でエステで購入するより安く手に入れられて助かってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

幸せラボ

コンブチャ 720ml

価格:3,180円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コンブチャなのにマンゴー味

70種類以上の食材を生絞りした酵素ドリンク。酵素は50℃以上に温めると壊れてしまいますが、コンブチャは生のまま搾っており、酵素のパワーをそのままにドリンクにしています。

 

コンブチャという名前から昆布の味がすると思われがちですが、実はマンゴー系の味です。味も美味しく、満腹感も感じやすくなります。

値段3,180円カロリー記載なし
無添加記載なしマンゴー味
定期購入成分70種類以上の食材を生搾りした成分

口コミを紹介

主人が肥満体型で、チャレンジしました。運動しないとやはり痩せませんでした。
炭酸(糖分なしの)で割ると、満腹感がありました。

出典:https://www.amazon.co.jp

ファスティングにおすすめの酵素ドリンク比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    幸せラボ

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    エステプロラボ

  • 3
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    スタイルクリエイト

  • 4
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    株式会社スクワラン本舗

  • 5
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    エステプロラボ

  • 商品名
  • コンブチャ 720ml
  • ハーブザイム113 グランプロジンジャー
  • フルーツハーブ さんざし
  • 昔ながらのおばぁの酵素 720ml×1本
  • ハーブザイム113 グランプロオラックス
  • 特徴
  • コンブチャなのにマンゴー味
  • 生姜を使っておりボディメイクのサポートをしてくれる
  • 漢方果実とハーブを使ったさっぱり系ドリンク
  • 沖縄のおばちゃんの知恵を使って作られた飲み物
  • 98パーセントが酵素でできている
  • 価格
  • 3180円(税込)
  • 7960円(税込)
  • 1697円(税込)
  • 4880円(税込)
  • 7570円(税込)
  • 値段
  • 3,180円
  • 7,960円
  • 1,697円
  • 4,880円
  • 7,570円
  • カロリー
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 120mlあたり84kcal
  • 記載なし
  • 20mlあたり41.8kcal
  • 無添加
  • 記載なし
  • ×
  • 記載なし
  • マンゴー味
  • ジンジャー
  • アセロラのような味わい
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 定期購入
  • ×
  • ×
  • ×
  • ×
  • 成分
  • 70種類以上の食材を生搾りした成分
  • 鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物
  • ポリフェノールなどの栄養素
  • その年に収穫された状態の良く紫外線の強い夏場の原料
  • 12種のフルーツを含む全113種の国産植物

無添加のおすすめ酵素ドリンク5選

第5位

ジェイワイ

ベジアプリ酵素液

価格:1,680円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

りんご酢ベースの味

65種類以上の野菜や果物をりんご酢ベースの味に作られた酵素ドリンク。りんご酢にはクエン酸や酢酸が含まれており、体内の油に酸が結びついてくれます。

 

味は黒糖とりんご酢で甘みがあるのにすっきりした後味です。保存料は一切使用しておらず無添加の商品になっています。

値段1,680円カロリー100miあたり147kcal
無添加りんご酢ベース
定期購入×成分65種類以上の濃厚発酵エキス

口コミを紹介

若干甘めになりますが、水で薄めて飲めるので意外とお腹にたまります
酵素ドリンク断食を、無理せず行えるかと思います

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

株式会社エヴリワン

酵素女神555 TRUEGOLD プレミアム

価格:3,200円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

飲むだけで女性本来の美しい体系に

高濃度8倍の酵素とダイエット・美容成分300,000mgが配合した酵素ドリンク。着色料や防腐剤なども不使用で無添加になっています。

 

味はフレッシュさのあるミックスベリー味で、美味しいのに低カロリー。豆乳やヨーグルトなどお好みの食べ方もできます。

 

値段3,580円カロリー50mlあたり49.9kcal
無添加ミックスベリー味
定期購入×成分厳選85種の素材、野草、果物、野菜、海藻を陶製のカメで1年~1年半発酵熟成

