【初心者でも安心】初心者用ダンベルの人気おすすめランキング10選

初心者のトレーニングに必要不可欠な初心者用ダンベル。そんな初心者用ダンベルの購入の際にどのような商品を購入すればいいのか悩まれる方も少なくありません。そこで今回は初心者用ダンベルの正しい選び方やおすすめの人気商品をランキング形式で紹介したいと思います。

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安心して使用できる初心者用ダンベル

初心者用ダンベルの選び方やおすすめランキング10選を紹介する前に、初心者用ダンベルの魅力について説明します。初心者用ダンベルは様々なメーカーから多くの商品が販売されており、素材などのバリエーションが豊富であるという魅力を持っています。

 

さらに初心者用ダンベルは、種類が豊富であることで我々のトレーニングをより快適にしてくれるという効果ももたらしてくれているのです。

 

今回はそんな初心者用ダンベルの選び方の詳細や、おすすめ商品をおすすめランキング10選と題してランキング形式で紹介していきます。この記事を読めばあなたに合うが見つかりますよ。

初心者用ダンベルの選び方

初心者用ダンベルを購入する際に注意しておきたいのが、選び方についてです。初心者用ダンベルはメーカーから様々な商品が販売されているので、購入の際には知識を付けておきましょう。

種類で選ぶ

初心者用ダンベルには種類があり、それぞれに特徴が異なってきます。自身が求めている初心者用ダンベルの種類を把握したうえで、購入を検討するようにしましょう。

可変式を選ぶ

まず最初に紹介する初心者用ダンベルは可変式です。可変式の初心者用ダンベルは重量を調節することができるというメリットを持っているので、メニューに応じて異なった重さのダンベルを使う人に適しています。

 

さらに可変式の初心者用ダンベルは一つあれば様々な負荷に調節が可能であるというメリットや、重さごとに何個も購入することなく収納もコンパクトで済むというメリットを持っているのです。

 

ですが可変式の初心者用ダンベルは従来のものよりも値段が高くなるというデメリットや、重さを変える際に重りを落としてしまう危険性が高いというデメリットを持っているので購入の際には注意が必要となっています。

固定式を選ぶ

次に紹介する初心者用ダンベルは固定式です。固定式の初心者用ダンベルは主に軽量な商品バリエーションが多く、あらかじめ重さが決まっているので同じメニューを継続する人に適しています。

 

さらに固定式の初心者用ダンベルはデザインのバリエーションが多く手軽にトレーニングを始められるというメリットや、可変式の初心者用ダンベルよりも安価な値段で購入できるというメリットを持っているのです。

 

ですが固定式の初心者用ダンベルは違う重さでトレーニングをする際には何個も購入する必要があるというデメリットを持っているので、購入の際には注意が必要となっています。

素材で選ぶ

初心者用ダンベルは素材に種類があり、それぞれに特徴が異なってきます。自身が求めている初心者用ダンベルの素材の種類を把握したうえで、購入を検討するようにしましょう。

鉄を選ぶ

まず最初に紹介する初心者用ダンベルの素材は鉄です。鉄の初心者用ダンベルは最も一般的なダンベルのプレートの素材で、商品バリエーションがとても多いというメリットを持っています。

 

さらに鉄の初心者用ダンベルは他の素材に比べて安価で購入できるというメリットがあるので、安価にダンベルを購入されたい方や様々な重量のダンベルを購入されたい方などには特におすすめです。

 

ですが鉄の初心者用ダンベルは錆びやすいというデメリットや床を傷つけてしまう危険性がとても高いというデメリットがあるので、購入の際には注意が必要となっています。

クロームを選ぶ

次に紹介する初心者用ダンベルの素材はクロムです。クロムの初心者用ダンベルは鉄製のダンベルをクロムでメッキしてあるという特徴を持っており、光沢があり高級感があるデザインとなっています。

 

さらにクロムの初心者用ダンベルは錆びにくいというメリットや耐久性が高くなるというメリットがあるので、ダンベルを長期的に愛用されたい方や汚れを気にしたくない方などにはおすすめです。

 

