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【美しくなれる】コラーゲンのおすすめ人気商品ランキング11選

コラーゲンは女性の方は特に敏感になるワードではないでしょうか?コラーゲンはお肌に潤いをもたらしてくれるのでお肌を美しく保ってくれます。コラーゲンと言っても様々な商品があるので参考にしていただく為にも今回はおすすめのコラーゲンをご紹介します。

美しさを保つコラーゲン

コラーゲンはお肌に潤いをもたらしたり、免疫力を上げていたりとメリットがたくさんあります。摂取方法も様々あるので自分で摂取しやすい方法で手軽に潤いをお肌に入れることができます。また、サプリなどは携帯にも便利なので外出先でも気軽に摂取できます。

コラーゲンは、私たちの身体を構成するタンパク質の1/3もの量を占めています。水分を除けば、体の中で一番多い成分になるので、コラーゲンを摂ることは身体に良いとされます。ただ、摂取量を守っていないと、吹き出物などの副作用が出てしまうこともあるので、過剰摂取はやめましょう。

今回はおすすめのコラーゲンをご紹介します。サプリなどでは不安な方には、使いやすい化粧品タイプもあるのでお肌のハリやツヤにお悩みの方にもおすすめです。正しい摂取量を守り潤いを補給しましょう。

人間の身体をつくっているタンパク質のうち、約30%がコラーゲンとされています。コラーゲンと聞くと私達は顔などの皮膚を一番に連想しますが、その皮膚の約70%はコラーゲンが占めています。

(中略)

体内のコラーゲンは、加齢とともにどんどん減少し、身体の中で新しくコラーゲンをつくり出す力も衰えていきます。日々失われていくコラーゲンをサプリメントや食品などで補っていくことに関する研究はこれまでにも進められてきましたが、現在はコラーゲンを新たに生み出す力にも注目が集まっています。

出典:https://www.shiseido.co.jp

コラーゲンの選び方

原料で選ぶ

コストを抑えたい方は動物性コラーゲン、安全性を優先したい方は海洋性コラーゲンがおすすめです。

動物性コラーゲンを選ぶ

動物性コラーゲンは、豚や牛が原料のコラーゲンのことを言います。豚は動物の中でも人に近い構造のアミノ酸を持っていることから最近では豚が原料の商品が増えてきています。豚は、皮膚に摂り込んでもなじみやすい特徴があります。

 

動物性コラーゲンのメリットは、熱に非常に強く、耐熱性に優れているので加工しやすく比較的安い価格で購入することができます。できる限りコストを抑えたい方は動物性コラーゲン商品がおすすめです。

海洋性コラーゲンを選ぶ

海洋性コラーゲンは、魚を原料にしたコラーゲンのことを言います。フィッシュコラーゲンやマリンコラーゲンとも呼ばれています。海水魚や深海魚や淡水魚など様々な魚が原料となり、感染症の心配がなく、安全性が高いです。

 

コラーゲン変性の温度が低いため、身体に取り入れた時に吸収されやすいメリットがあります。また、低温でも品質を保ちやすく、低カロリーです。しかし、動物性コラーゲンよりもコストがかかり、商品によっては、魚特有の匂いを感じる場合もあります。

分子で選ぶ

低分子と高分子は両方摂取するとより効果的です。ですが、どちらかに絞りたい方は特徴を知ることで自分に合うタイプが見つかりやすくなります。

低分子コラーゲンを選ぶ

低分子コラーゲンは、コラーゲンの分子量を人工的に1万個以下まで細かくした物です。コラーゲンペプチドとも呼ばれ、低分子化されたコラーゲンは身体の中で分解する時間がかからず、すぐに腸壁から吸収されるので吸収率と吸収スピードが高いです。即効性がある物をお探しの方におすすめです。

 

しかし、速乾性がある分、人工的に低分子化する過程で免疫力を上げる効果がありません。低分子コラーゲンはその分子量の細かさから、肌の角質層への浸透効果も高く化粧品などによく使用されています。

