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【2019年最新版】酵素サプリメントのおすすめ人気商品ランキング10選

擦素サプリメントを摂取すると、ダイエットにも効果を発揮することは、ご存知でしょうか。また、美肌効果や腸内環境を整えてくれたりと、健康を保ってくれるので、近年注目されています。そこで今回は、おすすめの酵素サプリをご紹介します。

酵素サプリメントで、体調を整えましょう。

そもそも酵素とは、人間の体内にもあり、基礎代謝などをアップさせてくれる役割を果たします。そのため、ダイエットにも効果的ながら、美肌・便秘などにも効果を発揮し、体調も整えてくれる万能な栄養素です。

ただ、この素が少なくなってしまうと、体の中の色々な働きが鈍くなり、体調を崩しやすくなったり、体の疲れが取れないなど、色々な症状を引き起こしてしまいます。なので、体内の酵素が不足しないように、サプリメントや食事などで、補ってあげる必要があります。

そこで今回は、おすすめの酵素サプリメントを、ご紹介します。食事で補うことも可能ですが、なかなか難しい場合は、サプリメントを飲んでみましょう。このアイテムなら、高い効果が得られるものも多く、手軽に摂取しやすいので、元気な体を手に入れられますよ。

酵素サプリメントの選び方

酵素・生酵素で選ぶ

生酵素は酵素よりも高い商品が多いので、初めての場合は酵素から始めてみて、あまり効果を実感できない場合は、生酵素タイプに変えるなど、工夫するとコスパにも良いかもしれません。

酵素を選ぶ

酵素には主に、消化酵素・代謝酵素・食物酵素があります。消化酵素とは、食べたものを消化しやすくするための酵素で、この酵素の働きで、栄養素が分解され、体が動くエネルギー源となります。

 

代謝酵素は、消化酵素によって栄養素がエネルギー源となった後に、そのエネルギーを体の中で働かせる酵素です。植物酵素は、新鮮な野菜・果物など、発酵食品に含まれていて、消化をサポートする役割を果たします。

 

ただ、野菜などを食べる際は、炒めたりして、調理された状態で食べることが多いですよね。酵素はとても熱に弱いので、生きた酵素に比べると、体の中に入ってからの働きが、大きく劣ることになります。なので、酵素タイプのものは、少しづつ効果を得たい方におすすめです。

生酵素を選ぶ

生酵素とは主に、代謝を促進させる効果・お肌の健康を維持する効果・胃の調子を整える効果を発揮するといわれています。一般的な酵素は、加工処理がされてしまうことにより、効果が半減してしまいます。

 

また、飲んでもあまり実感しないことも多いですが、生酵素であれば、加熱処理などをしていません。なので、生きた酵素をそのまま体内に取り込むことができ、効果を実感することができます。なので、より効果が高いものをお探しの方は、生酵素のものを選ぶようにしましょう。

 

もちろん、一般的な酵素に効果がないというわけではありませんが、生酵素の方が高い効果を発揮してくれます。ただし、こちらの方がお値段が高い商品も多いので、最初は酵素から始めてみて、その後に試してみるのもおすすめです。

スペックで選ぶ

スペックも細かくチェックしておくことで、より高い効果を得られるので、必須ポイントです。

製造方法で選ぶ

酵素サプリメントには、それぞれ製造方法が異なります。酵素は熱に弱いという性質を持っているからです。酵素は元々、熱を加えると壊れるという性質があるので、効果を早く高く得たい方は、加熱加工されていないものがおすすめです。

 

上記でご紹介させていただきましたが、効果をより得たい場合は、やはり生酵素のものが良いでしょう。さらに、熟成期間についての確認も必要になります。植物などから酵素を発生させるためには、発酵菌と呼ばれる菌の働きが必要になります。

 

熟成期間が長ければ長いほど、発酵菌の働きで発生した酵素や栄養分などが、しっかり凝縮されていることになるので、細かい所もチェックしておきましょう。

含有量で選ぶ

商品によってそれぞれ、含有されている酵素の配合量が異なります。なので、1日にどれくらいの量の酵素を摂取することができ、酵素を補えるかを、確認する必要があります。確認方法は、大抵の商品は、パッケージに記載されているので、表面又は裏面を見ると良いと思います。

