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マグネシウムサプリのおすすめ人気ランキング10選【健康な体作りに】

マグネシウムは体に必要な栄養素の一つで、様々な働きをしてくれます。食事だけではなかなか補うことが難しいです。そこで便利なのが、マグネシウムサプリ。おすすめのマグネシウムサプリをご紹介していくので、この機会に摂り入れてみましょう。健康な体作りにマグネシウムサプリを役立ててくださいね。

マグネシウムの働き

マグネシウムとは、体に必要なミネラル一つです。よく子供の頃にマグネシウムを多く摂ることで、骨が強くなると聞いたことがありませんか。その通りでカルシウムと同じような働きがあり、丈夫な骨を形成する効果があるとされています。

 

また体内の300種類以上の酵素の働きを助けたりと、非常に重要な成分です。年を重ねる毎に発症率が高まる、骨粗しょう症の予防にも最適です。さらに神経にも良い働きをして、イライラの軽減にも効果を発揮するといわれています。

 

さらに寝起きを良くしたりと、エネルギー源にもなります。あらゆる体の不調が気になる方は、マグネシウムの力を借りて健康な体を手に入れてみましょう。そこで今回はおすすめのマグネシウムサプリをご紹介していきます。この機会に飲み始めてみて、体を丈夫に保ちましょう。

編集部イチオシのマグネシウムサプリはこちら!

大塚製薬

ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛

価格:1,026円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

大手メーカー推薦で、コスパも良い

大手メーカーから販売されているこちらの商品は、多くの方に愛用されていて非常に人気のマグネシウムサプリです。たったの3粒で1日に必要なマグネシウムを一度に摂取できるので、手軽で続けやすい魅力があります。マグネシウムはカルシウムと同じように、骨を構成させる大切な成分の一つです。

 

そんな成分を2:1の割合で含み、高い効果が期待できます。さらに成長に欠かせないとされる亜鉛も配合され、カルシウムの吸収を助けるビタミンDもありプラスの成分にもこだわった高品質品です。骨や歯を強化させることができ、健康を維持したい方に最適なおすすめのマグネシウムサプリです。様々な機能を持ち体内酵素の正常な働きとエネルギーを作り、血行の循環も良くしてくれると高評価がを得ています。

 

便利なボトルタイプなので、品質を保ちながらいつでも高い効果を得られるメリットも兼ね揃えています。この商品が人気の理由には、徹底された製造環境も関係しています。厳しい品質管理のもとで自社工場で製造しているので、安心して飲むことができます。ただし本品には亜鉛が含まれているので、過剰摂取しすぎてしまうと下痢などの原因に繋がるので注意しましょう。こちらの商品を正しい摂取量を守って、健康な体を作ってみてはいかがでしょうか。

内容量90粒成分カルシウム・マグネシウム・亜鉛
1日の摂取量3粒含有量250mg

ロコミをご紹介

これにすごく助けてもらっています。正直これがないと生きていけません。
自分は疲れだすと目の前に虹色のヘビ?ミミズみたいなのが見えはじめて視界が欠如した症状に陥ってしまいます。
これを飲んでいると疲れててもそういう状態になることが減りました。

出典:https://www.amazon.co.jp

安いうえに90粒入っていて最低でも一ヵ月持ちます。
ボトルが小さいのがとても便利です。
ビジネスバッグに入れて持ち運びしやすいので夜が外食でも出先で飲めます。

出典:https://www.amazon.co.jp

飲み始めてから大いに寝つきがよくなったような気がします。
効率よく三つの栄養素を摂取することができるので毎日に自信をもって生活を送れています。

出典:https://www.amazon.co.jp

マグネシウムサプリの選び方

まずは選ぶ際にポイントとして抑えておきたいことを、挙げていきます。これらを元に自分に、ピッタリの商品を見つけてみてください。

タイプで選ぶ

マグネシウムサプリには、ボトルタイプ・袋タイプの商品が販売されています。それぞれメリット・デメリットがあるので、それらを踏まえて選ぶこともポイントです。

「ボトルタイプ」は乾燥にも安心

ボトルタイプは、プラスチックでできていてコンパクトなものが多く持ち運びにも優れています。しっかりと閉めておけば、中身がこぼれる心配もなく密封性にも優れているので乾燥などを引き起こさずに品質を高いままに保つことができます。

