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【口臭対策に】口臭ケアアイテム人気おすすめランキング9選

自分ではなかなか気づけない口臭。きちんとケアできているのか気になりますよね。周りに臭いと思われる前に口臭の予防をしておきましょう。そこで活用したいのが効果的な口臭ケアアイテム。今回は、口臭ケアアイテムのおすすめランキング10選をご紹介します。

口臭ケアアイテムで口臭対策しよう

口臭の原因は様々ですが、口内の汚れが主な原因であることが多いです。口の中の細菌がたんぱく質を分解する際、臭いが発生します。しかし本来は、唾液が垢や細菌を洗い流す自浄作用も持っているのですが、年齢と共に唾液の分泌が減ると、口臭が気になりがちに。

 

若くても、高たんぱくの食事が多いと、舌にたんぱく質が溜まりやすく注意が必要です。毎日の歯磨きをしっかりと行い、歯磨きの際には、舌までしっかりと磨くのがおすすめです。

 

また、口臭のケアのために、タブレットサプリマウスウォッシュなど、様々な商品が販売されています。今回は、そんな口臭ケアアイテムの選び方やおすすめのケアアイテムをランキング形式でご紹介します。

 

口臭ケアアイテムの選び方

ランキングに入る前に、まずは口臭ケアアイテムを選ぶ際のポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

タイプで選ぶ

口臭ケアアイテムにはいくつかのタイプがあります。それぞれ特徴がありますので、用途に合ったものや、ご自分が求めるタイプを選ぶようにしましょう。また、併用して使うのもおすすめです。

歯ブラシ・歯磨き粉

口臭ケアの基本は歯磨きです。毎日の歯のケアにもなるので歯磨きは絶対に欠かせません。歯周ポケットをきちんと磨かずに放置していると歯周病にかかるリスクが高くなり、歯周病の場合、膿が溜まって口臭のレベルも悪化してしまいます。

 

そこまでいかないにしても、歯茎が腫れていると出血しやすくなり、これも口臭の原因になってしまいます。歯ブラシは、できるだけ1カ月に1本のペースで取り換えましょう。毛先が曲がったりしていると、磨いてもきちんと汚れが落とせずに磨き残しの原因になってしまいます。

 

また、歯磨き粉も、口臭以外にもホワイトニング効果やフッ素配合など、様々な成分が配合されています。成分にもこだわって選ぶことによって、口臭以外の効果にも期待できます。

舌ブラシ

虫歯や歯周病が原因の口臭を防ぐには、毎日の歯みがきが欠かせません。ただ、虫歯や歯周病をしっかり予防しようと思ったら、歯ブラシでの歯みがきだけでは不十分です。食べカスが口の中に残っていると、舌の上に溜まって「舌苔」と呼ばれる状態になり、口臭を発生させる原因に。

 

舌の表面を白く覆っているのが「舌苔」です。中央がやや白くなっている程度ならば問題はありませんが、もし舌全体が真っ白なら、そこから口臭を発している危険性があります。舌に残っている食べかすは、舌ブラシで除去しましょう。

 

舌ブラシは、舌クリーナーとも呼ばれ、歯磨きでは解消できないお口の臭い対策ができるアイテムです。舌ブラシには、歯ブラシのようにブラシが付いたものと、ヘラのような形のものがあります。舌の汚れ度合いに合わせて、適した方を選びましょう。

マウスウォッシュ

歯磨きの時間を確保できないときでも、サッとうがいするだけで手軽に口臭ケアができるのが「マウスウォッシュ」。外出先などでも使いやすいのでおすすめです。マウスウオッシュには、口内を殺菌する成分や、清涼感を与えてくれるミント系の成分が含まれているものが多いです。

 

マウスウォッシュで口をゆすげば、舌に付着した食べかすも洗い流せる上に、舌に棲みついたバクテリアの増殖も抑えられます。口内が潤えば、口の乾きによる口臭の予防にも効果的です。

 

 

口臭タブレット

即効性を求めるなら、「口臭タブレット」がおすすめです。即効性が高く、お菓子感覚で水なしで食べることができるのも魅力です。携帯しやすく、口の中ですぐ溶けてくれるので、ポケットの中に忍ばせておくととても便利です。

 

タブレットには、臭いの強いものを食べた後に使用するものがありますが、これもミント系などハーブを使用しているものが多く、臭いを紛らわせてくれます。ただし商品によっては、効く臭いと効かない臭いが分かれる点に注意が必要です。

口臭サプリ

継続して使用することで効果を発揮するのが「口臭サプリ」です。水と一緒に飲むことでお腹の中から臭いの原因そのものを抑えるタイプです。薬のような感覚で飲めるので、口臭ケア用品の味がどうしても苦手という方はサプリメントがおすすめです。

 

