ダイエットに最適なトランポリンのおすすめ人気ランキング15選

子供はもちろん、大人にもとても人気が高いトランポリンはダイエット効果や運動不足な人によく使われています。そんな跳ねるだけで運動になるトランポリンのおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介いたします!ぜひお子さんやお孫さんへのプレゼントの参考にしてみてください!

ダイエットにも最適!トランポリンの効果とは

トランポリンといえば子どもに人気の遊具ですが、実は大人のエクササイズやダイエットにも効果のある全身運動であることをご存知でしょうか。トランポリンを5分間跳ぶとなんと消費カロリーは約50kcal。その運動量はジョギング1kmに相当するとされています。
 
トランポリンは不安定なので、無意識にたくさんの筋肉が使われ、筋力がアップします。筋肉が付くことで代謝も上がり、自然と痩せやすい体づくりにつながって、ダイエット効果を期待できるというわけです。激しい運動ではないので、運動が嫌いな方でも楽しく続けられるのも魅力です。
 
 
普段忙しくなかなか運動の時間がとれないという方でも、家の中で使用できるトランポリンがあれば短い時間で効果的にダイエットをすることが可能です。天気に左右されず屋内で運動できるのも嬉しいですね。今回は、そんなダイエット効果のあるトランポリンのおすすめと、子ども用のトランポリンおすすめをランキングで紹介します。
 
 

トランポリンの選び方

家庭用トランポリンも種類が多く、大人のダイエット用にどれを選べばよいのか迷ってしまいますね。そこで、数多くある家庭用トランポリンの中からご自分にぴったりのものを選ぶために確認したいポイントを4つにまとめました。ぜひ自分に合ったトランポリン選びの参考にしてください。

ポイント①:部屋に合わせてサイズを確認

トランポリンは小さなものでも直径80cm以上はあり、100cm前後のものも多く部屋の場所を取ります。買ったものの置けるスペースがないという事態にならないよう、購入する際にはトランポリンを置く予定の部屋サイズをしっかり確認し、環境に合わせてサイズを選ぶことが大切です。脚を外したり折りたたんでコンパクトにできるタイプのトランポリンもあり収納に便利ですが、折りたたみ時のサイズだけでなく広げた際のサイズも確認するよう気をつけましょう。

ポイント②:タイプで選ぶ

トランポリンには大きく分けてスプリング(金属ばね)タイプ・ゴムバンドタイプの2種類があります。

スプリングタイプ

跳ぶ面が「スプリング(金属ばね)」によって張られているタイプです。金属素材を使用しているため耐久性に優れ、さらにばねの一部が壊れてしまった場合でも交換できるので長く使用することが可能です。しかし静音性という点では、スプリング特有のギシギシという音がするためマンションなど音に配慮が必要な環境では気になる場合もあります。

ゴム式タイプ

 

跳ぶ面が「ゴムバンド」によって張られているゴム式タイプです。安全性に優れているため、学校などの教育機関ではゴムバンドタイプが採用されていることが多いです。一方でスプリングタイプに比べると耐久性は落ち、ゴムが切れると交換ではなくトランポリン自体を買い換える必要が出てきます。静音性という点ではスプリングタイプのようなギシギシ音はなく、静かに使用することができます。

ポイント③:耐荷重を確認

トランポリンはその製品によって設定されている耐荷重が違います。キャラクターものなど子ども向けのトランポリンは耐荷重そのものが低めに設定されていることもあるので、大人がダイエット目的で使用する場合は注意が必要です。大人用トランポリンの場合、耐荷重80kg前後で設定されていることが多いですが、体重がそれ以上の場合は100kg以上の製品もあります。自分の体重に合わせて選ぶよう注意しましょう。

ポイント④:手すりの有無

 

安全性が気になる場合、専用の手すりがついたトランポリンがおすすめです。手すりにつかまることでバランスを崩さず安定して跳ねることが可能ですし、一定の位置に着地できるのでトランポリン初心者でもケガせずジャンプできるので、高齢の方や小さな子どもでも安心して使用できます。また、片足で跳んだり体をひねりながら跳んだりと、安全に運動の幅も広げることができ、よりダイエット効果の高い動きも可能です。

トランポリンのおすすめ人気ランキング10選

10位

JIANGSU JUNXIA GYM EQUIPMENT CO.,LTD

トランポリン 手すり付き

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硬い構造だから、運動だって楽しめる!

