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ランニングソックスのおすすめ人気ランキング20選【機能性が高い】

ランニングを行う際ですが、実は専用のソックスを履いた方が良いことをご存知でしょうか。パフォーマンス力も高まるので、この機会に一度チェックしてみましょう。今回は、おすすめのランニングソックスをご紹介していきます。参考にしてみてください。

通常のソックスとの違い

ランニングをするなら、ぜひ履いてほしいのがランニングソックスです。そもそもランニングソックスは、通常のソックスとどう違うのでしょうか。実はランニングソックスは、足のトラブルを抑えるために様々な工夫が施されています。

 

例えば左右がきちんと決まっていたり、滑り止め機能が付いていたりします。さらにテーピングのような効果も得られて、足首などをサポートしてよりフィットして履くことができます。パフォーマンスの向上にも繋がるので、この機会に活用してみましょう。

 

そこで今回は、おすすめのランニングソックスをご紹介していきます。マメなどができにくいなど、足を健康的に保つこともできるので一度使ってみましょう。おしゃれなデザインの商品も多く、モチベーションも高まりますよ。

編集部イチオシのランニングソックスはこちら!

アディダス

アンクルソックス FXI63

価格:1,760円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

脱げにくく安定感ができて、走りやすさが抜群

ランニングソックスなどスポーツウェアの中でも人気を誇るのが、こちらのアディダス製品です。地面を掴むように走れて、パフォーマンスの向上にも繋がります。走り心地が良くて、快適なランニングが行えます。お値段も安く、通気性も良いのでムレてしまうこともありません。

 

クッション性が高く、衝撃を抑えてくれます。かかと部分を大きく取ることで脱ぎにくく、安定感を持たせています。滑り止め機能もあり、安全性も高められます。足の形にフィットするため、指先への負担も少なく全面的にサポートしてくれるおすすめのランニングソックスです。

サイズS~L素材-
機能クッション性・通気性カラー展開3色
ミドル丈

ロコミをご紹介

このソックスを履いてみると、くるぶしまでしっかりと覆った上に、ソックス入口のゴムが結構な幅がありました。
実際に走ってみても、ソックスが下にずり下がることもありませんでした。
すぐにはヨレヨレにはならない丁度よい厚みでした。

出典:https://www.amazon.co.jp

よくある生地が薄いとか色が違う等は全くありませんでした。
個人的には値段以上の気がします。
また買うとおもいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

思った通りの、靴下でした。
厚みがあり運動するのに最適でした。

出典:https://www.amazon.co.jp

ランニングソックスの選び方

ここからは機能性に優れた効果のある商品を見つけるための、選び方をご紹介していきます。選ぶ際の参考になるので、チェックしてみてください。

形状で選ぶ

まず最初に選ぶポイントとして、形状が挙げられます。商品によって形状も異なり、使い勝手も異なるので特徴を抑えておきましょう。

着脱がしやすい「ノーマルタイプ」

普段着用するソックスと同じ形状で、初心者にもおすすめなのがノーマルタイプです。つま先の部分が形が丸くなっていて、違和感を感じることがなく履き続けられます。商品数も非常に多いので、好みのものを履けてモチベーションも高められます。

 

またお値段も比較的リーズナブルなので、購入がしやすいのもメリットの一つです。生地の厚みなども自由に選べるので、1枚持っておくと重宝します。

自由度が高い「5本指タイプ」

プロもよく使用するのが、この5本指タイプです。それぞれの指を通すため、指先を自由に動かせるメリットがあります。外反母趾などもなりにくく、足に負担をかけにくいのが特徴です。また指に力が入りやすいため、力強く地面を踏み込めます。

 

よってスタートが切りやすく、スムーズに動けますよ。ただし最初は違和感が感じやすいので、ある程度慣れてから使わないと怪我をする恐れがあります。慣れれば指同士の擦れなども防げて、安全性を高めながら快適に履くことができます。

足のトラブルに繋がりにくい「足袋タイプ」

ノーマルタイプと5本指タイプの両方の機能性も持っているのが、この足袋タイプです。着脱のしやすさだけでなく、踏ん張りやすさなど高い機能性を持っているのが特徴です。親指が独立していて、足に力が入れやすくなっています。

 

よって筋肉が付きやすく、外反母趾などの足の病気を抑える効果も得られます。ただし他のタイプに比べて、商品が少ないのであまり選択肢はありません。

機能性・素材で選ぶ

素材と機能性は関係があるため、この両方にこだわっておくべきです。商品によって使われている素材が違うので、しっかりとチェックしてくださいね。

吸汗・速乾性が高い「綿混素材」

多くの商品には、綿やポリエステルなど、化学繊維を合わせているものが多くなっています。綿は吸水性に優れていて、ポリエステルなどの化学繊維は耐久性や速乾性を持っています。異なる機能性を持った素材が合わさることで、さらに機能も高まって履き心地も抜群です。