ですがクロムの初心者用ダンベルは鉄の初心者用ダンベルと硬い感触はそのままであることから床を傷つけてしまうというデメリットを持っているので、購入の際には注意が必要となっています。

ラバーを選ぶ

最後に紹介する初心者用ダンベルの素材はラバーです。ラバーの初心者用ダンベルは重りにラバーコーティングが施されているという特徴を持っており、全面コーティングと部分コーティングされたものに細分化されています。

 

さらにラバーの初心者用ダンベルは重り同士が接触した際や床に落とした際にも音が鳴りづらいというメリットを持っているので、マンションなどの集合住宅に住んでいる方などには特におすすめの素材です。

 

またラバーの初心者用ダンベルは鉄の初心者用ダンベルと同様に値段が安いものが多いという特徴も持っているので、予算を抑えてダンベルを購入されたい方などにもおすすめの素材となっています。

シャフトで選ぶ

初心者用ダンベルはシャフトに種類があり、それぞれに特徴が異なってきます。自身が求めているシャフトの種類を把握したうえで、購入を検討するようにしましょう。

ノーマルを選ぶ

まず最初に紹介する初心者用ダンベルのシャフトはノーマルです。ノーマルシャフトの初心者用ダンベルは溝などが無いシンプルなバーに、ノーマルカラー・スプリングカラー・クイックカラーを付けてプレートで固定するタイプとなっています。

 

さらにノーマルシャフトの初心者用ダンベルはプレートの付け替えが簡単に行えて時間を短縮できるというメリットを持っているので、初心者でも安心して使用できるシャフトの種類です。

 

ですがノーマルシャフトの初心者用ダンベルは圧着式であることから少しでもカラーが緩んでしまうとプレートが外れてしまうというデメリットや、劣化しやすいというデメリットがあるので購入の際には注意が必要となっています。

スクリューを選ぶ

次に紹介する初心者用ダンベルのシャフトはスクリューです。スクリューシャフトの初心者用ダンベルはバーにネジの溝が入っており、専用のカラーを締め付けてプレートを固定するタイプとなっています。

 

さらにスクリューシャフトの初心者用ダンベルは少々緩んだ程度ではプレートが外れるという危険性が少ないというデメリットを持っているので、初心者から上級者まで幅広くおすすめできるシャフトの種類なのです。

 

ですがスクリューシャフトの初心者用ダンベルはプレートを付け替える時のセッティングに少々手間がかかってしまうというデメリットがあるので、購入の際には注意が必要となっています。

重さで選ぶ

初心者用ダンベルを選ぶ際に重要なポイントの一つは、重さです。ダンベルは重すぎると正しいフォームでのトレーニングができず、思うような効果が得られないというデメリットがあります。

 

そのうえ重すぎるダンベルを使用していると怪我をしてしまう等の危険性もあるので、ダンベルは自身に合った適度な重さから始めることが大切なのです。

 

因みに主さの基準は成人男性であれば5Kgから10Kg・成人女性であれば1Kgから5Kgを目安にスタートさせ、腕を鍛えるのであればその中でも軽めのダンベルを使用しスクワットに使うのであればその中でも重めのダンベルを使用しましょう。

【高品質】初心者用ダンベルのおすすめ人気ランキング10選

10位

プリマソーレ

ダンベル 2個セット

持ちやすいおすすめの初心者用ダンベル

まずおすすめランキング第10位にランクインした初心者用ダンベルは、プリマソーレの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルはネオプレンでコーティングしているので滑りにくく握りやすい商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルはダンベルの形状を工夫しているので転がりにくくて便利で重さによってカラーが違うので一目で重さがわかり、購入者からは持ちやすくてとても満足している点や滑りにくくてとても重宝している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から持ちやすい初心者用ダンベルを購入されたい方や、滑りにくい初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 固定式 素材 ラバー
シャフト ノーマル 重さ 1Kg
9位

