たるみ毛穴改善におすすめの基礎化粧品ランキング10選【エイジングケア】

30歳前後からお肌の水分量が低下し始め、紫外線や乾燥などのダメージによりお肌のキメは徐々に荒くなっていきます。それにより、肌が重力に負けてしまうことで毛穴が縦に引っ張られ目立ちやすくなり、この目立ってしまった状態の毛穴をたるみ毛穴と言います。

たるみ毛穴は小じわのように見えてしまい、実年齢よりも高く見えてしまうのです。年齢肌に見えないようにするには、日頃からのケアをしっかりとする必要があります。

ぜひ、エイジングケアに特化した基礎化粧品を利用して、たるみ毛穴フリーの美しい肌を目指しましょう！

基礎化粧品には様々な悩みに対応した商品があり、エイジングケアを目的としたものも人気が高くなっています。日常的に、そして比較的かんたんにお手入れができるのでエイジングケアアイテム初心者でも気軽に始められます。

毛穴のたるみはもちろん美肌をキープしていきたいのなら、とにかく洗顔が一番大事です。美容液を増やしても濃密な保湿クリームをたっぷりつけていても、洗顔がきちんと行えていなければその効果も発揮されず美肌への道のりが遠くなってしまいます。

毛穴の汚れや角質が気になってピーリングや角栓除去パック、さらには強い洗浄力の洗顔料を一生懸命に使った結果、美肌とは正反対にリキッドファンデーションでも隠し切れない程のたるみ毛穴になって悔やんだ人もいます。

エイジングケアを気にする方の肌は、若い時とは違い乾燥しないよう気遣う必要があるので市販の強い洗顔料よりも、マイルドな洗浄力や保湿成分が配合されているもの、たるみ毛穴に効果のあるクレイ（泥）を選ぶのがおすすめです。

洗顔方法も、ゴシゴシ洗うのではなく、お肌の潤いをキープすることを考えながら優しく洗い上げましょう。

たるみ毛穴にもアプローチするエイジングケアでは、保湿効果の高い化粧水を選びましょう。たっぷりの潤いで乾燥を防ぐことができれば、その後のお手入れとなる美容液やクリームの効果を格段に上げてくれます。

基礎化粧品は同じメーカーやシリーズで統一させた方が効果が現れやすくなっているので、肌に合わない場合や使いづらいなどの理由でない限りは、なるべく同じラインで使用することをおすすめしています。

そして、肌に合うのであれば安価な化粧水でも構いませんが、高価な化粧水だから使うのが勿体ないからといって少量しか使わないのは逆効果です。肌のためだと思って、たっぷり使うことを心がけてお手入れをしてください。

少量しかない化粧水を伸ばそうと思うあまり、肌をこすってしまう方がいます。その行為自体が肌を摩擦で傷つけているのです。肌にあう化粧水と適量を見極めて使用しましょう。

ビタミンC、コラーゲン、セラミドなどが配合されている美容液には毛穴やたるみなどの悩みに効果的とされています。特にセラミドには保湿効果やシワの軽減、ターンオーバーの促進などエイジングケアには欠かせない成分となっています。セラミドは加齢によって年々減ってしまうので、皮膚のセラミドとよく似ているヒト型セラミドを外部から補うのが効果的です。

また、コラーゲンやエラスチンといった肌弾力が減少することも根本的な原因であると考えられています。肌内のコラーゲンやエラスチンを増やすことでたるみを改善できるかもしれません。

美肌効果があると言われているプラセンタは、サプリメントから摂取するのが一般的です。豚プラセンタが手頃な価格ですが独特の臭いがあるため、飲みやすい馬プラセンタの方が人気があります。

肌の色味や凹凸をカバーしてくれる下地ですが、エイジングケアには皮脂を吸着して毛穴を引き締める下地や、パール入りの下地など毛穴を目立たせないようにしてくれる下地が人気です。

