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【無色透明で辛くない】うがい薬おすすめ人気ランキング10選

うがい薬は茶色のポピドンヨードばかりではありません。コンビニや薬局で手軽に購入できるうがい薬ですが、その種類はさまざまです。ここでは、喉の痛みに効きくうがい薬や、おすすめの選び方・人気アイテム、さらにうがい薬が逆効果であるという説についてもご説明します。

あなたのうがい薬の選び方、間違っているかも

ご自宅の洗面台に置いてあるうがい薬の効果に満足しているでしょうか。喉への刺激が強すぎたり、反対に物足りなさを感じたり。うがいした後にはねた色つきの水が、衣服についてしまい洗濯するハメになった方もいるでしょう。

 

今お使いのうがい薬で、毎日うがいをしたいと思えないなら、うがい薬の選び方を見直すとき。自分にピッタリのうがい薬を選べば、帰宅して手を洗うのが当然のように、なくてはならない習慣になりますよ。

 

うがい薬は、うがいするだけでインフルエンザや風邪を予防したり、歯肉や喉の腫れ、口臭を改善できたりする優れモノです。おすすめのうがい薬の選び方や人気アイテムをご紹介するので、ぜひ自分だけのお気に入りを見つけてみてくださいね。

うがい薬の選び方

これまでうがい薬の主流だった赤茶色のポピドンヨード。最近では、無色透明もしくは薄紫色のうがい薬も人気を二分するようになってきました。あなたにピッタリのうがい薬はどれになるでしょうか。早速、おすすめの選び方をチェックしていきましょう。

主な成分で選ぶ

第一に、うがい薬は主な成分で選ぶことがおすすめです。全てに同じ効能を持っていそうなうがい薬。しかし、何気に違いが大きいので注意が必要です。主な成分は、大別して4種類。それぞれにメリット・デメリットがあるので、じっくり検討していきましょう。

ポピドンヨード

ポピドンヨードとは、水溶性の高分子化合物「ポリビニルピロリドン」と強力な殺菌力を持つヨウ素を組み合わせた成分です。うがい薬としてだけでなく、手術や傷口の消毒にも使われるほど、幅広く活用されています。

 

消毒効果は塗布してから30~60秒後。酸化作用により喉の粘膜へ強い殺菌力を示します。インフルエンザウィルスやRSウィルスなども殺菌できるほどで、その効果の高さはうがい薬のなかでトップクラス。殺菌力を重視する方におすすめの成分です。

 

しかし、ポピドンヨード独特の赤茶色い色素が洗面台や衣服に付着する恐れがあったり、やや刺激が強めだったりするので、好みが分かれる成分ともいえるでしょう。なお、妊娠中や甲状腺疾患のある方のポピドンヨード使用は禁忌となっています。

セチルピリジニウム塩化物水和物

セチルピリジニウム塩化物水和物とは、ブドウ球菌やグラム陽性バクテリアなどに対して強い殺菌力を持つ第四級アンモニウム化合物です。ポピドンヨードほどの殺菌力はないものの、インフルエンザやコロナウィルス、RSウィルスに効果を発揮します。

 

うがい薬使用時の喉への刺激はいたって穏やか。液体は無色透明でもあるので、ポピドンヨードのような色つきでないうがい薬を探している方、マイルドな刺激を求めている方におすすめです。

 

また、セチルピリジニウム塩化物水和物は、口腔咽喉薬のヴィックスドロップや病院で処方されるトローチにも含まれる成分なので毒性はかなり低いとされています。妊娠中でもOKなアイテムが多いので、使用したい方は薬局で確認してみるとよいでしょう。

ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム

ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウムとは、両性界面活性剤のことです。一般細菌や真菌への洗浄・消毒に効果を発揮する発泡性の高い成分になります。

 

口腔内でうがいをすると泡立つので、その界面活性作用が細菌や真菌、気道に付着したホコリなども洗浄します。原液の色は、明るく澄んだ黄褐色から赤褐色。

 

刺激は穏やかだけれど強力な殺菌・洗浄効果が欲しい方、うがいをしたときに泡立っても平気な方におすすめのうがい薬の成分です。

※ネット上ではラウリルジアミノエチルグリシンナトリウムにこのような効果があるという書き込みも多く見られますが、根拠が示されたものではありません。

アズレンスルホン酸ナトリウム

アズレン系と呼ばれ、アズノールうがい液などが代表的な商品です。アズレンスルホン酸ナトリウムとは、カモミールから抽出した成分です。ポピドンヨードやセチルピリジニウム塩化物水和物がウィルスの殺菌や口臭の予防を主としているのと違い、腫れたのどの鎮静化や口内炎の粘膜修復作用の効果があります。

