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脂漏性皮膚炎に効く!シャンプーのおすすめ人気ランキング10選【2019年最新】

フケや痒みが止まらなくてシャンプーでケアをしたいという方や、正しいシャンプーの仕方を知りたいという方のために脂漏性皮膚炎に効くシャンプーのおすすめ人気ランキングをご紹介します!ミノンやコラージュフルフルなどの有名商品をはじめとした市販商品を多数紹介しています。

脂漏性皮膚炎とは??

年齢を重ねると、頭にフケが多くなったり頭皮にフケがこびりついたり、鼻の両脇や眉毛、耳たぶなどが赤くなったりしませんか?実はこれ、脂漏性皮膚炎という皮膚病の代表的な症状です。脂漏性皮膚炎の原因についてはまだ解明されてはいませんが、皮膚に常在しているマラセチアというカビ(真菌)の仲間が皮脂より炎症を広げている原因の一つと考えられています。

 

皮脂の中にあるトリグリセリドという物質がマラセチアにより遊離脂肪酸に分解され、この脂肪酸が皮膚に刺激を与えることで脂漏性皮膚炎を起こすようです。また、普通に生活しているだけでは特には問題ないのですが、過度なストレスや生活サイクルの乱れ、入浴や洗顔をきちんとしていないことによる皮脂やフケの貯留も菌が増殖して炎症を起こす原因のようです。

 

特に男性に多い脂漏性皮膚炎ですが、脱毛と併発するケースもあります。また、女性でも抜け毛や毛が細くなることがあるので、日常的なケアが必要となります。

完治はするの?

完治します。

ですが、発症のピークが生後2週から12週の乳児と思春期や30歳以降の時期にあります。

 

思春期以降に発症した場合には、慢性的に症状が出てきてしまったり、再発しやすくなってしまうそうです。その為、日頃からケアを継続し、悪化することを防ぎつつケアしていく事が大切です。

シャンプーの選び方の4つのポイント

いざシャンプーを行うにしても、自分の髪の毛や皮膚に合っていないと逆に頭皮を傷めてしまいます。ここではシャンプーを選ぶ際に気をつけた方がよいポイントを4つ紹介いたします。

ポイント①:洗浄成分を確認

頭を洗うことは大切ですが、洗い過ぎてしまうと肌のバリア機能を破壊してしまい、皮脂を増やしてしまいます。そのため、脂漏性皮膚炎のシャンプーには皮脂を落とし過ぎずに頭皮の刺激を抑えるものが良いとされています。

 

よくある高級アルコール系成分入りのシャンプーは洗浄力が強すぎて、石油系洗浄成分入りのシャンプーはアルカリ性のため、頭皮には刺激が強すぎたり、皮脂を落とし過ぎてしまうものが多いため症状が悪化してしまうこともありますので使用は避けた方が良いです。

ポイント②:抗炎症の成分を確認

シャンプーの中には様々な成分が含まれています。その中に肌の炎症を抑える効果があるものもあります。グリチルリチン酸ジカリウム、カミツレ花エキス、オタネニンジン根エキスなどといったものが抗炎症成分といわれていますので、これらが含まれるシャンプーを選んでいきましょう。

※ネット上ではグリチルリチン酸ジカリウム、カミツレ花エキス、オタネニンジン根エキスに抗炎症成分があるという書き込みも見られますが、根拠が示されたものではありません。

ポイント③:ドラッグストアで買えるものを選ぶ

通販や美容室専売のシャンプーを利用してみたいと思っても、値段が高くなかなか手が出にくいのが現状なのではないでしょうか。

ドラッグストアで販売されているシャンプーには無添加シャンプーやノンシリコンシャンプーなどがありますが、あまり安価なものですと防腐剤だけ無添加にしていたり、シリコンだけ無添加にしているなど、質が良くないものもあります。

ですが、ドラッグストアで脂漏性皮膚炎のシャンプーが購入出来たら、継続もしやすく嬉しいですよね。そんな方は、ドラッグストアで購入する際に、ブランド名があるシャンプーの製品を使ったり、口コミを見て質の高いものを選ぶのが良いかもしれません。

ポイント④:アミノ酸シャンプーを選ぶ

アミノ酸系洗浄成分の入ったシャンプーは脂漏性皮膚炎に良いと言われています。

 

アミノ酸系洗浄成分のシャンプーを利用するメリットは、

・洗浄力がほどよく皮脂を落とし過ぎない

・刺激性が低く頭皮に優しい

・乾燥肌や敏感肌によいため皮膚炎だけでなく刺激に弱い赤ちゃんなどにも使える といったものがあります。

 

評判の良いシャンプーはアミノ酸成分が配合されているものが多くあるので、頭皮ケアをしたいという方はアミノ酸シャンプーを選んで見ても良いかもしれませんね!