 

サポート力も高まるので、安全にも繋がります。触り心地に優れた商品も多いので、快適に履けますよ。安く購入できるので人気でもありますが、お値段に見合った品質の商品も多いのでロコミもチェックすることが大切です。

ニオイを抑える「デオセル素材」

デオセルとはアンモニア消臭など、ニオイの元になる菌を雑菌する働きを持つ素材の一つです。さらに菌の働きを抑制する抗菌機能もあり、速乾性もある非常に優秀で多くの商品に採用されています。夏の多汗な時期に使えるだけでなく、梅雨時期にも重宝します。

 

汗でムレることがなく、快適な履き心地を持続させます。特に有名なメーカーの商品は、この素材を使用していることが多いのでチェックしてみましょう。

クッション性の高い「ウール素材」

厚みを持たせたランニングソックスによく使用されているのが、ウール素材です。吸汗性の高いウール素材は、湿度を保つ効果があるといわれています。よって足周辺を快適に保ちながら、ムレを抑えてくれます。

 

さらにクッション性も高いので、マラソンなどの長距離にも最適です。もちろん短距離など短い距離を走る際にも、足に負担がかかりにくくおすすめです。また耐久性もあるので、長く使えるのもポイントです。

丈感で選ぶ

実は見落としがちな丈感ですが、長さによっても使用感が変わってきます。主に3つのタイプがあるので、見ていきましょう。

動きやすい「ショート丈」

通常のソックスでも多いタイプが、このショート丈です。くるぶし程度の長さで、まるで履いていないような履き心地で足元が気にならない良さがあります。煩わしさがなくなり、素足感覚でいられますよ。スッキリとしたスタイルになって、おしゃれ感も高まります。

 

ただしあまりに長さが短いと、シューズと擦れて足を痛めてしまいます。足を痛めては、ランニングソックスを履いている意味がなくなってしまいます。なので最低でもくるぶし辺りの長さのもので、シューズよりも長めのものを選ぶことが大切です。

足首をサポートする「ミドル丈」

ショート丈のランニングソックスでは不快感を得やすい場合は、ミドル丈が最適です。大体くるぶしが隠れるて、ふくらはぎの下ぐらいの長さとなっています。足元をしっかりと覆うだけでなく、着用感も軽くて快適に履ける良さを持っています。

 

足首周りのサポートにも最適で、安定した走りが行えます。ショート・ロングなど、長さの異なるウェアと合わせやすくコーディネートがしやすいタイプです。季節関係なく履けるため、1枚は持っておきたいですね。

長時間着用に最適な「ロング丈」

全面的に足を守りたい場合は、ロング丈が最適です。ソックスの中でも一番長いタイプで、足元の保護に最適です。寒い冬場は保温性を保つ役割を果たしたり、暑い夏場は虫などの外敵から足元を守ります。適度に締め付け感を得られる商品もあり、疲労回復にも効果をもたらします。

 

無駄な筋肉の消費を減らして、必要な筋肉のみを使うので足が疲れにくいですよ。ランニングがあらゆる症状を発生しやすいスポーツなので、こういった機能を利用して上手く足を健康に保ちましょう。

サポート性で選ぶ

ランニングソックスは、サポート性が加わった便利なアイテムです。足の疲れを軽減させたり、足の安定感を向上させたりと様々な効果があります。

安定感を高める「滑り止め」

実はランニングソックスの裏側には、ラバーなど滑り止め機能が採用されている商品が多いです。滑り止めが付いていることで、スタート時のロスなども防ぐ効果があります。さらにシューズ内でズレてしまうことがなく、しっかりと足にフィットさせられます。

 

また足の力を地面に伝えることができるなど、様々なメリットがあります。無駄な動きも抑えるので、足に疲れを感じさせにくい効果も期待できます。

疲れにくくする「アーチサポート」

アーチサポートとは土踏まずを持ち上げる効果があり、弧の形を維持するものです。土踏まずは、足のクッションの役割を持っています。この土踏まずを支えることで、疲労が溜まるのも防いでくれます。

 

特にマラソンなど長時間走る場合は、足が疲れやすいスポーツです。そこでアーチサポートがあるおかげで、着地時の衝撃を抑えて足に負担がかかりにくくしてくれます。

安定感を持たせる「アンクルサポート」

アンクルサポートとは、関節不安定性を低減したりする役割を持っています。アキレス腱・足首周りを固定することで、ブレを抑えて安定させてくれます。走る際にブレが生じてしまうと、踏み込みが甘くなって上手くスタートが切れなくなります。