 

名前の由来は、スペイン語で青いを意味する「アスール」が語源。うがい薬の色は、青や薄紫色をしています。コロナウィルスへの殺菌効果はあるものの、インフルエンザにはほとんど不活化作用がありません。

 

日常的なウィルス予防の使用ではなく、すでに腫れてしまった扁桃腺や口内炎の改善をするためのうがい薬をお望みの方、妊娠中や授乳中の方におすすめです。

液体の色で選ぶ

洗面台周りの見た目が気になる方は、液体の色も参考にしてうがい薬を選ぶとよいでしょう。ポピドンヨードは赤茶色、アズレンスルホン酸ナトリウムは青色と決まっていますが、無色透明のセチルピリジニウム塩化物水和物は着色されているタイプもあります。

 

画像のうがい薬は、青色1号の着色料が添加されています。お好みの色でうがいをすれば、テンションが上がって楽しくうがいを習慣化することができるでしょう。

 

これからうがいの習慣を覚えさせたい小さなお子様には、洗面台や衣類を汚す可能性があるため、無色透明のうがい薬がおすすめです。

味で選ぶ

ポピドンヨードうがい薬は殺菌効果は高いものの、「独特の味が苦手」という方も多いです。そういった場合は、うがい薬をお好みの味で選ぶのもひとつの選択肢。

 

ミント系、ピーチ味、アップル味、フルーツ味が主なフレーバーです。うがい後の口内に爽快感が欲しいならミント系を、甘さでリフレッシュも兼ねたいならフルーツ系の味を選ぶのがおすすめです。

コップつきかどうかで選ぶ

うがい薬選びには、コップの有無も重要です。もともと歯磨きをするときにコップを使わないなら、コップつきのうがい薬が便利。コップを使って歯磨きをする方は、手持ちのコップを使ってうがいをしてもよいでしょう。

 

もし、旅行や外出時に携帯するなら、断然コップつきのほうが便利です。コップの形状は、うがい薬本体にかぶせるタイプと、蓋替わりになってカチッと密封するタイプがあります。

 

前者は使用後にコップをそのまま乾かせますが、後者は蓋になる分、乾かすときは別の位置に置く必要があります。

携帯性で選ぶ

うがい薬を学校や職場、旅行へ持って行きたいなら、携帯性の高いタイプを選びましょう。おすすめは、断然コップつきのタイプです。ボトルのサイズが小さければ、カバンのなかに無理なく入れることができます。

 

また、うがい薬の味がご自身のお好みに合うかどうか心配な方は、トライアルサイズとして購入するのもおすすめです。

コスパで選ぶ

うがい薬はコスパで選ぶことも大切です。1日にうがいしたい回数は、人によって様々。3~4回したい方もいれば、1日1回で十分という方もいるでしょう。しかし、回数が多ければ多いほど、重なるのは費用です。

 

うがいは毎日の継続が肝心。無理のない範囲で習慣にできるよう、お財布の状況に合った価格のうがい薬を検討するようにしていきましょう。

メーカーで選ぶ

うがい薬のほとんどは製薬会社が生産しています。そのため、うがい薬はお気に入りのメーカーで選ぶこともひとつの方法です。他に気に入った医薬品があるなら、同じメーカーのうがい薬を選ぶのもよいでしょう。

 

家庭用製品を作っている会社なら、代表的なヒット商品を検索してみるのもおすすめ。「ココのメーカーのうがい薬だったんだ」と、意外なモノづくりの一面に勉強になることも多いはずです。

うがい薬の人気ランキング10選

第10位

アルボース

うがい薬CPN 800mL(ポンプ入り) /7-2344-02

価格:3,517円(税込)

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会社でひと目惚れした人続出。ブルーのうがい薬

塩化セチルピリジニウムが有効成分の「アルボース うがい薬CPN」。職場に置いてあるうがい薬として、目にしたことがある方も多いでしょう。特筆すべきは、辛味と苦みが少なくサッパリとした使用感であること。

 