IROTEC

ダンベル 40Kgセット

シャフトの歪みが少ないおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第9位にランクインした初心者用ダンベルは、IROTEC『ダンベル 40Kgセット』です。この初心者用ダンベルは衝撃や音も緩和するのでビギナーからハードユーザーまでレベルを問わずご使用いただける商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは安全性を重視し床を傷つけにくく音や衝撃を緩和するラバーリング付きで、購入者からは高品質であることでとても重宝している点やシャフトの歪みが無いことで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から高品質な初心者用ダンベルを購入されたい方や、シャフトの歪みが無い初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材 ラバー
シャフト スクリュー 重さ 20Kg
8位

wolfyok

ダンベル 30Kgセット

音が出ないおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第8位にランクインした初心者用ダンベルは、wolfyokの『ダンベル 30Kgセット』です。この初心者用ダンベルは今までにない自主開発の設計で、ダンベルに付属するジョイントシャフトで連結しバーベルにもできる商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは安全性を重視し従来の円型ダンベルと違い多角形構造のデザインを採用しているので床にピッタリ置くことができ、購入者からは音が出ないことでとても重宝している点や臭いが無いことで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から音が出ない初心者用ダンベルを購入されたい方や、臭いが無い初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材 ラバー
シャフト スクリュー 重さ 15Kg
7位

PROIRON

ダンベル 20Kgセット

ウェイトが小さいおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第7位にランクインした初心者用ダンベルは、PROIRONの『ダンベル 20Kgセット』です。この初心者用ダンベルはシャフト上のローレットデザインは滑り止めの設計が施されており、片手でも両手でもトレニング可能な商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは鋳鉄のダンベルセット20kg は調節可能であり適当な重量を選ぶことができ、購入者からはウェイトが小さくてとても重宝している点やコストパフォーマンスに優れていることで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事からウェイトが小さい初心者用ダンベルを購入されたい方や、コストパフォーマンスに優れている初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材
シャフト スクリュー 重さ 20Kg
6位

MOJEER

ダンベル 2個セット

デザイン性に優れているおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第6位にランクインした初心者用ダンベルは、MOJEERの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルは外部素材は耐久性が高いポリエチレンを採用しており、床に直接おいても傷が付きにくい商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは冬にグローブがなくても手が冷たくならず痛くなりにくくしっかりと握ることができ、購入者からは重さが調節できることでとても重宝している点やデザイン性に優れていることで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から重さが調節できる初心者用ダンベルを購入されたい方や、デザイン性に優れている初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材 ラバー
シャフト スクリュー 重さ 15Kg

高品質なおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第5位にランクインした初心者用ダンベルは、MOJEERの『ダンベル 008』です。この初心者用ダンベルは6位にランクインした商品の型番違いで、同様に外部素材は耐久性が高いポリエチレンを採用している商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルはプレートをシャフトに差し込むだけで組立が簡単で取り外しも可能で収納に困らなく、購入者からは使いやすくてとても重宝している点や高品質であることで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から使いやすい初心者用ダンベルを購入されたい方や、高品質である初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材 ラバー
シャフト スクリュー 重さ 15Kg
4位

LICLI

ダンベル 2個セット

滑りにくいおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第4位にランクインした初心者用ダンベルは、LICLIの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルはスタイリッシュなダンベルで、寸法が幅26.3cm×奥行9.5cm×高さ9.5cmの商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルはフィット感に優れたグリップで握りやすく力を入れやすくバーベルよりもコンパクトで、購入者からはコンパクトでデザイン性に優れていることで重宝している点や滑りにくいことで満足している点等で高評価を得ているのです。

 

この事からコンパクトでデザイン性に優れている初心者用ダンベルを購入されたい方や、滑りにくい初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 固定式 素材 ラバー
シャフト ノーマル 重さ 4Kg
3位

PROIRON

ダンベル 2個セット

耐久性に優れているおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第3位にランクインした初心者用ダンベルは、PROIRONの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルは銑鉄の中身がネオプレンコーティングで包まれており、握りやすくて汗をかいても滑らない商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルはテクスチャ加工された表面によりPROIRONダンベルが簡単につかみやすくなっており、購入者からはサイズ感が丁度良くて満足している点や耐久性に優れていることでとても重宝している点等で高評価を得ているのです。

 

