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【リラックスタイムのお供に】おすすめアロマの人気ランキング10選

どんなアロマが良いかわからない、どのお店で買えば良いかわからない、とお悩みではないですか。アロマは3つの選び方のコツをおさえるだけで、あなたにピッタリの1本を見つけ出せます。ランキング形式のおすすめ商品も参考にしながら、自分に合ったアロマを選んでみましょう。

身も心もキレイにしてくれるアロマ

化粧品や柔軟剤、芳香剤など、身近なものに使われているアロマ。アロマはただ良い香りがするだけでなく、癒しの効果やリフレッシュ効果などの様々な嬉しい作用があります。そんなアロマを自分でイチから選んで楽しみたいと思ったとき、まずはオイルの準備が必要です。

 

オイルには大きく分けて2種類あります。1つ目は、エッセンシャルオイル(精油)。こちらは、100%が香りの元となる植物から作られています。2つ目は、アロマオイル。こちらは、エッセンシャルオイルに天然香料や合成香料やアルコールなどを入れて香りが整えられた状態です。

 

今回はこちらの2種類のうち、より香りの純度が高くアロマに詳しくない方も選びやすい、エッセンシャルオイルについてご紹介していきます。選び方のコツとおすすめのアロマをランキング形式でご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

アロマの選び方

アロマを選ぶ上で大切なことは、安心して使える商品を見つけることです。残念なことに、アロマ(エッセンシャルオイル)の中には粗悪品も紛れ込んでいます。アロマは香りを嗅いだり肌に直接触れたりするものなので、選び方のコツを知って質の良い1本を探しましょう。

見た目・表記で選ぶ

アロマを選ぶ際にまず見てほしいのが、ボトルの見た目と表記です。安全な商品なのか、あなたがイメージしているものに一致する商品なのかを判断する材料になります。

遮光瓶を使用している

アロマと言えばボトルに入っているイメージがありますが、そのボトルが遮光瓶であるものを選びましょう。遮光瓶とは、中身を劣化させないためにガラスを着色している瓶のことです。エッセンシャルオイルは光を当てすぎると劣化が進んでしまうため、遮光瓶を使用しているというのが必須条件となります。

 

遮光瓶には茶・青・緑がよく使用されているのですが、それぞれ遮光できるレベルや中身との相性が異なります。一般的には、エッセンシャルオイルは茶色の遮光瓶と相性が良いと言われています。

 

もし、透明な瓶や淡い色の瓶に入っている商品を見つけた場合は、エッセンシャルオイルではなくアロマオイルかもしれません。また、冷暗所に置いて、なるべく早く使い切る必要があるためあまりおすすめはできません。

100%天然成分

最近は、アロマオイルという言葉が一般的になったこともあり、エッセンシャルオイルをアロマオイルという名前で販売しているお店もあります。アロマオイルという名前の商品の中からエッセンシャルオイルを見つけ出すには、100%天然成分だけでできているかの確認をしましょう。

 

もし香料やエタノールなどが入っていたら、エッセンシャルオイルではなくアロマオイルに属します。アロマオイルは値段が安かったりデザインがかわいかったりと魅力的ですが、想像と違う香りがする場合も多いので、注意が必要です。

 

そして、エッセンシャルオイルは「AEAJ表示基準適合認定精油」という表記があればさらに安心です。この表記は、製品情報や使用上の注意がきちんと記載されているという証なので、アロマに慣れていないという方には特にチェックしてほしいポイントになります。

専門店・有名ブランドの商品

アロマの知識があまりない場合は、アロマの専門店や有名ブランドのエッセンシャルオイルから挑戦してみましょう。雑貨屋さんや家具屋さんなど様々なところでアロマ用のオイルを見かけますが、裏面表記で善し悪しがわかるくらい詳しくなるまではアロマの専門店や有名ブランドで購入した方が失敗しづらいです。

 

