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【筋トレ効率をアップ】おすすめトレーニンググローブランキング10選

筋トレシーンをサポートするアイテムとして今注目のトレーニンググローブ。しかし色々な種類のトレーニンググローブがあり、実際にはどれを選んで良いのか悩んでしまいますよね。そこで今回はおすすめの人気トレーニンググローブをランキング形式で紹介していきます。

手や手首の負荷を軽減するのがトレーニンググローブ

筋トレ方法には自分の体重を使うトレーニングや、ダンベルなどを使うトレーニング方法がありますよね。そんなトレーニングを行う際には、手や手首の負荷を軽減できるトレーニンググローブがおすすめです。

 

トレーニンググローブを使うことによって、手のひらの豆や手首の傷みを抑えることができ、トレーニングの向上に繋げられます。しかしトレーニンググローブと言っても、色々な種類がある為どれを選んで良いのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

 

そこで今回は「サイズ」「素材」「機能性」「実用性」などの観点からトレーニンググローブランキングを作成しました。

トレーニンググローブの選び方

トレーニンググローブと言っても、色々な種類があってどれを選んで良いのか分からないという方もいるのではないでしょうか。こちらではまず、そんなトレーニンググローブの選び方について、紹介していきますので参考にしてください。

トレーニングシーンで使い分ける

筋力トレーニングは主に「引く動き」と「押す動き」の2つのトレーニング方法があります。そのトレーニング方法によって、トレーニンググローブを選ぶ事も一つのポイントです。こちらではそんな2つのトレーニング方法からの選び方を以下に解説していきます。

引く動きなら「手のひらガードタイプ」

引く動きのトレーニング方法には、懸垂やデットリフト、ラットプルダウンなどがあります。そんな引く動きを主にする場合は、手のひら部分が補強されたガードタイプがおすすめです。

 

ガードタイプは握力をサポートしながらトレーニングができ、しっかり手のひらを守ってくれるので、引く動きをメインにする方はガードタイプを選ぶようにしましょう。

押す動きなら「グローブタイプ」

ベンチプレスやダンベルプレス、腕立て伏せなどの押す動きをする場合は、グローブタイプがおすすめです。グローブタイプは手首もしっかりカバーできるものが多いため、押す動きをする時にも手首の負担を軽減することができます。

サイズ感は必ずチェック

トレーニンググローブを選ぶ際には、サイズ感は必ずチェックするようにしましょう。自分のサイズと合ったトレーニンググローブを選ばないと、逆に怪我をしてしまうこともあるのです。

 

またグリップ力も弱まってしまい、トレーニングの向上に繋げることもできなくなってしまいます。自分に合ったサイズのトレーニンググローブを選ぶ際には、手の周りのサイズをしっかりと確認するようにしましょう。

素材を確認する

トレーニンググローブの素材には、レザーや合成皮革、合成繊維などの素材が使われています。その素材によってメリットもあれば、デメリットもあるので素材も確認しておきましょう。

高重量にも耐える「レザー素材」

レザー素材は、丈夫な素材となっているので高重量のウエイトトレーニングにも耐えられるメリットがあります。しかしはじめは手に馴染みにくいため、使用回数を増やして柔らかくしていく必要もあるのです。

 

また洗濯できない物もあるので、本格的に高重量トレーニングをする方におすすめします。

トレーニング初心者にも扱いやすい「合成皮革・合成繊維」

合成皮革や合成繊維で作られたトレーニンググローブは、レザーよりも軽く通気性に優れた特徴があります。レザー素材よりも耐久性はありませんが、柔らかい素材のため比較的トレーニング初心者にも扱いやすいです。

 

また合成皮革や合成繊維の場合は、洗濯できるものもあるので、衛生的に使用できるメリットもあります。

その他の機能性もチェックしよう

トレーニンググローブはトレーニング方法や素材などによって選ぶこともできますが、トレーニンググローブを選ぶ際にはその他の機能もチェックしておきましょう。

着脱を容易にできる「サポートフック」

トレーニンググローブには、汗をかいた時でも着脱が容易にできるサポートフック機能が搭載された物もあります。トレーニンググローブの指先に突起のようなフックが付いており、引っ張るだけで簡単に脱ぐことができるので、汗をかきやすい方にもおすすめです。

