シミ取りのおすすめ人気ランキング【プロ監修】【口コミで話題!】

年齢と共に気になってくる顔のシミですが、実は色々な解決法があることをご存知でしょうか。そこで今回は、おすすめのシミ改善アイテムをご紹介します。美しいお肌を手に入れるためにも、是非この記事を参考に選んでみてはいかがでしょうか。理想のお肌になれますよ。

▼この記事を監修した専門家
*商品掲載箇所は除く

記事番号:135815/アイテムID:5443397の画像

木更容子

美容ライター歴20年以上。化粧品のトレンドを20年以上見つめてきた。美容誌・ファッション誌の美容記事・新聞・広告に、特集記事や連載を多数執筆。化粧品ブランドの広告制作にも関わる。

シミ取りで、綺麗な素肌を目指しましょう

日焼けなどで増えていくシミは、ひどくなるとなかなかメイクで隠すことができませんよね。また、隠せてもついつい厚塗りになったりと、悩みも増えていくばかりです。そこで、シミ取りアイテムを使用することで、そんな悩みを解決することも可能です。

 

シミに有効的な成分から、商品の選び方もご紹介するので、是非この記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。解決法が見つからないとあきらめず、今日からコツコツお手入れを行うことで、理想のお肌を手に入れられるかもしれません。

 

そこで今回は、おすすめのシミ取りをご紹介します。エステなどでお金をかけなくても、ご自宅で解決することが可能なので、この機会に始めてみましょう。比較的簡単にケアが行えるので、あらゆるアイテムを使用し、お肌を美しく保ちましょう。

シミの種類と原因は?化粧品でケアできるの?

シミの原因は、日焼けその他の炎症によって肌が黒くなってしまうことです。シミを改善する、または新しいシミを作らせないためには、日焼けを防ぐことできてしまったシミは早く出ていくようにケアをするふたたびシミをつくらないように日焼けをしない、このループが基本になります。

 

ただし、ホルモンの乱れや遺伝によってできるシミもあるので、自分のシミがどのタイプなのか確認し、より効果的なケア方法を選ぶことがおすすめです。以下の表を参考にしてみてください。

 

また、記事後半ではより詳しくシミ取り化粧品の選び方をご紹介するので、ぜひ最後までお読みください。

 

シミのタイプ

原因 ケア方法
老人性色素斑

・紫外線,肌老化によるメラニンの蓄積

紫外線を防ぐのが大切です。初期のシミは、美白化粧品でケアしましょう。
炎症性色素沈着 ・ニキビ跡や虫さされ、傷などの肌の炎症 美白化粧品が有効です。刺激するとメラニン合成を高めるので、洗顔時などにこすらないようにしてください。
肝斑

・紫外線による影響

・女性ホルモンのバランスの崩れ

紫外線対策をしましょう。内服薬のトラネキサム酸は効果が出やすくてオススメ。美白化粧品で薄くなることもあります。刺激で悪化することがあるため、こすらないように注意しましょう。
そばかす

・遺伝的な要因

・紫外線の影響で濃くなる

紫外線を防ぎましょう。遺伝的要素が強いため、美白化粧品の効果が出にくいです。レーザー治療でキレイになることもあります。

美白有効成分とは?

シミ取りとひとくちにいっても成分・製品はいろいろです。ひとつの目安にできるのは、医薬部外品(薬用)の美白製品です。美白に一定の効果があることを国に認められています

 

現在、20数種の美白有効成分が国に認められています。商品のパッケージのうらに配合成分表があるので、どんな美白成分が配合されているのかチェックしてみるのもおすすめです。

 

以下、代表的な美白有効成分をご紹介します。

成分名 期待できる効果
アルブチン メラニン生成に不可欠な酵素であるチロシナーゼの働きを阻害する。
ビタミンC誘導体 メラニン生成過程での還元作用やメラニンの淡色化作用がある。
カモミラET メラニンを生成する細胞メラノサイトの増殖や活性化を抑える。
コウジ酸 メラニンの生成に関わる酵素チロシナーゼの働きを抑える働きがある。
トラネキサム酸 シミ部位の慢性微弱炎症状態に作用しメラニンを生成する細胞メラノサイトの活性化を抑制する働きがある。
4MSK 酵素チロシナーゼの活性を抑え、溜まったメラニンを排出する効果を持つ。
リノール酸S メラニンの生成を抑制する。
ルシノール メラニン生成のプロセスを阻害し、メラニンを作らせないように働く。
エラグ酸  酵素チロシナーゼの働きを抑える働きがある。


【クリームタイプ】シミ取りのおすすめ人気ランキング5選

6位

小林製薬

メンズケシミンクリーム

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

男性の肌にも、しっかりと効果を発揮します。

ビタミンC誘導体・ビタミンEのWビタミン効果のある薬用クリームで、男性の気になるシミもしっかりと抑えます。抗炎症剤も配合していることで、髭剃り後にも使用できます。

 