味は、さわやかなミント系です。見た目にも清涼感あるブルーカラーが魅力的。水うがいでは清潔にし難い口腔内を殺菌、洗浄します。口臭の予防の効果もあるため、マウスウォッシュ替わりに使う方もおられます。

 

使用量は1回1ml。100mlのお水で薄めて、1日に適度にうがいをします。1回あたりのコスパは約4円とお高めですが、アルボースだけの特有の味にリピートするファンも多い逸品です。値段は高くても、うがい薬に特別感を求める方におすすめです。

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物
さわやかミントコップの有無なし
携帯性なしコスパ1回あたり4.4円(約800回分)
メーカーアルボース
第9位

健栄製薬

ケンエーうがい薬CP ピーチ味300ml

価格:1,320円(税込)

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まるでジュース。甘いうがい薬が欲しい人へ

「ジュースと間違えて飲んでしまいそう」「かなり甘い」「甘いけれど、うがいした後はお口サッパリ」との口コミが多いうがい薬です。消毒や殺菌力の強い塩化セチルピリジニウムが主成分。口内の炎症を鎮めるグリチルリチン酸ニカリウムも入っています。

 

大人用だけでなく、お子様用のうがい薬を探している方にもおすすめです。使用方法は、ワンプッシュ1mlを50mlのお水に溶かします。規定量だとかなり甘いため、もう少しお水の量を増やすしてもいいかも。

 

うがい薬の色は無色透明。香りもよいので、お子様のうがいの習慣づけに購入している方が多い商品です。1回あたりのコスパは約4.4円。少し値段がお高めですが、とにかく甘いうがい薬が欲しい方にはピッタリです。

 

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物無色透明
スイートなピーチ味コップの有無なし
携帯性なしコスパ1回あたり4.4円(約300回分)
メーカー健栄製薬
第8位

サラヤ

うがい薬コロロ 20ml 携帯用

価格:260円(税込)

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持ち運びやすい20mlサイズ。蓋がコップになる

ピングーのイラストが可愛い携帯用のうがい薬です。キャップの部分がコップの代わりをしてくれます。主な成分は、両性界面活性剤のラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム。うがい時に泡立つことで、口内をしっかり殺菌します。

 

口臭予防にも効果があるため、携帯用マウスウォッシュとして愛用している方も。学校や職場、旅行先への携帯用うがい薬として、疲れた時のリフレッシュ用にを探している人におすすめです。

 

フレーバーは穏やかなマイルドミント味。「喉への刺激も少なくて使いやすい」「カバンに携帯しやすいサイズ」と口コミでも高評価。コロロのうがい薬が気になっていて、お試し的に味見してみたい方にも最適です。

主な成分ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウムクリアな赤褐色
やさしいマイルドミント味コップの有無あり
携帯性ありコスパ1回あたり約6.5円(約40回分)
メーカーサラヤ
第7位

第一三共ヘルスケア

ルルうがい薬A 20ML

価格:399円(税込)

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コンビニでも買える。便利なうがい薬

セチルピリジニウム塩化物水和物が主成分のうがい薬です。コンビニでも買えるので、ドラッグストアまで行くのは面倒くさいという方に大人気です。約10滴(0.5ml)を100mlのお水で薄めて使用します。

 

色は無色透明。万が一、衣服についてしまっても色移りがなく安心です。抗炎症成分のグリチルリチン酸二カリウムも配合。お口のなかを隅々まで殺菌・消毒してくれます。口臭予防にもなります。

 

携帯用のうがい薬を探している方、風邪薬のルルが気に入っている方、コンビニでうがい薬を調達したい方におすすめのアイテムです。

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物無色透明
メントール・チョウジ油コップの有無なし
携帯性ありコスパ1回あたり約10円(約40回分)
メーカー第一三共ヘルスケア
第6位

シオノギヘルスケア

イソジンうがい薬 250mL

価格:950円(税込)

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やっぱりこれじゃないと風邪を引く。そんな方に

かつてイソジンといえば、カバくんでお馴染みの明治製菓が販売していました。しかし、2016年4月から、ムンディファーマはシオノギヘルスケアと手を組むことに。そんなイソジンの威力は健在です。

 

主成分・ポピドンヨードがウィルスや真菌、あらゆる細菌を強力に消滅させます。コップに色素が移りがちなので、イソジンを買うならコップつきがおすすめ。使用方法は、本剤2mlを60mlのお水で薄めます。