マメ対策にもなる「付け根補強」

トレーニングをしていると、どうしてもマメができてしまいますよね。そんな方は、指の付け根が補強されたトレーニンググローブをおすすめします。付け根補強されたトレーニンググローブなら、手のひらの保護能力も高められるので初心者の方にもおすすめです。

手首をサポートする「リストラップ」

トレーニンググローブには、手首をサポートするリストラップ付きの物も多く展開されています。リストラップが付いていれば、手首をしっかりと固定できるため、荷重による手首の負担を軽減でき、パフォーマンスの向上に繋げられるのです。

蒸れを軽減する「通気性」

トレーニンググローブを選ぶ際には、通気性も大切な機能です。トレーニンググローブの甲側にメッシュが採用された物などもあり、トレーニング中の蒸れを軽減できるトレーニンググローブもあるのでチェックしておきましょう。

用途に合った生地の厚さから選ぶ

トレーニンググローブと言っても、手のひら部分が薄い物もあれば厚い生地で作られた物もあります。その生地の厚さによって、パフォーマンスが変わってくるため、自分の用途に合った生地から選ぶことも大切なポイントです。

手のひらの保護を重視したい場合は厚手の生地

手のひらの擦れやマメなどから、保護したい場合は厚手の生地のトレーニンググローブをおすすめします。厚手の生地はクッション性が高いので、トレーニング中の怪我や傷みを防ぐことが可能です。

 

しかし厚手の生地は、厚さがある為握りにくいと感じてしまうこともあるの注意するようにしましょう。

パフォーマンス重視なら薄手の生地

パフォーマンスを重視したい方は、薄手の生地のトレーニンググローブをおすすめします。厚手の生地のトレーニンググローブとは違い、素手に近い感覚で握れるので、グリップ力の向上に繋げられるのです。

 

しかし厚手の生地よりも保護能力はないので、高重量をメインとしてトレーニングを考える方は不向きと言えます。

第10位

HOTARU

ウェイトトレーニング用グローブ

価格:1,480円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

様々な試験をクリアしたトレーニンググローブ

様々な試験をクリアした信頼性を誇るトレーニンググローブ。引張試験や循環試験など色々な試験もクリアしているので、初めてトレーニンググローブを使うという方にもおすすめです。

 

手のひらや手首をしっかりと保護し、トレーニングシーンのグリップ力を高めた仕様となっています。甲側にはメッシュ素材を採用しているので、トレーニング中の蒸れも防止できるトレーニンググローブです。

 

また手のひら側には高弾性の高い素材を使用することによって、筋トレ効率を高めています。手のひらの保護クッションにより、手の傷みからもしっかり守るトレーニンググローブです。

サイズS、M、L、XLメイン素材マイクロファイバー
タイプグローブタイプカラーブラック、シルバーグレー
第9位

MAKE IT CHANGE

パワーグリップトレーニンググローブ

価格:1,700円(税込)

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グリップ力を最大限に高めたパワーグリップを採用

懸垂やデッドリフトなどの引く動きの筋トレをする、という方におすすめなのがこのトレーニンググローブ。パワーグリップが握力をしっかり補助し、グリップ力を高めているのでパフォーマンスの向上に繋げることができます。

 

クッション部分を巻きつけ手首で固定するだけなので、装着も比較的簡単。耐摩耗性・耐久性に優れた素材を使用することによって、長時間のトレーニングにも耐える仕様です。

 

手や腕の負荷を和らげられるので、高品質なトレーニングも実現可能。先端には厚手の生地を採用し、グリップ力をさらに強化したおすすめのトレーニンググローブとなっています。