口コミを紹介

味も不味くなく飲みやすいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

ステップワールド

美的90選ベジライフ酵素液 500ml

価格:3,458円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

カロリーダウンなのにしっかり栄養補給ができる

一日の摂取量からカロリーを大幅に減らすのに、必要な栄養補給はしっかり行える酵素ドリンク。

 

一日好きなだけ飲むことができるため、3食すべて置き換えダイエットも可能です。市販はされていないため、通販で購入するのをおすすめします。

値段3,458円カロリー20mlあたり14.2kcal
無添加記載なし
定期購入×成分酵素のチカラで90種類の天然成分を発酵させた植物発酵エキス

口コミを紹介

飲みにくいかと思ってたらプルーンみたいな味で美味しかったです。
しかも置き換えの結果は2週間でー3kg!

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

ニュー・サイエンス

ファスティングプレミアム 720ml

価格:16,200円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

鮮度の高いオーガニック食材を使用した酵素ドリンク

山田式ファスティングにおすすめの酵素ドリンク。オーガニックの野菜や果実、モンゴルの乳酸菌を使っており、自然な食材でできているのも特徴です。

 

安全・安心を第一とし、徹底した品質管理で鮮度を重視して作られています。一本16,200円と価格は高めなため、予算に余裕のある方におすすめです。

値段16,200円カロリー100mlあたり221kcal
無添加記載なし
定期購入×成分自然の栄養75種類もの野菜や果物など

口コミを紹介

1本で3日半くらいなので2本ずつ購入してやりました。ちょっとお値段が高いので、ちょくちょく利用するのは難しいですが、確実に結果が出るのでおススメです。お腹の空き方は飲んで6時間後くらい。ふつうに1日3食の食事をする感覚のリズムが出来てとても良かったです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

ファスティングライフ

マナ酵素 500ml

価格:9,155円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ハーブをメインに作った酵素ドリンク

約60種類のものハーブ・果物・野菜を使った酵素ドリンク。野山で育ったたくましいハーブをメインに作られています。

 

原料は無農薬で作られた食品を使用しており、酵素原液も100パーセント。濃い酵素が身体の内側からキレイに変えてくれます。

値段9,155円カロリー100mlあたり217kcal
無添加記載なし
定期購入成分約60種のハーブや野菜・果物と50種の乳酸菌や酵母

口コミを紹介

ファスティングはここに決まり
数回やっているのでフォローは特になくてもと急いで注文したのがきっかけだったが
フォローがとても丁寧でアドバイスが的確だし詳細だったので感動した
リピ間違いなし!

出典:https://www.amazon.co.jp

無添加のおすすめ酵素ドリンク比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5232647の画像

    ファスティングライフ

  • 2
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    ニュー・サイエンス

  • 3
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    ステップワールド

  • 4
    アイテムID:5232682の画像

    株式会社エヴリワン

  • 5
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    ジェイワイ

  • 商品名
  • マナ酵素 500ml
  • ファスティングプレミアム 720ml
  • 美的90選ベジライフ酵素液 500ml
  • 酵素女神555 TRUEGOLD プレミアム
  • ベジアプリ酵素液
  • 特徴
  • ハーブをメインに作った酵素ドリンク
  • 鮮度の高いオーガニック食材を使用した酵素ドリンク
  • カロリーダウンなのにしっかり栄養補給ができる
  • 飲むだけで女性本来の美しい体系に
  • りんご酢ベースの味
  • 価格
  • 9155円(税込)
  • 16200円(税込)
  • 3458円(税込)
  • 3200円(税込)
  • 1680円(税込)
  • 値段
  • 9,155円
  • 16,200円
  • 3,458円
  • 3,580円
  • 1,680円
  • カロリー
  • 100mlあたり217kcal
  • 100mlあたり221kcal
  • 20mlあたり14.2kcal
  • 50mlあたり49.9kcal
  • 100miあたり147kcal
  • 無添加
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 記載なし
  • ミックスベリー味
  • りんご酢ベース
  • 定期購入
  • ×
  • ×
  • ×
  • ×
  • 成分
  • 約60種のハーブや野菜・果物と50種の乳酸菌や酵母
  • 自然の栄養75種類もの野菜や果物など
  • 酵素のチカラで90種類の天然成分を発酵させた植物発酵エキス
  • 厳選85種の素材、野草、果物、野菜、海藻を陶製のカメで1年~1年半発酵熟成
  • 65種類以上の濃厚発酵エキス