手すり付きだから体感が不安な方も安心して楽しめるトランポリン。折り畳みが可能なのでベッドの下や隙間に収納できて便利です。

 

このトランポリンの最大の魅力は安全性。オックスフォードの布と強度の高いスチールでできているので、弾性があって飛び跳ねても壊れる心配がありません。脚は6本ついており、素材は高品質ラバーキャップです。

 

また、静音性にも優れているためマンションでも音が響きにくく、安心して使えます。手すりの高さは3段階に調整可能なので、大人から子供まで使えるトランポリンです。

直径 102cm 高さ
重量 耐荷重 120㎏
カラー タイプ ゴム式
手すり
9位

Free×2

トランポリン

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とにかくコンパクト重視なトランポリンならこれ!

直径80cm、高さ20cmの超コンパクトトランポリン。一人暮らしでダイエットしたい方や、リフレッシュにトランポリンで遊びたい方におすすめです。

 

重量も4kgと軽量で、持ち運びも簡単だから引っ越しの時も邪魔になりません。脚を取り外して収納できます。

 

ただ、コンパクトなので制限体重が80kgと一般的なトランポリンよりも低めに設定されています。一人暮らしのダイエットや体感アップ、運動におすすめのトランポリンです。

直径 80cm 高さ 20cm
重量 4kg 耐荷重 80㎏
カラー タイプ スプリングタイプ
手すり
8位

HONEI

6FT大型 トランポリン

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セーフティーネット付きだから安心して遊べる!

セーフティーネットが付いているので、屋外でも使用できるトランポリン。特に小さいお子様はトランポリンから飛び出してしまう危険性がありますが、ネットが付いているので安心です。

 

制限体重は150kgとかなり幅が広いので、お子さま2人でも安心してお使いいただけます。弾力性もあって安全性もあります。室内でも天井が高ければ使用できます。

直径 高さ 46cm
重量 32kg 耐荷重 150kg
カラー タイプ スプリングタイプ(セーフティーネット付)
手すり
7位

HONEI

大型トランポリン

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Yahoo

セーフティーネットがしっかりと支える安全・安心のトランポリン

ぐるりと囲むようにセーフティネットがついているので、運動中体勢が崩れてもネットが飛び出しを防ぎ、安全性の高い製品です。直径は150cmと家庭用トランポリンの中では大型なので設置スペースを必要としますが、耐荷重200kgという頑丈な造りで大柄な方でも安心して使用できます。

 

輸入品ですが保証期間が1年と長く、補修部品の提供などアフターフォローもしっかりしているのも嬉しいポイントです。

直径 150cm 高さ 30cm
重量 20kg 耐荷重 200kg
カラー 3色 タイプ スプリングタイプ(セーフティーネット付)
手すり
6位

MRG

補助手すり付きトランポリン

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手すりがあるから安心!静かで安全に運動したいならこれ

静音性・安全性に優れた新技術設計「Band Balance Spring」採用の製品です。

 

さらに脚についた高品質ラバーキャップが振動や衝撃をしっかり受け止めてくれるため、マンションでの使用や夜間のトランポリン運動も音を気にせず行うことができます。使用者の身長に合わせ高さ調節できる手すりは安全性と幅広い運動を実現してくれます。 折りたたみ式で使用しない時はコンパクトに収納可能です。

直径 102cm 高さ 22.5cm
重量 8kg 耐荷重 100kg
カラー 12色 タイプ ゴム式
手すり
5位

eSPORTSオリジナル

折りたたみ式 トランポリン

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Yahoo

インテリアにもなじむおしゃれなトランポリン!安全性・静音性も◎

トランポリン定番の6本脚にさらに2本追加した8本脚の本体は安定性抜群直径96cm、耐荷重100kgというしっかりとした造りですが、折りたたみ式なので使用しない時にはコンパクトにたたんで収納でき、GSマーク認証で安全性もばっちりです。