 

毎日使うものなのでできるだけコストは抑えたいですが、メインのアミノ酸のコストが高いため、市販のシャンプーに比べると少し値段が高いです。泡立ちに関しても一般の物に比べると悪いものが多いです。

 

また、髪の毛がしっとりとした感じになり、ボリューム感が弱くなるという見た目に関するデメリットもあります。ただ、病気のことを考えるとそれを差し引いてもメリットは大きいと言えます。

メーカーで選ぶ

通常のシャンプーは製薬会社や化粧品会社から販売されていますが、脂漏性皮膚炎の場合はいかに肌に優しく頭皮を守るかが重要です。そこで、脂漏性皮膚炎で人気のメーカーを紹介します。

第一三共ヘルスケア

第一三共グループの医薬品メーカー「第一三共ヘルスケア」。頭痛薬や風邪薬などの医薬品をはじめ、健康食品にも力を入れている日本のメーカーです。

 

第一三共でおすすめのシャンプーが「ミノン」。ミノンは全身シャンプーやベビーソープをはじめとして肌に優しい弱酸性成分が人気ですが、脂漏性皮膚炎には薬用シャンプーが人気です。植物性アミノ酸系洗浄成分を配合し、敏感な頭皮にも優しく使うことができます。

 

同ラインでコンディショナーも発売されているため、シャンプー後のキシキシ感が気になるという方は合わせて使用してみましょう。女性から大人気のメーカーです。

持田ヘルスケア株式会社

基礎化粧品を中心に展開する持田ヘルスケア株式会社。皮膚科学に基づいた肌に優しい石鹸・シャンプーを開発していることから、敏感肌でお悩みの方に人気のメーカーです。

 

脂漏性皮膚炎の方に開発されたのが「コラージュフルフルネクスト」。フケの原因の繁殖を抑えて頭皮を健やかに維持します。「スッキリさらさらタイプ」と「うるおいなめらかタイプ」の2種類を展開しているので、ご自身の好きなテクスチャに合わせてお選びいただけるのも魅力です。

株式会社nijito

メイク落としやローションなど基礎化粧品を展開するメーカー株式会社nijito。「想像と創造に満ちた提案センスと気づきと価値のある提案センスをもって接する」というnijito流おせっかいのもと、消費者の潜在的なニーズにこたえます。

 

nijitoの人気ブランド「haru」は、ヘアケアをはじめスキンケアまで手掛ける女性に人気のブランド。特に「黒髪基礎セット」は100%天然由来でつくられており、頭皮に優しい仕上がりです。

シャンプーのおすすめ人気10選

第10位

すっぴん地肌

すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー

価格:3,267円(税込)

Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

厳選されたボタニカル成分が頭皮に栄養と潤いを与えて、艶やかな髪へ

無添加・天然由来にこだわったボタニカル処方シャンプーの「すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー」。石油系界面活性剤、シリコン、香料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成着色料、パラベン、酸化防止剤、タール系色素、合成ポリマーが入っておらず頭皮が弱い人でも安心して使える無添加処方。

 

弱酸性のアミノ系洗浄成分が頭皮を健やかに維持します。さらにヒキオコシ、甘草、タチバナ果皮、ガゴメ昆布、カキタンニン、クロモジ、アロエベラ、アボカド、ビルベリーと厳選された9つのボタニカル成分が肌本来の潤いを取り戻してハリのある髪に。

 

メジャーなシャンプーが頭皮に合わなかったという方にも好評のシャンプーです。無添加や天然由来にこだわった自然派シャンプーです。

配合成分植物性アミノ酸内容量250ml

口コミを紹介

1週間ほど利用してみて、抜け毛が減りました。
また、脂漏性皮膚炎で頭皮に湿疹ができていたのですが、3日ほどすると治っていました。
グレープフルーツの香も、自然な感じで好きです。
洗い上がりも、きしまず乾いた後もサラサラです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第9位

ロート製薬

メディクイックH 頭皮メディカルシャンプー

価格:1,415円(税込)

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

抗真菌成分と抗炎症成分が頭皮トラブルを根本解決

しっかりシャンプーしても頭が痒かったりフケが出てくるという方におすすめの「メディクイックH」。抗真菌成分の「ミコナゾール硝酸塩」が原因菌の繁殖を抑えて、「グリチルリチン酸ジカリウム」が頭皮の炎症を抑えます。