 

もしそれでも不安な場合は、裏面にサービスセンターなどの電話番号が記載されているので、一度問い合わせてみましょう。なるべく多くの酵素が配合されているものなら、より効果を得られやすくなります。

 

ただ、商品によって、記載のないものもあります。効果を完全に得られないわけではありませんが、期待していた機能を得られないことが多いので、あまり選ばないようにしましょう。

用途で選ぶ

安全に摂取するためにも、添加物の有無は重要です。また、プラスで得たい効果がある場合は、酵素以外の成分も確認してから選びましょう。

添加物の有無で選ぶ

できる限り体に良いものを摂取するためにも、添加物の有無はチェックすべきポイントです。体に良い成分を取り入れるために飲んでいるのにも関わらず、体に悪い成分が配合されていると、意味がありません。なので、原材料も必ず見てから、購入するようにしましょう。

 

サプリメントは、食品衛生法で食品添加物の有無の表示が義務付けられているので、原材料をチェックするだけで、含まれているかが分かります。主に、グリシンなどといった添加物は、よく含まれているので、チャックしておくと良いと思います。

 

もし、気に入ったサプリメントに含まれている場合は、配合量を確認しておきましょう。摂取するサプリに何が配合されているのか分からないといった、ことがないようにするためにも、原材料もしっかり確認する習慣をつけましょう。

成分で選ぶ

酵素サプリメントは、体に色々なメリットを与えてくれます。酵素は年齢と共に減っていくので、サプリメントなどで補うことが必要ですが、せっかく摂取するのならば、他の栄養素も一緒に取りたいですよ。

 

商品によって異なりますが、ビタミン・乳酸菌など、他の栄養素も含まれているものが多いので、チェックしてみましょう。また、ダイエット効果を得たい場合は、燃焼効果の高い成分が配合されているものや、美容であれば、美容成分が配合されているものなどがあります。

 

酵素以外の成分も、是非確認して選ぶようにしましょう。ただし、これはあくまでも酵素にプラスされている成分になるので、それほど気にする必要性はありません。

粒のサイズ・コスパで選ぶ

粒のサイズや、コスパが自分に合っていないと、続けることが難しくなるので、無理なく飲めるものを選ぶことが大切です。

粒のサイズで選ぶ

酵素サプリメントといっても、錠剤タイプ・カプセルタイプなど、商品によって粒の形状が異なります。また、当然粒の大きさもことなるので、時前にチェックしておきましょう。無理なく毎日続けて飲むためにも、飲みやすさはかなり重要なポイントになります。

 

粒の大きさが飲みにくいものでは、いくらコスパに優れていても、飲むのが辛いですよね。また、苦味が強かったり、摂取する量が多いと、苦痛になってきます。なので、続けられるように、時前に粒の大きや、味もチェックしておきましょう。

 

ただ、判断しずらい場合が多いので、ロコミを参考にしたり、サンプルがある場合は、それらを試してみるのもおすすめです。

コスパで選ぶ

酵素サプリメントに限らずですが、こういったアイテムは、持続するからこと、高い効果を得られるので、毎日飲み続けることが重要になります。なので、多くの方が、コスパを気にされると思います。あまり高すぎるものは、最初は続けられます。

 

ただし、それが毎日となると、なかなか難しいですよね。なので、あらかじめ、どのぐらいの予算内のものであれば、続けられるかを、決めておくと良いと思います。もし、初めて摂取される方で、相場が分からないようであれば、ロコミなども参考にしてみると、良いでしょう。

 

サプリメントは、続けられるような値段かどうかが、特に重要になってくるので、コスパの良さは把握しておくと便利でしょう。1日あたりのお値段についてもしっかり確認し、無理なく飲み続けられるものを選びましょう。