 

丈夫な跳ね心地のスプリングタイプですが、音も静かで、衝撃や音を吸収してくれる専用のフロアマット付のバリエーションも販売しています。 落ち着いた色合いのカラーリングはインテリアにもなじみやすいのが嬉しいです。

直径 96cm 高さ 22cm
重量 9kg 耐荷重 100kg
カラー 4色 タイプ スプリングタイプ
手すり
4位

dinos(ディノス)

AEROLIFE ホームジャンピング

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耐久性と静音性は確かな信頼の

20年以上トランポリンを作り続けるディノス・セシールの製品なので性能は折り紙付です。100kgの圧力を15,000回繰り返す耐久試験に合格した耐久性は大人のエクササイズにもぴったりで、ねじ込み式の脚は取付けも取り外しも簡単になっています。

 

各脚には振動や騒音対策、滑り止めにもなるシリコンキャップ付でネットがしっかりと衝撃を吸収してくれる構造は静音性も優れています。

直径 92cm 高さ 20cm
重量 約6kg 耐荷重 85kg
カラー タイプ スプリングタイプ
手すり
3位

DABADA

DABADA 大型トランポリン 102cm

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Yahoo

豊富なカラーは選ぶのも楽しい!しっかりした組み立て式トランポリン

本製品の魅力はデザインを好みに合わせて選べる楽しさで、9色のカラーにさらにノーマル、スター、デイジーの3パターンから柄を選べる豊富なカラーバリエーションです。

 

性能もしっかりしており、組み立ても簡単で便利ですねサイズは直径102cmと大きめですが、使用しない時はコンパクトに収納できます。 110kgの耐荷重は大柄な方でも安心してエクササイズ可能です。してくれるので床へのダメージも軽減してくれますよ。

直径 102cm 高さ 22cm
重量 約6.7kg 耐荷重 110kg
カラー 9色+柄は3パターン タイプ スプリングタイプ
手すり
2位

IRONMANCLUB

IRONMANCLUB トランポリン

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クールなカラーリングと邪魔にならないコンパクトサイズ!

トランポリンにありがちな派手な原色ではなくシルバーと黒のクールなデザインは魅力的で、インテリアの中に落ち着いてなじみます。直径は91cmと比較的小さい造りですが、跳躍面は大人でも十分跳べるスペースがあり、邪魔にならずにコンパクトに置くことができます。

 

折りたたみ式ではありませんが脚を外せるので、使用しない時には脚を取り外して収納可能です。 組み立ても脚部分を差し込むだけで簡単です。

直径 91cm 高さ 22cm
重量 5.3kg 耐荷重 80kg
カラー タイプ スプリングタイプ
手すり
1位

BESTOYARD

トランポリン

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3段階に調整できる!ダイエットにも最適のトランポリン

BESTOYARDの大型トランポリンは手すり付きで手すりの調整が3段階に可能です。子どもでも届く94cmから大人もちょうどいい130cmまで好みで調整できるので、お子さまの運動にも大人のダイエットにも使用できます。

 

静音なゴムバネ式組立タイプのトランポリンで、ほつれやすい箇所30か所を何度も縫っているので安心して遊べます。体重量は12kgで、お子さまでも大きく遊べる大きさです。

 

バネ同士が摩擦し合わないので静音で、しかも折り畳みも可能!収納場所に困らずいつでもお使いいただけます。子どもから大人まで楽しく遊べるトランポリンです。

直径 120cm 高さ 20㎝
重量 耐荷重 120㎏
カラー タイプ ゴム式
手すり

トランポリンのおすすめ商品比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 直径 高さ 重量 耐荷重 カラー タイプ 手すり
1
アイテムID:5101395の画像
トランポリン 9,680円

詳細を見る

3段階に調整できる!ダイエットにも最適のトランポリン

120cm 20㎝ 120㎏ ゴム式
2
アイテムID:4944929の画像
IRONMANCLUB トランポリン 4,700円

詳細を見る

クールなカラーリングと邪魔にならないコンパクトサイズ!