 

また大容量タイプの商品があるなど、摂取する頻度によって自分に適した内容量の商品が選べるといったメリットがあります。中には使用する素材にもこだわり、環境へも良い運動を心がけているメーカーの商品も数多くあります。

「袋タイプ」はチャック付きが最適

袋タイプは約1ヶ月分など、限られた量のサプリが入った商品が多いです。比較的コンパクトで場所を取らないので、持ち運びにも優れています。チャック付きであれば、密封できるので開封後も品質を保ったまま保管ができます。なのでチャックの有無も確認しておきましょう。

 

一方チャックが付いていない商品は、しっかりと密封容器に入れたり封をしないと乾燥などを招いて品質を下げてしまうことがあります。またお子さんやペットが誤って口にしてしまうこともあるので、必ず手の届かない安全な場所に保管しておきましょう。

成分で選ぶ

高い効果を得るためには、天然由来のものがベストです。またカルシウムをプラスで摂取した方が良いなど、その理由を詳しくご紹介します。

「天然由来」がベスト

実はマグネシウムは、栄養素の中でも吸収率が悪いといわれています。なので効率良く摂取するには、できる限り天然のものを摂り入れるようにしましょう。マグネシウムは、摂取をしても半分は外に排出されてしまいます。

 

さらに合成成分のものほど、吸収率が低いので注意しましょう。成分表に動物の名前がある場合は、大体は天然のものを使用しています。反対に記載がない場合は、合成成分の可能性が高いです。

プラスで摂取するべき「カルシウム」

マグネシウムと一緒に摂取した方が良いとされるのが、カルシウムです。何故かというと、マグネシウム・カルシウムのどちらかを摂取すると、体内で片方が減るといった実験結果が出ています。

 

なので両方を一緒に摂取することで、バランスが取れてさらに高い効果を与えてくれます。そのためマグネシウムサプリを選ぶ際は、カルシウムにも注目してみましょう。大体の商品には含まれていることが多く、1:2の割合のものがベストです。

マグネシウムの含有量は要チェック

どの成分にも同じことがいえますが、1日に摂取すべき量があらかじめ決まっています。マグネシウム場合は、1日に男性は310~370mg・女性は270~290mgていどに抑えておく方が良いとされています。

 

これらは健康を維持しながら安全に摂取できる、適切な量になるので必ず守りましょう。過剰摂取してしまうと、下痢など病気を引き起こしてしまうことにも繋がるので要注意です。

安全性も重要

特にお子さんに与える場合は、安全性に配慮されたものを選びましょう。商品によっては大人用もあり、注意しなければいけません。また保存料や着色料などが含まれているものもあるので、こういった添加物の有無も確認しておくと安心です。

 

また製造している工場にも、注目してみましょう。厳しい検査を通り抜けた工場で作られている商品も多く、商品の詳細に必ず記載されているのでチェックしておくことをおすすめします。

飲みやすさ・続けやすさもポイント

サプリメントは服用したからといって、すぐに効果を得られるものではありません。継続して服用する必要があるので、飲みやすさや継続のしやすさは購入前に抑えておくべきポイントです。まず形状ですが、粒・カプセル・タブレットなど種類が豊富です。

 

それぞれ風味の感じ方や、大きさなど飲みやすさが変わってきます。まずは水が不要な、タブレットタイプから試してみるのもおすすめです。また無理して購入してしまうと継続が難しくなるので、お財布と相談しながら予算に見合ったものから始めてみましょう。

