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    【デスクワークの方におすすめ】充血に効く目薬の人気ランキング10選

    長時間のデスクワーク、細かい作業、スマートフォンやタブレットのブルーライトなどで、目を酷使していませんか。あなたの目が充血している原因は、疲れだけではないかもしれません。今回は、目が充血する原因と目薬の選び方、また、人気の商品をランキング形式でご紹介します。

    充血している原因を見極める

    スマホやタブレットの普及により、長時間画面を見るのが当たり前の生活になりました。そのため、夕方になると目が赤く充血する、目が乾く、慢性的に充血しているなどの症状に悩んでいる方が多いです。

     

    目が充血すると、目が疲れたんだなと片付けがちですが、実は充血の原因は様々です。紫外線やアレルギー、うるおい不足などが原因かもしれません。症状にあった目薬を選ぶことが大切です。

     

    今回は、充血に効く目薬の選び方をご紹介します。また、価格内容量清涼感レベルなどをもとに人気商品のおすすめランキングを作成しました。充血でお悩みの方、必見です。

    目薬の選び方

    様々なメーカーからいろんな目薬が販売されています。症状や使い方に合わせて選びましょう。

    栄養成分で選ぶ

    目薬には、さまざまな栄養成分が配合されています。目の筋肉の凝りやドライアイなど症状よって補給したい栄養成分も異なります。それぞれの栄養成分の役割を知り、症状にあった目薬を選びましょう。

    ピント調節をサポートする成分配合

    カメラのレンズがピントを合わせるように、眼も水晶体の厚さを調節することにより、ピントを合わせています。毛様体筋と呼ばれる筋肉が、水晶体を引っ張ったり緩めたりして水晶体の厚さを調節しています。

     

    デスクワークや手元の細かい作業が長時間になると、ずっと毛様体筋が緊張した状態となり、筋肉疲労を引き起こします。また筋肉疲労になる別の原因として、老化によるピント調節力の衰えや、度数の合っていないメガネの装着なども挙げられます。

     

    仕事で日常的にパソコンを使用する方や老眼の方には、アスタキサンチンビタミン類などが含まれた、ピントの調節をサポートする目薬がおすすめです。

     

     

    うるおい成分配合

    目が充血している原因は、目のうるおい不足かもしれません。屋内では長時間エアコンにあたること、屋外では風やほこりを浴びることにより、乾燥した眼球が傷つき充血してしまうことがあります。

     

    他の要因としては、コンタクトレンズを使用することによる、目の乾きやごろつきから、目をこすり傷つけてしまい、充血することも挙げられます。若年層でも慢性的なドライアイに悩まされている人が多いようです。

     

    目の乾きにお悩みの方は、コンドロイチン硫酸エステナトリウムという、うるおい成分配合の目薬を選ぶといいでしょう。寝ている間に角膜を補修するのを助ける目薬もあります。

    清涼感レベルで選ぶ

    多くの目薬に清涼感レベルが記載されています。数字が大きいほど、目にさした時のすっきり感が強くなります。メーカーによってレベルが異なるのと、感じ方に個人差があるので、刺激が苦手な方は、数字の小さいタイプを選びましょう。

     

    内容量で選ぶ

    目薬には、複数回使用できるタイプと、1回使いきりタイプがあります。複数回使用できるタイプの目薬でも10mL~30mLほどの内容量のものがほとんどです。他の薬と同様、目薬にも使用期限があるのをご存知でしょうか。

     

    目薬の使用期限は、あくまで未開封時の期限。開封してしまった目薬は1ヵ月で使いきるか、残った場合は処分することがすすめられています。そのため、多くの商品は1日複数回使用して、1ヵ月で使いきれる量で作られています。

     

    仕事中などに頻繁に目薬を使用する方は、複数回使用できるタイプを、使用頻度の低い方は1回使いきりタイプか少量の目薬を選ぶといいですね。

    一度開封してしまった目薬は、開封後1カ月で使い切るか、余ったものは処分するほうが良いでしょう。なお、ほとんどの医療用目薬は、1本を1日2回使用すると1カ月で使い切るように調整されています。
     市販の目薬は、3カ月程度で使い切るか、余ったものは処分することをお勧めします。