 

さっぱりした洗い上りでシトラスの爽やかな香り。弱酸性・ノンシリコン処方なので頭皮に優しくなめらかに仕上がります。同ブランドの薬用ローションや治療薬を合わせて使うとより効果が見込めます。

配合成分抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)、抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)内容量320mL

口コミを紹介

レミオロメンの歌が聞こえてきそうなくらい酷かった頭皮が、これを使い始めて3日くらいから変化してきました。今使い始めて2週間たちますが、かゆみもかなり治りました。

出典:https://www.amazon.co.jp

第8位

ライオン

オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー

価格:859円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

防げ!頭皮の乾燥。フケ・痒みの基を断ち切ります

人の肌はある程度の潤いがないと頭皮を傷める原因となり、炎症も悪化してしまいます。この商品は程よい潤いを頭皮に与え、それでいて皮脂も落とすため多くの方におすすめです。

 

また、お値段も薬用シャンプーの中では比較的リーズナブルで、ドラッグストアで購入が可能なため、購入しやすい商品でもあります。 そして大手メーカーの製造となっていますので、信頼性も高いですね

内容量230ml配合成分アミノ酸(クエン酸等)

口コミを紹介

仕事のストレスなのか、急に頭皮が痒くなり、かさぶたのようなものが、たくさん出来てしまい、それがフケのように、頭を掻くと落ちて来るのに気付き、慌てて注文しました。
コンディショナーといっしょに使っていますが、頭皮の痒みは、2、3日で落ち着きました。シャンプーもきしんだりするのかと思いましたが、そんなことはなく、とても良く泡立ちます。
セットで使うコンディショナーも、手触りがよく、髪が柔らかくなるようです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第7位

株式会社タイムリーポスト

さくらの森 ハーブガーデンノンシリコンアミノ酸シャンプー

価格:3,000円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

35種類の植物エキス配合。頭皮を健やかに保ちます

熊本の南阿蘇産のオーガニックハーブティーを使用した一風変わったシャンプーです。天然素材の35種の植物エキスを使っているため、人体だけでなく環境にも優しい洗剤をコンセプトに作られています。

 

もちろん頭皮に優しく、皮脂もきちんと落としますので抜け毛や薄毛、フケ、かゆみなどの炎症も抑えてくれます。 また、ハリ・コシのある髪にしてくれる優れものです。

内容量300ml配合成分アミノ酸(クエン酸等)

口コミを紹介

使用して、数日はかゆみなどありましたが、一ヶ月もするとかゆみがあまりなくなりました。
私自身今まで使ってきたシャンプーの中でオススメしたいシャンプーです。
ただ、値段が高いのがネックな部分ですが、その価値は充分に感じられているので満足しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

第6位

ノエビア

ノブ ヘアシャンプーDS

価格:1,488円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

刺激の少ない体に合わせた弱酸性のヘアシャンプー

頭皮への優しさを考慮しており、頭皮のうるおいを取り過ぎず、髪をしっとりとした感触に仕上げます。皮膚科の医師より勧められた方も多くいらっしゃり、炎症が良くなったという方もいるという優れものです。

 

また保湿性に優れており、乾燥肌が無くなります。 低刺激のため、小さなお子様にも安心して使用でき、上位3品の市販の商品の中では比較的安価なのもおすすめポイントです

内容量250ml配合成分アミノ酸

口コミを紹介

アトピー持ち男です。
色々なシャンプーを使ってきました。
普通のやつだと頭皮の赤いオデキが出来て痒くなり、病院に行ったらシャンプーがキツイから皮膚が痒くなると言われた低刺激のモノを色々試してきました。

これは自分には合ってるようで痒みも治まり、赤みも減りました。
特にリンスいらずのしっとりタイプがオススメです。普通のタイプだとパサパサになります(笑)

出典:https://www.amazon.co.jp

第5位

持田ヘルスケア株式会社

コラージュフルフル ネクストシャンプー

価格:2,915円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

製薬会社グループが研究・開発!まさに炎症を抑えるためのシャンプー

製薬会社がフケやかゆみから研究・開発を行った薬用シャンプーです。薬剤師が監修や販売の管理者をを行っているため、信頼性が高く、多くの愛用者がたくさんいる人気商品です。購入された多くの方がフケやかゆみの軽減や焼失、炎症の軽減を言われています。

 