ボトルタイプのマグネシウムサプリのおすすめ人気ランキング3選

第3位

Health World Limited

メガマグネシウム

価格:6,880円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

マグネシウムを摂取することで、エネルギーを活性化かせる

筋肉や骨の働きに欠かせないミネラルの一部であるマグネシウムを、たっぷりと1粒に含んでいます。細胞のエネルギーの代謝を高めたり、神経に良い働きをするなど様々な効果が期待できる商品です。

 

高パフォーマンスを誇り、マグネシウムの不足を補います。翌朝の目覚めも良くなり、快適な毎日が過ごせますよ。パッケージは全て英語ですが、きちんと説明書が不足されているので安心してご購入いただけます。

 

高い効果を発揮して、お値段以上のクオリティーと大変喜ばれています。

内容量120錠成分ダイグリシネイト・亜鉛・ビタミン
1日の摂取量-含有量200g

ロコミをご紹介

海外製品ということでしたが、商品説明も詳しく、安心感がありました。
明らかに眠りが深く、翌朝スッキリ目覚めます。
逆に飲むのを忘れた翌日は、重たさが残ります。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

アクア

アクアヴィータ

価格:1,922円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

体にも環境にも優しさがある

マグネシウム以外にも、一緒にあらゆる成分を取り入れたい方におすすめの商品です。1粒に多くの成分量を処方することで、全体から健康をサポートすることができます。

 

体に不必要なものを入れないように、粒表面の加工を極力減らすといったアイデアも施されています。そのため匂いが独特といった声もあり、匂いに敏感な方には不向きなためこの順位となりました。

 

体に良いとされるビタミン・ミネラル以外にも、体に嬉しい成分を配合しています。容器にも気を配り、環境に優しい植物由来の原料を使ったボトル仕様です。エコなので、二酸化炭素の排出量を減らして地球にも良い働きをします。

内容量60粒 成分マグネシウム・カリウム・ビタミン
1日の摂取量2粒含有量50mg

ロコミをご紹介

これは値段も手頃だし、形状も飲みやすいし、悪くない商品だと思います。
これを飲み続けていることで流行性の疾患にかかりにくくなっているような気がしないでもありません。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

アサヒグループ食品

ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム

価格:500円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

無添加にこだわり、優しさ溢れる商品

カルシウムとマグネシウムを2:1のバランスで含むことで、必要な栄養素をぎゅっと凝縮しています。働きを支えるビタミンDのおかげで、より効果を早めることができボトルタイプで持ち運びにも最適です。

 

食事のバランスが気になる時や、乳製品などが不足しがちな時にピッタリです。水で飲むだけでなので、続けやすく持っておくと重宝します。

 

このディアナチュラシリーズは、厳しい管理のものと製造されていて安全性が高い特徴があります。さらに無添加にこだわっているため、体に安心して取り入れることができるのもこのメーカーの魅力です。

内容量120粒成分カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
1日の摂取量4粒含有量175mg

ロコミをご紹介

カルシウムを摂取できていると思っているので気分的に良いです。
特に不都合がないので継続していきたいと思います。
国内ブランドがやはり安心ですね。

出典:https://www.amazon.co.jp

ボトルタイプのマグネシウムサプリのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5189027の画像

    アサヒグループ食品

  • 2
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    アクア

  • 3
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    Health World Limited

  • 商品名
  • ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム
  • アクアヴィータ
  • メガマグネシウム
  • 特徴
  • 無添加にこだわり、優しさ溢れる商品
  • 体にも環境にも優しさがある
  • マグネシウムを摂取することで、エネルギーを活性化かせる
  • 価格
  • 500円(税込)
  • 1922円(税込)
  • 6880円(税込)
  • 内容量
  • 120粒
  • 60粒
  • 120錠
  • 成分
  • カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
  • マグネシウム・カリウム・ビタミン
  • ダイグリシネイト・亜鉛・ビタミン
  • 1日の摂取量
  • 4粒
  • 2粒
  • -
  • 含有量
  • 175mg
  • 50mg
  • 200g