高分子コラーゲンを選ぶ

高分子コラーゲンは、人工的に分解していないコラーゲンです。アミノ酸本来のらせん構造が分断されていないので、コラーゲン本来の働きを示します。免疫力を向上させる効果もあります。

 

高分子コラーゲンは、じっくりと身体に吸収されるので、体内にとどまる時間が長いので効果も持続します。体内に高分子コラーゲンが入ると、異種のタンパク質が入ったと免疫システムが認識し、活性化するので免疫力が高まり、コラーゲン生成量が増えます。より効果を高めたい方におすすめです。

摂取方法で選ぶ

摂取方法も様々あるので自分の体調や予算に合わせて選ぶと良いでしょう。

サプリ・粉末を選ぶ

サプリ・粉末は、飲むだけでコラーゲンを摂取することができます。種類も豊富にあるので味や形状などで選ぶと良いでしょう。サプリや粉末は携帯にも便利なので外出中でも持ち運びしやすいメリットがあります。

 

気軽に摂取できるので潤いが足りないと感じた時にすぐに飲むことができます。しかし、注意点もいくつかあります。サプリ・粉末は便利ですが摂取量を間違ってしまうと逆効果です。それに、妊娠中や生理中などはホルモンバランスが乱れやすいので摂取を控えましょう。

ドリンクを選ぶ

ドリンクも手軽にコラーゲンを摂取することができます。味も比較的に飲みやすいと評判です。ドラッグストアなどでも気軽に購入できます。必要な時のみコラーゲンを摂取したい方におすすめです。

 

様々な成分が入っているのでお肌に優しく安心です。しかし、瓶タイプが多く処分には指定の場所に捨てる必要があったり、コストがかかってしまうので、ちょっとした時に摂取したい方におすすめです。

化粧品を選ぶ

化粧品にコラーゲンが使われている商品は多いです。外面的にコラーゲンを補いたい方におすすめです。サプリメントやドリンクなど体に合うか不安な方にも摂取しやすいのではないでしょうか?

 

化粧品であれば肌の調子を整えてくれるので効果も分かりやすいと思います。また、コラーゲン以外にも優しい成分や保湿性も備わっているので潤い以外にも美容成分を摂取することができおすすめです。手軽にコラーゲンを試してみたい方も化粧品だと使いやすいですよ。

無添加を選ぶ

コラーゲンは元々独特の味や匂いがあります。それが苦手な方も多く香料などが使われていることもあります。また、長持ちさせるために保存料が入っている商品もあります。しかし、仮に配合されている商品を摂取しても大丈夫な適量が入っているので害があるわけではありません。

 

ただ、コラーゲン本来の効果を低下させたり、身体に合わないことが多かったりとデメリットがあります。現在販売されているコラーゲンには、添加物を一切使用していなくても飲みやすい物や、オーガニック化粧品もあるので安全性が高い物が良い方は無添加コラーゲンを選びましょう。

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コラーゲンのおすすめランキング11選

11位 オリヒロ 『低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲン 30粒』

価格:1350円(税込)

1日1粒で簡単にケアできます。

国産の低分子のヒアルロン酸で肌にしっかりと潤いを与えます。30倍濃密のコラーゲンが配合されお肌にハリやツヤを与えます。肌の潤いが気になる方におすすめのコラーゲンサプリです。国産なので安心して摂取できます。サプリなので持ち運びにも便利です。

 

摂取量は1日1粒なので、手軽に美容をサポートすることができます。なかなか続かない方にもおすすめのコラーゲンサプリです。また、摂取量が少なく済むのでコストも安く抑えれます。たった1粒で効果的に潤いを与えれるので楽に美容ケアができおすすめの商品です。

 

顔のくすみ、目のしわ、乾燥が改善されたとのロコミが見られました。今まで色々試してきたけど効果がいまいちだったとお悩みの方にもおすすめのコラーゲンサプリです。即効性もあるので、大切な日の前日にも手軽に摂取できおすすめです。