    出典:https://www.min-iren.gr.jp

    コンタクト装着時に使用できる目薬を選ぶ

    コンタクトレンズを使用している方は、目薬がコンタクト装着時に使用できるかどうか確認しましょう。目薬の多くは、目薬の容器内で雑菌を繁殖させないよう防腐剤を含んでいます。この防腐剤がコンタクト装着したまま使えない要因になっています。

     

    コンタクトが、ハードレンズかソフトレンズかによっても目薬の選び方が異なります。ハードレンズの場合は、特に目薬にコンタクトOKなどの記載がない商品でも使用可能と言われています。プラスチックの硬い素材でできているので、防腐剤の影響を受けにくいというのが理由のようです。

     

    しかし、水分を含みやすいソフトレンズは、防腐剤を溜め込みやすく、角膜に障害を引き起こしやすくなります。そのため、ソフトレンズ装着のままさせる目薬はかなり限られているのが現状です。目薬の中には防腐剤の含まないものや、涙の成分に似せた人口涙液などもあるので、内容成分をしっかり確認して購入しましょう。

    目薬の形状や色で選ぶ

    同じ効能が期待できるなら、見た目のかわいい目薬が欲しいですよね。日常的に目薬を使うなら、デスクに置いていても目立たないデザインのものがいいかもしれません。

     

    アニメのキャラクターが描かれた商品であれば、子どもでも使いやすいですね。色付き香り付きの目薬を選べば、ちょっと癒しも期待できそうです。

    メーカーで選ぶ

    テレビのコマーシャルなどで流れる目薬のメーカーから、医療用の目薬に特化したメーカーまでいろいろありますが、今回は目薬の主なメーカーである、ロート製薬、参天製薬、ライオンの3つのメーカーをご紹介します。それぞれのメーカーの特徴を見ていきましょう。

    ロート製薬 ROHTO

    目薬で知っている商品名を挙げるとしたら、そのほとんどがロート製薬といっても過言ではないぐらい、有名なメーカーです。一般用目薬のトップシェアを誇っています。清涼感レベルが0から8まで細かく分かれているのも特徴的です。

     

    充血をとって黒目を際立たすというフレーズで、おしゃれなピンク色のロートリセシリーズや、ミニオンが描かれたかわいいロートこどもソフトなど、女性や子どもが使いたくなる商品もありますね。

    参天製薬 Santen

    「ひと・ひとみ・すこやか」をキャッチコピーとしている参天製薬は、医療用目薬のトップシェアを誇る日本の製薬会社です。創業当時は風邪薬が主な商品でしたが、戦後から眼科向け一般向けの目薬の開発に力を入れています。

     

    充血を和らげる目薬の種類が豊富なのが特徴的です。清涼感レベルは低いものが多く、じんわりとしたさし心地の商品が多いですね。

    ライオン LION

    ライオンは、石けんや歯磨き粉などのトイレタリー用品以外にも、医薬品や化学品を扱う日本の大手メーカーです。目薬も様々な商品を展開していますが、売れ筋商品はスマイルシリーズで、年齢ゆえの目の衰え、常に目を酷使している人のための商品となっています。

    充血に効く目薬の人気ランキング10選

    第10位

    ライオン

    スマイルホワイティエ

    価格:590円(税込)

    Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    新陳代謝を促進

    澄んだ瞳をイメージさせる、白くやさしいデザインの「スマイルホワイティエ」。充血をなくすだけでなく、新陳代謝を促進させ、瞳を健康的な状態にすることを目指した目薬となっています。

     

    充血を除去する成分として塩酸テトラヒドロゾリン、炎症を鎮めるグリチルリチン酸二カリウム、かゆみを抑えるクロルフェニラミンマレイン酸塩が配合されています。栄養補給し新陳代謝を高める成分としては、L-アスパラギン酸カリウムパンテノールが含まれます。

     