 

足に負担がかかってしまう原因にもなるので、アンクルサポートを上手く利用しましょう。さらにソックスがズレてしまうことも防いで、摩擦などからも足元を守ってくれます。

走るスタイルに合った厚みを選ぶ

薄手のランニングソックスは、素足に近いので踏み込みの感覚が掴みやすいメリットがあります。スピードを求める短距離や、陸上などで使う際に便利です。一方厚手のランニングソックスは、クッション性があるので長距離に最適です。

 

地面からの衝撃を和らげる働きもあるので、疲労の軽減にも繋がります。厚みによっても使用感が変わるので、走るスタイルに応じて厚みを変えてみるのも良いかもしれません。

足に合ったサイズを選ぶ

商品によってそれぞれサイズの幅も広く、作りも若干違うので同じサイズ表記であっても大きめ・小さめと誤差があります。とはいっても衛生商品でもあるので、試着できるケースはほとんどありません。購入後に後悔しないためにも、まずはロコミを確認しましょう。

 

もし選び方に迷った際は、普段着用するサイズのワンサイズ小さめを選んでおくと良いでしょう。機能を最大限に得るためには、足とのフィット感が大切なので窮屈ぐらいが丁度良いかと思います。逆にゆとりがありすぎると、摩擦が増えてマメができる原因にも繋がってしまいます。

ノーマルタイプのおすすめ人気ランニングソックス7選

第7位

ナイキ

エブリデイクッションクウォーターソックス SX7667

価格:1,490円(税込)

楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

グリップ力も高く、3足セットでお買い得

ワークアウトによって、最大限のパワーを発揮できます。厚手のテリー素材によって、トレーニング時の快適性が向上しています。さらに摩擦に強い糸をインソールに使用することで、滑り止め効果も期待できます。

 

ナイキのロゴがワンポイントとなり、シンプルながらおしゃれです。便利な3足セットで、とてもお買い得ですよ。速乾性にも優れているので、ドライで快適に使用できます。土踏まずはクッション性があり、サポート力も高いです。

サイズ23~29cm素材綿・ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン
機能滑り止めカラー展開3色
ミドル丈

ロコミをご紹介

いつも少し大きめのサイズ購入しています。
今回も期待どうりの商品でした。
僕は一年中この靴下です。

出典:https://www.amazon.co.jp

第6位

ザノースフェイス

アンイーブン NN82008-K

価格:1,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ユニセックスで履けて、保温性も有り

便利な3足セットで、洗濯しても予備ができるため合宿などにも最適です。長時間のラニングに生じやすい、アーチの崩れを軽減させてくれます。ニオイ発生も抑えて、吸汗・速乾性も得られますよ。

 

快適に履けるだけでなく、ショート丈でおしゃれにコーディネートできるのも人気の理由です。コスパも良く、足をドライに保ってシューズ内の快適さが続きます。さらにパイル加工を施すことで、保温効果もあり温かいですよ。 

サイズS~L素材綿・ポリエステル・ポリウレタン
機能抗菌・消臭・吸汗・速乾性・アーチサポートカラー展開3色
ショート丈

ロコミをご紹介

ただの靴下、されど靴下!
ノースフェイスというブランドの効果だけでも気分が上がり、さらに素材もよく気持ちよくなりました。
この値段で3足はコスパ良いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第5位

タビオ

レーシングランソックス

価格:1,650円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

高い機能性を誇り、軽快な足取りに

人気の高いタビオから、おしゃれな足元になるランニングソックが販売されています。高いフィット性と軽量性を持ち、長時間の使用でも不快感がありません。軽く薄めで、レース中の様々な要因から足をサポートしてくれます。

 

さらに消臭効果のあるデオセル素材を使用することで、汗をかいてもニオイが気になりません。高機能なタビオのオリジナル糸を使用するなど、様々なアイデアが詰まったおすすめの商品です。足首の安定性を高めるため、足にストレスを与えません。 

サイズ25~29cm素材ナイロン・ポリエステル・綿・デオセル・ポリウレタン
機能消臭・滑り止め・アーチサポートカラー展開15色
ミドル丈

ロコミをご紹介

去年から、この靴下を愛用しているので、早々に送付してもらい、良かったです。
また、こちらで購入をするつもりです。

出典:https://review.rakuten.co.jp

第4位

フィットエックス

スポーツソックス

価格:1,290円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

クッション性があり、衝撃を吸収して刺激を与えない

足裏全体に滑り止めゴムを設けることで、シューズとの摩擦性を高めて安定感を持たせています。足底がパイル編み加工になっていることで、クッション性もあり衝撃を吸収する効果が期待できます。

 