妊娠中におすすめの酵素ドリンク5選

第5位

生活の木

酵素ドリンク150種の素材 300ml

価格:3,820円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ハーブ系の食材でヘルシー&ビューティーに

生活の木は、ノンカフェインタイプの酵素ドリンク。150種類の食材を使っており、バジル・タイム・ローズマリーなどのハーブも含まれております。

 

ヘルシーなので食生活に悩んでいる方にもおすすめ。味もアガベシロップで深い味わいを楽しむことができます。

値段3,820円カロリー記載なし
無添加さっぱりとした酸味のクランベリー味
定期購入×成分果物・野菜・西洋と東洋のハーブなど種や皮も丸ごと漬け込んだ植物発酵エキス

口コミを紹介

気に入っていて、只今3本目になります☆1本で2週間分なので、あっという間になくなってしまう感じがします。
ただこれを飲み始めてから肌の調子がとてもいいです!これからも続けたいと思います

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

酵素八十八選

野草原液 720ml

価格:16,200円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るヨドバシカメラで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

冷え性の方にもおすすめ

88種類の野草を使った無添加酵素ドリンク。野草と富士山の天然バナジウム水を使用し、自然成分にこだわって作られています。

 

独自の発酵技術で吸収の良いドリンクになっているため、冷え性が気になる方にもおすすめ。濃厚で甘みがある味も美味しいのが魅力です。

値段16,200円カロリー記載なし
無添加野草の濃厚で自然な甘み
定期購入×成分88種類の野草

口コミを紹介

飲みやすいです。
身体の為に飲み続けたいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

リバランド

お嬢様酵素 800g

価格:3,980円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ハーブをメインに作られた酵素ドリンク

86種類の原料を使用しておりますが、中でも野草をメインに作られた酵素ドリンク。生命力の高い野草の含有量が多く含まれており、栄養が高く消化が良いのが特徴です。

 

ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウムなど様々な栄養が含まれています。食事に置き換えて飲めば、ダイエット効果も期待できます。

 

 

値段3,980円カロリー記載なし
無添加記載なしフルーティーな味わい
定期購入×成分86種類の自然の恵み

口コミを紹介

体がスッキリするので朝飲んでます^_^
炭酸で割ってますが
ベリーっぽくとても美味しくて
ごくごく飲めちゃいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

株式会社エリカ健康道場

優光泉 550ml×2

価格:7,992円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

価格が安いのに飲みやすい

優光泉は佐賀県佐賀市にあるエリカ健康道場で作られた酵素ドリンク。60種類の野菜や穀物などを発酵させた自然飲料です。

 

1ccの中に数万個もの酵母菌が入っており、本来の酵素が生きたまま含まれています。国産なのに価格が安いのも魅力。酵素ドリンク初心者の方にもおすすめできる商品です。

値段7,992円カロリー100ccあたり178kcal
無添加野菜本来の甘み
定期購入×成分地元九州産野菜を中心に60種類の国産材料を熟成発酵

口コミを紹介

スタンダードも、海味も、どちらも美味しく飽きがこないし、
3日で2.3キロ落ちました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

OhtakaKohso(大高酵素)

スーパーオータカ 720ml

価格:4,020円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

体内を休ませながら栄養補給できる

主に北海道で作られた植物原料とてんさい糖から抽出したエキスを使った酵素ドリンク。消化でかかる負担が少なく、吸収力が高いのが魅力です。

 