91cm 22cm 5.3kg 80kg スプリングタイプ
3
アイテムID:4944927の画像
DABADA 大型トランポリン 102cm 3,998円

詳細を見る

豊富なカラーは選ぶのも楽しい!しっかりした組み立て式トランポリン

102cm 22cm 約6.7kg 110kg 9色+柄は3パターン スプリングタイプ
4
アイテムID:4944925の画像
AEROLIFE ホームジャンピング 10,584円

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耐久性と静音性は確かな信頼の

92cm 20cm 約6kg 85kg スプリングタイプ
5
アイテムID:4944921の画像
折りたたみ式 トランポリン 3,980円

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インテリアにもなじむおしゃれなトランポリン!安全性・静音性も◎

96cm 22cm 9kg 100kg 4色 スプリングタイプ
6
アイテムID:4944919の画像
補助手すり付きトランポリン 6,280円

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手すりがあるから安心!静かで安全に運動したいならこれ

102cm 22.5cm 8kg 100kg 12色 ゴム式
7
アイテムID:4944917の画像
大型トランポリン 18,500円

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セーフティーネットがしっかりと支える安全・安心のトランポリン

150cm 30cm 20kg 200kg 3色 スプリングタイプ(セーフティーネット付)
8
アイテムID:5101405の画像
6FT大型 トランポリン 29,800円

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セーフティーネット付きだから安心して遊べる!

46cm 32kg 150kg スプリングタイプ(セーフティーネット付)
9
アイテムID:5101406の画像
トランポリン 7,510円

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とにかくコンパクト重視なトランポリンならこれ!

80cm 20cm 4kg 80㎏ スプリングタイプ
10
アイテムID:5101410の画像
トランポリン 手すり付き 6,499円

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硬い構造だから、運動だって楽しめる!

102cm 120㎏ ゴム式

子どもにおすすめのトランポリン5選

5位

ラングスジャパン

日本トランポビクス協会公認 トランポビクス

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マイペースな運動にぴったり、大人から子供まで使える安心のトランポリン

日本トランポビクス協会公認が認定したトランポリン。有酸素運動やエアロビクスに適しており、無理のない運動を行うことができます。

 

独自に研究開発したバネを採用し、優しい跳ね返りを実現しています。布もピンと強く張っているので、壊れる心配もありません。

 

実際に子供からご高齢の方まで、体づくりに活用されているトランポリン。使用目安は1年間が推奨されています。

直径 86cm 高さ 20cm
重量 約6.5kg 耐荷量 80㎏
カラー 3色 タイプ スプリングタイプ
4位

HONSAN

HONSAN トランポリン 折りたたみ式

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室内でも遊べる高さのセーフティネット付き

セーフティネット付きのトランポリンはたくさんありますが、お部屋によっては高さが足りずにぎちぎちになってしまうのがネックです。このトランポリンはネットの高さが90cm、トランポリンの高さと合わせても120cmなので、子供部屋でも安心して遊ぶことができます。

 

高品質なスチールや高弾性ゴムバンドを採用しており、素材としての安全性にも優れたトランポリン。脚を取り外して折り畳み可能なので、収納場所にも困りません。室内でも室外でも楽しく遊べるおすすめのトランポリンです。

 

 

直径 121cm 高さ 30cm
重量 約14kg 耐荷量 150kg
カラー タイプ ゴム式(セーフティーネット付)
3位

WASAI

トランポリン

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48スプリングだから飛び跳ねても安心!

スプリングが48個付いており、子どもはもちろん大人でも楽しめるトランポリン。コンパクトサイズに折りたためるので、収納場所にも困りません。

 

脚は8本ついており、耐荷量は100kgまで、子供と一緒に大人も遊ぶことができます。また、真ん中には可愛い雲のイラストがプリントされているため、プレゼントとしても喜ばれること間違いなしでしょう。

 

 

直径 121cm 高さ 25cm
重量 耐荷量 100kg
カラー タイプ スプリングタイプ
2位

アガツマ(AGATSUMA)

アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

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みんな大好きアンパンマンだから、小さいお子様も喜ぶ!