 

インフルエンザの季節のうがい薬を探している方、油断するとすぐに扁桃腺が腫れてしまう方、殺菌力第一でうがい薬を買いたい方はコチラがベストな選択だといえるでしょう。

主な成分ポピドンヨード赤茶色
ポピドンヨードの味コップの有無なし
携帯性なしコスパ1回あたり約7.6円(約125回分)
メーカーシオノギヘルスケア
第5位

ASADAAME(浅田飴)

【第3類医薬品】浅田飴AZうがい薬 100mL

価格:1,009円(税込)

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妊娠中や授乳中のお助けアイテム。長期の利用はできない

本ランキングでは、唯一のアズレンスルホン酸ナトリウム配合のうがい薬です。ポピドンヨードのうがい薬では使用NGだった妊娠中の方、甲状腺疾患の方でも使えます。また、乳汁移行もないため、授乳中の方にもおすすめ。

 

ただし、長期連用は不可なので、約5日間を目安に使用します。のどのイガイガや痛み、腫れが治まったら使用は中止しましょう。使用方法は、0.4mlを100mlのお水でうすめます。250回使えるので、1回あたりのコスパは約4円になります。

主な成分アズレンスルホン酸ナトリウム青色
メントールコップの有無なし
携帯性なしコスパ1回あたり約4円(約250回分)
メーカー浅田飴
第4位

サラヤ

うがい薬 コロロ 1L ポンプ付

価格:2,200円(税込)

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コスパ最強のうがい薬。1,000回使える

第8位にランキングしたコロロの1Lポンプ式のうがい薬です。ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウムが主成分で、使用時にやや泡立つタイプです。マイルドミントの味で、バランスの良い爽快感が残ります。液体の色は、クリアな赤褐色。

 

色つきではありますが、「ポピドンヨードほどは気にならない」と口コミで好評です。喉をしっかり洗浄、殺菌してくれるのに、1回あたりのコスパは驚きの約2.2円。ワンプッシュで適量を出すことができるので便利です。

 

さらに、容器の側面には残量が目視できるウィンドウつき。風邪のシーズンなのに、うっかり切らせてしまったということもありません。経済的にうがい薬を使いたい方におすすめのアイテムです。

主な成分ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウムクリアな赤褐色
マイルドミント味コップの有無なし
携帯性なしコスパ1回あたり約2.2円(約1000回分)
メーカーサラヤ
第3位

ムンディファーマ

イソジンクリアうがい薬M マイルドミント風味 200ML

価格:700円(税込)

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クリアなイソジン。従来のイソジン派にもおすすめ

茶色のイソジンは味も色も苦手だけど、うがい薬といえば「イソジンしか思いつかない」とい方も多いですよね。そんなイソジン派におすすめのうがい薬が、セチルピリジニウム塩化物水和物を主成分とする「イソジンクリアうがい薬」です。

 

液体カラーは無色透明だから、洗面台の染みや服への着色も心配なし。気兼ねなく、思う存分に身体の健康を守れます。フレーバーは、さわやかなマイルドミント風味。味違いで、アップル風味もあります。辛くないので、お子様の使用も大丈夫。

 

ワンプッシュで規定量の1mlが出るので、約50mlの水で薄めて使用します。1本で200回分のうがいができます。無色透明のうがい薬を探している方、イソジンブランドに安心を覚える方におすすめです。

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物無色透明
マイルドミント味コップの有無なし
携帯性なしコスパ約3.5円(200回分)
メーカーイソジン
第2位

興和株式会社

新コルゲンコーワ うがい薬ワンプッシュ 200ml

価格:758円(税込)

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付属のコップが四角。使いやすくて収納しやすい

コップつきで人気のうがい薬です。セチルピリジニウム塩化物水和物が主成分で、心地よいハーブの香りが楽しめます。液体色は無色透明でスッキリ。子供が思いっきりブクブクしても、洗面台が汚れず安心。

 

大人も歯への着色を防げるから、歯科でホワイトニング中の方にも最適です。パッケージのフィルムをはがせば、透明容器にすることもできます。洗面台のビジュアルにこだわっている方にもおすすめ。

 

蓋を兼ねたコップには50mlのラインがあります。ワンプッシュした後、所定の位置まで水を入れてガラガラ&ブクブクしましょう。コップつきのうがい薬をお求めなら、コチラが最強に快適な使い心地のアイテムです。