こちらの商品も医者から勧められて買われている方も多いので安心ですねこのシャンプーを利用し始めてお風呂場のカビが消えたという方もいるようです

内容量400ml配合成分アミノ酸(無水クエン酸等

口コミを紹介

ダメ元でこのシャンプーにしたら一週間で劇的に改善しました。フケが出ない、頭ニキビが無くなってきた、痒みを感じない等です。ただ、洗っている時は髪が軋む感じがするのが気になりますが とても助かったいます。 

出典:https://www.amazon.co.jp

第4位

第一三共ヘルスケア

ミノン 薬用ヘアシャンプー

価格:1,242円(税込)

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

敏感な頭皮をいたわる薬用ヘアケア

ミノンは敏感な頭皮をいたわり、フケやかゆみを防いでくれる薬用ヘアケアシリーズです。頭皮に余分な負担をかけすぎず、バリア機能を守りながら洗うことで頭皮をすこやかに保ってくれますよ!

 

頭皮をきちんと洗っているのにかゆみやフケが治らない、パーマやカラーによる頭皮のダメージが気になる、カビによるかゆみ・フケや頭皮湿疹が治ったあとのデイリーケアに迷っているという方におすすめです!

内容量450ml配合成分アミノ酸

口コミを紹介

なにを使ってもかゆくて..でもこちらを使用せてからは痒みがおさまった気がする。
泡立ちもいいです。

出典:https://www.amazon.co.jp

第3位

株式会社nijito

haru 黒髪スカルプ・プロ

価格:3,960円(税込)

公式サイトで詳細を見るAmazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

100%天然素材で化学成分無添加の安心品質

脂漏性皮膚炎を直したいけど、できれば家族みんなで使えるシャンプーを使いたい。

そんな方には「haru 黒髪スカルプ・プロ」がおすすめです。

 

白髪や抜け毛によく効くと言われており、皮脂もしっかり落とします。脂漏性皮膚炎は頭皮を傷めるため、抜け毛も起こりやすいので抜け毛や頭皮の傷みが気になる方にはぴったりです。使い心地が良く、サラサラでハリやコシがある強い髪になります。 ノンシリコン100%天然由来成分なので、家族みんなで使える安心安全なシャンプーです。

 

公式サイトからのご購入で、3,600円(税別)で購入が可能です。

さらに30日間全額返金保証付きです。試したいけど勇気が出ないという方は、是非この機会にお試しください。

 

→公式サイトはこちら

メーカー株式会社nijito内容量400ml
配合成分ノンシリコン、カミツレ花エキス

口コミを紹介

痒くならないし、抜け毛も減った。
市販のものよりは、良いと思う。

出典:https://www.amazon.co.jp

第2位

カダソン

KADASON スカルプシャンプー

価格:3,278円(税込)

公式サイトで詳細を見るAmazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

脂漏性皮膚炎の専門医の監修の一品!☆4つ以上が8割!

脂漏性皮膚炎をケアしたいけど、本当に効果があるのか心配。

そんな方には「KADASON スカルプシャンプー」がおすすめです。

 

脂漏性皮膚炎の専門医の監修で開発された薬用シャンプーです。炎症によいとされているグリチルリチン酸クエン酸などの成分が配合されています。多くの方が炎症の改善やフケの減少など、その効果を実感し、皮膚科の医師からの紹介だけでなく口コミでも利用をおすすめされています。 もちろん多くのリピーターもいる大変人気なおすすめ商品です。

 

現在公式ホームページで購入すると2,980円(税別)で購入することが可能です。いつキャンペーンが終わるのかわかりませんので、欲しい方は今すぐ買うのが良いでしょう。

→公式サイトはこちら

メーカーカダソン内容量250ml
配合成分グリチルリチン酸、ジカリウム、クエン酸等

口コミを紹介

年を重ねるごとに徐々に悪化してきた20年来の脂漏性皮膚炎持ちです。皮膚科に行くたびにおすすめされる某シャンプーも効果なしで、少し調子のいいときもあるアミノ酸シャンプーでも、毎日入浴後、数分で頭皮全体が粉を吹き、翌朝には頭皮にたくさんのかさぶたができるところまで来ていました。脂漏性皮膚炎を検索時に見つけたこちらのシャンプーを試してみたところ、初日でかさぶたが劇的に少なくなり、2日目3日目と頭皮の調子が良いです。個人的には人生の中で、レーシックで0.05から1.5に回復したときと同じくらい、感動しています。

出典:https://www.amazon.co.jp

第1位

株式会社ソーシャルテック

Bio Lucia from chap up

価格:3,280円(税込)