ただ、お腹に届いてから効果を発揮するという性質上、即効性は期待できないので、慢性的な口臭にお悩みの方はタブレットと併用するのが良いでしょう。

好みの特徴で選ぶ

口臭ケアアイテムには様々な種類がありますが、ご自分に合ったタイプのものを選ぶことで持続しやすく、より効果を実感しやすくなるでしょう。

自分好みの味や香りを選ぶ

口臭ケア用品には、ミント・レモン・グレープフルーツなどさまざまな香りがあります。即効性を求める際は、なるべくこのにおいが強いタイプを選ぶようにしましょう。最近はバラの香りの商品も登場していて人気があります。

 

口臭ケアは毎日続けることに意味があるので、ストレスなく使えることも重要です。フレーバーや香りなど自分の好みのものを選ぶのがベストです。

 

商品によっては、口臭予防のためとはいえ、つらい思いをして使用しなければいけないこともありますので、口コミなどもチェックして、できるだけ自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

 

ノンアルコールを選ぶ

マウスウォッシュにはアルコールが入っていないタイプもあり、マウスウォッシュ独特のピリピリ感がないので、口に含んだ時の刺激が苦手な方や、お子さんと一緒に使用される方などは、ノンアルコールタイプがおすすめです。

 

低刺激なので口の中がピリピリして痛いこともなく快適に使用できます。小さいうちからケアして習慣にしておくことで虫歯予防にも繋がります。刺激の少ない、小さなお子さんでも使用できる商品もあるのでぜひ取り入れてみてください。

気になる原因で選ぶ

口臭ケアアイテムは、気になる原因に合わせたアイテムを使うことで、効果を実感しやすくなります。いくつかのアイテムを使い分けることでより効果を実感しやすくなるのでおすすめです。

口腔内環境が原因の場合

お口の中の汚れが気になる場合は、まずは丁寧に歯磨きを行いましょう。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシなどを活用するのも良いでしょう。また舌のケアも重要です。舌の表面にも汚れが付着しているので、舌ブラシを使って磨きましょう。

 

ドライマウスで口が乾いてしまう場合は、こまめに水分補給をしたり、マウスウォッシュでうがいしたりして、口腔内を潤してください。治らない場合はデンタルクリニックで治療を受けるのがおすすめです。

体調が原因の場合

空腹時や緊張時に、一時的に口臭がする場合があります。アメやタブレットを食べたり、リラックスできる環境を作ったりして唾液の分泌を促しましょう。マウスウォッシュも効果的です。また、胃腸に問題がある場合もあるので、改善しないときはクリニックを受診してください。

起床直後(起床時口臭)、空腹時(飢餓口臭)、緊張時(緊張時口臭)は特に口臭は強まります。これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖して口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物(VSC)がたくさん作られるためです。

出典:https://www.jsoms.or.jp

食べものが原因の場合

食後のにおいが気になる場合は、マウスウォッシュでうがいしたり、タブレットなどの口臭ケアアイテムを活用するのがおすすめです。一時的な効果ではありますが、口臭をカバーしてくれます。

口臭ケアアイテムおすすめランキング9選

第9位

リミットエイト

口臭 体臭 サプリ Pure Kiss

価格:1,480円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ローズの力で臭いと美容ケア

「仕事での打ち合わせの時や、大事な時に口臭が気になる」という方におすすめの口臭対策サプリメントです。様々な研究を重ね開発された男女兼用の口臭対策サプリなので、口臭を気にすることなく大事な瞬間に集中できる、おすすめの商品です。

 

体の内側から臭いにアプローチするように、キノコから生まれた話題のシャンピニオンエキスを150倍に濃縮し1袋3000mg配合しています。業界屈指の配合量で臭いの元に体の内側からしっかりアプローチし腸内フローラを整えてくれます。 

 

抗酸化作用、美肌、新陳代謝の促進につながる成分も配合されており、口臭だけでなく美容にも良い人気の口臭対策サプリです。また、口のネバつきなども改善してくれる効果もあります。国内製で身体にも良い素材を使用しているので、安心して摂り入れることができます。

タイプサプリメント内容量60粒入り
第8位

ライオン

NONIO マウスウォッシュ

価格:240円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

気になる口臭を長時間予防

NONIO」は誰にでもある口臭リスクである生理的口臭に着目。香りをつけてごまかすのではなく、科学のチカラで口臭を防ぎます。薬用成分「塩化セチルピリジニウム」が、口臭の原因である口の中の菌のかたまりにアプローチするマウスウォッシュです。

 

独自の長時間殺菌システムで、気になる口臭を長時間予防。アルコール配合ですが、強い香りやシュワシュワ感の刺激感は少なく、ほんのりミントの香りがする程度に抑えられています。また、ノンアルコールで低刺激のライトハーブミントも発売されています。