    また、即効白目クリア処方もこの目薬の特長の1つです。充血している目を見られたくない、大事なプレゼン前や、デートの前に使える目薬になりそうですね。

    内容量15mL用法・用量1日3~6回、1回1~3滴
    清涼感レベル3  (じんわりやさしい)コンタクト(ソフトレンズ)×
    第9位

    参天製薬

    サンテFXVプラス

    価格:429円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    7種の有効成分を配合

    スカッとしたさし心地の「サンテFXVプラス」。清涼感レベル5で、冴える爽快感を感じられます。疲れ目の原因となる、かゆみや炎症を抑える成分に加え、必要な栄養を瞳に直接入れる7種の有効成分を配合した目薬になっています。

     

    目の組織代謝を活発化させるタウリンビタミンB6、ピント調節機能改善するネオスチグミンメチル硫酸塩など、疲れた目の修復に必要な栄養成分が含まれています。メントールが含まれているので、スーッとした爽快感が好きな方におすすめです。

     

    充血や目の疲れ以外にも、プールやほこりや汗などが目に入った時なども目薬は、眼病予防として使えます。デスクワークの方はもちろん、野外作業の多い方にもおすすめです。紫外線や雪目、ほこり等で、目は常にダメージを受けているので、年中活躍する目薬になるでしょう。

    内容量12mL用法・用量1日5~6回、1回2~3滴
    清涼感レベル5+コンタクト (ソフトレンズ)×
    第8位

    ロート製薬

    養潤水α

    価格:573円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    疲れた目の休息に

    休眼時間の修復力に着目した、「養潤水α」。日中の蓄積された目の疲れや、コンタクトレンズを外した後のダメージを受けた目が、寝ている間に活発に角膜が修復されることに注目し、おやすみ前の一滴として角膜保護成分代謝促進成分を含む目薬になっています。

     

    角膜保護成分としてコンドロイチン硫酸エステルナトリウム、保湿能力の高いヒアルロン酸ナトリウム、新陳代謝を高めるタウリンが配合されています。清涼感レベル2と低めなので、スーッとした刺激が苦手な方にも使いやすい目薬です。

     

    ワンタッチスクリューキャップで、簡単に開け閉めできるのも便利ですね。コンタクトレンズは角膜への負担が大きく、外した後はしっかりケアしたいものです。就寝5分以上前に目薬をさして、目にうるおいを与えましょう。

    内容量13mL用法・用量1日5~6回、1回1~3滴
    清涼感レベル2(穏やかなさし心地)コンタクト(ソフトレンズ)×
    第7位

    ロート製薬

    ジープロc

    価格:499円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    目が覚める清涼感

    疲れた目をリフレッシュさせる「ジープロc」。ロート製薬のジーシリーズが誇る、最高級の清涼感8+という、刺激的な爽快感を実現させた目薬です。パソコンの画面を見続けて疲れた時や、シャキッと目覚めたい時におすすめの商品です。

     

    ピント調節機能を助けるネオスチグミンメチル硫酸塩、組織代謝を活発にするビタミンB6、目の細胞呼吸を活性化させるL-アスパラギン酸カリウムが入っており、充血した目の修復だけでなく、ビタミン補給もできます。

     

    目薬をさしたら少し場所を外して、頬に垂れたという経験をした方も多いのではないでしょうか。こちらはロートオリジナルのフリーアングルノズルを採用しどんな角度からでもさしやすくなっています。またノズルがブルーで、正確にさしやすく工夫されています。

    内容量12mL用法・用量1日5~6回、1回2~3滴
    清涼感レベル8+(ロート目薬内で最高級)コンタクト(ソフトレンズ)×
    第6位

    ロート製薬

    ゴールド40

    価格:478円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    中高年の目の悩みに着目した目薬

    目がかすんで文字が読みづらい、夕方になるとピントが合わなくなる、などの中高年の悩みに着目した目薬、「ゴールド40」。疲れ目や目のかすみに効く6種の有効成分を全て最大濃度配合しています。

     

    タウリンで栄養補給、天然型ビタミンEにより血行促進、ネオスチグミンメチル硫酸塩でピント調節をスムーズにします。簡単に開け閉めできるワンタッチ式スクリューキャップを採用し、フリーアングルノズルでどんな角度でもさしやすいのもいいですね。

     