また足底を優しく包み込むため、様々な陸上競技に最適です。弾力のある履き心地が特徴で、激しい動きをしてもズレ落ちません。シンプルなデザインは、スポーツウェアとの相性を高めておしゃれに着まわせます。

サイズ25~27cm 素材綿・ポリエステル
機能滑り止めカラー展開8色
ミドル丈

ロコミをご紹介

滑り止めがついていて靴の中で足が滑らない。
とっても楽に歩ける。
今までは大分無駄なエネルギーを使っていたようです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

YUEDGE

ランニングソックス

価格:2,590円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

合わせやすいデザインで、コーディネートがしやすい

高級な綿糸を採用するなど、細部までこだわりました。よって肌触りが良く、柔らかな質感で快適さがキープされてます。さらにアーチサポートのおかげで、サポート力を強めて安定感を持たせることで疲労を軽減します。

 

メッシュデザインにすることで、足から熱と水分を分散させてドライに保ちます。レディースにも最適で、重ね履きしてもかさばりにくく保温性をアップさせられます。どんなスタイルにも合い、自分らしさが溢れるコーディネートの一部としても大活躍しますよ。

サイズ25~29cm素材綿
機能アーチサポート・通気性カラー展開5色
ミドル丈

ロコミをご紹介

スポーツジムで使用。
フィット感がよく満足厚さもちょうどいい。
5足同色なので使い回しが効きコスパも良い。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

MEIKAN

スポーツソックス

価格:2,090円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

クッション機能が優秀で、衝撃から足をガード

クッション効果により、あらゆる衝撃からも足を守ります。特に通気性に優れていて、ムレなどを起こしません。カジュアルに履けて、日常使いにも最適です。履くシーンを選ばないのは、コーディネートがしやすく嬉しいポイントです。

 

また弾力性を持ち伸縮性もあるので、履き心地が最適です。速乾性もあるので、汗でベタベタすることもありません。 

サイズ21~30.5cm素材ポリアミド・ポリエステル・スパンデックス
機能アーチサポート・通気性カラー展開9色
ミドル丈

ロコミをご紹介

薄過ぎず厚過ぎず、ランニングするには丁度いいオールシーズン履けるランニングソックスだと思います。
履いた初日に、走り出しても、走りやすく、少し走るつもりが20kmくらい走ってしまいました。
色も様々で、ランニングスタイルに合わせてコーディネートできます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

Rockay

ランニングソックス

価格:2,069円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

激しい動きにも耐えられて、環境に優しいソックス

洗濯を繰り返してもへたりにくく、長く使えるように様々なアイデアを施した高品質のおすすめのランニングソックスです。過激なスポーツにも耐えられるように作り、高い耐久性がウリの商品です。

 

リサイクル素材で作られているので、環境にも優しい働きをします。もちろん使われている素材は、プレミアム品質ばかりなので長く使えて重宝します。

サイズS~X素材ポリアミド・オーガニックメリノウール・エラステイン
機能吸水・速乾カラー展開5色
ショート丈

ロコミをご紹介

フィット感が良く、土踏まずの部分にかかっている圧が気持ちいいです。
ズレてこないし、靴を脱ぐときに一緒に靴下が脱げることもなく気に入っています。
何度も洗って使いましたが、今のところ縮んだりヨレていないので値段相応の質だと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

ノーマルタイプのおすすめ人気ランニングソックス比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5212518の画像

    Rockay

  • 2
    アイテムID:5212527の画像

    MEIKAN

  • 3
    アイテムID:5212532の画像

    YUEDGE

  • 4
    アイテムID:5212537の画像

    フィットエックス

  • 5
    アイテムID:5212544の画像

    タビオ

  • 6
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    ザノースフェイス

  • 7
    アイテムID:5212521の画像

    ナイキ

  • 商品名
  • ランニングソックス
  • スポーツソックス
  • ランニングソックス
  • スポーツソックス
  • レーシングランソックス
  • アンイーブン NN82008-K
  • エブリデイクッションクウォーターソックス SX7667
  • 特徴
  • 激しい動きにも耐えられて、環境に優しいソックス
  • クッション機能が優秀で、衝撃から足をガード
  • 合わせやすいデザインで、コーディネートがしやすい
  • クッション性があり、衝撃を吸収して刺激を与えない
  • 高い機能性を誇り、軽快な足取りに
  • ユニセックスで履けて、保温性も有り
  • グリップ力も高く、3足セットでお買い得
  • 価格
  • 2069円(税込)
  • 2090円(税込)
  • 2590円(税込)
  • 1290円(税込)
  • 1650円(税込)
  • 1980円(税込)
  • 1490円(税込)
  • サイズ
  • S~X
  • 21~30.5cm
  • 25~29cm
  • 25~27cm
  • 25~29cm
  • S~L
  • 23~29cm
  • 素材
  • ポリアミド・オーガニックメリノウール・エラステイン
  • ポリアミド・ポリエステル・スパンデックス
  • 綿
  • 綿・ポリエステル
  • ナイロン・ポリエステル・綿・デオセル・ポリウレタン
  • 綿・ポリエステル・ポリウレタン
  • 綿・ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン
  • 機能
  • 吸水・速乾
  • アーチサポート・通気性
  • アーチサポート・通気性
  • 滑り止め
  • 消臭・滑り止め・アーチサポート
  • 抗菌・消臭・吸汗・速乾性・アーチサポート
  • 滑り止め
  • カラー展開
  • 5色
  • 9色
  • 5色
  • 8色
  • 15色
  • 3色
  • 3色
  • ショート丈
  • ミドル丈
  • ミドル丈
  • ミドル丈
  • ミドル丈
  • ショート丈
  • ミドル丈