このシミ取りは、製薬会社として徹底的な検証を重ね、有用な素材や成分の研究を元に、高品質に仕上げています。比較的リーズナブルなお値段で購入できるので、初めて使用される方にもおすすめです。

 

米粒程度で良いのでコスパも良く、手軽に使えるといったロコミが挙がっていました。有効成分が角質層奥まで浸透し、シミの原因であるメラニンの生成を抑えます。

内容量 20g 成分 ビタミンC・ビタミンE
アイテム クリーム

口コミをご紹介

ここ数回利用していますが
使い心地はいいですね
少しずつですが、効果は出ていますので
継続して利用しようと思っています。

出典:https://www.amazon.co.jp

5位

cowhappi

リファイニングショット

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

多くの成分が配合され、集中的にケアができます。

頑固なシミ・しわに働きかけ、紫外線や美白対策にも効果的です。しっとりとしたテクスチャーで、翌日のお肌の調子がかなり良く、効果を実感していただけます。

 

メラニンの生成を抑え、乾燥小ジワを目立たなくするので、シミでお悩みの方におすすめの商品です。計40種もの美肌成分を凝縮していることで、お肌にしっかりと成分を届けます。

 

伸びが良く、塗りやすいので使い勝手が良いといったロコミが挙がっていました。独自成分がお肌に浸透し、集中ケアが行えます。

内容量 30g 成分 アルブチン・ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸2
アイテム クリーム

口コミをご紹介!

頬上のシミが急に目立つ様になり悩んでいたところこちらを見つけ早速購入。しっかり塗り込んでいたら、シミが薄っすらしてきました。目尻のシワとほうれい線も消えるように塗り込んでます。シミとシワの両方に効果がありそうなので、今のところ買って正解!つけ心地が良く、染み込んでいく感じが気に入っているので、リピートしそうです。

出典:https://www.amazon.co.jp

4位

小林製薬

ケシミンクリーム

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

お肌の調子も整え、奥までしっかりと浸透します。

ビタミンC誘導体が、集中的に角質層のすみずみまでじっくり浸透し、メラニンの生成を抑えます。この商品は、新陳代謝が活発になる就寝時に使うと、効果的となっています。なので、より効果を得たい方は、寝る前に使用しましょう。

 

さらに、血行を促進させるビタミンEを配合しているので、お肌の調子も整えます。よって、シミ・そばかす以外にも、肌荒れなどにも効果的です。

 

嫌なしみを薄くし、ノズルが細いので使いやすいといったロコミが挙がっていました。お肌にうるおいを与え、お肌を引き締めてくれます。

内容量 30g 成分 ビタミンC・ビタミンE
アイテム クリーム

口コミをご紹介!

色素沈着系のニキビ跡につけてます。個人的にベタつきというものが苦手なので、同じように苦手な人は気をつけて。ただ使ってから数日しか経ってないけど薄くなってきたなと思うので、わりと効果はあるように感じます。

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

ソンバーユ

ソンバーユ

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

赤ちゃんにも使えるぐらい、お肌に優しい商品です。

馬油100%の無香料ペーストタイプで、皮膚を保護し、皮膚にうるおいを与え、肌荒れも防ぎます。また、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、馬油のみを配合しているので、デリケートなお肌にも使用できます。

 

このシミ取りは、赤ちゃんにも使用でき、しっかりとお肌に馴染みます。保湿効果も得られるので、お肌に良くすべすべの素肌に仕上げます。

 

全身に使用でき、お肌のケアもできて便利といったロコミが挙がっていました。ベタつきがないので、快適に使用できおすすめの商品です。


内容量 70ml 成分 馬油
アイテム クリーム

口コミをご紹介!

子の保湿から自身の美肌?キープまで、お風呂上がりも時間がないワンオペ主婦の強い味方。春夏秋冬朝晩基本はこれ一本。

残念ながら美白やシワ対策までは期待出来ないけれど、最低限の保湿は馬の油で充分です。旅行や温泉等もこれ一本持っていけばドライヤー前のトリートメント剤としても重宝。寝る前は足の裏にしこたま塗ってご就寝。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

メビウス製薬

ホワイトニングリフトケアジェル

1つで10役!美白も叶えるオールインワンジェル

シミ対策をしたいけど、面倒なケアは苦手だし、根拠のあるエビデンスコスメが欲しいという方には

エビデンスコスメ「シミウス薬用ホワイトニングリフトケアジェル」がおすすめです!

 

シミウス薬用ホワイトニングリフトケアジェルは、このジェル1つで10役もこなしてくれる優秀なジェルです。薬用成分プラセンタがコラーゲンのダメージとメラニンの発生を抑制、もう一つの薬用成分グリチルリチン酸ジカリウムが、シミ発生のきっかけとなる、肌の炎症を抑えダメージから守ります。

また、独自のダブルクリスタル製法で、美白有効成分のジェルとマッサージ用のジェルの2層が合わさり、マッサージしながら美白ケアをすることで定着ジミに最速でアプローチができます。

 

割引サイトでは、いつでも解約可能なお得な定期お試しコースをご用意。通常価格から20%オフの3,795円(税抜)でご購入いただけます!30日間返金保証付き・今なら嬉しい豪華アイテムもついてきます。

 

>>割引サイトはこちら

内容量 60g 成分 プラセンタ
アイテム オールインワンジェル

口コミをご紹介!