 

携帯できる小型のボトルも発売されているので、オフィスや外出先に持っていくのもおすすめです。寝る前にこれをして寝ると、朝もかなり臭いが抑えらる」など高評価の口コミが多いです。安心の日本製です。

タイプマウスウォッシュ内容量600ml
第7位

花王

ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ

価格:1,089円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

泡が出てくる歯磨き粉

歯周トラブルケアもでき、泡で出てくるタイプ歯磨き粉です。きめ細かい泡が舌の上に密着するので、 舌の上の菌まで殺菌して口臭予防してくれます。研磨剤無配合なので、電動歯ブラシにもおすすめの商品です。

 

口臭の原因のひとつである舌の上の菌をすっきり洗い流す洗浄成分が配合されているので、お口の中を隅々まで綺麗にしてくれます。また、原因菌を殺菌する殺菌剤「塩化セチルピリジニウム」配合で口臭だけでなく、歯肉炎予防ができます。

 

きめ細かな泡が歯の隙間に入りこんでしっかりと汚れを取ってくれます。「口臭対策だけでなく歯の健康も保ってくれる」と、口コミでも人気の商品です。舌苔にお悩みの方にもおすすめです。

タイプ歯磨き粉内容量190ml
第6位

香リセット

体臭 口臭 サプリメント

価格:4,880円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

濃縮シャンピニオンエキスはにおい抑制をサポート

シャンピニオンエキス」や緑茶成分など濃縮配合した口臭対策サプリです。マッシュルームが苦手な方でも、マッシュルームの風味や味はしないので飲みやすくなっています。腸内に悪影響を与える悪玉菌に対応し、善玉菌が腸内環境を整えて悪臭発生を防ぎます。

 

緑茶も含まれており緑茶に含まれるポリフェノールが消臭機能を発揮します。さらにリンゴ酸に含まれるクエン酸が体内環境を整えて、臭い抑制をサポート。口臭だけでなく、体臭などにも利く効果もあります。就寝前に飲むのが一番効果的な口臭対策サプリです。

 

色々試してみたけどいまいち効果が実感できなかった方にもおすすめです。口コミでも効果を実感したとの声が多く、大好評の口臭ケアサプリメントです。

タイプサプリメント内容量60カプセル
第5位

ピジョン タヒラ

リクープ 舌ブラシ

価格:540円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

舌を傷つけないソフトな植毛の舌ブラシ

舌の表面を傷つけないソフトな超極細毛が特徴の舌ブラシです。独自のRカット植毛で舌の表面にフィットさせやすいので、従来の舌ブラシより少ない回数で汚れ落ちを実感できます。舌の毛乳頭に隠れた汚れも奇麗にかき出してくれるので、磨き残しをなくしたい方におすすめです。

 

柄の内側をくり抜いているので軽くて手が疲れにくく、ぶら下げての保管もできます。力を入れすぎずに磨けるので、優しいブラッシングが可能です。

 

お手頃価格ですが、使いやすいと口コミでも高評価。使用感の良さだけでなく、えづきにくさや汚れの落ち具合なども高く評価されています。今までに納得のいく舌ブラシに出会えていなかった方や、初めて舌ブラシを使う方にもおすすめの商品です。

タイプ舌ブラシ内容量2本
第4位

ジョンソン・エンド・ジョンソン

薬用 LISTERINE リステリン トータルケア ゼロ

価格:980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

これ1本で6つの効果。進化したマウスウォッシュ

リステリンの中でも人気の商品が、こちらの「トータルケアゼロ ノンアルコールタイプ」。ノンアルコールで低刺激タイプです。リステリンはアルコールの刺激が強く、辛い香味の商品が多いですが、こちらはマイルドな使い心地なので、刺激が苦手な方にもおすすめです。

 

歯石・歯垢・歯肉炎・口臭・着色・粘つきといった6つのトラブルに、これ1本でアプローチしてくれます。使い方は、「口に含んで30秒程度ゆすいでから吐き出し、それからブラッシングする」タイプです。

 

ドラックストアなどでも手軽に購入できるので、まずは小さいサイズから試してみるのもおすすめです。口に含んだ時の刺激が苦手な方や、初めてマウスウォッシュを使う方にもおすすめの商品です。

タイプマウスウォッシュ内容量500ml
第3位

GC

ルシェロ B-20 ピセラ 歯ブラシ

価格:1,073円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

届きにくいところにもしっかり届く歯ブラシ

10代の男女や女性向けの口臭対策歯ブラシです。健康な歯肉から歯肉炎や虫歯予防にも最適です。4列植毛による磨きやすさと、コンパクトなヘッドとハンドルによる磨きやすさ、持ちやすさをあわせ持っています。毛の固さは2種類から選ぶことができます。