公式サイトで詳細を見るAmazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

美容師や毛髪診断士が製造に関わった髪の毛を大事にする

脂漏性皮膚炎で髪の毛が抜けてしまった。

そんな方には「チャップアップ」がおすすめです。

 

「本気で髪を生やしたい」という方を対象に販売されているスカルプシャンプーです。髪質に優しく頭皮のケアを行うことができる優れものでありながら、髪の保持と育毛に特化している商品になっています。もちろん、これで炎症が良くなった、刺激が少ないから使いやすいという感想もありますので、治療補助にも効果が期待できそうです。

 

現在、公式サイトからのご購入で、通常価格5,300円のところ特別価格3,280で買うことができます。送料も無料になりますので欲しい方は必見です。

→公式サイトはこちら

メーカー株式会社ソーシャルテック内容量300ml
配合成分カミツレ花エキス、クエン酸等

口コミを紹介

オーガニックで、アミノ酸成分が配合されたシャンプーです!
乾燥からくる地肌のかゆみとか、カラーリングケアもできるもの
探していてみつけました!
評価もよさそうだったので。期待してましたが期待以上に使いやすくて
驚きです。頭皮はさっぱりするので、かゆみが治まりましたね!
髪も潤いが補給されたようにしっとりしてます!髪を下していても
パサつきが気にならないので良いですね。

出典:https://www.cosme.net

チャップアップシャンプー

脂漏性皮膚炎におすすめのシャンプー比較一覧表

  • 商品画像
  • 1
    アイテムID:4942077の画像

    株式会社ソーシャルテック

  • 2
    アイテムID:4942067の画像

    カダソン

  • 3
    アイテムID:4942071の画像

    株式会社nijito

  • 4
    アイテムID:5001283の画像

    第一三共ヘルスケア

  • 5
    アイテムID:4942065の画像

    持田ヘルスケア株式会社

  • 6
    アイテムID:4942063の画像

    ノエビア

  • 7
    アイテムID:4942073の画像

    株式会社タイムリーポスト

  • 8
    アイテムID:4942075の画像

    ライオン

  • 9
    アイテムID:5116748の画像

    ロート製薬

  • 10
    アイテムID:5116756の画像

    すっぴん地肌

  • 商品名
  • Bio Lucia from chap up
  • KADASON スカルプシャンプー
  • haru 黒髪スカルプ・プロ
  • ミノン 薬用ヘアシャンプー
  • コラージュフルフル ネクストシャンプー
  • ノブ ヘアシャンプーDS
  • さくらの森 ハーブガーデンノンシリコンアミノ酸シャンプー
  • オクトセラピエ 薬用スキンケアシャンプー
  • メディクイックH 頭皮メディカルシャンプー
  • すっぴん地肌ナチュラルスカルプシャンプー
  • 特徴
  • 美容師や毛髪診断士が製造に関わった髪の毛を大事にする
  • 脂漏性皮膚炎の専門医の監修の一品!☆4つ以上が8割!
  • 100%天然素材で化学成分無添加の安心品質
  • 敏感な頭皮をいたわる薬用ヘアケア
  • 製薬会社グループが研究・開発!まさに炎症を抑えるためのシャンプー
  • 刺激の少ない体に合わせた弱酸性のヘアシャンプー
  • 35種類の植物エキス配合。頭皮を健やかに保ちます
  • 防げ!頭皮の乾燥。フケ・痒みの基を断ち切ります
  • 抗真菌成分と抗炎症成分が頭皮トラブルを根本解決
  • 厳選されたボタニカル成分が頭皮に栄養と潤いを与えて、艶やかな髪へ
  • 価格
  • 3280円(税込)
  • 3278円(税込)
  • 3960円(税込)
  • 1242円(税込)
  • 2915円(税込)
  • 1488円(税込)
  • 3000円(税込)
  • 859円(税込)
  • 1415円(税込)
  • 3267円(税込)
  • メーカー
  • 株式会社ソーシャルテック
  • カダソン
  • 株式会社nijito
  • 内容量
  • 300ml
  • 250ml
  • 400ml
  • 450ml
  • 400ml
  • 250ml
  • 300ml
  • 230ml
  • 320mL
  • 250ml
  • 配合成分
  • カミツレ花エキス、クエン酸等
  • グリチルリチン酸、ジカリウム、クエン酸等
  • ノンシリコン、カミツレ花エキス
  • アミノ酸
  • アミノ酸(無水クエン酸等
  • アミノ酸
  • アミノ酸(クエン酸等)
  • アミノ酸(クエン酸等)
  • 抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)、抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)
  • 植物性アミノ酸

脂漏性皮膚炎を治すシャンプーの仕方

脂漏性皮膚炎完治するにはシャンプーをしない方が効果的?