あまり期待してなかったのですが想像以上に自分に合い定期購入に切り替えました。シミ以前に他の恩恵が凄すぎて肝心のシミはどうでもいいくらいです(笑)肌色が明るくなり毛穴が目立たなくなっていくのがとにかく嬉しく、イチゴ鼻やミカン頬が嫌で鏡なんて見もしなかったのに、今では1日に何度も鏡を見るくらいです。マッサージをしながらシミウスを使っていたら、シミが少しずつですが薄くなって来たような気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ビバリーグレンラボラトリーズ

ビーグレン トライアルセット

割引サイト
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る

何を使っても駄目だったという方へ

顔がくすんで見える、透明感がないとお悩みの方には

ビーグレンの「トライアルセット」がおすすめです。

 

このトライアルセットに含まれている、QuSomeホワイトクリームには、圧倒的な透明感をもたらす成分ハイドロキノンを配合。また独自の浸透テクノロジーQuSomeを用いることで美容成分を肌のより深くへ。使い続けることで肌に透明度や明るさが感じられます。

紫外線を跳ね返しつつ、お肌もしっとりと保つことができます。ベタつくことも少なく、乾燥肌の方からも好評です。

 

こんなに多くの魅力の詰まったビーグレンのQuSomeホワイトクリーム。割引サイトでは、今だけホワイトクリームを含んだ4点(洗顔料、美容液、ゲル)トライアルセットが定価4,189円→1,800円(税抜)で購入可能!365日返金保証も実施されているため、一度試してみたいと思う方はこのチャンスに是非試してみてはいかがでしょうか。

 

>>割引サイトはこちら

内容量 - 成分 ハイドロキノン
アイテム クリーム

口コミをご紹介!

あまり期待してなかったのですが想像以上に自分に合い定期購入に切り替えました。シミ以前に他の恩恵が凄すぎて肝心のシミはどうでもいいくらいです(笑)肌色が明るくなり毛穴が目立たなくなっていくのがとにかく嬉しく、イチゴ鼻やミカン頬が嫌で鏡なんて見もしなかったのに、今では1日に何度も鏡を見るくらいです。マッサージをしながらシミウスを使っていたら、シミが少しずつですが薄くなって来たような気がします。

出典:https://www.amazon.co.jp



【クリームタイプ】シミ取りのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 成分 アイテム
1
アイテムID:5109616の画像
ビーグレン トライアルセット 1,980円

詳細を見る

何を使っても駄目だったという方へ

- ハイドロキノン クリーム
2
アイテムID:5151914の画像
ホワイトニングリフトケアジェル 4,174円

詳細を見る

1つで10役!美白も叶えるオールインワンジェル

60g プラセンタ オールインワンジェル
3
アイテムID:4951890の画像
ソンバーユ 2,205円

詳細を見る

赤ちゃんにも使えるぐらい、お肌に優しい商品です。

70ml 馬油 クリーム
4
アイテムID:4951900の画像
ケシミンクリーム 1,281円

詳細を見る

お肌の調子も整え、奥までしっかりと浸透します。

30g ビタミンC・ビタミンE クリーム
5
アイテムID:4951942の画像
リファイニングショット 3,280円

詳細を見る

多くの成分が配合され、集中的にケアができます。

30g アルブチン・ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸2 クリーム
6
アイテムID:4951919の画像
メンズケシミンクリーム 1,296円

詳細を見る

男性の肌にも、しっかりと効果を発揮します。

20g ビタミンC・ビタミンE クリーム

【スキンケアアイテム】シミ取りのおすすめ人気ランキング5選

5位

花王

ソフィーナ 集中美白スティックET (美白)

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

スティックタイプで集中美白!

独自のメラニン研究から生まれた美白成分「カモミラET」を配合したソフィーナの美白集中スティック。繰り出して使うスティックタイプで、頬や目尻など狙った部分を集中的にケアできるアイテムです。

 

注目すべき成分は「カモミラET」。ETとは「エンドセリン」のことで、メラニンの過剰な生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。またモイストブラスト成分がお肌の透明感をアップし、透き通った若々しい肌へ。

 

スティックタイプなのでスキンケアがめんどくさい夜でもササっとケアできるのが嬉しいポイント。少々お値段が張りますが、ドラッグストアでも購入することのできるおすすめアイテムです。

内容量 40g 成分 カモミラET(エンドセリン)、モイストブライト成分
アイテム スティック
4位

資生堂

すっぴん白雪美容液 美白美容液

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

美白&シミ・そばかす予防

資生堂の人気ブランド純白専科のすっぴん白雪美容液。メラニンの生成を抑えて、肌を潤いに満ちた美白に導きます。m-トラネキサム酸が肌を美白にしながら肌荒れを防いでくれます。

 

グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分に加えて米ぬかやはちみつなどの美容成分も豊富。朝用と使い分けて毎日続けたいアイテムです。

内容量 35g 成分 m-トラネキサム酸・ 米ぬか・はちみつ・ヒアルロン酸Na
アイテム 美容液

口コミをご紹介!