また、知り合いにアロマ好きの人がいれば、どこで購入しているのか聞いてみましょう。実際に香りを嗅ぐことができればより良いですね。香りの感じ方は人それぞれなので、自分で経験してみるというのが一番です。

使用用途に合わせて選ぶ

エッセンシャルオイルには、刺激の強いものや香りの強いものといった使用上の注意が必要なオイルもあります。どのようにアロマを楽しむのか、使用用途に合わせたエッセンシャルオイルを探すようにしましょう。

ディフューザーやアロマポットに使用する

ディフューザーやアロマポットを使用する予定の方は、お部屋全体に香りが広がっても心地よいと思えるようなエッセンシャルオイルを選びましょう。

 

例えば、リラックス効果のあるラベンダーや清潔感のあるレモンは、ディフューザーやアロマポットととても相性が良いです。万人受けする香りでもあるので、リビングや玄関といった人の出入りがある場所でも使いやすいですね。

 

逆に、清涼感のあるペパーミントや甘い香りのイランイランは、使う量に注意が必要です。少量ずつ試して、好きな香りの濃さを見つけましょう。

お風呂のお湯や化粧品に混ぜる

入浴時やスキンケアの際など、アロマをお肌に直接触れる使い方で楽しみたい場合は、刺激の少ないエッセンシャルオイルを選びましょう。購入したら、希釈後にパッチテストも忘れず行ってください。

 

また、レモン、ベルガモット、グレープフルーツといった光毒性のあるものは、お出かけ前には使わないようにしましょう。光に当たることで肌に刺激を与えてしまうので注意が必要です。

 

化粧品にアロマをつけたい場合は、自家製のアロマオイルを作るようにしましょう。作り方は、エッセンシャルオイルをホホバオイルやアーモンドオイルといった植物油で希釈するだけです。顔用なら0.1%〜0.5%、体用なら1%に薄めるのが目安です。敏感肌・乾燥肌の方は0.5%以下に抑えましょう。

好きな香りを選ぶ

安心して使えそうなアロマが見つかったら、最後に好きな香りかどうか確認しましょう。香りによって効果効能がたくさんありますが、まずは好きな香りからチャレンジしてアロマを楽しみましょう。

花(フローラル)系アロマ

甘めの香りが好きな方には、アロマの王道ともいえるフローラル系がおすすめです。ローズ、ネロリ、ラベンダー、ジャスミン、ゼラニウムなど、ブーケを連想させるような贅沢で女性らしいアロマが代表的です。

 

ハーブティーに使われる花が多いだけあり、リラックスしたいときや優雅な気分に浸りたいときに向いています。他のアロマに比べ抽出量が少ないので高価ではありますが、その分特別感も感じられるのが特徴です。

 

日常使いしたい場合は、比較的安価な柑橘系やハーブ系のアロマと混ぜると経済的に使えます。

ハーブ系アロマ

男女問わず人気のある、ハーブ系アロマもおすすめです。ローズマリー 、クラリセージ、フェンネル、、タイムなど清涼感がありリフレッシュできるようなアロマが代表的です。

 

眠気覚ましをしたいときや考えがまとまらないとき、気持ちを落ち着けたいときなどに向いています。ハーブ系の中にも甘めな香りやシャープな香りなど様々な種類があるので、色々なアロマに挑戦してみてください。

 

料理に使われるハーブもエッセンシャルオイルとして販売されているので、香りのイメージがしやすい種類ではないでしょうか。

樹木系アロマ

落ち着きのある飽きのこない香りが好きな方には、樹木系アロマがおすすめです。ユーカリ、ティーツリー、シダーウッド、サイプレスなど森の中にいるような自然を感じられる爽やかなアロマが代表的です。

 

樹木の皮や葉などから抽出して作られているので、森林浴が好きな方や木製のインテリアの香りが好きな方は馴染みのある香りかもしれません。つい深呼吸したくなるような香りなので、リラックスしたいときや心を落ち着かせたいときに向いています。