袋タイプのマグネシウムサプリメントおすすめ人気ランキング7選

第7位

マグナス株式会社

カルシウム&マグネシウム+ビタミンD

価格:2,160円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

おやつ感覚で食べれて子供にも最適

サプリメントはどうしても風味や匂いに抵抗がある方にもおすすめの、飲みやすさを考えて開発された商品です。タブレットタイプで小粒なので噛んでも飲んでも良く、自分の飲みやすいスタイルで摂取することが可能です。

 

またカルシウムの吸収をサポートする、ビタミンも含んでいます。さらに 魚骨由来のカルシウムを配合することで、乳アレルギーの方も安心して食べられるのは嬉しいですよね。もちろん、お子さんの成長期にも最適です。

 

美味しいいちごの風味なので、サプリメントの苦手意識も解消できます。便利なチックシール付きなので、携帯性にも優れています。

内容量360粒成分カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
1日の摂取量6粒含有量105mg

ロコミをご紹介

カルシウム不足が気になるので味付きのこの商品を購入しました。
薄く?イチゴの味付けがしてあるので、噛んでもいいし、小粒なのでそのまま飲んでもよし。
何より、乳アレルギーがないので、安心して食べれるのが素晴らしい。

出典:https://www.amazon.co.jp

第6位

B&Hラボ

Hightone

価格:1,580円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

タブレットタイプで、水なしで服用可能

こちらの商品はボイストレーニングなど、喉を気づかいたい方にとっておきのおすすめマグネシウムサプリです。マグネシウムとリンゴ酸を配合することで、喉を優しくサポートします。この商品さえあれば、高音で思う存分に歌えます。

 

さらに声をリラックスさせて、安定した響きを出せます。長い時間、歌う時にも最適でカラオケの前などの服用にもピッタリです。さらにプロポリス・キキョウ・ビタミンを配合することで、喉のケアにも繋がります。

 

こちらは水がなくても簡単に摂取できるタブレットタイプなので、飲みやすいメリットがあります。甘酸っぱいリンゴのフレーバーで、香りに癒されますよ。

内容量90粒成分マグネシウム・プロポリス・キキョウ
1日の摂取量3粒含有量250mg

ロコミをご紹介

まだ飲み始めて2週間程度なので、続けて飲んでどうなるかわからないですが、いつもよりノドは持っている気がします!
値段も高くないのでいい買い物だったと思います!

出典:https://www.amazon.co.jp

第5位

Travis Trade Japan

メガMG

価格:2,180円(税込)

Amazonで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

1日1粒で、続けやすく飲みやすい

1日たったの1粒で良いので、続けやすくカプセルで風味なども気にする心配がありません。摂取しやすく、錠剤が苦手な方でも飲みやすいと人気です。さらに胃にも優しく、吸収率を高めることで高い効果を得られます。

 

また様々な種類があるマグネシウムですが、酸化マグネシウムにこだわりました。習慣性が少なく、お腹に優しい特徴があり刺激を与えません。余計なものを一切配合せずに、マグネシウムをしっかりと摂取することを目的としました。

 

体の疲れを解消して、過ごしやすい毎日をサポートしてくれます。

内容量30粒成分マグネシウム
1日の摂取量1粒含有量300mg

ロコミをご紹介

マグネシウムが糖尿病に良いと聞いて、摂るようにしました。
他社のは味があって続けられなかったのですが、これは飲みやすいのが良い。
続けてみます。

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

アサヒグループ食品

ディアナチュラスタイル カルシウム×マグネシウム+マルチビタミン

価格:486円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

安全性を重視し、体にも優しい

健やかで健康的な体を作るといった、そんな願いがこもったおすすめのマグネシウムサプリです。カルシウムとマグネシウムを黄金比率で配合することで、高い効果を発揮します。さらに14種のビタミンもプラスしています。

 

よって体の調子を整えて、丈夫な毎日を送りたい方にピッタリの商品です。毎日摂取するものなので、安全性にこだわりました。

 

品質にも力を入れていて、国内の工場で生産するなど万全の体制をとっています。嬉しい無着色・保存料不使用で、体への刺激などもなく安心して飲み続けられます。毎日の食事にプラスするだけで、必要な栄養素を蓄えられる優れものです。