内容量30粒タイプサプリ

10位 Nana's Wonderland  『国産 アラスカ深海タラの皮由来 低分子 マリン コラーゲン 粉末(168g、28日分) 香料 保存料 無添加 天然由来ヒアルロン酸・セラミド含有』

価格:2880円(税込)

安全性が非常に高いです。

香料、保存料、デキストリン、乳化剤、増粘剤などの化学物質を使用していないため、溶かして静置するとほぼ透明の粉末コラーゲンです。不要な物は一切入っていない国産の粉末コラーゲンで、安心して摂取できます。安全性が高く、初めての方にもおすすめです。



製法の改良により、コラーゲン特有の味と匂いの元になる不純物を更に除去し、味や匂いが殆ど感じられないので飲みやすい粉末コラーゲンです。味が好みではなく、なかなかコラーゲンを摂取できない方にもおすすめです。また、粉末タイプなので、色々な料理や飲み物と一緒に召し上がれます。

 

ロコミでは、安全性で選ばれた意見が多く見られました。初めて摂取される方は特に敏感になりがちですが、こちらの粉末コラーゲンは国産で安全して摂取できます。アレルギーがある方でもアレルギー反応の心配もなく、安心して摂取できおすすめの商品です。

内容量168gタイプ粉末

9位 ディアナチュラ 『ディアナチュラスタイル コラーゲン 360粒 (60日分) 』

価格:1620円(税込)

続けることが大切です。

必要な栄養素が取れるだけでなく、安心して続けられるコラーゲンサプリです。アサヒが国内工場で製造しているので安全性も高いです。徹底した品質管理で無添加で製造しています。開けやすいパッケージになっています。

 

サプリメントを続けやすくすることで、10年、20年先の健康に繋がります。持続して摂取することで、健康にも繋がり身体の調子も整えおすすめのコラーゲンサプリです。粒の大きさに配慮しているので飲みやすいコラーゲンサプリです。

 

ロコミでは、肌のハリが出てきたとの意見が見られました。手軽に始められるコラーゲンサプリなので続かなかった方も一度試してみてはいかがでしょうか?少しお肌の調子が悪く感じる時にも手軽に摂取できおすすめの商品です。

内容量360粒タイプサプリ

8位 アスタリフト 『【3箱セット】アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000 (1箱:30mL×10本) 』

価格:3600円(税込)

飲みやすくお肌の調子を整えます。

わずか30mlのミニボトルに、富士フィルムだけの高純度・低分子ピュアコラーゲンを10,000mgの高濃度配合しています。丁寧に抽出した希少なピュアコラーゲンのみを使用しているので高品質でおすすめのコラーゲンドリンクです。たっぷりのしじみを約1,100個相当のオルニチンが配合され、美のサイクルをサポートします。

 

毎日潤いを届ける為に、セラミドを配合しています。コラーゲンの合成に欠かせないビタミンCと共に、ハリと潤いのある毎日をサポートします。独自技術で高純度化し、コラーゲン特有の苦みや臭みを徹底カットし、飲みやすいピーチヨーグルト味で、味が苦手な方にもおすすめです。

 

ロコミでは、ほのかな甘みがあり飲みやすいといった意見が見られました。ラベルも剥がしやすくなっているので、ゴミの分別もしやすい商品です。また、ホルモンバランスが乱れ、お肌が荒れがちな産後にもおすすめのコラーゲンドリンクです。

内容量30mlタイプドリンク

7位 ディアナチュラ  『低分子コラーゲン 240粒 (30日分) 』

価格:1490円(税込)

厳重に検査しております。

健康補助食品GMPを取得した国内工場で、原材料の受入から製品出荷まで一貫管理体制で製造しています。無着色、保存料無添加で安心して摂取できるコラーゲンサプリです。選び抜いた高品質の原材料のみを使用しているので、初めて飲まれる方にもおすすめです。