年齢を重ねてシミや毛穴を隠したいばかりに、濃く厚いメイクにするのはNGです。特にリキッドファンデーションで隠しても、時間が経つほどにシワが目立ってしまいます。そんな崩れを防ぐには、ナチュラルなメイクを心掛けることです。

下地で毛穴がカバーできればファンデーションに頼らず、ナチュラルな肌を作ることができます。ファンデーションよりも下地が重要なので、毛穴に目線がいかないようツヤのある下地、もしくは陶器のような毛穴レスのマット肌になる下地がおすすめです。

もう一般的な下地じゃ毛穴が埋められないと嘆いてる方に人気なのが、色味のついていない無色の化粧下地です。毛穴を埋めるように薄く塗りこむタイプですが、薄付きなのに毛穴の凹凸が全くなくなってしまうので完璧な毛穴レスを求めている方にはおすすめします。

基礎化粧品などでたるみを改善できればいいのですが、ハリやたるみはまず筋力がカギとなり、特に表情筋を鍛えることが大切になります。筋力が加齢などで低下してしまうのが原因なので顔のストレッチや美容機器でケアのサポートをしましょう。

たるみ毛穴をどうにかしたいけれど、美容クリニックに行くのは躊躇してしまう、というのなら自宅でいつでもエイジングケアができる美顔器がおすすめです。美顔器は高価なイメージですが、最近では手軽に買える美顔器も揃っています。

美顔器には、たるんだ肌に直接触れさせることでリフトアップや引き締める効果があります。他にも、古い角質を落としてくれる機能やEMS機能がついている美顔器では、表情筋にアプローチし化粧水などの成分も浸透させてハリをもたせてくれます。

温める機能がある美顔器では、筋肉をほぐして血行を促進してくれます。マッサージの間はポカポカしているので、気温の低い冬場でも気持ちよく使えます。気になる部位をいつもケアができるので、１台持っていればとても便利なアイテムです。

つい顔の方ばかりを気にしてしまいますが、実は頭皮もたるみ毛穴に大いに関係しています。頭皮が凝っていると本来顔の筋肉を引き上げてくれる役割が十分に機能せず、たるみの原因となってしまいます。

おでこに触れてみるとよくわかるのですが、マッサージをするように動かすと硬くなっていたり痛みを感じたらそれは頭皮が凝っている証拠です。頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、顔ばかりのケアだけでなく頭皮からたるみを予防することが大切です。

ヘッドマッサージ専門店に毎回行くのは金銭的な負担になるので、自宅でできるヘッドマッサージ機がおすすめです。凝っている場合、ほぐし始めは痛いですがだんだんと頭皮が動いてほぐれていくのがわかります。頭皮の血流も良くなり、顔のリフトアップにも繋がります。

エイジングケアで重要な点は、自分に合っているかどうかです。高ければ良い・安ければダメということではありません。自分に合っている商品を使い続けるという点でいえば、プチプラ商品の方が気軽に試せるのでおすすめかもしれません。

一方デパコスの特徴は、やはり品質でしょう。プチプラ商品の品質が悪いということではありませんが、ブランド力など駆使しているデパコス商品は、品質にこだわって製造されています。パッチテストなどを実施している商品なら、敏感肌の人でも安心して使用できるでしょう。

兎にも角にも、エイジングケアは使い続けることが大切。高い商品を買って満足していてはダメです。肌と予算に見合った商品を購入するようにしてください。

肌には、脂性肌やインナードライ肌・年齢肌・脂性肌といったタイプがあります。それぞれ必要なケアは異なるので注意しましょう。ここでは、それぞれの肌に対応した成分をご紹介します。

セラミドやヒアルロン酸・レシチン・ステアリン酸などは、肌質に関係なく有効な成分だといわれています。肌の保湿力・バリア機能を高める成分はすべての肌質におすすめです。

脂性肌は、オイリー肌と呼ばれることもあります。脂性肌は、皮脂の分泌量や水分量が多い肌。乾燥性脂性肌は、インナードライ肌とも呼ばれ、皮脂の分泌量が多いのに表面は乾燥してしまう肌のことです。