5本指タイプのおすすめ人気ランニングソックス10選

第10位

タビオ

コンプレッション五本指ハイソックス

価格:2,750円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ロング丈で足を覆って、外敵からも守る

つま先から母指球にかけて、立体製法を取り入れています。よって窮屈感がなく、外反母趾の予防にも繋がります。ロング丈なので、足元を全面的に守ってくれます。程良い着圧が、足の負担を軽減して疲れを緩和させてくれます。

 

また肉厚な足底は、着地する際の衝撃を抑える効果を発揮します。快適な走行をサポートして、コスパにも優れたおすすめのランニングソックスです。さらにシリコンラバーを加工することで、滑りにくさも兼ね揃えています。 

サイズ23~29cm素材ナイロン・ポリエステル・綿・デオセル・ポリウレタン
機能脱臭・アーチサポート・滑り止めカラー展開5色
ロング丈

ロコミをご紹介

適度な圧があり、足がむくみにくく疲れない。
気に入ってます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第9位

R×L SOCKS

ランニングハイソックス TRR211H

価格:2,970円(税込)

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細かい工夫が詰まった、丹精がこもった1足

人気モデルのが、ハイソックスになっています。素材にはナイロンを使用することで、機能が強化されていてパフォーマンス力も高まります。より足にフィットする編み方法を行い、軽やかな足取りが取れます。

 

足首から上部分は、段階的に糸数を増やすなど細かい工夫が施されています。ロングタイプで、防寒対策としても効果的です。コーディネートがしやすいカラーが揃っているので、コーディネートの幅も広がります。

サイズS~L素材ナイロン・ポリウレタン
機能通気性カラー展開5色
ロング丈

ロコミをご紹介

試しに履いてみると5本指の部分がしっかりとした履き心地はもちろんですが、ふくらはぎの部分が着厚効果があって、すごく良い感触です。
普段100km前後の長距離を走るんですが、足に負担がかからないので翌日に疲労を感じることがなくなりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第8位

アシックス

ランニング5本指ソックス 3013A154

価格:1,173円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

選びやすいサイズ感で、世界的に愛されている商品

スタイリッシュなデザインは、足元をかっこよくキメてくれます。スポーツウェアとの相性も抜群で、トレーニング効果も最大限に引き出せますよ。サイズがS・Mといった表記なので、自分に合ったサイズが選びやすいのもメリットの一つです。

 

スポーツを専門に扱うアシックスから販売されていることもあり、機能性が高いと多くの方に高い支持を得ています。世界に通用する機能性を持ち、高品質なものをお手軽に試せます。お値段も安く、プレゼントにも最適です。

サイズS・M素材ポリエステル・綿・ポリウレタン
機能-カラー展開4色
ミドル丈

ロコミをご紹介

いろいろ試しましたが、アシックスの五本指ソックスが一番の息子のお気に入りです。
丈と布地の厚さがちょうどいいみたい。

出典:https://www.amazon.co.jp

第7位

ミズノ

ランニングソック J2MX8001

価格:927円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

リーズナブルな価格で、プロも愛用するモデル

スポーツメーカーの中でも人気が高いミズノから、おしゃれで実用性に優れたランニングソックスが誕生しました。シンプルなデザインなので、コーディネートも簡単に行えて足元がおしゃれに変わります。お値段も安いので、手に取りやすいです。

 

お値段も安く、1足持っていると便利ですよ。陸上などでもよく使われていて、プロも愛用するほどの機能性を持っています。短距離・長距離関係なく使えて、足の負担を気にせずに思う存分トレーニングに取り組めます。