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物無色透明
さわやかなハーブ味コップの有無あり
携帯性なしコスパ約3.8円(200回分)
メーカー興和株式会社
第1位

ライオン

キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味 200ml

価格:679円(税込)

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万人受けする味がNO.1。甘いアップルと爽やかなミントのいいとこどり。

うがい薬を選ぶときに、甘いタイプにしようか、シャープなタイプにしようか、「味に悩む」という方が多いです。とくに、家族で使えるうがい薬を思案中ならなおさら。子供は甘い味がいいし、大人はミントでスッキリしたいと思うでしょう。

 

それを1本で実現したのが、「キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味」です。甘さ控えめでサッパリ、クセのないいいとこどりのフレーバーだからおすすめ。万人受けする味は、購入しても失敗ナシだからトライしやすいといえるでしょう。

 

主成分は、セチルピリジニウム塩化物水和物。刺激のない殺菌・消毒が目指せます。1回あたりのコスパは約3.4円とお手頃であるのも人気の秘密。安くもなく、高くもなく。そして、ハズレのない満足度100%のうがい薬が欲しいなら、ぜひキレイキレイをどうぞ。

主な成分セチルピリジニウム塩化物水和物無色透明
フルーツミント アップル味コップの有無なし
携帯性なしコスパ約3.4円(200回分)
メーカーライオン

うがい薬のおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
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    ライオン

  • 2
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    興和株式会社

  • 3
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    ムンディファーマ

  • 4
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    サラヤ

  • 5
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    ASADAAME(浅田飴)

  • 6
    アイテムID:5068945の画像

    シオノギヘルスケア

  • 7
    アイテムID:5068942の画像

    第一三共ヘルスケア

  • 8
    アイテムID:5068934の画像

    サラヤ

  • 9
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    健栄製薬

  • 10
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    アルボース

  • 商品名
  • キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味 200ml
  • 新コルゲンコーワ うがい薬ワンプッシュ 200ml
  • イソジンクリアうがい薬M マイルドミント風味 200ML
  • うがい薬 コロロ 1L ポンプ付
  • 【第3類医薬品】浅田飴AZうがい薬 100mL
  • イソジンうがい薬 250mL
  • ルルうがい薬A 20ML
  • うがい薬コロロ 20ml 携帯用
  • ケンエーうがい薬CP ピーチ味300ml
  • うがい薬CPN 800mL(ポンプ入り) /7-2344-02
  • 特徴
  • 万人受けする味がNO.1。甘いアップルと爽やかなミントのいいとこどり。
  • 付属のコップが四角。使いやすくて収納しやすい
  • クリアなイソジン。従来のイソジン派にもおすすめ
  • コスパ最強のうがい薬。1,000回使える
  • 妊娠中や授乳中のお助けアイテム。長期の利用はできない
  • やっぱりこれじゃないと風邪を引く。そんな方に
  • コンビニでも買える。便利なうがい薬
  • 持ち運びやすい20mlサイズ。蓋がコップになる
  • まるでジュース。甘いうがい薬が欲しい人へ
  • 会社でひと目惚れした人続出。ブルーのうがい薬
  • 価格
  • 679円(税込)
  • 758円(税込)
  • 700円(税込)
  • 2200円(税込)
  • 1009円(税込)
  • 950円(税込)
  • 399円(税込)
  • 260円(税込)
  • 1320円(税込)
  • 3517円(税込)
  • 主な成分
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム
  • アズレンスルホン酸ナトリウム
  • ポピドンヨード
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • セチルピリジニウム塩化物水和物
  • 無色透明
  • 無色透明
  • 無色透明
  • クリアな赤褐色
  • 青色
  • 赤茶色
  • 無色透明
  • クリアな赤褐色
  • 無色透明
  • フルーツミント アップル味
  • さわやかなハーブ味
  • マイルドミント味
  • マイルドミント味
  • メントール
  • ポピドンヨードの味
  • メントール・チョウジ油
  • やさしいマイルドミント味
  • スイートなピーチ味
  • さわやかミント
  • コップの有無
  • なし
  • あり
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  • なし
  • なし
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  • あり
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  • 携帯性
  • なし
  • なし
  • なし
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  • なし
  • なし
  • あり
  • あり
  • なし
  • なし
  • コスパ
  • 約3.4円(200回分)
  • 約3.8円(200回分)
  • 約3.5円(200回分)
  • 1回あたり約2.2円(約1000回分)
  • 1回あたり約4円(約250回分)
  • 1回あたり約7.6円(約125回分)
  • 1回あたり約10円(約40回分)
  • 1回あたり約6.5円(約40回分)
  • 1回あたり4.4円(約300回分)
  • 1回あたり4.4円(約800回分)
  • メーカー
  • ライオン
  • 興和株式会社
  • イソジン
  • サラヤ
  • 浅田飴
  • シオノギヘルスケア
  • 第一三共ヘルスケア
  • サラヤ
  • 健栄製薬
  • アルボース