サイズフリーメイン素材ノンスリップ超繊維素材
タイプガードタイプカラーブラック
第8位

SHIYUKI

トレーニンググローブ

価格:1,680円(税込)

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ソフトな使い心地のトレーニンググローブ

筋トレシーンだけでなく、様々な用途にトレーニンググローブを使いたい、という方におすすめなのがこのトレーニンググローブです。ソフトで柔らかい素材でデザインされているので、トレーニング時だけでなく色々な用途に使えます。

 

手の甲は中空設計となっており、メッシュ生地が通気性を高めています。また指部分は吸収性を高めることによって、汗も拭き取りやすい便利性にも優れたトレーニンググローブです。

 

また手のひら部分にはグリップ力の高いシリカゲル素材を、ハチの巣状に設けることで安定感もプラス。ぴったりとしたフィット感と快適性にも優れたおすすめのトレーニンググローブです。

サイズS、M、L、XLメイン素材合成皮革
タイプグローブタイプカラーブラック、ピンク
第7位

créer

トレーニング用グローブ

価格:980円(税込)

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高い機能性と安さを実現

トレーニンググローブの中でも比較的安い物が欲しい、という方におすすめなのがこのトレーニンググローブです。比較的安い価格帯でありながらも、クッション性や通気性、グリップ力など高い機能性を誇っています。

 

また手首を保護するリストストラップや、汗をかいた時でも脱ぎやすいサポートフックも搭載。メッシュ素材が通気性を高め、防臭効果もあるので衛生的に使えるのもおすすめポイントです。

 

安い価格で展開されているので、初めてトレーニンググローブを使うという方にもおすすめします。衝撃吸収テストもクリアしており、トレーニングシーンをしっかりとサポートするトレーニンググローブです。

サイズS、M、L、XLメイン素材-
タイプグローブタイプカラーブラック
第6位

ハービンジャー

パワーグローブ

価格:1,880円(税込)

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一流アスリートのトレーニング用として誕生した

バーベルやダンベルなどのウェイトリフティングとして使用する方におすすめなのが、このトレーニンググローブ。一流アスリートのトレーニング用として開発されたトレーニンググローブとなっており、手や手首をしっかりとサポートします。

 

素材には耐久性とグリップ力のある本革を採用するだけでなく、指の擦れからも守る二重構造設計です。また手の甲にはストレッチ性のある、メッシュ素材を使用しているのでストレスを感じることなく使用できます。

 

手首部分は調整でき、フィット感も両立。高品質で設計されたトレーニンググローブとなっており、長期間使用できるおすすめのトレーニンググローブとなっています。

サイズS、M、L、XLメイン素材本革
タイプグローブタイプカラーブラック
第5位

JDYX

フラップ付き トレーニング グローブ

価格:1,570円(税込)

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手首もサポートする改良版トレーニンググローブ

手首もしっかりサポートする改良版のトレーニンググローブ。リストフラップはおよそ52cmもあり、荷重のかかる手首もしっかりとサポートする仕様となっています。

 

また耐摩耗性に優れたレザーや、グリップ力を高めたハチの巣状の滑り止めなど、パフォーマンスの向上に繋げる充実した機能を搭載しているのも魅力の一つです。裏面にはメッシュとタオル生地を採用しており、通気性と吸収性を両立しています。

 

リストフラップは自分好みに調整可能で、指を抜きやすいベロまでも施されたトレーニンググローブです。滑らずにしっかり握れて、傷みや疲れも抑制できるおすすめのトレーニンググローブとなっています。

サイズM、L、XLメイン素材ポリエステル
タイプグローブタイプカラーグレー、ホワイト、ブラック
第4位

GW SPORTS

トレーニング ジム グローブ

価格:1,480円(税込)

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豊富なカラーバリエーションのトレーニンググローブ

好みのカラーのトレーニンググローブから選びたい、という方におすすめなのがこのトレーニンググローブです。レッドやピンク、ゴールドなど全7色も展開されているので好みのカラーから選ぶことができます。