    20mLとたっぷり入っているのも、使用頻度の高い方にはうれしいポイントですね。細かい文字を見ることが多い方、パソコンやタブレットの使用時間が長い方などにおすすめの目薬です。

    内容量20mL用法・用量1日5~6回、1回2~3滴
    清涼感レベル4 (すっきり爽快)コンタクト(ソフトレンズ)×
    第5位

    ライオン

    スマイルコンタクトEX ドライテクト

    価格:418円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    コンタクト装着したままOK

    コンタクト使用している方にうれしい、防腐剤無配合の「スマイルコンタクトEX ドライテクト」。ソフトレンズやハードレンズ、O2、使い捨てに関わらず、カラー以外のすべてのコンタクト装着中に使える目薬です。もちろんコンタクトを装着しない方も使えます。

     

    特長として、目の乾きのよる充血に効果的な成分が多く含まれています。涙の蒸発を防ぐ高粘度保水成分、うるおい角膜保護成分、涙に必要なミネラル補給成分配合。程よいとろみで瞳にうるおいを与えます。

     

    コンタクト装着時の目の乾きに悩む方も多いのではないでしょうか。この目薬はうるおい感が持続するよう、涙の約16倍の高粘度になっています。目薬をさしてもすぐドライアイになる方、長時間コンタクトを付けている方におすすめの目薬です。

    内容量12mL用法・用量1日3~6回、1回1~3滴
    清涼感レベル3コンタクト(ソフトレンズ)
    第4位

    ロート製薬

    抗菌目薬i

    価格:502円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    1回使いきりタイプ

    ものもらいや充血した目の治療に「抗菌目薬i 」。こちらは1回使いきりタイプです。小さな子どもにも使える目薬になっています。目の充血が、細菌による炎症の場合は抗菌目薬が効果的です。

     

    細菌に強い抗菌力を持つサルファ剤を配合し、まぶたや眼球の炎症部分に薬剤がとどまるよう、ヒプロメロースアルギン酸の2つの粘稠剤で滞留性設計されています。炎症部分にしみないさし心地です。

     

    ボトルタイプよりも衛生的で、いつでもフレッシュな状態で使えるのもいいですね。1回使いきりタイプで、出しやすいように薬液は少し多めに入っています。開封後は適量点眼し、残った薬液は捨てましょう。

    内容量0.5mL×20用法・用量1日5~6回、1回2~3滴
    清涼感レベルコンタクト(ソフトレンズ)×
    第3位

    ロート製薬

    Vロートプレミアム

    価格:940円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    国内最大12有効成分を配合

    国内最大12有効成分を配合した高機能眼科用薬、「Vロートプレミアム」。疲れ目になる様々な原因を研究、あらゆる目のダメージに効く成分を配合し、筋肉、涙、角膜へ多角的にアプローチする目薬です。

     

    血管を収縮させて目の充血を抑える塩酸テトラヒドロゾリン、目のかゆみを抑えるクロルフェニラミンマレイン酸塩グリチルリチン酸二カリウム、血行を促進させる酢酸d-α-トコフェロールが含まれます。

     

    「Vロートプレミアム」は、さし心地にもこだわっている点も特徴的ですね。目の奥をぎゅっともみほぐすようなさし心地を目指し、アロマオイルに使われる事もある精油も配合しています。充血のような症状がある時だけでなく、普段から目を酷使している人におすすめの商品です。

    内容量15mL用法・用量1日5~6回、1回1~2滴
    清涼感レベル4コンタクト(ソフトレンズ)×
    第2位

    参天製薬

    ソフトサンティア

    価格:476円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    涙液に近い性質を持った人工涙液

    コンタクト装着時の不快感や、目の乾きに効果的な「ソフトサンティア」。涙液に近い性質を持った人工涙液が、瞳にやさしくうるおいを与えます。防腐剤不使用なので、ハードレンズやソフトレンズ、使い捨てレンズなど全てのコンタクトで装着したまま点眼できます。

     

    1回使いきりタイプではありませんが、5mLと少量のボトルが4本入っています。キャップを容器の肩までねじ込むと開栓するようになっており、開栓後は約10日間使用できます。少量で持ち運びに便利で、日付を記入できるようなっているので衛生的にもグッドですね。