酵素サプリメントのおすすめランキング10選

第10位

Fasao

凛 高濃縮麹酵素サプリメント

価格:2,490円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

バランス良く配合し、濃縮しているので栄養素をしっかりと、摂り入れれます。

この商品は、効果のみを徹底追求したサプリメントで、リーズナブルな価格で続けやすくなっています。色々な成分を配合し、バランス良く配合しているので、高い効果を実感していただけます。

 

さらに、全額返金保証制度も設けているので、合わなかった場合のことも考えて、安心してお使い求めいただけます。

 

安心サポート付きなので、購入しやすいといった、ロコミが挙がっていました。高濃縮しているので、しっかりと栄養素を蓄えられます。

内容量30日分摂取量1日3粒
タイプ錠剤プラス成分乳酸菌・酒粕発酵物他
添加物
第9位

するり美酵素

403種の生酵素サプリメント

価格:3,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

添加物不使用なので、安心してお飲みいただけます。

自然由来の成分でバランス良く成分が配合されているので、ダイエットにも効果的となっています。また、403種の植物発酵エキスと麹酵素、スーパー成分天草グラブラポリフェノールを独自配合していることで、美と健康のサポートも行います。

 

小粒サイズで飲みやすく、無理なく続けられるように、配慮されてい作られています。保存料・着色料・防腐剤は不使用で、クリーンなGMP認定工場による国内生産を行っているので、安全性が非常に高いです。

 

美容成分がたくさん含まれ、健康にもなるといった、ロコミが挙がっていました。ぽっこりお腹も解消でき、理想のボディが手に入ります。

内容量30日分摂取量1日3粒
タイプ錠剤プラス成分穀物麹・乳酸菌他
添加物
第8位

発酵生活

なかきれい酵素

価格:7,500円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

自分のペースで飲めるので、調節がしやすく摂取しやすいですよ。

この酵素サプリメントは、食前に飲むことで、より高い効果を得ることが可能です。また、たくさん食べたり、お酒を飲んだりした際は、食事中や食後にプラスで摂取することで、さらに効果を実感していただけます。

 

さらに、最新機器を導入し、何重もの検査を実施しているので、かなり安全面は高く、おすすめの酵素サプリメントです。定期的に人によるチェックを行い、記録・管理し、正しい工程の維持と管理に努めている工場で、生産されています。

 

翌朝すっきりとなり、効果も高いといった、ロコミが挙がっていました。多くの女性に高い評価を得ている商品でもあり、すっきりとした風味で手軽に摂取できます。

内容量30日分摂取量1日1~3粒
タイプカプセルプラス成分野菜・果物他
添加物
第7位

スッキリこうじ

生酵素ダイエットサプリ

価格:2,480円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

美容成分がたっぷりなので、お肌にも良く腸の働きも助けます。

良いところだけど一粒に凝縮しているので、これ一つで十分な効果を得られます。綺麗を目指す女性のために、美容成分もたっぷり配合されているので、お肌にも良い働きをしますよ。

 

この酵素サプリメントは、食物繊維の中でも、かなり注目されている難消化デキストリンを配合し、腸の調子も整えれくれます。安心安全のGMP認定工場で作られているので、安心してお飲みいただけます。

 

便秘も解消され、お腹にも優しいといった、ロコミが挙がっていました。最近お腹の調子が悪かったり、張って苦しいとお困りの方にも、おすすめの商品となっています。

内容量30日分摂取量-
タイプ錠剤プラス成分麹酵素・乳酸菌他
添加物
第6位

うるおいの里

雑穀麹の生酵素

価格:4,552円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

高い酵素力を持ち、少しずつ改善するので、時間をかけれる方向けとなっています。

栄養豊富な7種類の雑穀からできた麹酵素に、112種の野菜や果物から作られた、生酵素が含まれています。合計119種類の酵素が働き、体に良い効果をもたらしてくれます。

 

また、酵素力はなんと酵素ドリンクの228倍もあり、高品質でおすすめの酵素サプリメントです。ダイエットサポートでおなじみの酵母や茶カテキンも含まれているので、ダイエットにも効果的です。