 

そのほかにも柑橘系、スパイス系、樹脂系、エキゾチック系といった様々なアロマがあるので、ぜひ色々な香りを試してみてください。

アロマの人気ランキング10選

第10位

インセント

アロマオイル 人気5本セット

価格:1,497円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

好きな香りが見つかる王道アロマのセット

すっきりとした香りが好きという方には、このアロマ5本セットをおすすめします。こちらの商品は、真正ラベンダー・ティーツリー・オレンジスイート・ペパーミント・グレープフルーツの5種類がセットになっています。

 

この5種類は、アロマオイルやエッセンシャルオイルを販売しているお店で人気の高い香りで、誰にでも好まれやすいクセのなさが特徴です。甘めな真正ラベンダーとオレンジスイートは、ほかの3種類と組み合わせることで爽やかな甘い香りに変化させることもできます。

 

価格も高すぎず、量も多すぎずと試しに購入するにはぴったりの商品です。

瓶の色茶色内容量5ml×5
第9位

インセント

吉野ひのき アロマオイル

価格:997円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

入浴時におすすめのリラックスできるアロマ

お風呂でアロマを楽しみたいという方には、ひのきがおすすめです。ひのきは切りたての樹木や温泉を連想させるような、すっきりとした優しい香りが広がるという特徴があります。

 

樹木系アロマは老若男女問わず好まれやすいので、家族と一緒に使用したい方や親しい人へプレゼントとして贈りたい方にもおすすめです。お風呂以外では、ホットタオルや足湯などに使用するとリラックスすることができます。

 

アロマの中では珍しい「和」をイメージさせる香りでもあるので、華やかな香りが苦手という方にもおすすめです。

瓶の色茶色内容量10ml
第8位

Australia Essential Oil

ネロリ エッセンシャルオイル

価格:1,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ブレンド製造の濃い香りが特徴のアロマ

寝つきが悪い・寝起きが良くないという方には、ネロリがおすすめです。ネロリとは、和名で言うと橙(ダイダイ)のこと。ビターオレンジとも言われ、オレンジ系の甘い香りがします。

 

ネロリをはじめフローラル系アロマは、希少ゆえに高価なものが多くなかなか贅沢には使えません。しかし、こちらのエッセンシャルオイルは、ネロリ同等の自然成分を一部ブレンドしているので比較的購入しやすい金額で販売されています。

 

そのままでも十分素敵な香りですが、フローラル系・柑橘系アロマと相性が良いので、混ぜて好みの香りになるよう調整して使ってみてください。楽しみ方の幅が広がる1本です。

瓶の色茶色内容量5ml
第7位

NOW essential oils

レモングラス エッセンシャルオイル

価格:1,188円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

リフレッシュにも虫よけにも使える万能アロマ

香りを楽しむ以外に実用性のあるアロマが欲しいという方には、レモングラスがおすすめです。こちらの商品は、リフレッシュしたいときに使用するのも効果的ですが、虫よけとしても活躍してくれます。

 

レモングラスは、名前の通りレモンのようなほんのり苦味のある爽やかな香りがします。ノミ・ダニ・シラミといった虫が気になる場所に置くと虫が寄りつきにくくなることから、虫よけとしても注目されているんです。エッセンシャルオイルは薬剤ではないので、オーガニックなものを使いたいという方におすすめの虫よけ方法です。

 

夏に1本持っておくと使い勝手の良いアロマなので、季節ごとに部屋の香りを決めたいという方にもおすすめします。

瓶の色茶色内容量30ml
第6位

生活の木

エッセンシャルオイル ティートゥリー

価格:1,066円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

清潔感漂うマッサージにおすすめのアロマ

身も心も元気になれるようなアロマを探している方には、ティーツリーがおすすめです。この商品は、清涼感とフレッシュさのある香りでストレスや風邪などで弱った体を元気づけてくれます。