届いてすぐに使用開始。美容液と言ってもクリーム状でコックリとしていますが、伸びが良く、顔と首までイケちゃいます。変なベタ付きは無いです※個人差はありますが… 化粧水→ビタミンC原液→すっぴん白雪美容液という流れで使用していますが、この後に乳液は不要かも…そのぐらいこれ1本でしっとりします!※夏の場合ですが… 使用して数日で気になっていたそばかすが薄くなって来ているような…。ビタミンCの原液も併用して使っている所為もありますが、このすっぴん白雪美容液を使用してから、グンとシミが消えた様に感じました。資生堂商品でコスパも良く、リピ確定です!

出典:https://www.amazon.co.jp

3位

オルナ

オーガニック 美容液

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

不要な成分は一切含まていないので、安心して使えます。

合成香料不使用・合成着色料不使用・鉱物油不使用・ノンパラベン・紫外線吸収剤不使用で、お肌が敏感な方にも使用できます。さらに、23種類のオーガニックと、天然成分が働きかけ、シミ以外にもあらゆるお肌の悩みを解消します。

 

12種類の美容液成分が、お肌を保湿しハリを与え、乾燥からもしっかりと守ります。乾燥によるキメの乱れを整えるので、お肌の調子を良くしてくれます。

 

コスパが良く、男女関係なく使用できるといったロコミが挙がっていました。天然成分でできているので、お肌にも優しく刺激を与えません。

内容量 47ml 成分 コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミン
アイテム 美容液

口コミをご紹介!

サラッとしたつけ心地で髪がしっとり潤いました。肩につく位のセミロングヘアでこちらのオイルを2プッシュ、洗髪後に痛みの気になる毛先を中心に馴染ませてからドライヤーで乾かすと、髪にツヤが出て綺麗にまとまります。乾燥が気になるこの季節、髪のパサつきが気になるので、しばらく使い続けて改善できたら嬉しいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

maina

マイナ 化粧水

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

刺激性がなく、お肌に優しく安心です。

お肌の乾燥を防ぎ、しっかりとうるおう、もっちりのお肌に仕上げます。プラセンタエキスと、トラネキサム酸のW主剤の成分で、シミなどを抑え、美白へと導きます。さっぱりしているので、ベタつきはありません。

 

かさつき・乾燥・シミなど、お肌のお悩みに特化し、綺麗で美しいお肌にしてくれます。さらに、アルコール・シリコン・防腐剤など、お肌に刺激的になる成分は一切配合されていないので、どなたでも安心して使用できます。

 

洗顔後に使用するだけで、お肌にスッと浸透するといったロコミが挙がっていました。肌馴染みも良いので、お肌の奥にまで届き、集中ケアが行えます。

 

内容量 120ml 成分 ヒアルロン酸・プラセンタ
アイテム 化粧水

口コミをご紹介!

テクスチャーはかなりとろっとしていますが、お肌にぐんぐん入っていく感じがし、わりとしっとりしてくれています。匂いも特に気になりません。むしろ、いい気分になっています。
アトピー+敏感肌ですが、ピリピリ感もなく、アルコールの匂いも感じず、お肌のトラブルはおきていません。
コットンでつけて、更に乾燥が気になる箇所は少量を手で重ねてつけています。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

ロート製薬

メラノCC Wビタミン浸透美容液

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

即効性があり、有効成分がしっかりとお肌に働きかけます。

美白有効成分であるビタミンCと、血行促進成分であるビタミンE誘導体のW配合で、しっかりとお肌のシミを抑えます。また、2種類のビタミンがお肌にダイレクトに働きかけるので、確かな効果を得られます。

 

美白有効成分が角質層の奥深くまで届き、メラニンの生成を抑え、あらゆるお肌のお悩みを解決します。サッと伸びるリキッドタイプなので、使いやすくおすすめです。

 

かなり早く効果があり、リーズナブルな価格なので続けられるといったロコミが挙がっていました。気になるニキビもしっかり予防し、お肌にもうるおいを与えます。

 

内容量 20ml 成分 ビタミンC・ビタミンE
アイテム クリーム

口コミをご紹介!