脂漏性皮膚炎はシャンプーの洗い残しが原因となってフケやかぶれたりします。そのため、シャンプーをしない方が脂漏性皮膚炎が完治するのではないかと思われている方がいるようです。

 

しかし、シャンプーをしないと皮脂や汚れが毛穴に詰まり、脂漏性皮膚炎が悪化してしまう可能性が高くなります。シャンプーによっては脂漏性皮膚炎を治す成分が含まれているものも沢山あるので、シャンプーをしないのではなく、正しくシャンプーをして完治するように心がけましょう。

 

※ネット上ではシャンプーをしたほうが良いという書き込みも見られますが、根拠が示されたものではないので、配合されている成分に注意してシャンプーを選ぶようにしましょう。

脂漏性皮膚炎に適したシャンプーの方法

脂漏性皮膚炎を改善するために病院での治療もありますが、一番手軽なのが毎日のシャンプーによる洗髪です。皮脂を落とすことでマセラチアの繁殖を防ぐことができますし、頭皮の清潔を保つことができます。
 
基本は根治治療とまではいきませんが、症状の軽減など効果が見られますし、うまくいけば治ることもあるようです。しかし、洗髪の仕方が悪く頭皮に負荷をかける方法だと逆に頭皮を傷めてしまい返って症状が悪化することもあります。

ここでは頭皮に負担をかけないで綺麗にできるシャンプーの方法を紹介します。

 

  1. 髪の毛を濡らす前にブラッシングを行う
  2. お湯でしっかりと髪の毛を流す
  3. シャンプーを手のひらにつけしっかりと泡立てる
  4. すすぎは時間をかけて丁寧に行う
  5. コンディショナーを併用するなら髪先の部分にだけつける
  6. コンディショナーを流す
  7. しっかりと頭皮を乾かす
 
まずは髪の毛についたほこりなどの汚れはブラッシングでほぼとれると言われています。また、汚れを落とすことでシャンプーの泡立ちや効果を上げることができます。そして一度お湯で流すことによりさらに汚れが落ちますし、その後のシャンプーの泡立ちも良くなります。シャンプー液を直接頭皮につけず、泡立てたシャンプーを頭皮につけるようにして洗います。 
 
ただし、爪をたてると頭皮を傷つけるので、指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。 洗い終わったら水を流しますが、シャンプーを洗い残すと、その成分が逆効果になってしまい、炎症や菌の繁殖に繋がったり頭皮のトラブルの原因になるので丁寧に時間をかけて洗い流しましょう。
 
コンディショナーを併用するときは頭皮に着けると毛穴の皮脂詰まりを起こすことがあり抜け毛の原因や症状が悪化することがあります。また、コンディショナーも洗い残すと上記のようなトラブルになりますのでしっかり洗い流しましょう。
 
最後に頭皮を乾かしますが、頭皮が濡れていると雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいますので、手早く手やブラシなどを利用しながら温風で乾かします。ただし乾かし過ぎると頭皮の乾燥の原因になったり、折角のトリートメントが台無しになるので注意しましょう。
 

自分に合ったシャンプーを探す

脂漏性皮膚炎でお悩みの方以外にも、髪の質やフケなどを理由に、自分に合ったシャンプーをお探しの方も多いと思います。今回ご紹介したように、ひとことでシャンプーといっても、含まれている成分が大きく異なる場合があります。

 

特に、最近注目されているシリコンは、頭皮トラブルの大きな原因となることが多い成分です。シャンプーにシリコンが含まれていると、洗い上がりの手触りがよくなります。しかし、シリコンは刺激が強く、髪にも頭皮にも悪影響を与えてしまうことがあります。

 

現在は、シリコンを含まない「ノンシリコンシャンプー」が数多く販売されています。下記の記事を参考に、ぜひ自分に合ったシャンプーを選んでください。

シャンプーの売れ筋ランキングをチェック

参考までにシャンプーの売れ筋ランキングをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。

おすすめのシャンプーで自分に適した頭皮ケアを

いかがでしたでしょうか?脂漏性皮膚炎に効果のあるシャンプーは色々あります。洗浄成分抗炎症成分これらのポイントを参考にしながら自身に合ったシャンプーを見つけていきましょう。

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