 

ティーツリーは香りを楽しむだけでなく、ホホバオイルなどの植物油で薄めてマッサージに使用したり、湯船に垂らして芳香浴をしたりという楽しみ方もできます。また、ハンカチやタオルに数滴たらして枕元に置くだけでもスッキリできるので、色々な方法をお試しください。

 

ティーツリー・ティートゥリー・ティートリーは、いずれも同じものを指しています。

瓶の色茶色内容量10ml
第5位

NAGOMI AROMA(ナゴミアロマ)

エッセンシャルオイル お試しセット

価格:1,053円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

少量を試せるお手軽アロマのセット

色々試したいけど高い金額は出しづらいという方には、こちらのお試しセットがおすすめです。こちらの商品は、1本あたり5mlと少量で6種類もまとめて試すことができます。

 

香りは、ラベンダー・ローズゼラニウム・オレンジスイート・ベルガモット・メイチャン・タンジェリンが入っており、フローラル系・柑橘系の甘めのものが揃っています。6種類とも優しい印象の香りで、女性におすすめのアロマです。

 

ハンカチに数滴垂らしてカバンに入れたり、名刺サイズの紙に数滴垂らして財布に入れたりしておくと、香水代わりとして楽しむことできます。香水や柔軟剤は苦手だけど花の香りは好き、という方にもおすすめの商品です。

瓶の色茶色内容量5ml×6
第4位

ease

エッセンシャルオイル ラベンダー

価格:420円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

スッキリ感がある甘すぎないラベンダーのアロマ

フローラル系の中でスッキリとした香りを探しているという方には、こちらのラベンダーがおすすめです。通常ラベンダーというと甘めの香りが一般的なのですが、こちらの商品はショウノウ(クスノキ)のようなすーっとした香りも感じることができます。

 

この少し珍しい爽やかさは、原料のラベンダーが真正ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種であるからです。別名ラバンジンとも呼ばれるこのアロマは、リラックスしたいときだけでなくリフレッシュしたいときにも使える万能アロマと言えます。

 

1つのアロマをずっと使いたいという方は、この商品のような複数の香りを一度に感じられるようなものがおすすめです。

瓶の色茶色内容量10ml
第3位

ENERG

100%純正 エッセンシャルオイル 5本セット

価格:2,980円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

見た目もオシャレで使いやすいアロマのセット

これからアロマに詳しくなりたい、アロマをインテリアとして飾りたいという方には、見た目も可愛いこちらのセットがおすすめです。こちらの商品は、ラベルひとつひとつにエッセンシャルオイルの原料となっている植物が描かれていて、目でも楽しむことができます。

 

セット内容は、ラベンダー・オレンジスイート・グレープフルーツ・ティーツリー・ユーカリブルーガムの5種類です。それぞれ異なる特徴の香りを持っているので、使い分けしやすく好みの香りも見つけやすいのではないでしょうか。

 

1本あたり10mlとしっかりボリュームがあるので、友だちや家族とシェアしても満足感のある商品です。

瓶の色茶色内容量10ml×5
第2位

生活の木

エッセンシャルオイル ゼラニウム

価格:1,880円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

バラと柑橘を合わせたような癒し系アロマ

女性特有の周期的なコンディションの変化にお悩みの方には、ゼラニウムがおすすめです。こちらの商品は、バラのような甘さと柑橘やミントのような爽やかな香りの両方を持っていて、心身ともに疲れているというときに癒してくれるアロマです。

 

女性なら誰もが経験する、イライラが溜まる時期や体が重く感じるようなときに、ゼラニウムの香りでスッキリとしてみましょう。他のエッセンシャルオイルより少し高価なので、ご褒美感覚で使ってみてくださいね。

 