身体に優しいため子供からお年寄りまで飲むことができる上、栄養も抜群。スポーツをする前や休憩中にも飲むことができるため、スポーツドリンクとして使用することも可能です。

値段4,020円カロリー60mlあたり180kcal
無添加記載なし記載なし
定期購入成分多種類原料植物から自然抽出したエキス

口コミを紹介

他の酵素も飲みましたが こちらが一番信用出来るし効果を感じました 
トロリとしているところが濃縮されてるなと感じます 
化粧水 酵素パウダーも使っているので 尚更私にはいいです

出典:https://www.amazon.co.jp

妊娠中におすすめの酵素ドリンク比較一覧表

  • 商品画像
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    OhtakaKohso(大高酵素)

  • 2
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    株式会社エリカ健康道場

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    リバランド

  • 4
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    酵素八十八選

  • 5
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    生活の木

  • 商品名
  • スーパーオータカ 720ml
  • 優光泉 550ml×2
  • お嬢様酵素 800g
  • 野草原液 720ml
  • 酵素ドリンク150種の素材 300ml
  • 特徴
  • 体内を休ませながら栄養補給できる
  • 価格が安いのに飲みやすい
  • ハーブをメインに作られた酵素ドリンク
  • 冷え性の方にもおすすめ
  • ハーブ系の食材でヘルシー&ビューティーに
  • 価格
  • 4020円(税込)
  • 7992円(税込)
  • 3980円(税込)
  • 16200円(税込)
  • 3820円(税込)
  • 値段
  • 4,020円
  • 7,992円
  • 3,980円
  • 16,200円
  • 3,820円
  • カロリー
  • 60mlあたり180kcal
  • 100ccあたり178kcal
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 無添加
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 記載なし
  • 野菜本来の甘み
  • フルーティーな味わい
  • 野草の濃厚で自然な甘み
  • さっぱりとした酸味のクランベリー味
  • 定期購入
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  • ×
  • ×
  • 成分
  • 多種類原料植物から自然抽出したエキス
  • 地元九州産野菜を中心に60種類の国産材料を熟成発酵
  • 86種類の自然の恵み
  • 88種類の野草
  • 果物・野菜・西洋と東洋のハーブなど種や皮も丸ごと漬け込んだ植物発酵エキス

酵素ドリンクの効果的な飲み方

酵素ドリンクの効果をより発揮するには、飲む時間とタイミングが重要です。病院で処方される薬が食前か食後どちらか指定されるように、酵素ドリンクも正しいタイミングで飲むことが必要になってきます。そこで、酵素ドリンクの飲み方やタイミングをご紹介します。

起床後・食前などの空腹時

起床や食前の空腹時に酵素ドリンクを飲むと体内の吸収率が高くなるため、非常に酵素を取り入れやすくなります。食前に飲むときは30分前がおすすめです。

 

また起床後に飲む場合には、30分~1時間ほど経ってからが良いしょう。ただし、いきなり酵素ドリンクを飲んでしまうと胃がびっくりしてしまうため、200mi程度の白湯を飲み、様子を見てからにしましょう。

運動前

遠藤を始める30分ほど前に酵素ドリンクを飲むと、ダイエット効果が高くなると言われています。酵素を取り入れることにより、代謝が良くなり脂肪燃焼に繋がるのです。

 

ただし運動する直前に飲むのはNG。運動を始める直前に酵素ドリンクを飲んでしまうと、酵素が身体全体に回らず、酵素のパワーを発揮しないまま運動が始まってしまいます。そのため、酵素ドリンクを飲むタイミングに気を付けましょう。

 

酵素ドリンクで健康的な生活を!

酵素ドリンクは、身体の内側から美しくなるため美容にも健康にも良い飲み物です。さらに自分に味覚に合った酵素ドリンクが見つかれば、美味しく飲むことができますよ。この機会にぜひ酵素ドリンクに挑戦してみてください。

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