この事からサイズ感が丁度良い初心者用ダンベルを購入されたい方や、耐久性に優れている初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 固定式 素材 ラバー
シャフト ノーマル 重さ 8Kg
2位

Wout

ダンベル 2個セット

コストパフォーマンスに優れているおすすめの初心者用ダンベル

次におすすめランキング第2位にランクインした初心者用ダンベルは、Woutの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルは無駄な流通網を通さず工場との直取引によって、圧倒的なコストパフォーマンスを実現させた商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは床を傷つけないダンベルがぶつかっても音がうるさくない静音性の設計となっており、購入者からはコストパフォーマンスに優れている点やデザイン性に優れている点等で高評価を得ているのです。

 

この事からコストパフォーマンスに優れている初心者用ダンベルを購入されたい方や、デザイン性に優れている初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 可変式 素材 非公開
シャフト スクリュー 重さ 20Kg
1位

MOJI

ダンベル 2個セット

幅広い世代におすすめできる最強の初心者用ダンベル

そして栄えあるおすすめランキング第1位にランクインした初心者用ダンベルは、MOJIの『ダンベル 2個セット』です。この初心者用ダンベルはフィット感に優れたグリップで握りやすく力を入れやすく、安心してお使い頂ける滑りにくい加工の商品となっています。

 

さらにこの初心者用ダンベルは握った感触の良いソフトな素材を使用しているので床への傷防止にもなっており、購入者からは収納力に優れていることで満足している点やシンプルで扱いやすいことで重宝している点等で高評価を得ているのです。

 

この事から収納力に優れている初心者用ダンベルを購入されたい方や、シンプルで扱いやすい初心者用ダンベルを購入されたい方などには特におすすめの商品となっています。

種類 固定式 素材 ラバー
シャフト ノーマル 重さ 1Kg

初心者用ダンベルのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 種類 素材 シャフト 重さ
1
アイテムID:5033671の画像
ダンベル 2個セット 1,199円

詳細を見る

幅広い世代におすすめできる最強の初心者用ダンベル

固定式 ラバー ノーマル 1Kg
2
アイテムID:5033668の画像
ダンベル 2個セット 7,999円

詳細を見る

コストパフォーマンスに優れているおすすめの初心者用ダンベル

可変式 非公開 スクリュー 20Kg
3
アイテムID:5033666の画像
ダンベル 2個セット 4,499円

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耐久性に優れているおすすめの初心者用ダンベル

固定式 ラバー ノーマル 8Kg
4
アイテムID:5033664の画像
ダンベル 2個セット 2,680円

詳細を見る

滑りにくいおすすめの初心者用ダンベル

固定式 ラバー ノーマル 4Kg
5
アイテムID:5033663の画像
ダンベル 008 4,699円

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高品質なおすすめの初心者用ダンベル

可変式 ラバー スクリュー 15Kg
6
アイテムID:5033662の画像
ダンベル 2個セット 6,699円

詳細を見る

デザイン性に優れているおすすめの初心者用ダンベル

可変式 ラバー スクリュー 15Kg
7
アイテムID:5033661の画像
ダンベル 20Kgセット 5,769円

詳細を見る

ウェイトが小さいおすすめの初心者用ダンベル

可変式 スクリュー 20Kg
8
アイテムID:5033660の画像
ダンベル 30Kgセット 10,680円

詳細を見る

音が出ないおすすめの初心者用ダンベル

可変式 ラバー スクリュー 15Kg
9
アイテムID:5033659の画像
ダンベル 40Kgセット 11,988円

詳細を見る

シャフトの歪みが少ないおすすめの初心者用ダンベル

可変式 ラバー スクリュー 20Kg
10
アイテムID:5033658の画像
ダンベル 2個セット 1,150円

詳細を見る

持ちやすいおすすめの初心者用ダンベル

固定式 ラバー ノーマル 1Kg

まとめ

ここまで初心者用ダンベルの選び方やおすすめランキング10選の紹介をしてきましたが、購入の参考になられたでしょうか。初心者用ダンベルには種類があり、よりトレーニングを快適にしてくれる効果をもたらしてくれているのです。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。

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