28歳男性です。長年ニキビおよびニキビ跡に悩まされていました。様々なニキビに効くと評判な洗顔化粧水や、ディフィリンゲルも試してみましたがどれもイマイチ。今回大した期待もせずに購入、試してみて1ヶ月も経ちませんが、効果は絶大でした。赤ニキビは翌日には落ち着くし、ニキビ痕も確実に目立たなくなっています。なによりも、一日の終わりや朝起きた際に顔がサラサラなのにはびっくりしています(当方かなりの脂性肌なので)
自分にはこれが一番あっているようです。手放せません。

出典:https://www.amazon.co.jp

【スキンケアアイテム】シミ取りのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 成分 アイテム
1
アイテムID:4951886の画像
メラノCC Wビタミン浸透美容液 988円

詳細を見る

即効性があり、有効成分がしっかりとお肌に働きかけます。

20ml ビタミンC・ビタミンE クリーム
2
アイテムID:4951909の画像
マイナ 化粧水 2,580円

詳細を見る

刺激性がなく、お肌に優しく安心です。

120ml ヒアルロン酸・プラセンタ 化粧水
3
アイテムID:4951932の画像
オーガニック 美容液 2,999円

詳細を見る

不要な成分は一切含まていないので、安心して使えます。

47ml コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミン 美容液
4
アイテムID:5137945の画像
すっぴん白雪美容液 美白美容液 1,098円

詳細を見る

美白&シミ・そばかす予防

35g m-トラネキサム酸・ 米ぬか・はちみつ・ヒアルロン酸Na 美容液
5
アイテムID:5182688の画像
ソフィーナ 集中美白スティックET (美白) 3,549円

詳細を見る

スティックタイプで集中美白!

40g カモミラET(エンドセリン)、モイストブライト成分 スティック

【サプリ】シミ取りのおすすめ人気ランキング3選

3位

第一三共ヘルスケア

トランシーノ ホワイトCクリア

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

体の内側から効き、内面からシミを予防します。

L-システインがビタミンCと協力し、シミやそばかすの原因となるメラニンを抑えます。さらに、お肌の新陳代謝を促し、メラニンの排出を促進することにより、色素沈着を緩和します。


ビタミンCができてしまった黒色メラニンを無色化するので、白いお肌に導きます。このシミ取りは、お肌をすこやかに導く、4種のビタミンを配合し、お肌に良い効果を与えてくれます。

 

朝夜2回の服用でいいので、飲み忘れなどの心配もありません。また、お肌のターンオーバーを正常する成分を配合し、体の内側から効いて、シミ・そばかすを薄くします。

内容量 120錠 成分 L-システイン・ビタミン
アイテム サプリ

口コミをご紹介!

毎月ドラッグストアでポイントを貯めるがてら購入しています。
私は肘の内側が何故か黒ずんでおり
色素沈着が起きていました。
半袖を着る時期になると毎日肘の内側は見えるので悩みでした。
決して洗い足りないからとかいうのではありません。皮膚科では保湿が足りないと言われましたが、保湿の問題ではないことが
このトランシーノで証明されました。
1ヶ月きちんと使ったところ、
色素沈着が半分以下くらいの濃度に薄まり、
半袖を着ても気にならないくらいになりました。

出典:https://www.amazon.co.jp

2位

STAR'S

STAR'SWHITE

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

紫外線を抑え、シミの原因をしっかりとブロックします。

日焼け対策しながら、美肌サポートするサプリとなっています。紫外線をカットすることで、シミもできにくくし、美しいお肌に導きます。美白効果もあるので、理想のお肌を手に入れられます。

 

さらに効果を高めたい場合は、塗る日焼け止めと併用することで、さらに効果的です。また、透明感溢れるお肌に導き、美しいお肌にしてくれます。

 

これを飲み始めてから、お肌の調子が良いといたロコミが挙がっていました。紫外線をブロックすることで、あらゆる効果を与えてくれます。

 

内容量 60粒 成分 コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ
アイテム サプリ

口コミをご紹介!

すぐに黒くなる肌なので冬でも日焼け止めはかかせないのですが、どうしても外出時はばたばたして塗り忘れてしまう。。
なので持ち歩けるしいつでも飲めるしすごい助かります。
あと、飲んで1週間ですが肌の調子がいいです!ビタミンが入ってるからかな?
私にはとても合っていました。

出典:https://www.amazon.co.jp

1位

エーザイ

美チョコラコラーゲン

\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\毎日タイムセール開催中!!/ Amazonで詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

あらゆる成分が効果を発揮し、手軽に摂取できるので続けやすくおすすめです。

コラーゲンを含む、7つの美力成分を配合し、毎日続けやすいタブレットタイプとなっています。皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つ栄養素であるビタミンCが配合され、お肌に良い働きをします。

 

また、あらゆる有効成分が働き、お肌の調子も整えてくれます。水でサッと飲めるので、服用しやすくおすすめのシミ取りです。

 

しっかりと持続することで、効果が得られるといったロコミが挙がっていました。化粧ノリも良くなり、しっかりと保湿効果もあるので、シミにも良い効果をもたらしてくれます。

内容量 120粒 成分 低分子コラーゲン・タミンC・タミンB6他
アイテム サプリ

口コミをご紹介!