内容量80粒成分カルシウム・マグネシウム・マルチビタミン
1日の摂取量4粒含有量185mg

ロコミをご紹介

立ち仕事で就寝中毎晩のように足が攣り、ひどい時には両足が攣ったり、土踏まずやふくらはぎが同時に攣ったりと苦しめられました。
マグネシウムが足りないと足が攣りやすくなると聞き、早速試したところ効果覿面。
カルシウムも含まれるので骨粗しょう症防止にも良いのではないでしょうか。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

QOLサプリ研究所

ハイアップ 

価格:3,900円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お子さんの成長期こそ、サプリメントで栄養補給

好き嫌いが多く必要な栄養素を不足しがちな成長期にこそ、マグネシウムなどの成分が重要です。そんなお子さんにピッタリなのが、こちらのおすすめのマグネシウムサプリです。タブレットタイプでパイナップルの風味で、おやつ感覚で摂取できます。

 

1日2粒で良いので負担になりにくく、毎日のおやつタイムが栄養補給に早変わりします。ボーンペップ・ドロマイトなどの成分を配合していることも人気の秘密です。

 

大切なお子さんにも安心できるように、国内で生産しているので安全に摂取していただける商品です。厳選した成分のみを使用することで、体に影響を及ぼす心配がないのもこの商品の良さの一つです。

内容量60粒成分カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
1日の摂取量2粒含有量-

ロコミをご紹介

現在伸び盛りの我が子ですが、もっともっと身長を伸ばしてあげたい!ので今回はハイアップを買ってみました。
パイナップル味で飴としてもおいしい部類の味わいです!これは嬉しいですね!
これでどんどん大きくなること間違いなしと確信しています^^

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

イビスン

還元型コエンザイムQ10

価格:2,380円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

エネルギーを与えて、喉のケアにも

リンゴ酸マグネシウムは、喉に良いとされていて歌手などに注目を浴びている成分です。声帯の周囲をリラックスさせて、空気の通りを良くしてくれる働きがあります。息切れや喉の不調が多くなってきた時に、あると便利ですよ。

 

さらに安全体制が万全の、国内工場で製造しているので安全性も高いメリットがあります。エネルギーを構成する際に欠かせない成分を配合し、体内から力を発揮することができます。健康な体を作ることにも効果的です。

 

その他にも食事ではなかなか摂取しにくい成分を配合し、より効率良く栄養素を補給することができます。

内容量90粒成分リンゴ酸・マグネシウム
1日の摂取量3粒含有量300mg

ロコミをご紹介

睡眠の質が上がったように思います。
多少すっきり目覚められるように感じられます。
日中の眠気はあまり感じなくなりました。
還元型コエンザイム配合は、非常にありがたいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

DHC

カルシウム/マグ

価格:916円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

絶妙なバランスで、効き目が早い

人気の高いメーカーで、安全性も確保されていて多くの方に愛用されています。こちらの商品は、骨の構成を助けるマグネシウムに加えてカルシウムも配合されたスペシャルな商品です。大容量ながらリーズナブルで、続けやすさもありお買い得です。

 

また2:1の理想のバランスで配合することで、高い効果も期待できます。加えて吸収率をさらに高めるてくれるビタミンなどの成分を含むことで、早く効いて即効性もあると好評です。

 

開封してもチェックが付いていることで、持ち運ぶ際も散らばらずに手軽にいつでも摂取できます。原料には炭酸マグネシウムカルシウムが主成分である、ドロマイトという天然の鉱物を使用しているなど素材にもこだわりがあります。

内容量270粒 成分カルシウム・マグネシウム
1日の摂取量3粒含有量206mg

ロコミをご紹介

必ずと言っていいほど脚がつるようになりました。
飲み始めて50日以上経ちますが、これまでに脚がつったのは一回だけです。
これまでいろんなことを試みましたが、これ程効果があるなんて本当に有難いです。