うがい薬が逆効果になってしまうケース

うがい薬が逆効果になってしまうことがあるという噂を聴いたことがある方も多いのではないでしょうか。ヨード系のうがい薬は、その強力な洗浄力で喉の常在細菌まで殺菌してしまうため、風邪予防には適していないという話です。

 

普段、ウイルスから身を守ってくれている喉の常在細菌が殺菌されてしまうと、かえって病気にかかりやすくなってしまうことも。また、ヨード系うがい薬を飲むようなことは絶対に避けてください。少量の誤飲なら問題はないとされていますが、大量に飲むと健康被害につながる可能性があります。

 

医師などがおすすめするのは、アズレン系うがい薬です。アズレンスルホン酸ナトリウムに殺菌作用はありません。代わりに消炎作用や鎮痛作用が強いというのが特徴です。のどの炎症や口内炎の悪化を抑えてくれます。

ヨードをたくさん飲み込んでしまうと、「甲状腺機能低下症」を起こす危険性があります。(中略)この病気になると、疲労感、眠気、記憶障害、抑うつ、無気力、脱毛、皮膚の乾燥、むくみ、便秘、寒がり、体重増加など、様々な症状が現れます。

出典:https://bunshun.jp

アズレンには粘膜上皮の形成を促進する作用があります。ですから、口内炎には有効ですし、出血ですとか潰瘍とか、また外傷のあるときにも使いやすいのです。

出典:https://www.kyorin-pharm.co.jp

それでも風邪予防にはうがいが有効

水うがいをした人としていなかった人では、水うがいをしていた人のほうが40%も風邪をひく可能性が低かったという研究結果があります。さらに、イソジンでうがいをした場合は変わらないという研究結果もあります。つまり、イソジンでのうがいは風邪予防にならないという結果が出てしまっています。

 

医師によると風邪予防には、水またはぬるま湯でのうがいが効果的とされています。また、お茶に含まれるカテキンが風邪予防に有効です。緑茶でうがいをしている人は、何もしていない人よりも68%も風邪にかかりにくいという研究結果も提示されています。

 

風邪予防をする場合は手間をかける必要はなく、うがいを欠かさないというのが効果的ということが分かります。

この論文によると、うがいをしなかった人と比較して水うがいをした人は風邪をひく可能性が40%も低かったということです。
(中略)しかし、この論文には続きがあって「イソジンでうがいをした場合は変わらない」つまり、イソジンうがいは風邪の予防にはならないという衝撃の事実も同時に判明しました。
(中略)別の研究では緑茶でうがいをするとさらに成績が良くて68%も風邪が少なかったという報告もありました。

出典:https://www.ebisuent.jp

風邪のひきはじめには

手洗いうがいを心がけていれば、風邪はひかないといいたいところですが、そうとも言い切れません。うがいを心がけていても風邪をひいてしまうことはあります。風邪はひきはじめが肝心です。悪化させないためにも薬を飲んで、ゆっくり休むようにしましょう。

 

ここでおすすめしたい薬が「葛根湯」です。中国で古来から伝わる漢方で、風邪に効く漢方としてご存じの方も多いと思います。発熱を促進してウイルスを撃退してくれるという効果があるというのが特徴ですが、風邪以外にも感冒や肩こりに効果があります。

 

風邪のひきはじめには葛根湯。興味のある方は下記の記事をご覧ください。

 

まとめ

うがい薬のおすすめの選び方と人気アイテムをご紹介しました。どれか気に入ったうがい薬は見つかったでしょうか。現在、人気を博しているうがい薬のタイプは、無色透明で辛くないものです。

 

うがいは継続すればするほど効果を発揮します。愛用できそうなうがい薬を見つけて、ぜひご自身の健康に役立ててくださいね。

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