飲み初めて即効性はありませんでしたが、1瓶が無くなる頃に頬のたるみが上がってきてフェイスラインがシャープになってきました。50代でも効果ありですねー。

出典:https://www.amazon.co.jp

【サプリ】シミ取りのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 内容量 成分 アイテム
1
アイテムID:4951893の画像
美チョコラコラーゲン 2,037円

詳細を見る

あらゆる成分が効果を発揮し、手軽に摂取できるので続けやすくおすすめです。

120粒 低分子コラーゲン・タミンC・タミンB6他 サプリ
2
アイテムID:4951925の画像
STAR'SWHITE 2,380円

詳細を見る

紫外線を抑え、シミの原因をしっかりとブロックします。

60粒 コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ サプリ
3
アイテムID:4951928の画像
トランシーノ ホワイトCクリア 2,800円

詳細を見る

体の内側から効き、内面からシミを予防します。

120錠 L-システイン・ビタミン サプリ

シミ取り化粧品の選び方

アイテムで選ぶ

それぞれ効果を得られるまで、ある程度の期間が必要なので、持続できるものを選びましょう。ただし、スキンケアを毎日行わないと、なかなか効果を感じることは難しいので、スキンケアを忘れないようにしましょう。

スキンケアアイテムを選ぶ

シミ取りに一番一般的な商品タイプとして、クリームと美容液が挙げられます。何故かというと、シミ専用のクリームや美容液は、シミを薄くする成分が高濃度で配合されている商品が多く、シミに特化して作られているからです。そのため、シミ改善に高い効果が期待でき、便利でおすすめです。

 

といっても、効果が出るまでは、早くて1ヶ月程度かかるので、持続性が重要になります。

サプリ・薬を選ぶ

シミ取りには、サプリや薬を用いる方法もあります。サプリや薬は、新たなメラニン色素の生成を防ぐ役割を果たします。このタイプのメリットとして、服用のしやすさが挙げられます。

 

食事の際に飲むだけなので、手軽で便利です。ただし、効果を発揮するまでに、約2ヶ月程度は必要になるので、忘れなように服用しましょう。味が苦手などで辞めてしまうと、当然効果を得ることができません。

 

また、服用量はしっかりと守りましょう。できる限り続けるためにも、飲みやすさやコスパにもこだわりましょう。

成分で選ぶ

代表的な成分をご紹介しています。これ以外にもシミに効く成分がありますが、これらは配合されていることが多いので、参考にしてみてはいかがでしょうか。

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体には、シミの原因となる過剰なメラニンの発生を、抑制する効果を果たします。メラニンの無色化や、メラニンを分解し、排出を促します。また、日焼け後の炎症と共に生じる活性酸素を分解し、お肌へのダメージを最低限に抑える効果も発揮します。

 

さらに、コラーゲンの生成を助け、お肌のターンオーバーを整えてくれます。毛穴を引き締め、代謝を促進するなど、あらゆる効果を発揮する万能な成分でもあります。

 

そのため、ビタミンC誘導体は、美白・美肌には欠かせない成分なので、できる限りこの成分が配合されているものを選ぶと間違いありません。ただし、ビタミンCは水溶性で、余った分は体外に排出されるため、毎日続けて摂る必要があります。

ビタミンE

ビタミンEは、穀物の胚芽に多く含くまれる栄養素で、トコフェロールとも呼ばれています。このビタミンEには、強力な抗酸化作用があり、メラニン色素を作り出す元となる活性酸素を抑え、お肌の老化を予防してくれます。

 

また、血行やお肌のターンオーバーを促進する働きがあり、ダメージを受けた肌の回復をサポートしてくれる効果も発揮します。この成分が不足してしまうと、全身の老化が進行してしまうので注意しましょう。お肌の調子が悪くなるだけでなく、免疫が低下して、疲れやすくなります。

 

なので、あらゆる影響を与えてしまうので、健康のためにも必要な成分になります。より効果的にしみを消したい、体の調子も整えたいといった方は、こちらの成分が配合されているかもチェックしておくと良いでしょう。

ハイドロキノン

シミに効く美白成分として有名な成分ですが、副作用が起きやすいので注意しましょう。

 

この成分は、高い機能性があり、シミの改善に有効とされています。日本では、美白有効成分としては認可されていないので、市販されている美白クリームで多く含まれている商品はありません。販売されている商品でも、ハイドロキノンの含有量が1~4%前後のものが主流です。

 

白斑などの副作用が報告されているので、自分で選ぶ際には低濃度のものから使ってみることをおすすめします。この含有量が多くなるほど、お肌への刺激が強くなるので、海外製のものなどを使う場合は、注意しながら選びましょう。

低刺激・薬品タイプを選ぶ

敏感肌の方や、アトピー肌の方は、低刺激の化粧品を選ぶのもひとつです。また、配合成分や効果に信頼性を期待したい方は、医薬部外品などの表記があるものを選ぶこともおすすめです。

低刺激の商品を選ぶ

お肌が敏感な方や乾燥肌の方は、お肌に刺激性のないものがおすすめです。というのも、シミ自体が紫外線などの影響でできているので、その時点でお肌にダメージがかかっています。

 