顔がテカってしまう方や洗顔をしても脂っぽいと感じる方が該当しています。アーチチョーク葉エキス・アルテアエキス・ハマメリエキス・ヤグルマギク花エキスなど、毛穴ケアや美白ケア、肌刺激を鎮める成分が配合された化粧品をおすすめします。

年齢肌とは、シミやたるみ・しわ・くすみなど、加齢とともに変化した肌のこと。栄養バランスを考慮した食生活や、睡眠・運動といったの生活習慣の改善、ストレスの軽減なども大切です。また、年齢肌に適した化粧品を選ぶことも重要になってきます。

ビタミンC誘導体・ハイドロキシン・アルブチン・アスコルビン酸グルコシド・アスタキサンチンなどがおすすめの成分です。

敏感肌の方は、次の成分に注意しましょう。エタノール(アルコール)・メントール・香料(精油)・ハイドロキシン・レチノール・ビタミンC誘導体など、これらの成分は刺激が強く感じることがあります。

ピリピリとしたり刺激が強いと感じた場合は、シミやくすみの原因になることがあります。自分の肌に合っていないということなので、すぐに使用を中止することをおすすめします。「スティンギングテスト済み」「敏感肌パッチテスト済み」「アレルギーテスト済み」といった記載のある商品を選ぶとよいでしょう。

通常通りに洗顔した後、まず初めに化粧水をつけてお肌が潤うようにします。化粧水を顔に直接塗るのも良いですが、より効果を期待するのであればコットンに化粧水をたっぷりと浸してコットンパックするのもおすすめです。

化粧水で肌に水分を与えたら、次に美容液で肌にビタミンなどの栄養成分を補います。美容液を塗った後は、乳液やクリームを重ねて栄養成分が顔から蒸発しないように蓋をしてあげましょう。

乳液やクリームを塗るとき同時にマッサージをしてあげると、血流促進を促してむくみの原因を防止し、肌にハリを与えてくれますよ！乾燥しやすい口周りや目元などには基礎化粧品を重ね塗りしてしっかりと乾燥を防止するようにするとより効果的です。

どんなに効果な基礎化粧品を使っていても、食生活が乱れていては綺麗な肌を保つことはできません。コンビニ弁当やファストフード、お酒や甘いものは添加物や保存料が大量に使用されています。これらの食べ物は肌のくすみに繋がったり、ニキビなどの吹き出物につながりかねません。

エイジングケアを意識するのであれば、食物繊維が豊富な野菜をたくさんとったり、筋肉や肌を作る原料となるタンパク質を豊富とり、お菓子などの糖質はなるべく控えるようにしてください。

人の体の約60パーセントは水でできているほど、水は生きていく上で必須です。水分が足りないと老廃物の排出機能が衰えたり、肌荒れの原因になります。

定期的に水分補給するように心がけましょう。また、水分をとると言っても、ジュースなどの飲み物は砂糖が含まれているので、なるべくミネラルウォーターやお茶を飲むようにしてください。

睡眠は食事と同様に私たちの生活に必ず必要です。睡眠不足になるとホルモンが乱れ、肌荒れにつながる可能性があります。

肌を配慮するのであれば、最低でも6時間以上は睡眠をとるようにしてください。

また、睡眠のゴールデンタイムは22時から午前2時と言われており、ホルモンの分泌が盛んになる時間帯があるので、できるだけこの時間帯に寝るようにすればより美肌につながるかもしれません！

なかなかスキンケアにお金をかけられない！という方や毎日色んなものを顔に塗るのは面倒、という方のために、ドラックストアやお近くの店舗で購入ができてお財布に優しいプチプラ商品もご紹介します。

エイジングケアにおすすめのアイテムを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。自然に任せてケアをしなくても、丁寧に保湿ケアをし過ぎても美肌にはなれません。ランキングを参考にしながらご自身の肌の状態をよく観察し理解して、肌に合わせたケアをしていくことが大事です。