また、ローズゼラニウムもゼラニウムと同じ植物を指しています。バラに似た香りがすることから、このような名前でも呼ばれています。

瓶の色茶色内容量10ml
第1位

アッシュ(ASH-Aroma Spa Hospitality)

エッセンシャルオイル 5本セット

価格:1,800円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

程よい価格と馴染みある香りが使いやすいアロマのセット

贅沢感のある香りを体験してみたいという方には、こちらのお試しセットがおすすめです。こちらの商品は、真正ラベンダー・スイートオレンジ・ローズゼラニウム・レモン・ユーカリの5種類がセットになっており、あまり複雑でないストレートな香りを楽しめます。

 

特に、フローラル系の真正ラベンダー・ローズゼラニウムは贅沢感のある甘い香りで、リラックスタイムに欠かせないアロマです。レモン・ユーカリは爽やかな香りなので、ディフューザーで毎日使いできるようなアロマです。

 

スイートオレンジはクセのないフレッシュな甘さなので、そのまま使ってもほかのエッセンシャルオイルと混ぜて使っても楽しめます。

瓶の色茶色内容量10ml×5

アロマのおすすめ商品比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:4971258の画像

    アッシュ(ASH-Aroma Spa Hospitality)

  • 2
    アイテムID:4971251の画像

    生活の木

  • 3
    アイテムID:4971245の画像

    ENERG

  • 4
    アイテムID:4971265の画像

    ease

  • 5
    アイテムID:4971271の画像

    NAGOMI AROMA(ナゴミアロマ)

  • 6
    アイテムID:4971236の画像

    生活の木

  • 7
    アイテムID:4971229の画像

    NOW essential oils

  • 8
    アイテムID:4971225の画像

    Australia Essential Oil

  • 9
    アイテムID:4971223の画像

    インセント

  • 10
    アイテムID:4971220の画像

    インセント

  • 商品名
  • エッセンシャルオイル 5本セット
  • エッセンシャルオイル ゼラニウム
  • 100%純正 エッセンシャルオイル 5本セット
  • エッセンシャルオイル ラベンダー
  • エッセンシャルオイル お試しセット
  • エッセンシャルオイル ティートゥリー
  • レモングラス エッセンシャルオイル
  • ネロリ エッセンシャルオイル
  • 吉野ひのき アロマオイル
  • アロマオイル 人気5本セット
  • 特徴
  • 程よい価格と馴染みある香りが使いやすいアロマのセット
  • バラと柑橘を合わせたような癒し系アロマ
  • 見た目もオシャレで使いやすいアロマのセット
  • スッキリ感がある甘すぎないラベンダーのアロマ
  • 少量を試せるお手軽アロマのセット
  • 清潔感漂うマッサージにおすすめのアロマ
  • リフレッシュにも虫よけにも使える万能アロマ
  • ブレンド製造の濃い香りが特徴のアロマ
  • 入浴時におすすめのリラックスできるアロマ
  • 好きな香りが見つかる王道アロマのセット
  • 価格
  • 1800円(税込)
  • 1880円(税込)
  • 2980円(税込)
  • 420円(税込)
  • 1053円(税込)
  • 1066円(税込)
  • 1188円(税込)
  • 1980円(税込)
  • 997円(税込)
  • 1497円(税込)
  • 瓶の色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 茶色
  • 内容量
  • 10ml×5
  • 10ml
  • 10ml×5
  • 10ml
  • 5ml×6
  • 10ml
  • 30ml
  • 5ml
  • 10ml
  • 5ml×5

まとめ

リラクセーションアイテムとして欠かせない存在のアロマですが、気になるエッセンシャルオイルを見つけることはできたでしょうか。実際に見て嗅いでと五感を使って吟味できないネット通販は、選ぶときについつい悩んでしまうものです。まずは今回ご紹介したアロマの選び方を参考にしながら、安全かつあなたが好きそうな香りを選んでみましょう。そして色々なアロマを使ってみて、あなた好みの1本を探し出してくださいね。

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