そのため、お体に刺激性がないものを選ぶことをおすすめします。お肌の弱い方は、トライアルキットから試してみましょう。敏感肌用など、肌質に合ったものを選びましょう。

 

飲むタイプのシミ取りであれば、アレルギーになるものがないかなど、しっかりと成分を確認しておくと、安心できます。

医薬部外品を選ぶ

より効果を高めたい方は、薬用や、医薬部外品と記載のあるものを選びましょう。これらは、厚生労働省に有効性を認められた、美白成分が配合されているもののみに付いている表示になります。

 

そのため、シミに対してある程度の効果が期待できます。認可されている美白有効成分を含まないものは、美白と謳うことができないので、表記にも注目して選んでみましょう。

コスパで選ぶ

シミをケアするためには、効果を得るためにはある程度の期間が必要です。そのため、ずっと使い続ける必要があります。いきなりお値段がするものを選んでしまうと、効果を得る前に続けられなくなるので、最初は比較的始めやすいものから使用しましょう。

 

ただし、同じアイテムでもお店によって販売価格は異なるので、安く手に入るお店を見つけたり、通販でセット買いなどをすると、比較的安く手に入れられます。

 

といっても、あまり安くて機能性が低いと、何年も続けなくてはいけなくなり、反対にコストがかかることがあります。なので、お値段に左右されずに、しっかりと機能性で判断しましょう。

シミを隠すメイク方法もご紹介

シミやそばかすをメイクでカバーするコツをご紹介します。ぜひ日々のメイクに取り入れてみてください。まずは普段使っているファンデーションを全体に薄く塗ります。厚塗りはメイク崩れの原因になるので気をつけましょう。

 

1、ブラシにコンシーラーを取って、軽いタッチでシミより一回り大きくなるよう塗ります。

 

2、コンシーラーを塗った部分の境目のみを、細いブラシや綿棒などでボカします。指を使うと広い範囲に当たってしまうので、ぼかしすぎないよう小回りが効くアイテムを使うのがオススメです。

 

3、パウダーファンデーションかベージュ系のフェイスパウダーをスポンジに取り、上からそっと押さえるようにして固定しましょう。この一手間で、崩れにくくなりますよ。

女性よりも男性にシミはできやすい?

シミのケアは女性の方の多くが気を使っているイメージですが、実は男性の方がシミのできるリスクは高いのです。

なぜ男性にシミが出来やすいの?

紫外線対策をしない

紫外線対策として、小まめに日焼け止めを塗る女性に比べて、男性には日焼け止めを塗る人が少ないです。

紫外線を浴びると、肌を守ろうとメラニン色素が形成されてしまいます。これがシミの出来やすい要因となります。

保湿ケア不足

男性の肌は紫外線はもちろん、毎日のシェービングでダメージを負いがちです。

しかし、入浴後にしっかりとケアをする人は少ないのではないでしょうか?

 

男性の肌は女性の肌に比べて、皮脂量が多く、水分量が少ないという特徴があります。

そこで、日頃の保湿ケアを怠ってしまうと、お肌の内側は水分の足りない状態に、紫外線や乾燥等の外からの刺激を受けやすくなってしまいます。

 

その結果、外の刺激から肌を守ろうとしてメラニン色素が形成され、これもまたシミの要因となるのです。

ストレス

シミとストレス、一見全く関係なさそうに見えますが実は関係しています。

日常生活の中には、満員電車で人混みに揉まれたり、会社で遅くまで働いたりとストレスが溜まるシーンが多いですよね。

 

ストレスはホルモンバランスの乱れや自律神経のバランスを崩してしまいます。

すると、メラノサイトという色素細胞を刺激するホルモンが多く分泌され、結果的にメラニン色素を作り出し、シミが出来やすくなるのです。

メンズも使えるハイドロキノンクリーム

この記事の初めにも紹介したハイドロキノンという成分ですが、この成分を使ったハイドロキノンクリームというものがあります。

これは男女ともに使える、皮膚の浅いところにあるシミに効果を発揮するクリームです。

基礎化粧品研究所

ハイドロ クリーム SHQ-5

Qoo10
\楽天スーパーセール開催中!!/ 楽天で詳細を見る
\年末大感謝祭開催中!!/ Yahoo!ショッピングで詳細を見る

肌への刺激の少ない安定型ハイドロキノンクリーム

濃度を選べるのが魅力の「KISOのハイドロキノンクリーム」。濃度2%は純ハイドロキノン、濃度5%と10%は安定型ハイドロキノンを使用しているので、今の肌質に合わせて使用することが可能です。

 

こちらは5%の安定型のハイドロキノンクリームです。酸化しやすいハイドロキノンを、特殊技術により安定化させ、肌への刺激も少なくしてクリームとして開発されています。気になるポイントに「ポイント使い」としてご使用するタイプです。

 

2%から10%まで段階別に生産されていますが、メーカーでは2%を試してみてから、だんだんと濃度をアップするようにとおすすめされています。はじめてハイドロキノンを使う方や、部分的なシミを消したい方におすすめです。

 

今ならQoo10で年に4回のメガ割りセール実施中!!