 

またそのカラーデザインだけでなく、機能性も重視されており、軽量素材を採用し通気性や快適性にも優れたトレーニンググローブです。手のひらの素材には高弾性素材を使用することによって、クッション力も高めています。

 

しっかり手にフィットするフィット感も魅力の一つで、トレーニングシーンをしっかりとサポートできるトレーニンググローブです。

サイズM、L、XLメイン素材-
タイプグローブタイプカラー全7色
第3位

FREETOO

トレーニンググローブ

価格:1,580円(税込)

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超保護力で手のひらをガード

引く動きの筋トレ全般をするという方におすすめなのが、このトレーニンググローブです。手のひらを覆う厚さ約4mmの保護クッションが、懸垂やデットリフトなどの引く動き全般をしっかりとサポートします。

 

弾力のある指穴や高弾性プロテクションパッドが、トレーニング時の衝撃を吸収し手を保護する仕様です。また摩擦力とグリップ力も高めており、ハイパフォーマンスに繋げることができます。

 

リフトフラップは荷重からくる圧力を分散させ、しっかりと支えてくれるのもおすすめポイント。高機能でありながら洗濯もできて、衛生的に使用できるトレーニンググローブとなっています。

サイズS、M、L、XLメイン素材-
タイプガードタイプカラーブラック
第2位

beastoo sports

トレーニンググローブ

価格:1,380円(税込)

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衝撃をしっかり吸収し手の負担を軽減する

トレーニングによる衝撃をしっかりと吸収し、手の負担を軽減させるトレーニンググローブ。素材に、クッション性を高めた弾力材スポンジを採用することによって、手のひらの怪我を防いでくれます。

 

またトレーニング中に汗をかきやすい部分には、空気穴を設けているので汗をかきやすい方にもおすすめです。快適性・防臭性も備わっているので、衛生的に使えるトレーニンググローブとなっています。

 

長さ30cmほどのリストラップも付いており、手首の負担も軽減。怪我の予防をしながら、高負荷まで追い込めるおすすめのトレーニンググローブです。

サイズS、M、L、XL、XXLメイン素材-
タイプグローブタイプカラー全6色
第1位

GW SPORTS

トレーニング ジム グローブ

価格:1,680円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

高負荷トレーニングに最適なトレーニンググローブ

高負荷のトレーニングを主にする方におすすめなのが、このトレーニンググローブ。高負荷トレーニングに最適な機能性を誇り、手のひらや手首を保護しながら、握力の低下を防ぎトレーニング効率を上げます。

 

また、リフトフラップも付いているので、手首もしっかりとサポート。手のひらを保護するクッションには、ハニカム構造で設計されたラバー素材が、グリップ力を高めています。

 

親指位置はタオル素材になっているので、トレーニング中の汗を拭くことも可能です。他にも着脱が容易にできるサポートフックや通気性、防臭性など抜群の機能性を誇ったおすすめのトレーニンググローブとなっています。