 

こちらは、10代と成人女性の要望を解決するために作られており、若いうちから対策しておくことでより健康な歯や歯肉の状態を保つことができ、口臭対策にも繋がります。

 

かかりつけの歯科医院で勧められたという口コミも多く、歯医者さんもおすすめする商品です。「しっかり磨ける」との声が多く、口コミでの評価が非常に高い口臭対策歯ブラシです。

タイプ歯ブラシ内容量5本
第2位

株式会社イオナス

臭活サプリ

価格:1,680円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

内側から口臭や体臭にしっかりアプローチ

消臭効果以外にもさまざまな効果が期待される「シャンピニオンサプリ」。シャンピニオンは、様々な臭いにしっかりアプローチしてくれます。こちらのサプリは、150倍濃縮で抽出したシャンピニオンをたっぷり使用しています。

 

緑茶成分、生コーヒー粉末、バラの花びらエキスなどのこだわりの厳選成分も配合。それに加え、善玉菌を配合することで、口臭だけでなく、体臭へもアプローチしてくれるさサプリメントです。保存料や着色料は一切使用していないので、安心して飲むことができます。

 

「口臭や体臭が気にならなくなった」との口コミが多数。飲みやすい粒で、非常に口コミでも人気の商品です。身体の中から口臭対策したい方におすすめです。

タイプサプリメント内容量120粒
第1位

ウエルテック

コンクールF

価格:818円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

歯医者さんでも販売されていて支持率が高いマウスウォッシュ

ブラッシング後や就寝前に薬用マウスウォッシュ「コンクールF」を使えば、細菌を洗い流してくれます。殺菌効果はとても強く、さらにそれが12時間続きます。強い刺激はなく、使用後は自然な爽やかさがありとても使いやすいのが魅力。

 

夜寝る前に使用すると、朝起きたときの口の中の不快感がかなり軽減できます。コップ一杯の水に数滴落として使用するタイプなので非常に経済的です。虫歯や歯周病の予防、口臭の予防効果が期待でき、お口のネバつきが気になる方にとても人気のある商品です。

 

口臭防止をするグルコン酸クロルヘキシジンとグリチルリチン酸モノアンモニウムが配合されており、矯味剤として緑茶抽出液とl-メントールも配合されています。口コミでも、「低刺激で使いやすい」「効果が実感できる」などの高評価の口コミが多く、満足度の高い商品です。

タイプマウスウォッシュ内容量100g

口臭ケアアイテムのおすすめ商品比較一覧表

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    ウエルテック

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    株式会社イオナス

  • 3
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    GC

  • 4
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    ジョンソン・エンド・ジョンソン

  • 5
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    ピジョン タヒラ

  • 6
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    香リセット

  • 7
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    花王

  • 8
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    ライオン

  • 9
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    リミットエイト

  • 商品名
  • コンクールF
  • 臭活サプリ
  • ルシェロ B-20 ピセラ 歯ブラシ
  • 薬用 LISTERINE リステリン トータルケア ゼロ
  • リクープ 舌ブラシ
  • 体臭 口臭 サプリメント
  • ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ
  • NONIO マウスウォッシュ
  • 口臭 体臭 サプリ Pure Kiss
  • 特徴
  • 歯医者さんでも販売されていて支持率が高いマウスウォッシュ
  • 内側から口臭や体臭にしっかりアプローチ
  • 届きにくいところにもしっかり届く歯ブラシ
  • これ1本で6つの効果。進化したマウスウォッシュ
  • 舌を傷つけないソフトな植毛の舌ブラシ
  • 濃縮シャンピニオンエキスはにおい抑制をサポート
  • 泡が出てくる歯磨き粉
  • 気になる口臭を長時間予防
  • ローズの力で臭いと美容ケア
  • 価格
  • 818円(税込)
  • 1680円(税込)
  • 1073円(税込)
  • 980円(税込)
  • 540円(税込)
  • 4880円(税込)
  • 1089円(税込)
  • 240円(税込)
  • 1480円(税込)
  • タイプ
  • マウスウォッシュ
  • サプリメント
  • 歯ブラシ
  • マウスウォッシュ
  • 舌ブラシ
  • サプリメント
  • 歯磨き粉
  • マウスウォッシュ
  • サプリメント
  • 内容量
  • 100g
  • 120粒
  • 5本
  • 500ml
  • 2本
  • 60カプセル
  • 190ml
  • 600ml
  • 60粒入り

まとめ

効果の高い口臭ケアアイテムを使うことで口臭ケアや予防に期待ができます。ただ、原因からしっかり治していくことが口臭を根本から治すことに繋がります。今回の選び方のポイントを参考に、ライフスタイルや口臭の原因も考慮して、ご自分に合った口臭ケアアイテムを選んでくださいね。

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