サイズM~XL素材ポリエステル・綿
機能-カラー展開5色
ショート丈

ロコミをご紹介

ランニング用ということで買いました。
サイズはちょうどよく問題ないです。
素材も割と厚めに作られてて、しっかりしている。

出典:https://www.amazon.co.jp

第6位

ミズノ

ランニングソックス J2MX5501

価格:720円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

フィット感が高く、履き心地が軽い

足へのフィット感が高いので、まるでシューズと一体化したような履き心地を提供します。一目引くデザインはおしゃれ感をアップさせて、足元を明るくしてくれます。目立ちやすいため、失くしにくいのも人気の理由です。

 

さらに左右専用設計で、足をしっかりとホールドして途中で脱げてしまうといったこともありません。あらゆる陸上スポーツに最適で、ミズノ製で高品質な作りで長持ちします。トレーニング効果を向上させて、理想のタイムに近づけますよ。

サイズS~L素材ポリエステル・ナイロン
機能吸汗・速乾カラー展開5色
ショート丈

ロコミをご紹介

爪が硬いので、ランニングする際に痛くなることも多かったのですが、こちらに変えてからは痛みがなくなりました。
足の指の間も汗をかきませんし、清潔感があり大変良い買い物でした。

出典:https://www.amazon.co.jp

第5位

ガッツマン

ランニングソックス

価格:1,430円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1436個ものストッパーのおかげで、違和感が少ない

マメ・爪の痛みがなくなったといった、嬉しい声が挙がっていて多くの方に愛用されているランニングソックスです。足裏には合計1436個ものドットマイクロストッパーを付けることで、違和感なく履けるのも魅力の一つです。

 

さらに履いた際の違和感をなくすだけでなく、全方向から体重を受け止めるなど欲しい機能が満載です。シューズ内での無駄な動きを抑えて、不快な締め付け感から解放されて自由自在に動かせます。

サイズS~L素材綿・アクリル・ナイロン・ポリウレタン
機能滑り止め・アーチサポートカラー展開9色
ショート丈

ロコミをご紹介

5本指に分かれているので、足先が詰まったような感覚もありません。
また私の場合、足が28cmと大きく、この大きさでこの手の靴下は普通のスポーツ用品店では売っていません。
そういう意味でも非常に重宝しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

R×L SOCKS

ランニングソックス TRR-16S

価格:999円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

踏み込みやすくロスを抑えて、スタートが早く切れる

トラック・フィールドを目的に、作られたおすすめのランニングソックスです。足元からのパワーロスを防ぐため、スタートも上手く切ることが可能です。地面を最大限の力で蹴り出せるので、タイムも良くなりますよ。

 

最高の履き心地を提供して、快適にスポーツに集中できます。滑り止め機能も備わり、ズレなども気になりません。便利な5本指タイプで、指先が自由自在に動かせます。外反母趾も防げて、足への負担が抑えられます。 

サイズS~L素材綿・ポリウレタン・アクリル
機能滑り止めカラー展開12色
ミドル丈

ロコミをご紹介

他のソックスとローテーションで使用していたところ1年でアキレス腱から下の踵上部に穴があいたので同じものを再度購入。
薄さも滑り止めもほどよく気に入ってます。
色々試した結果R×Lを買っておけば間違いないと思いました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

MYFON

5本指ソックス

価格:8,000円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

踏み込みやすく、全パワーを出し切れる

足が動かしやすい5本指他プで、指が擦れずに痛みも感じさせません。爪などで引っ掻くことがなくなり、怪我も防止できます。親指の可動範囲を広げるため、蹴り出しをサポートして優れた瞬発力を発揮します。

 

トレーニング効果の向上にも繋がり、1足は持っていたい商品です。指先から踏ん張りが効くため、全パワーを出し切れますよ。消臭効果も備わっているので、雑菌を抑えて清潔な足元をキープできます。

サイズ23~28cm素材綿・ポリウレタン・ゴム
機能防臭カラー展開5色
ショート丈

ロコミをご紹介

確かに指が5本に分かれている分、しっかりバランスがとれてふんばりが効きやすいです。
特別な足首部分アップ加工は足首への擦りやストレスも避けて、アキレス腱をしっかり保護してくれました。
また、土踏まずサポート機能も発揮してくれた、激しい運動中にアーチのストレスを緩和しました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

Dreecy

5本指ソックス

価格:1,680円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

最低限の機能が満載で、足元がカラフルに

抗菌・防臭・速乾・通気性など、欲しい機能が詰まっている商品です。履き口は柔らかでチクチクせずに、優れた弾力性を誇ります。ズレ落ちることがなく、シューズ内でソックスが脱げてしまうこともありません。

 

足指のバランスを正常化することで、することで外反母趾など足の病気の予防にも最適です。カラー展開が豊富なので、気分やウェアに合わせて自由に選ぶことが可能です。足元からおしゃれに着飾れば、気分も高まります。