 

分析機器等による品質検査に加えて、人の目による目視検査やカメラによる外観検査を行い、製品に入るすべての粒を1粒1粒しっかりと検査しています。厳しい検査を受け、合格した製品だけを商品としてお届けしているので、安全性がかなり高く信頼性もあるコラーゲンサプリです。粒状にするための賦形剤を極力少なくすることにこだわった処方設計の商品です。

 

ロコミでは、飲み始めてから効果がかなりあったといった意見が見られました。中には、リピートして購入されている方も多く、信頼性もあり安心してお買い求めいただけます。かなり厳重な検査をクリアしたサプリのみを販売しているので、安全性が高くおすすめのコラーゲンサプリです。

内容量240粒タイプサプリ

6位 資生堂 『ザ・コラーゲン リラクル<ドリンク> 10本 50mLX10本 』

価格:810円(税込)

内面から綺麗にします。

美容に良い特徴的なポリフェノールを含み、2つのスーパーフルーツのコケモモと、アムラ果実を配合したコラーゲンドリンクです。ザ・コラーゲンは補うだけでなく、生み出す力をサポートしエイジレスビューティーをサポートし、美しくなりたい女性をアシストします。

 

コラーゲンの産生を助けるビタミンC、たるみがちな毎日をサポートするのクロセチンが配合され美容成分たっぷりでおすすめのコラーゲンドリンクです。スターフルーツ葉エキスや、その他多彩な美容成分がバランスよく配合されています。身体の中から綺麗にでき、女子力も高まります。

 

ロコミでは、甘酸っぱくて飲みやすいといった意見が見られました。しかし、中には口に合わない方もいるので甘酸っぱい味が好きな方向けの商品です。このコラーゲンドリンクには、かなり多くの美容成分が配合されているので、ドリンクとして摂取することによって内面から綺麗をサポートしてくれます。

内容量50mlタイプドリンク

5位 オルナオーガニック 『美容液 「 くすみ 対策用 」「 コラーゲン 3種 + ヒアルロン酸 4種 + ビタミンC 4種 + セラミド 配合」47ml 』

価格:2999円(税込)

こだわり抜かれた品質です。

日本製造で、品質にこだわったコラーゲン美容液です。有機栽培で育てられた植物や精油の成分を使用しているので、お肌に吸収されハリや潤いを与えます。天然精油のオーガニックコラーゲン美容液で自然な香ろでリラックス効果もあります。

 

しっかり保湿し、紫外線もカットします。肌が乾燥すると敏感肌になり、低紫外線でも必要以上に肌を守ろうとし、多くのメラニン色素を作ってしまうので、水分を持続的に保つ力のある保湿物質セラミドと、皮膚の弾力やハリなどに重要な役割を果たす保湿成分コラーゲンを黄金比で配合しており、効果が高くおすすめです。

 

男性の方も使用されていて、お肌の調子が良くなったとの意見が見られました。また、男女共に使えるオーガニック美容液で、お肌が敏感な方にもおすすめの商品です。香りも良く、リラックス効果もあるので、お風呂後のスキンケアにピッタリです。化粧下地としても使用できます。

内容量47mlタイプ化粧品

4位 明色化粧品 『セラコラ 保湿乳液 145mL 』

価格:540円(税込)

お肌に優しい乳液です。

このコラーゲン乳液は、セラミドとコラーゲンで素肌を潤い満たす、高保湿スキンケア商品です。加齢と共に減少するセラミドと、肌弾力に欠かせないコラーゲンを贅沢に配合しています。お肌に見違えるようなハリと潤いを与え、バリア機能を整えて乾燥から守るので、乾燥肌の方におすすめです。

 

皮膚のバリア機能を整えることで、潤いに満ちたなめらかでツヤツヤな肌に導きます。分子量の小さいナノコラーゲンを配合することで、角質層の奥まで浸透します。敏感肌の方にもおすすめの優しいコラーゲン乳液です。無香料、無着色、アルコールフリー、弱酸性で、お肌に負担をかけずに毎日スキンケアを行えます。