小さいお子様に大人気のキャラクターアンパンマンの絵柄が施されたお子様用トランポリン。サイズは小さめですが、制限体重は70kgなのでしばらくお使いいただけます。

 

対象年齢は3才以上で、男女どちらのお子さまでもお使いいただけます。組み立ては脚をはめ込むだけなので簡単です。程よい固さで安全性もあるので、普通に遊んでいれば壊れる心配もありません。

 

ただ、セーフティネットや手すりは付いていないので、遊ぶときは大人が見ていてあげたほうが良いでしょう。身体を動かすのが大好きな子どもにおすすめのトランポリンです。

直径 90cm 高さ 20cm
重量 耐荷量 70kg
カラー タイプ スプリングタイプ
1位

WASAI

WASAI 折りたたみ式トランポリン 60型

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思いっきり跳びたい人に!ワイドサイズのトランポリン

直径152cmの大き目サイズのトランポリンです。思う存分飛び跳ねられるスペースがあり、位置がずれて落ちてしまうなんてこともありません。

 

折りたたみ式なので使用しない時は折りたたんで収納しておけば邪魔になりません。 10本脚で安定性も抜群高弾性ゴムバンドは安全性と静音性に加え、しっかりしたバウンド力もあります。

直径 152cm 高さ 約27cm
重量 約8.8kg 耐荷量 120kg
カラー タイプ ゴムバンドタイプ(折りたたみ式)

子どもにおすすめのトランポリン比較一覧表

商品 商品リンク 特徴 直径 高さ 重量 耐荷量 カラー タイプ
1
アイテムID:4944931の画像
WASAI 折りたたみ式トランポリン 60型 9,380円

詳細を見る

思いっきり跳びたい人に!ワイドサイズのトランポリン

152cm 約27cm 約8.8kg 120kg ゴムバンドタイプ(折りたたみ式)
2
アイテムID:5101424の画像
アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ 6,574円

詳細を見る

みんな大好きアンパンマンだから、小さいお子様も喜ぶ!

90cm 20cm 70kg スプリングタイプ
3
アイテムID:5101426の画像
トランポリン 8,480円

詳細を見る

48スプリングだから飛び跳ねても安心!

121cm 25cm 100kg スプリングタイプ
4
アイテムID:5101433の画像
HONSAN トランポリン 折りたたみ式 12,970円

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室内でも遊べる高さのセーフティネット付き

121cm 30cm 約14kg 150kg ゴム式(セーフティーネット付)
5
アイテムID:5101439の画像
日本トランポビクス協会公認 トランポビクス 12,405円

詳細を見る

マイペースな運動にぴったり、大人から子供まで使える安心のトランポリン

86cm 20cm 約6.5kg 80㎏ 3色 スプリングタイプ

大人も楽しめる!トランポリンで遊べる施設もおすすめ

「トランポリンで遊びたいけど、購入するのはもったいない!」「どうせなら広い場所で友達と遊びたい!」という方には、トランポリンで遊べる施設がおすすめです。料金は異なりますが、都内でもトランポリンを楽しめる施設がたくさんあります。

 

施設ならば大型のトランポリンはもちろんのこと、ちょっと変わったトランポリンも楽しめます。落ちたり跳んだりする心配がないので、お子さまを思いっきり楽しませたいという親子さんにもおすすめです。

 

以下のリンクから関東でおすすめのトランポリンのレジャー施設を紹介しています。気になった方はぜひチェックしてみてください。

トランポリンの売れ筋ランキングをチェック

参考までにトランポリンの売れ筋ランキングをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか?サイズもカラーもバリエーション豊かなトランポリン。環境や自分の体格・やりたいエクササイズなどをよく確認しながら、自分ぴったりのトランポリンをぜひ探してみてくださいね。

ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月20日)やレビューをもとに作成しております。

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