サイズ24~28cm 素材綿
機能抗菌・防臭・速乾・通気性カラー展開5色
ミドル丈

ロコミをご紹介

使用してみた感想は結構、良い商品であると認識しました。
デザインはもとより、機能性ではフィット感が良く、履く時のスムーズさも、生地が綿&化繊の効果を実感しました。
水虫持ちなので抗菌性はどうかなと思ってましたが、このソックスを履くと確かにかゆみが抑えられているなと感じました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

WIOIW

5本指ソックス

価格:1,698円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

綿素材を使用することで、肌触りが抜群

通気性に優れているので、長時間走ってもムレません。快適な履き心地が続き、薄目仕様なので重ね履きも可能です。さらにカラーバリエーションが豊富なので、気分や好みで選べてモチベーションも高まります。

 

上質な綿素材を使用することで、優しい肌触りが特徴です。さらに程良い着圧感が、足の疲労を和らげてくれます。細かい部分にもこだわり、細かいゴムを練り込むことでズレを防止します。

サイズ25~27cm素材綿・ポリエステル
機能通気性カラー展開6色
ショート

ロコミをご紹介

これは、ふんわりと優しく包むような締め心地ながら、全くゆるむことがありません。
色見がとても良い!
仕事中にチラチラ見える自分の足首に満足してしまいます。

出典:https://www.amazon.co.jp

5本指タイプのおすすめ人気ランニングソックス比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    WIOIW

  • 2
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    Dreecy

  • 3
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    MYFON

  • 4
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    R×L SOCKS

  • 5
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    ガッツマン

  • 6
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    ミズノ

  • 7
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    ミズノ

  • 8
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    アシックス

  • 9
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    R×L SOCKS

  • 10
    アイテムID:5212500の画像

    タビオ

  • 商品名
  • 5本指ソックス
  • 5本指ソックス
  • 5本指ソックス
  • ランニングソックス TRR-16S
  • ランニングソックス
  • ランニングソックス J2MX5501
  • ランニングソック J2MX8001
  • ランニング5本指ソックス 3013A154
  • ランニングハイソックス TRR211H
  • コンプレッション五本指ハイソックス
  • 特徴
  • 綿素材を使用することで、肌触りが抜群
  • 最低限の機能が満載で、足元がカラフルに
  • 踏み込みやすく、全パワーを出し切れる
  • 踏み込みやすくロスを抑えて、スタートが早く切れる
  • 1436個ものストッパーのおかげで、違和感が少ない
  • フィット感が高く、履き心地が軽い
  • リーズナブルな価格で、プロも愛用するモデル
  • 選びやすいサイズ感で、世界的に愛されている商品
  • 細かい工夫が詰まった、丹精がこもった1足
  • ロング丈で足を覆って、外敵からも守る
  • 価格
  • 1698円(税込)
  • 1680円(税込)
  • 8000円(税込)
  • 999円(税込)
  • 1430円(税込)
  • 720円(税込)
  • 927円(税込)
  • 1173円(税込)
  • 2970円(税込)
  • 2750円(税込)
  • サイズ
  • 25~27cm
  • 24~28cm
  • 23~28cm
  • S~L
  • S~L
  • S~L
  • M~XL
  • S・M
  • S~L
  • 23~29cm
  • 素材
  • 綿・ポリエステル
  • 綿
  • 綿・ポリウレタン・ゴム
  • 綿・ポリウレタン・アクリル
  • 綿・アクリル・ナイロン・ポリウレタン
  • ポリエステル・ナイロン
  • ポリエステル・綿
  • ポリエステル・綿・ポリウレタン
  • ナイロン・ポリウレタン
  • ナイロン・ポリエステル・綿・デオセル・ポリウレタン
  • 機能
  • 通気性
  • 抗菌・防臭・速乾・通気性
  • 防臭
  • 滑り止め
  • 滑り止め・アーチサポート
  • 吸汗・速乾
  • -
  • -
  • 通気性
  • 脱臭・アーチサポート・滑り止め
  • カラー展開
  • 6色
  • 5色
  • 5色
  • 12色
  • 9色
  • 5色
  • 5色
  • 4色
  • 5色
  • 5色
  • ショート
  • ミドル丈
  • ショート丈
  • ミドル丈
  • ショート丈
  • ショート丈
  • ショート丈
  • ミドル丈
  • ロング丈
  • ロング丈

足袋タイプのおすすめ人気ランニングソックス3選

第3位

フットマックス

レイルランニングモデル FXR004

価格:2,099円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

捻挫予防にも繋がり、ユニセックスで使える

足首の動きを妨げないように、編み方に工夫を施しています。サイドのスタビライザーで捻じれを抑えて、疲労も蓄積しにくくしました。よって捻挫もしにくく、足元を健康に保てます。

 

安定感も兼ね備えているので、踏み込みもしやすく良いスタートが切れますよ。ユニセックスで履けるので、ペアルックで履いてもおしゃれです。ランニング・マラソン・バイクなど、あらゆる陸上競技に対応して便利なランニングソックスです。

サイズS~M素材-
機能アーチサポート・吸水・速乾カラー展開4色
ミドル丈

ロコミをご紹介

しっかりとサポートしてくれます。
また5本指タイプより違和感が無いので走っていても気になりません。
クッション性が高くトレイルランでの使用時のほか、トレッキングやマラソン等にお勧めです!