     

    栄養成分やメントールなどは含まないので、目の疲れを回復させることや、スーッとした感覚はありませんが、乾燥した室内での目の疲れをいやす効果は期待できます。ドライアイにより充血している方、コンタクト装着時に点眼したい方におすすめの目薬です。

    内容量5mL×4用法・用量1日5~6回、1回2~3滴
    清涼感レベルコンタクト(ソフトレンズ)
    第1位

    ライオン

    スマイル40プレミアム

    価格:670円(税込)

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    ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

    吸着性ビタミンA配合

    目がショボショボする、夕方は文字が読みづらいなどの、老化による目の不具合にも効く「スマイル40プレミアム」。酷使した目を癒し、角膜の修復や涙の安定化を助けます。防腐剤無配合です。

     

    ライオンは、保水力回復と角膜の再生を助けるビタミンAを配合することににこだわっています。ビタミンAは、涙を安定させるムチンや、角膜を修復するヒアルロン酸を産生する働きがあります。プレミアムには、角膜への吸着性を高めた吸着性ビタミンAが配合されているので、さらに目のうるおいを保つ効果を期待できるでしょう。

    内容量15mL用法・用量1日3~6回、1回1~3滴
    清涼感レベル4コンタクト(ソフトレンズ)×

    充血に効く目薬のおすすめ商品比較一覧表

    • 商品画像
    • 1
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      ライオン

    • 2
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      参天製薬

    • 3
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      ロート製薬

    • 4
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      ロート製薬

    • 5
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      ライオン

    • 6
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      ロート製薬

    • 7
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      ロート製薬

    • 8
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      ロート製薬

    • 9
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      参天製薬

    • 10
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      ライオン

    • 商品名
    • スマイル40プレミアム
    • ソフトサンティア
    • Vロートプレミアム
    • 抗菌目薬i
    • スマイルコンタクトEX ドライテクト
    • ゴールド40
    • ジープロc
    • 養潤水α
    • サンテFXVプラス
    • スマイルホワイティエ
    • 特徴
    • 吸着性ビタミンA配合
    • 涙液に近い性質を持った人工涙液
    • 国内最大12有効成分を配合
    • 1回使いきりタイプ
    • コンタクト装着したままOK
    • 中高年の目の悩みに着目した目薬
    • 目が覚める清涼感
    • 疲れた目の休息に
    • 7種の有効成分を配合
    • 新陳代謝を促進
    • 価格
    • 670円(税込)
    • 476円(税込)
    • 940円(税込)
    • 502円(税込)
    • 418円(税込)
    • 478円(税込)
    • 499円(税込)
    • 573円(税込)
    • 429円(税込)
    • 590円(税込)
    • 内容量
    • 15mL
    • 5mL×4
    • 15mL
    • 0.5mL×20
    • 12mL
    • 20mL
    • 12mL
    • 13mL
    • 12mL
    • 15mL
    • 用法・用量
    • 1日3~6回、1回1~3滴
    • 1日5~6回、1回2~3滴
    • 1日5~6回、1回1~2滴
    • 1日5~6回、1回2~3滴
    • 1日3~6回、1回1~3滴
    • 1日5~6回、1回2~3滴
    • 1日5~6回、1回2~3滴
    • 1日5~6回、1回1~3滴
    • 1日5~6回、1回2~3滴
    • 1日3~6回、1回1~3滴
    • 清涼感レベル
    • 4
    • 4
    • 3
    • 4 (すっきり爽快)
    • 8+(ロート目薬内で最高級)
    • 2(穏やかなさし心地)
    • 5+
    • 3  (じんわりやさしい)
    • コンタクト(ソフトレンズ)
    • ×
    • ×
    • ×
    • ×
    • ×
    • ×
    • ×
  • ×
  • まとめ

    ここまでで、充血に効く目薬の人気ランキング10選をご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。パッケージが似たような商品でもよく見ると、目薬に含まれる栄養成分や清涼感レベルが異なっていますね。目が充血する原因を知って、自分の症状に合う目薬を選びましょう。

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