 

痩せにくい体質でも、徐々に体重が減ってくるといった、ロコミが挙がっていました。少しづつ効果を発揮し、無理なくスリムサポートができる酵素サプリメントです。

内容量30日分摂取量1日2粒
タイプ錠剤プラス成分茶カテキン・チアシード他
添加物
第5位

腸活革命

菌と酵素の新習慣サプリメント

価格:1,180円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

高い有効成分が入っていて、生きたまま酵素を摂取でき、効果が期待できます。

この商品は、1粒に酪酸菌1,700万個・ビフィズス菌B-3・など、有効的な成分が含まれていて、生酵素で直接効果を得ることが可能です。

 

さらに、菌と酵素で楽にダイエットは行えます。オリゴ糖で善玉菌をサポートし、サラシアエキスで悪玉菌をしたりと、色々な効果をもたらしてくれます。

 

お腹周りの脂肪も、これを飲んでからは減ってきたといった、ロコミが挙がっていました。腸内環境も整え、便秘にも役立ちます。

内容量31日分摂取量1日1粒
タイプカプセルプラス成分ビフィズス菌B-3・オリゴ糖・サラシアエキス他
添加物
第4位

KDMからだ科学研究所

極潤凝縮生酵素

価格:8,640円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

飲みやすいタイプで、美ボディを目指したい方にも最適です。

生酵素を382種類も凝縮し、ダイエットや日々の健康サポートにおすすめとなっています。ソフトカプセル状で飲みやすく、非加熱処理なので、生きた酵素が腸まで届くきます。

 

また、ダイエットや日々の健康に気を付けている方におすすめで、 初めての方にも摂取しやすく、工夫が施されています。この商品は、宣伝コストを大幅削減しています。

 

小さめなので飲みやすく、負担にならないといった、ロコミが挙がっていました。ダイエットサプリを試してきたけど、結局続かなかったといったお悩みの方は、一度飲んでみましょう。

内容量30日分摂取量1日2粒
タイプカプセルプラス成分アーモンド・アサイ他
添加物
第3位

イオナス

こうじ小町

価格:980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

贅沢なほど、有効成分をたっぷりと凝縮しています。

酵素を1袋たっぷり9,000mgも配合し、成分の濃度と品質、バランスなど、全てにこだわったて製造されています。さらに、9種の穀物麹なども含まれているので、栄養素を贅沢に摂取できます。

 

また、生酵素を1日3粒にぎゅっと凝縮しています。食事の直前が、一番ベストな飲むタイミングになっています。

 

今となっては、毎日の習慣に欠かせないといった、ロコミが挙がっていました。GMP、ISO2200を保有している、長野県の工場で製造し、安全性の高い国産となっています。

内容量30日分摂取量1日3粒
タイプ錠剤プラス成分9種の穀物麹・酒粕発酵物・発酵バガス他
添加物
第2位

協和食研

麹とコンブチャの生酵素

価格:1,180円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

効果的な成分が全部入った、お得な商品です。

麹酵素・コンブチャ・生酵素・酪酸菌・乳酸菌が全部入った、お得な酵素サプリメントです。48℃以上の熱をかけない、低温カプセル製法のラクビーボール型カプセルを、採用しています。

 

この商品は、ダイエット中に不足しがちな栄養素である、ビタミン・ミネラルもたっぷり配合されているので、必要な栄養素を手軽に蓄えられます。

 

お肌の調子も整えてくれるので、女性に嬉しいといった、ロコミが挙がっていました。1日当たり1粒で良いので、無理なく続けることが可能です。

内容量30日分摂取量1日1粒
タイプカプセルプラス成分ビタミン・ミネラル
添加物
第1位

幸せラボ

巡りこうじ 生酵素サプリメント

価格:1,000円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

効率良く栄養素を蓄えられ、年齢を重ねても続けやすいです。

この酵素サプリメントは、17種の穀物麹と酵素を採用しています。人に不足しがちな栄養素・ビタミン・ミネラルもたっぷり配合し、今までなかなか効果を得られなかったと、お悩みの方にもおすすめです。