出典:https://www.amazon.co.jp

袋タイプのマグネシウムサプリのおすすめ商品比較一覧表

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    DHC

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    イビスン

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    QOLサプリ研究所

  • 4
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    アサヒグループ食品

  • 5
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    Travis Trade Japan

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    B&Hラボ

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    マグナス株式会社

  • 商品名
  • カルシウム/マグ
  • 還元型コエンザイムQ10
  • ハイアップ 
  • ディアナチュラスタイル カルシウム×マグネシウム+マルチビタミン
  • メガMG
  • Hightone
  • カルシウム&マグネシウム+ビタミンD
  • 特徴
  • 絶妙なバランスで、効き目が早い
  • エネルギーを与えて、喉のケアにも
  • お子さんの成長期こそ、サプリメントで栄養補給
  • 安全性を重視し、体にも優しい
  • 1日1粒で、続けやすく飲みやすい
  • タブレットタイプで、水なしで服用可能
  • おやつ感覚で食べれて子供にも最適
  • 価格
  • 916円(税込)
  • 2380円(税込)
  • 3900円(税込)
  • 486円(税込)
  • 2180円(税込)
  • 1580円(税込)
  • 2160円(税込)
  • 内容量
  • 270粒
  • 90粒
  • 60粒
  • 80粒
  • 30粒
  • 90粒
  • 360粒
  • 成分
  • カルシウム・マグネシウム
  • リンゴ酸・マグネシウム
  • カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
  • カルシウム・マグネシウム・マルチビタミン
  • マグネシウム
  • マグネシウム・プロポリス・キキョウ
  • カルシウム・マグネシウム・ビタミンD
  • 1日の摂取量
  • 3粒
  • 3粒
  • 2粒
  • 4粒
  • 1粒
  • 3粒
  • 6粒
  • 含有量
  • 206mg
  • 300mg
  • -
  • 185mg
  • 300mg
  • 250mg
  • 105mg

マグネシウムの効果的な飲み方と注意点

手軽に摂取できるマグネシウムですが、気をつけておかないと命の危険を晒してしまうことがあります。なのでしっかりと注意点を把握して、効果的な飲み方で効果を得ましょう。

効果的な飲み方

マグネシウムは骨の構成などに必要な成分で、体には欠かせません。もちろんマグネシウムのみでも良いですが、より効果を高めるためには一緒にカルシウムを摂取することをおすすめします。

 

実はマグネシウム・カルシウムのどちらかを摂取してしまうと、どちらかが不足するといった実験結果が出ています。バランス良く摂取するためにも、これらを同時に取り入れるようにしましょう。

 

以下のページでも両方を同時に摂取できる食材のおすすめの商品をご紹介しているので、見ていきましょう。

マグネシウムの過剰摂取

マグネシウムはサプリメントなどで、手軽に摂取できますが過剰摂取しすぎてしまうと病気を引き起こす可能性があります。副作用として下痢を起こしたりと、体調を悪くさせてしまうことがあります。

 

また海外では実際に、血症を引き起こしてしまい死亡したといった事故も起きています。大切な命を守り、安全に摂取するためにも必ず摂取量は守りましょう。

一般的なマグネシウム摂取量

上記でもご説明していますが、1日に必要なマグネシウムの量は大体男性は310~370mg・女性は270~290mgていどに抑えておく方が良いとされています。これは体に害を与えることがなく、安全に摂取できる量なのできちんと守りましょう。

 

またこれらは年齢によって必要な量が異なるので、必ずしっかりと確認してから摂取するようにしましょう。マグネシウムを上手く取り入れることで、交感神経の高まりを抑えて脳に良い働きをしてくれます。

マグネシウムサプリで健康体を目指す

今回はおすすめのマグネシウムサプリをご紹介しましたが、お探しの商品は見つかりましたでしょうか。体にとっても大切なミネラルの一つなので、是非この機会にサプリメントから手軽に摂取して健康な体に導きましょう。サプリメントだと手軽に摂取でき、継続しやすいですよ。

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