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

box408

レディース スポーツ専用 足袋型ソックス

価格:1,375円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

足元がおしゃれになり、気分も高まる

引き締め感が高く、程良い着圧感で足の負担も軽減されます。足にしっかりとフィットして短距離など短時間走る際にも、最高のパフォーマンスが行えます。さらに長期間使用すると圧迫されて疲れが出やすい部分には、パイル編みを施していて衝撃を抑えます。

 

こちらのおすすめのランニングソックスの人気のポイントは、何といってもデザイン性です。レディースには嬉しいおしゃれなカラーが揃い、おしゃれを楽しめながらスポーツも存分に堪能できますよ。

サイズ23~25cm 素材綿・ポリエステル・ポリウレタン
機能通気性カラー展開4色
ミドル丈

ロコミをご紹介

私には最適です。
普段5キロ前後のランニングをしている時に履いてます。
値段も充分です。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

ランテージ

スリートサポートソックス

価格:1,710円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

足首を固定させて、ブレを抑えてくれる

運動時のズレやたるみも起こしにくく、足への負担を最小限に抑えたおすすめのランニングソックスです。日本人の技術者が作った、こだわりの設計で高い機能性を誇ります。安心の日本性なのも、人気の理由です。

 

さらにテーピング加工を施すことで、足首を包むようにサポートしてくれます。軸のブレを抑えるため、踏み込みがしやすくトレーニングの効果も発揮しやすいですよ。コスパも良く、パフォーマンスを向上させたい時にも重宝します。

サイズ23~29cm素材ポリエステル・ナイロン、レーヨン、ポリウレタン
機能滑り止め・アンクルサポートカラー展開4色
ミドル丈

ロコミをご紹介

一度身に着けると全体的に適度な締め付け感。
土踏まずのアップ感も感じがよかったと思います。
また、寒い冬の時期には暖かさもありがたいところでした。

出典:https://www.amazon.co.jp

足袋タイプのおすすめ人気ランニングソックス比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    ランテージ

  • 2
    アイテムID:5212381の画像

    box408

  • 3
    アイテムID:5212412の画像

    フットマックス

  • 商品名
  • スリートサポートソックス
  • レディース スポーツ専用 足袋型ソックス
  • レイルランニングモデル FXR004
  • 特徴
  • 足首を固定させて、ブレを抑えてくれる
  • 足元がおしゃれになり、気分も高まる
  • 捻挫予防にも繋がり、ユニセックスで使える
  • 価格
  • 1710円(税込)
  • 1375円(税込)
  • 2099円(税込)
  • サイズ
  • 23~29cm
  • 23~25cm
  • S~M
  • 素材
  • ポリエステル・ナイロン、レーヨン、ポリウレタン
  • 綿・ポリエステル・ポリウレタン
  • -
  • 機能
  • 滑り止め・アンクルサポート
  • 通気性
  • アーチサポート・吸水・速乾
  • カラー展開
  • 4色
  • 4色
  • 4色
  • ミドル丈
  • ミドル丈
  • ミドル丈

ランニングに適したアイテムでさらに走りやすく

ランニングソックスを履くことで、より安定感のある快適な走りが行えることが分かったかと思います。とはいってもただランニングソックスを履いたからといって、走りやすさが大きく変わりといったことではありません。

 

他のアイテムを使用しないと、いくら走りやすい足元に整えたからといってあまり意味がありません。ランニングソックスとプラスでシューズや、ウェアを着用してみましょう。そうすることで、体の負担も軽減できて無駄な体力を使わなくて済みます。

 

以下のページではおすすめの商品をご紹介しているので、参考にしてみてください。またナイキなどの有名ブランドだけでなく、ユニクロなどのリーズナブルで手に入れやすいお店からも販売されています。ページを載せているので、是非チェックしてみましょう。

快適に走るために足元にもこだわりましょう

今回はおすすめのランニングソックスをご紹介しましたが、お目当ての商品は見つかりましたでしょうか。実はシューズやウェアだけでなく、ソックスもランニングに適した商品が販売されています。より快適な走りを行うためにも、この機会に履いてみてはいかがでしょうか。

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