 

ロコミでは、つるつるでしっとりとし保湿力も高いといった意見が見られました。いつもお使いの化粧水の後から、このコラーゲン乳液でお肌を整えていただくと更に効果があります。優しい成分でできているので、お肌トラブルも少なく安心して使用できおすすめのコラーゲン乳液です。

内容量145mlタイプ乳液

3位 アサヒ 『パーフェクトアスタコラーゲン パウダー 447g (約60日分) 』

価格:3781円(税込)

料理に混ぜて美味しく摂れます。

匂いが気にならず、色々な食べ物にもサッと溶ける粉末コラーゲンです。コラーゲンを摂りたいけど、どうしても味が気になる方におすすめです。ジュース、コーヒー、紅茶、料理などのお好きなものに加えることでコラーゲンを美味しく簡単に摂取できます。

 

また、乳酸菌やヒアルロン酸も配合されています。食物繊維やビタミンCなど、12種の美容系成分を配合しているので美容成分たっぷりでおすすめの粉末コラーゲンです。粉末状が苦手な方にも色々な飲み方ができるので気軽にコラーゲンを摂取できます。

 

ロコミでは、身体の調子が良くなったといった意見が見られました。匂いなども気にならないので摂取しやすく、色々な食べ物に混ぜれるので嫌な粉末感もありません。コラーゲン自体の味を感じることなく気軽に摂取できます。

内容量447gタイプ粉末

2位 チョコラBB 『エーザイ 美 チョコラ コラーゲン 120粒 』

価格:2037円(税込)

男女共に摂取できます。

ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けると共に、抗酸化作用を持っています。コラーゲンと一緒に摂取することで、お肌の調子だけでなく、身体の調子も整えてくれます。男女共に摂取できるコラーゲンサプリです。

 

ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を保ちます。7種の美チカラをバランスよく配合しているコラーゲンサプリなので、効率良く潤いを与えます。お肌も身体も調子を整えたい方におすすめです。

 

ロコミでは、肌が明るくなったとの意見が見られました。即効性はないので持続することで効果がはっきりと感じられる商品です。バランス良く美容成分が配合されているので、効果も感じられやすくおすすめのコラーゲンサプリです。サプリなので持ち運びにも便利です。

内容量120粒タイプサプリ

1位 ディープチャージコラーゲン

FANCL

ファンケル(FANCL) ディープチャージ コラーゲン 約30日分

価格:1,620円(税込)

公式サイトで詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ファンケル独自コラーゲンを配合

ファンケル独自コラーゲンでふっくらなめらかな毎日へ。40代から体内コラーゲンの減少に伴い、年齢とともに衰えるコラーゲンの補給に最適。体内吸収性に注目した独自のHTCコラーゲンを1000mg配合。

 

ファンケルのHTCコラーゲンは食品のコラーゲンの1000分の1サイズまで小さくし、吸収力にこだわったコラーゲン。さらにばらつぼみエキスとビタミンCを配合し、内なるキレイに導きます。サプリの粒は、小粒で飲みやすく、毎日続けやすいこともポイントです。

 

初回限定で、2週間分のサプリが2袋ついて合計4個分を780円(税込)で購入することができます。また、商品に満足できない場合「無期限」「返品送料会社負担」で返品保証付。試して見たいけれども自分に合わなかったら...という方も安心なので試してみてはいかがでしょうか。

まとめ

今回はおすすめのコラーゲンをご紹介しました。何かお目当ての商品は見つかりましたでしょうか?どの商品も手軽に摂取できる商品ばかりなので潤いがなくなってきてお悩みの方は是非試してみてはいかがでしょうか?もちろんどれも身体に合うとは限らないので注意してください。自分に合うコラーゲンを見つけて潤いを蓄えましょう。

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