ハイドロキノンを使う際の注意点

ハイドロキノンにはシミをやっつけてくれるだけに、様々な副作用があります。

 

ハイドロキノンクリーム は1%から10%までの濃度に分かれています。

この濃度が高いほど漂白作用は高くなりますが、同時に副作用の出現頻度は高くなり、刺激が強く感じらる・赤みが出る・かぶれるなどの頻度が高くなることがあります。

塗ってても効果が見られない場合に、長期にわたりダラダラ使ってしまうと、白斑が出現したり、効果がさらに出にくくなることもあります。

万が一、3ヶ月以上使用しても効果が感じられない場合には、使用を辞めてレーザー治療などの他の方法を考えることをおすすめします。

また、ハイドロキノンクリームの使用後は、強い紫外線を避ける必要があります。強い紫外線を浴びると、逆にシミが濃くなってしまう場合があるので気をつけてください。日中、短時間でも外出する際は、SPF20以上の日焼け止めを使用しましょう。

 

このようにハイドロキノンにはシミをやっつけてくれるだけに、様々な副作用があります。

ですから、市販商品を購入する際には使用方法をよく読み守ることが非常に大切です。

 

また、肌が弱い方は腕など目立たない部分で、事前のパッチテストを行うと良いでしょう。

万が一かぶれてしまった場合には、すぐに使用を中止し、皮膚科を受診するようにしましょう。

シミ取りに関するQ&A

Q1:できてしまったシミはレーザー治療でないと消せないというのは、本当ですか。化粧品による「シミ取り」はどれくらい効果が期待できますか。

化粧品でもシミを予防時間をかけて徐々に薄くしていくことは可能です。大切なのは継続して使用すること。シミ取り以外の基本のスキンケアも十分に行うことです。最も大切なのは、これ以上過剰な紫外線を浴びないこと、そのために日焼け止めを正しく使用することです。

Q2:男性にも、シミ取り化粧品は有効ですか。

有効です。男性は基本のお手入れすら未経験の方が多いと思われるので、スキンケアの効果を実感いただけるのではないでしょうか? ただし、男性はお手入れ経験が少ない分、化粧品の刺激に敏感な可能性も高いので、肌への負担が少ないものから試すといいでしょう。

Q3:シミ取り化粧品によって、白斑などの副作用が出てしまうことはありますか。

 

化粧品でそのようなトラブルがでることじたい大きな問題です。ですが、過去にはじっさいにトラブルの事例があります。化粧品を使っていて何かトラブルを感じたときは早めにメーカーの相談センターに電話で相談してみてください。

Q4:シミ取り化粧品を使うのは、朝と夜、どちらが有効でしょうか。

 

シミ取りとひとくちにいっても成分・製品はいろいろです。中には日中使用しても大丈夫なものもありますが、夜使用が推奨されるものが多いです。製品の使用法を読んで正しく使うことが大切です。

Q5:シミ取りの効果の出方は、年齢と関係ありますか。50代、60代になってからもシミを薄くすることはできますか?

 

できます! 美肌は何歳からでも。いつ始めても美肌は取り戻せます。美白はもちろん日焼け止めを正しく使うこと。美白や日焼け止めのみならず、基本のスキンケアを大切にすることで、美肌になれます。

Q6:化粧品で消えるシミと消えないシミの見分け方を教えてください。

正しくお手入れしているのに、少し薄くなるなどの変化が全く見られない場合。化粧品で消えるシミではない可能性が高いので、皮膚科に相談することをおすすめいたします。

シミ取りクリームで若々しい美肌へ

今回は、おすすめのシミ取りをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。色々なメーカーから販売されているので、選び方に迷った方も多いと思います。ですが、タイプや機能性など、一つの項目に絞って選ぶことで、選択しやすくなります。



ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。

関連する記事

アイクリームのおすすめ人気ランキング30選【2021年最新版】

アイクリームのおすすめ人気ランキング30選【2021年最新版】

スキンケア・基礎化粧品
【美白を目指す】美白クリームのおすすめ人気商品ランキング10選

【美白を目指す】美白クリームのおすすめ人気商品ランキング10選

スキンケア・基礎化粧品
泡洗顔料おすすめ人気ランキング10選【泡洗顔で美肌になろう】

泡洗顔料おすすめ人気ランキング10選【泡洗顔で美肌になろう】

スキンケア・基礎化粧品
大人ニキビに効く化粧水おすすめ人気ランキング15選【ニキビ跡が治る】

大人ニキビに効く化粧水おすすめ人気ランキング15選【ニキビ跡が治る】

スキンケア・基礎化粧品
【2021年11月最新版】成城石井の人気おすすめランキング75選

【2021年11月最新版】成城石井の人気おすすめランキング75選

その他食品
【万能アイテム!全身のケアにも】美容オイルおすすめランキング11選

【万能アイテム!全身のケアにも】美容オイルおすすめランキング11選

スキンケア・基礎化粧品