 

そもそも酵素は、20代から年々減少していくといわれているので、早めに摂取することで、より健康な体へと導きます。健康な日々を送るためにも、この酵素サプリメントで、効率良く栄養素を摂取しましょう。

 

50代の母も愛用するほど、かなり万能な商品といった、ロコミが挙がっていました。生活に必要な、なエネルギー源になる酵素を、手軽に摂り入れることができますよ。

内容量30日分摂取量1日3粒
タイプ錠剤プラス成分大麦・はだか麦・胚芽押麦他
添加物

酵素サプリメントのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
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    幸せラボ

  • 2
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    協和食研

  • 3
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    イオナス

  • 4
    アイテムID:5011997の画像

    KDMからだ科学研究所

  • 5
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    腸活革命

  • 6
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    うるおいの里

  • 7
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    スッキリこうじ

  • 8
    アイテムID:5012028の画像

    発酵生活

  • 9
    アイテムID:5012036の画像

    するり美酵素

  • 10
    アイテムID:5012044の画像

    Fasao

  • 商品名
  • 巡りこうじ 生酵素サプリメント
  • 麹とコンブチャの生酵素
  • こうじ小町
  • 極潤凝縮生酵素
  • 菌と酵素の新習慣サプリメント
  • 雑穀麹の生酵素
  • 生酵素ダイエットサプリ
  • なかきれい酵素
  • 403種の生酵素サプリメント
  • 凛 高濃縮麹酵素サプリメント
  • 特徴
  • 効率良く栄養素を蓄えられ、年齢を重ねても続けやすいです。
  • 効果的な成分が全部入った、お得な商品です。
  • 贅沢なほど、有効成分をたっぷりと凝縮しています。
  • 飲みやすいタイプで、美ボディを目指したい方にも最適です。
  • 高い有効成分が入っていて、生きたまま酵素を摂取でき、効果が期待できます。
  • 高い酵素力を持ち、少しずつ改善するので、時間をかけれる方向けとなっています。
  • 美容成分がたっぷりなので、お肌にも良く腸の働きも助けます。
  • 自分のペースで飲めるので、調節がしやすく摂取しやすいですよ。
  • 添加物不使用なので、安心してお飲みいただけます。
  • バランス良く配合し、濃縮しているので栄養素をしっかりと、摂り入れれます。
  • 価格
  • 1000円(税込)
  • 1180円(税込)
  • 980円(税込)
  • 8640円(税込)
  • 1180円(税込)
  • 4552円(税込)
  • 2480円(税込)
  • 7500円(税込)
  • 3980円(税込)
  • 2490円(税込)
  • 内容量
  • 30日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 31日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 30日分
  • 摂取量
  • 1日3粒
  • 1日1粒
  • 1日3粒
  • 1日2粒
  • 1日1粒
  • 1日2粒
  • -
  • 1日1~3粒
  • 1日3粒
  • 1日3粒
  • タイプ
  • 錠剤
  • カプセル
  • 錠剤
  • カプセル
  • カプセル
  • 錠剤
  • 錠剤
  • カプセル
  • 錠剤
  • 錠剤
  • プラス成分
  • 大麦・はだか麦・胚芽押麦他
  • ビタミン・ミネラル
  • 9種の穀物麹・酒粕発酵物・発酵バガス他
  • アーモンド・アサイ他
  • ビフィズス菌B-3・オリゴ糖・サラシアエキス他
  • 茶カテキン・チアシード他
  • 麹酵素・乳酸菌他
  • 野菜・果物他
  • 穀物麹・乳酸菌他
  • 乳酸菌・酒粕発酵物他
  • 添加物

まとめ

今回は、おすすめの酵素サプリメントをご紹介しましたが、お気に入りの商品は、見つかりましたでしょうか。食事で酵素を摂取するのも可能ですが、あまり効果があるとはいえません。そこで、サプリメントを摂取することで、より高い効果を得られ、健康に導くことが可能です。

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