サイズS、M、L、XLメイン素材高弾性素材
タイプグローブタイプカラー全7色

トレーニンググローブのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:5113960の画像

    GW SPORTS

  • 2
    アイテムID:5113954の画像

    beastoo sports

  • 3
    アイテムID:5113949の画像

    FREETOO

  • 4
    アイテムID:5113944の画像

    GW SPORTS

  • 5
    アイテムID:5113825の画像

    JDYX

  • 6
    アイテムID:5113821の画像

    ハービンジャー

  • 7
    アイテムID:5113820の画像

    créer

  • 8
    アイテムID:5113819の画像

    SHIYUKI

  • 9
    アイテムID:5113818の画像

    MAKE IT CHANGE

  • 10
    アイテムID:5113816の画像

    HOTARU

  • 商品名
  • トレーニング ジム グローブ
  • トレーニンググローブ
  • トレーニンググローブ
  • トレーニング ジム グローブ
  • フラップ付き トレーニング グローブ
  • パワーグローブ
  • トレーニング用グローブ
  • トレーニンググローブ
  • パワーグリップトレーニンググローブ
  • ウェイトトレーニング用グローブ
  • 特徴
  • 高負荷トレーニングに最適なトレーニンググローブ
  • 衝撃をしっかり吸収し手の負担を軽減する
  • 超保護力で手のひらをガード
  • 豊富なカラーバリエーションのトレーニンググローブ
  • 手首もサポートする改良版トレーニンググローブ
  • 一流アスリートのトレーニング用として誕生した
  • 高い機能性と安さを実現
  • ソフトな使い心地のトレーニンググローブ
  • グリップ力を最大限に高めたパワーグリップを採用
  • 様々な試験をクリアしたトレーニンググローブ
  • 価格
  • 1680円(税込)
  • 1380円(税込)
  • 1580円(税込)
  • 1480円(税込)
  • 1570円(税込)
  • 1880円(税込)
  • 980円(税込)
  • 1680円(税込)
  • 1700円(税込)
  • 1480円(税込)
  • サイズ
  • S、M、L、XL
  • S、M、L、XL、XXL
  • S、M、L、XL
  • M、L、XL
  • M、L、XL
  • S、M、L、XL
  • S、M、L、XL
  • S、M、L、XL
  • フリー
  • S、M、L、XL
  • メイン素材
  • 高弾性素材
  • -
  • -
  • -
  • ポリエステル
  • 本革
  • -
  • 合成皮革
  • ノンスリップ超繊維素材
  • マイクロファイバー
  • タイプ
  • グローブタイプ
  • グローブタイプ
  • ガードタイプ
  • グローブタイプ
  • グローブタイプ
  • グローブタイプ
  • グローブタイプ
  • グローブタイプ
  • ガードタイプ
  • グローブタイプ
  • カラー
  • 全7色
  • 全6色
  • ブラック
  • 全7色
  • グレー、ホワイト、ブラック
  • ブラック
  • ブラック
  • ブラック、ピンク
  • ブラック
  • ブラック、シルバーグレー

トレーニンググローブの効果

トレーニンググローブはトレーニング中に、色々な効果を発揮してくれますが、どのような効果が得られるのか分からないという方もいるのではないでしょうか。そこでこちらでは、トレーニンググローブを使う効果について、以下に紹介していきます。

トレーニング中の滑り止めになる

トレーニンググローブの一つ目の効果として、トレーニング中の滑り止めとして使えます。素手で重いウエイトのダンベルやバーベルなどを持ち上げていると、どうしても汗で滑りやすいなってしまうのです。

 

安定感も失われてしまい、滑りから怪我をする恐れもあります。また手元を安定されることで、正しいフォームを意識しながらトレーニングができるメリットもあるのです。

手のひらを保護できる

ウエイトなどで筋力トレーニングをしていると、摩擦によって皮膚が擦れてしまい、マメができてしまうことも多くあります。そのマメがつぶれてしまうと、さらに痛みが伴ってしまい、トレーニングが出来なくなってしまうこともあるのです。

 

そんな手の保護として、使用できるのがトレーニンググローブ。あらかじめトレーニンググローブで保護をしていれば、怪我の予防に繋げることができます。

効率よく筋力アップできる

筋力トレーニングをする際に素手で行っていると、握力に力が入ってしまい鍛えたい箇所よりも、握力が先に疲れてしまいます。

 

そんな時にトレーニンググローブを使うことによって、握り込みを比較的抑えることができ、鍛えたい箇所を効率よくトレーニングできるのです。

お気に入りのトレーニンググローブを見つけよう

ここまでトレーニンググローブのおすすめ人気ランキング10選を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。トレーニンググローブはトレーニング中の怪我の防止や、筋力アップに繋げることができますが、色々な種類があってどれを選んで良いのか悩んでしまいますよね。高機能トレーニンググローブも沢山あるので、自分の目的に合ったお気に入りの1つを見つけ出してみてはいかがでしたでしょうか。

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